2026年心理咨詢師三級考試模擬題及答案解析一、單項(xiàng)選擇題（共50題，每題1分，共50分）1題·1分某來訪者長期處于焦慮狀態(tài)，主要表現(xiàn)為過度擔(dān)憂未來，情緒波動(dòng)大。心理咨詢師在評估其問題時(shí)，首先應(yīng)關(guān)注的是（）。A.觀察來訪者的身體癥狀B.了解來訪者的家庭背景C.評估來訪者的認(rèn)知模式D.測量來訪者的焦慮水平答案：C解析：焦慮障礙的核心問題常與認(rèn)知扭曲有關(guān)，心理咨詢師應(yīng)優(yōu)先評估來訪者的認(rèn)知模式，如災(zāi)難化思維、非黑即白思維等，以便制定針對性干預(yù)策略。其他選項(xiàng)雖重要，但認(rèn)知評估是直接針對核心問題的第一步。2題·1分在建立咨詢關(guān)系時(shí)，心理咨詢師應(yīng)避免的行為是（）。A.保持中立態(tài)度B.表達(dá)共情理解C.過早給出建議D.尊重來訪者的自主性答案：C解析：過早給出建議可能干擾來訪者的自我探索，違反了“不指導(dǎo)”原則。其他選項(xiàng)如中立、共情、尊重自主性都是建立良好咨詢關(guān)系的關(guān)鍵要素。3題·1分某來訪者抱怨自己“總是被誤解”，心理咨詢師可采用的提問方式是（）。A.“你覺得被誤解的原因是什么？”B.“你希望別人如何理解你？”C.“你能否舉例說明被誤解的情況？”D.“這種誤解對你的生活有什么影響？”答案：C解析：具體化提問有助于來訪者聚焦問題，避免泛化。舉例說明能幫助來訪者更清晰地呈現(xiàn)問題情境，便于進(jìn)一步分析。4題·1分在處理阻抗時(shí)，心理咨詢師應(yīng)采取的正確態(tài)度是（）。A.強(qiáng)制來訪者改變B.承認(rèn)阻抗并探討原因C.放棄咨詢關(guān)系D.歸責(zé)來訪者“不夠配合”答案：B解析：阻抗是咨詢中的常見現(xiàn)象，咨詢師應(yīng)接納并分析阻抗背后的原因，如恐懼、依賴等，而非對抗或指責(zé)。5題·1分阿爾弗雷德·阿德勒的心理學(xué)理論被稱為（）。A.精神分析理論B.行為主義理論C.人本主義理論D.個(gè)體心理學(xué)答案：D解析：阿德勒是奧地利心理學(xué)家，創(chuàng)立個(gè)體心理學(xué)，強(qiáng)調(diào)社會因素對人格形成的影響。6題·1分認(rèn)知行為療法（CBT）的核心理念是（）。A.通過自由聯(lián)想探索潛意識B.識別并改變適應(yīng)不良的思維模式C.通過系統(tǒng)脫敏降低恐懼反應(yīng)D.建立無條件積極關(guān)注答案：B解析：CBT的核心是認(rèn)知重構(gòu)，即通過識別和挑戰(zhàn)不合理信念來改善情緒和行為。7題·1分在處理危機(jī)干預(yù)時(shí)，首要任務(wù)是（）。A.建立咨詢關(guān)系B.穩(wěn)定情緒C.提供心理教育D.制定干預(yù)計(jì)劃答案：B解析：危機(jī)狀態(tài)下，來訪者情緒極不穩(wěn)定，穩(wěn)定情緒是后續(xù)干預(yù)的前提。8題·1分某來訪者因失戀長期抑郁，心理咨詢師可建議其參加（）。A.支持性團(tuán)體B.冥想訓(xùn)練C.行為激活治療D.家庭治療答案：A解析：支持性團(tuán)體能提供情感共鳴和同伴支持，適合失戀后的心理調(diào)適。9題·1分在測量焦慮水平時(shí)，常用的量表是（）。A.貝克抑郁量表B.焦慮自評量表（SAS）C.陽性癥狀量表D.神經(jīng)心理學(xué)成套測驗(yàn)答案：B解析：SAS是廣泛使用的焦慮篩查工具，適用于評估焦慮癥狀的嚴(yán)重程度。10題·1分咨詢關(guān)系破裂的常見原因是（）。A.咨詢師經(jīng)驗(yàn)不足B.來訪者期望過高C.治療目標(biāo)不一致D.以上都是答案：D解析：關(guān)系破裂可能由咨詢師、來訪者或雙方互動(dòng)問題導(dǎo)致，需綜合分析。二、多項(xiàng)選擇題（共20題，每題2分，共40分）1題·2分人本主義心理學(xué)的代表人物包括（）。A.弗洛伊德B.卡爾·羅杰斯C.阿德勒D.馬斯洛答案：BD解析：羅杰斯和馬斯洛是人本主義代表人物，弗洛伊德是精神分析創(chuàng)始人，阿德勒是個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人。2題·2分咨詢過程中，阻抗的表現(xiàn)形式包括（）。A.否認(rèn)問題B.情緒波動(dòng)C.拖延咨詢D.攻擊咨詢師答案：ABCD解析：阻抗多種多樣，包括行為（拖延）、情緒（回避）、認(rèn)知（否認(rèn)）和人際（攻擊）等形式。3題·2分認(rèn)知行為療法的技術(shù)包括（）。A.思維記錄B.行為實(shí)驗(yàn)C.情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練D.