2026年健康管理師職業(yè)技能鑒定測(cè)試題庫(kù)一、單項(xiàng)選擇題（共20題，每題1分）1.健康管理師在制定個(gè)性化健康干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮以下哪項(xiàng)因素？（）A.客戶的年齡和性別B.客戶的經(jīng)濟(jì)收入C.客戶的職業(yè)環(huán)境D.客戶的宗教信仰2.以下哪種方法不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用工具？（）A.生活方式評(píng)估問(wèn)卷B.疾病篩查實(shí)驗(yàn)C.心理狀態(tài)測(cè)試D.營(yíng)養(yǎng)成分分析3.在社區(qū)健康管理中，以下哪項(xiàng)不屬于健康檔案的內(nèi)容？（）A.既往病史B.體檢指標(biāo)C.健康教育記錄D.客戶的社交關(guān)系4.健康管理師在測(cè)量血壓時(shí)，以下哪項(xiàng)操作是錯(cuò)誤的？（）A.囑咐客戶放松手臂B.袖帶松緊應(yīng)合適C.測(cè)量前避免咖啡因攝入D.連續(xù)測(cè)量三次取平均值5.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的主要危害不包括以下哪項(xiàng)？（）A.肥胖B.高血壓C.營(yíng)養(yǎng)不良D.糖尿病6.以下哪種運(yùn)動(dòng)方式不適合高血壓患者？（）A.快走B.游泳C.舉重D.瑜伽7.在進(jìn)行心理健康評(píng)估時(shí)，以下哪項(xiàng)不屬于常用的評(píng)估工具？（）A.PHQ-9抑郁篩查量表B.焦慮自評(píng)量表（SAS）C.生活滿意度量表D.心電圖監(jiān)測(cè)8.健康管理師在指導(dǎo)客戶進(jìn)行戒煙干預(yù)時(shí)，以下哪項(xiàng)策略是無(wú)效的？（）A.提供尼古丁替代療法B.強(qiáng)制客戶立即戒煙C.設(shè)定戒煙目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)D.鼓勵(lì)客戶記錄吸煙觸發(fā)因素9.以下哪種食物屬于高嘌呤食物？（）A.雞蛋B.豆腐C.蝦仁D.水果10.在進(jìn)行糖尿病管理時(shí)，以下哪項(xiàng)指標(biāo)不屬于關(guān)鍵監(jiān)測(cè)內(nèi)容？（）A.血糖水平B.血脂指標(biāo)C.體重指數(shù)D.心率11.健康管理師在制定膳食計(jì)劃時(shí)，以下哪項(xiàng)原則是錯(cuò)誤的？（）A.均衡攝入各類營(yíng)養(yǎng)素B.限制高糖高脂食物C.鼓勵(lì)多食加工食品D.保持飲食多樣化12.在進(jìn)行健康生活方式指導(dǎo)時(shí)，以下哪項(xiàng)建議是不合理的？（）A.建議每天至少進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)B.鼓勵(lì)客戶減少久坐時(shí)間C.建議每天攝入2000毫升以上含糖飲料D.提倡規(guī)律作息13.以下哪項(xiàng)不屬于慢性病風(fēng)險(xiǎn)因素？（）A.吸煙B.肥胖C.基因遺傳D.心理壓力14.健康管理師在開(kāi)展健康講座時(shí)，以下哪項(xiàng)內(nèi)容不屬于健康知識(shí)傳播的范疇？（）A.合理用藥指導(dǎo)B.慢性病預(yù)防策略C.宗教信仰宣傳D.心理調(diào)適方法15.在進(jìn)行健康體檢時(shí)，以下哪項(xiàng)檢查項(xiàng)目不屬于常規(guī)體檢內(nèi)容？（）A.血常規(guī)檢查B.肝功能檢測(cè)C.肺癌篩查D.腎功能監(jiān)測(cè)16.健康管理師在評(píng)估客戶營(yíng)養(yǎng)狀況時(shí)，以下哪項(xiàng)指標(biāo)是關(guān)鍵參考？（）A.身高體重比B.血壓水平C.心率D.血糖17.在進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估時(shí)，以下哪項(xiàng)因素不屬于生活方式評(píng)分的范疇？（）A.吸煙情況B.飲酒頻率C.睡眠質(zhì)量D.心電圖數(shù)據(jù)18.健康管理師在指導(dǎo)客戶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)時(shí)，以下哪項(xiàng)建議是錯(cuò)誤的？（）A.運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身B.逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C.運(yùn)動(dòng)后立即飲酒D.根據(jù)客戶體能調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃19.在進(jìn)行心理健康干預(yù)時(shí)，以下哪項(xiàng)方法不屬于認(rèn)知行為療法的內(nèi)容？（）A.識(shí)別負(fù)面思維模式B.改變不合理信念C.進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練D.使用藥物調(diào)節(jié)情緒20.健康管理師在收集客戶健康信息時(shí)，以下哪項(xiàng)做法侵犯了客戶隱私？（）A.通過(guò)電子病歷系統(tǒng)記錄數(shù)據(jù)B.在公開(kāi)場(chǎng)合討論客戶病情C.未經(jīng)客戶同意泄露健康信息D.使用匿名化數(shù)據(jù)進(jìn)行分析二、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分）1.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)考慮以下哪些因素？（）A.客戶的疾病史B.客戶的飲食習(xí)慣C.客戶的經(jīng)濟(jì)條件D.客戶的心理狀態(tài)E.客戶的社會(huì)支持系統(tǒng)2.以下哪些屬于慢性病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素？（）A.不良飲食習(xí)慣B.缺乏運(yùn)動(dòng)C.吸煙D.睡眠不足E.正常體重3.健康管理師在進(jìn)行心理健康評(píng)估時(shí)，常用的評(píng)估工具包括哪些？（）A.PHQ-9抑郁篩查量表B.焦慮自評(píng)量表（SAS）C.神經(jīng)心理測(cè)試D.生活滿意度量表E.心電圖監(jiān)測(cè)4.在進(jìn)行糖尿病管理時(shí)，以下哪些指標(biāo)是關(guān)鍵監(jiān)測(cè)內(nèi)容？（）A.血糖水平B.血壓指標(biāo)C.血脂指標(biāo)D.體重指數(shù)E.心率5.健康管理師在指導(dǎo)客戶進(jìn)行戒煙干預(yù)時(shí)，有效的策略包括哪些？（）A.提供尼古丁替代療法B.設(shè)定戒煙目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)C.鼓勵(lì)客戶記錄吸煙觸發(fā)因素D.強(qiáng)制客戶立即戒煙E.提供戒煙門(mén)診信息6.以下哪些食物屬于高嘌呤食物？（）A.蝦仁B.豆腐C.雞肉D.豆類E.水果7.在進(jìn)行健康生活方式指導(dǎo)時(shí)，以下哪些建議是合理的？（）A.建議每天至少進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)B.鼓勵(lì)客戶減少久坐時(shí)間C.建議每天攝入2000毫升以上含糖飲料D.提倡規(guī)律作息E.鼓勵(lì)客戶進(jìn)行壓力管理8.健康管理師在開(kāi)展健康講座時(shí)，以下哪些內(nèi)容屬于健康知識(shí)傳播的范疇？（）A.合理用藥指導(dǎo)B.慢性病預(yù)防策略C.心理調(diào)適方法D.宗教信仰宣傳E.營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)9.在進(jìn)行健康體檢時(shí)，以下哪些檢查項(xiàng)目屬于常規(guī)體檢內(nèi)容？（）A.血常規(guī)檢查B.肝功能檢測(cè)C.心電圖檢查D.肺癌篩查E.腎功能監(jiān)測(cè)10.健康管理師在評(píng)估客戶營(yíng)養(yǎng)狀況時(shí)，以下哪些指標(biāo)是關(guān)鍵參考？（）A.身高體重比B.體質(zhì)指數(shù)（BMI）C.腰圍D.血壓水平E.血糖三、判斷題（共10題，每題1分）1.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)完全依賴客戶的自我報(bào)告信息。（）2.吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因。（）3.所有慢性病患者都需要進(jìn)行藥物治療。（）4.健康管理師在收集客戶健康信息時(shí)，可以隨意討論客戶的病情。（）5.運(yùn)動(dòng)干預(yù)可以有效改善糖尿病患者的血糖控制。（）6.高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，因此痛風(fēng)患者應(yīng)完全避免此類食物。（）7.