學(xué)生跳繩比賽規(guī)則說(shuō)明及裁判細(xì)則為促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展，規(guī)范跳繩賽事組織流程，確保比賽公平有序開展，特制定本規(guī)則說(shuō)明及裁判細(xì)則，供賽事組織方、參賽選手及裁判團(tuán)隊(duì)參考執(zhí)行。一、比賽項(xiàng)目設(shè)置本次比賽設(shè)個(gè)人項(xiàng)目、集體項(xiàng)目?jī)深悾ㄈの俄?xiàng)目可根據(jù)需求補(bǔ)充），具體如下：個(gè)人項(xiàng)目：一分鐘單搖跳、30秒雙搖跳、一分鐘交互繩單搖跳（單人持雙繩交替搖跳）。集體項(xiàng)目：長(zhǎng)繩“8”字跳（2人搖繩、8-10人跳繩）、4×30秒單搖接力（4人接力，每人30秒單搖）、雙人一帶一跳（2人協(xié)同，1人搖繩1人同步跳）。二、比賽規(guī)則（一）通用規(guī)則1.參賽資格：僅限在校學(xué)生參與，按學(xué)段（小學(xué)、初中、高中）或年級(jí)分組。2.器材要求：個(gè)人賽跳繩長(zhǎng)度自定（建議不超過(guò)身高+50cm），集體長(zhǎng)繩長(zhǎng)度不超過(guò)8米（可依人數(shù)調(diào)整）；跳繩需為常規(guī)競(jìng)速繩（禁止帶計(jì)數(shù)器、發(fā)光或特殊彈性繩具），賽事可統(tǒng)一提供備用繩。3.著裝要求：著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿拖鞋、皮鞋或易滑倒鞋類。4.比賽時(shí)間：各項(xiàng)目時(shí)間以賽事通知為準(zhǔn)（如個(gè)人單搖1分鐘、集體長(zhǎng)繩3分鐘等）。（二）個(gè)人項(xiàng)目規(guī)則（以“一分鐘單搖跳”為例）1.比賽區(qū)域：選手在2米×2米正方形區(qū)域內(nèi)完成動(dòng)作，身體任何部位出界則該次跳躍不計(jì)次數(shù)（可重新進(jìn)入?yún)^(qū)域繼續(xù)）。2.計(jì)數(shù)方式：每完成一次“單搖”（雙腳同時(shí)起落、繩子從腳下完整通過(guò)一次）計(jì)為1次；絆繩后可立即重新起跳，累計(jì)有效次數(shù)（計(jì)時(shí)持續(xù)進(jìn)行）。3.犯規(guī)判定：出界：身體（含手腳）超出指定區(qū)域；無(wú)效跳：繩子未過(guò)腳（僅抬腳未完成跳躍）、用手牽引繩子（除搖繩外刻意抓繩）；違規(guī)器材：使用不符合要求的跳繩。（三）集體項(xiàng)目規(guī)則（以“長(zhǎng)繩‘8’字跳”為例）1.參賽人員：2人搖繩（站于繩兩端，勻速搖繩），8-10人跳繩（依次從繩一側(cè)進(jìn)入、跳過(guò)、從另一側(cè)跑出）。2.計(jì)數(shù)方式：每成功通過(guò)1名跳繩者（雙腳過(guò)繩、身體完全通過(guò)）計(jì)為1次；多名選手同時(shí)通過(guò)時(shí)，按實(shí)際通過(guò)人數(shù)分別計(jì)數(shù)（如2人同時(shí)通過(guò)計(jì)2次）。3.犯規(guī)判定：搖繩停頓：故意停頓超過(guò)3秒（調(diào)整繩具等合理操作除外）；跳繩違規(guī)：未從指定區(qū)域進(jìn)出、絆繩后未重新進(jìn)入、身體出界；協(xié)作失誤：搖繩者與跳繩者配合導(dǎo)致繩子打結(jié)、劇烈晃動(dòng)影響節(jié)奏。（四）雙人一帶一跳規(guī)則1.參賽人員：2人一組，1人搖繩（同時(shí)自身跳躍），1人同步跳繩（與搖繩者節(jié)奏一致）。2.計(jì)數(shù)方式：每完成一次“同步跳”（兩人同時(shí)起跳、繩子過(guò)腳一次）計(jì)為1次；絆繩后可立即重新起跳，累計(jì)有效次數(shù)。3.