家庭系統(tǒng)治療答案：ABC解析：CBT核心技術(shù)包括思維記錄、行為實(shí)驗(yàn)和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練，家庭系統(tǒng)治療屬于系統(tǒng)式家庭治療范疇。4題·2分危機(jī)干預(yù)的步驟包括（）。A.評估風(fēng)險(xiǎn)B.提供安全環(huán)境C.制定安全計(jì)劃D.建立支持系統(tǒng)答案：ABCD解析：危機(jī)干預(yù)需系統(tǒng)評估、保障安全、制定計(jì)劃并建立支持，缺一不可。5題·2分咨詢師需遵守的倫理原則包括（）。A.不傷害原則B.自主原則C.隱私保護(hù)D.不收費(fèi)原則答案：ABC解析：咨詢師需遵守不傷害、自主、保密等原則，但收費(fèi)方式靈活，非強(qiáng)制不收費(fèi)。6題·2分人格障礙的共同特征包括（）。A.功能受損B.難以改變C.自知力缺乏D.社會功能受限答案：ABCD解析：人格障礙通常持續(xù)存在，自知力差，功能受損且難以改變。7題·2分咨詢師可從哪些途徑提升專業(yè)能力？（）A.閱讀專業(yè)書籍B.參加案例督導(dǎo)C.進(jìn)行個(gè)人體驗(yàn)D.學(xué)習(xí)統(tǒng)計(jì)分析答案：ABC解析：專業(yè)成長可通過理論學(xué)習(xí)、督導(dǎo)和個(gè)人體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)，統(tǒng)計(jì)分析非核心能力要求。8題·2分兒童心理發(fā)展的關(guān)鍵期包括（）。A.語言發(fā)展期B.性心理發(fā)展期C.社會交往期D.創(chuàng)造力發(fā)展期答案：ABC解析：兒童發(fā)展關(guān)鍵期主要為語言、性心理和社會交往，創(chuàng)造力發(fā)展無特定時(shí)期。9題·2分團(tuán)體咨詢的優(yōu)勢包括（）。A.成本效益高B.可促進(jìn)社交技能C.提供多元視角D.避免個(gè)體化偏見答案：ABCD解析：團(tuán)體咨詢具有經(jīng)濟(jì)、互動(dòng)、多元和客觀性優(yōu)勢。10題·2分評估來訪者自殺風(fēng)險(xiǎn)時(shí)需關(guān)注（）。A.自殺意念B.計(jì)劃細(xì)節(jié)C.既往自殺行為D.可獲得工具答案：ABCD解析：自殺風(fēng)險(xiǎn)評估需全面考慮意念、計(jì)劃、行為和資源等因素。三、案例分析題（共3題，每題10分，共30分）1題·10分來訪者（女，28歲）因“與母親關(guān)系緊張”前來咨詢。她描述母親“總是干涉我的生活”，自己“感到憤怒但無力改變”。心理咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)？答案：1.共情與驗(yàn)證：“聽起來你和母親的關(guān)系讓你感到很困擾，憤怒和無力感確實(shí)很折磨人。”2.澄清問題：“你能具體說說母親‘干涉’的具體表現(xiàn)嗎？”（聚焦具體行為）3.探索認(rèn)知：“你覺得母親這樣做的目的是什么？你希望她如何對待你？”（分析認(rèn)知扭曲）4.目標(biāo)設(shè)定：“我們可以嘗試先從改善溝通方式開始，你希望達(dá)到什么目標(biāo)？”（制定小目標(biāo)）解析：咨詢師需通過共情建立關(guān)系，澄清問題，分析認(rèn)知并制定具體目標(biāo)，避免直接評判母親或給出建議。2題·10分來訪者（男，35歲）自述“工作壓力大，失眠嚴(yán)重”。他提到“同事競爭激烈，領(lǐng)導(dǎo)要求苛刻”。心理咨詢師如何進(jìn)行干預(yù)？答案：1.評估癥狀：“失眠多久了？具體在什么情況下加重？”（量化問題）2.認(rèn)知重構(gòu)：“你覺得‘競爭激烈’和‘領(lǐng)導(dǎo)苛刻’是客觀事實(shí)，還是你的解讀？”（挑戰(zhàn)災(zāi)難化思維）3.行為激活：“白天是否可以安排短暫休息或運(yùn)動(dòng)？減少睡前接觸刺激性信息?！保ㄐ袨楦深A(yù)）4.放松訓(xùn)練：“嘗試睡前進(jìn)行深呼吸或漸進(jìn)式肌肉放松。”（教授放松技巧）解析：需結(jié)合認(rèn)知和行為技術(shù)，既調(diào)整認(rèn)知扭曲，又改善睡眠行為，避免單一依賴藥物或說教。3題·10分來訪者（女，45歲）因“丈夫出軌”情緒崩潰，提出“想離婚”。心理咨詢師如何應(yīng)對？答案：1.穩(wěn)定情緒：“你現(xiàn)在情緒非常激動(dòng)，我們先把‘離婚’問題放一放，先談?wù)勀悻F(xiàn)在的感受。”（情緒優(yōu)先）2.風(fēng)險(xiǎn)篩查：“你是否有自傷或自殺的想法？”（危機(jī)干預(yù)）3.