犯規(guī)判定：兩人不同步（一人跳一人未跳）、搖繩者未搖繩（用手牽引）、身體出界。三、裁判細(xì)則（一）裁判組成設(shè)總裁判1名、計(jì)時(shí)裁判（每項(xiàng)目1名）、計(jì)數(shù)裁判（每項(xiàng)目2名，交叉核對(duì)）、檢錄裁判1名、犯規(guī)裁判（每項(xiàng)目1名，可與計(jì)數(shù)裁判協(xié)同）。（二）職責(zé)分工1.總裁判：賽前：組織裁判培訓(xùn)，明確規(guī)則細(xì)節(jié)；檢查場(chǎng)地、器材合規(guī)性。賽中：監(jiān)督裁判工作，處理爭(zhēng)議申訴；協(xié)調(diào)賽事流程（如檢錄、計(jì)時(shí)、頒獎(jiǎng)）。賽后：審核成績(jī)，宣布最終排名，頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)。2.計(jì)時(shí)裁判：賽前：調(diào)試秒表/電子計(jì)時(shí)器，確認(rèn)與發(fā)令信號(hào)同步。賽中：發(fā)令后立即計(jì)時(shí)，時(shí)間結(jié)束時(shí)鳴哨/舉牌示意；記錄異常情況（如設(shè)備故障、選手受傷暫停）。3.計(jì)數(shù)裁判：專注觀察選手動(dòng)作，用“正”字法記錄有效次數(shù)；絆繩、犯規(guī)時(shí)立即停計(jì)，選手重新開始后繼續(xù)計(jì)數(shù)。賽后與另一計(jì)數(shù)裁判核對(duì)，若誤差≤1次，取平均值；若誤差＞1次，調(diào)取視頻復(fù)核。4.檢錄裁判：賽前10分鐘檢錄，核對(duì)選手身份、組別、器材；不符合要求者責(zé)令整改，拒不整改取消資格。5.犯規(guī)裁判：全程觀察選手動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)出界、違規(guī)搖繩、無(wú)效跳等行為，立即舉旗示意并記錄，該次跳躍不計(jì)次數(shù)。（三）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1.個(gè)人項(xiàng)目：優(yōu)先按有效次數(shù)排名（次數(shù)多者勝）；次數(shù)相同時(shí)，比較失誤次數(shù)（失誤少者勝，失誤指絆繩、無(wú)效跳等）；仍相同則比較完成效率（相同次數(shù)下，用時(shí)少者勝）。2.集體項(xiàng)目：優(yōu)先按總有效次數(shù)排名（次數(shù)多者勝）；次數(shù)相同時(shí)，比較犯規(guī)次數(shù)（犯規(guī)少者勝）；仍相同則由裁判組綜合評(píng)定團(tuán)隊(duì)配合流暢度（如跳繩連貫性、搖繩穩(wěn)定性等）。（四）爭(zhēng)議處理1.選手/領(lǐng)隊(duì)對(duì)成績(jī)、判罰有異議，需在項(xiàng)目結(jié)束后10分鐘內(nèi)，向總裁判提交書面申訴（附證據(jù)：視頻截圖、目擊者證言等）。2.總裁判組織裁判組復(fù)核，調(diào)取比賽視頻（若有），2小時(shí)內(nèi)公布最終裁決，結(jié)果為最終結(jié)論。四、注意事項(xiàng)（一）賽前準(zhǔn)備選手：提前30分鐘熱身（如活動(dòng)手腕、腳踝，試跳調(diào)整繩長(zhǎng)）；檢查跳繩是否斷裂、手柄是否松動(dòng)。裁判：提前1小時(shí)到場(chǎng)，調(diào)試設(shè)備（秒表、計(jì)時(shí)器），熟悉分組名單與規(guī)則細(xì)節(jié)。（二）賽中安全場(chǎng)地：清理障礙物（如水瓶、雜物），設(shè)置安全警示線（觀眾/選手需在區(qū)域外等候）。應(yīng)急：選手受傷/不適可舉手示意暫停，由醫(yī)護(hù)人員處理；嚴(yán)重情況可申請(qǐng)棄權(quán)。（三）賽后事宜選手：有