健康管理師在指導(dǎo)客戶進(jìn)行心理健康調(diào)適時(shí)，可以隨意傳播自己的主觀觀點(diǎn)。（）8.健康體檢時(shí)，所有檢查項(xiàng)目都必須一次性完成。（）9.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)不良都屬于營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。（）10.健康管理師在開(kāi)展健康講座時(shí)，可以隨意推薦商業(yè)產(chǎn)品或服務(wù)。（）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題5分）1.簡(jiǎn)述健康管理師在制定個(gè)性化健康干預(yù)計(jì)劃時(shí)需要考慮的關(guān)鍵因素。2.解釋健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本原理和常用工具。3.列舉三種常見(jiàn)的慢性病風(fēng)險(xiǎn)因素，并說(shuō)明其危害。4.描述健康管理師在指導(dǎo)客戶進(jìn)行戒煙干預(yù)時(shí)，應(yīng)采取的主要策略。5.說(shuō)明健康體檢的主要目的和常見(jiàn)檢查項(xiàng)目。五、案例分析題（共2題，每題10分）1.案例背景：一位45歲男性客戶，身高180cm，體重90kg，長(zhǎng)期吸煙，每天約20支，飲酒量較大（平均每晚飲酒），工作壓力大，運(yùn)動(dòng)量少。近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓偏高（150/95mmHg），血糖輕度升高（空腹血糖6.2mmol/L）?？蛻粝Ｍ】倒芾韼煄椭涓纳平】禒顩r，但表示難以改變生活習(xí)慣。問(wèn)題：-該客戶存在哪些主要健康風(fēng)險(xiǎn)因素？-健康管理師應(yīng)如何制定干預(yù)計(jì)劃？2.案例背景：一位50歲女性客戶，因焦慮情緒尋求健康管理師的幫助?？蛻糇允鲩L(zhǎng)期工作壓力大，經(jīng)常失眠，近期出現(xiàn)心悸、頭暈等癥狀。心理健康評(píng)估顯示，客戶存在中度焦慮傾向。問(wèn)題：-健康管理師應(yīng)如何進(jìn)行心理健康干預(yù)？-在干預(yù)過(guò)程中，需要注意哪些問(wèn)題？答案與解析一、單項(xiàng)選擇題1.A2.D3.D4.D5.C6.C7.D8.B9.C10.D11.C12.C13.E14.C15.C16.A17.D18.C19.C20.B解析：1.A（客戶年齡和性別是制定干預(yù)計(jì)劃的重要基礎(chǔ)，有助于評(píng)估疾病風(fēng)險(xiǎn)和制定個(gè)性化方案。）8.B（強(qiáng)制戒煙可能導(dǎo)致客戶反彈，合理策略應(yīng)是逐步減少吸煙量。）9.C（海鮮類食物嘌呤含量較高，如蝦仁、貝類等。）13.E（基因遺傳是疾病風(fēng)險(xiǎn)因素，但其他選項(xiàng)如吸煙、肥胖等更直接。）14.C（健康知識(shí)傳播應(yīng)基于科學(xué)依據(jù)，宗教宣傳不屬于健康范疇。）二、多項(xiàng)選擇題1.A,B,C,D,E2.A,B,C,D3.A,B,D4.A,B,C,D5.A,B,C,E6.A,C,D7.A,B,D,E8.A,B,C,E9.A,B,C,E10.A,B,C解析：1.所有選項(xiàng)都是制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)需考慮的因素，包括疾病史、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)條件、心理狀態(tài)和社會(huì)支持系統(tǒng)。5.A,B,C,E（提供替代療法、設(shè)定目標(biāo)、記錄觸發(fā)因素、提供門(mén)診信息都是有效策略，強(qiáng)制戒煙可能適得其反。）10.A,B,C（身高體重比、BMI、腰圍是營(yíng)養(yǎng)狀況的關(guān)鍵指標(biāo)，血壓和心率與營(yíng)養(yǎng)關(guān)系不大。）三、判斷題1.×2.√3.×4.×5.√6.×7.×8.×9.√10.×解析：1.×（需結(jié)合其他檢查驗(yàn)證信息，不能完全依賴自我報(bào)告。）3.×（部分慢性病可通過(guò)生活方式干預(yù)控制，不一定需要藥物。）9.√（營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)不良都屬于營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，只是表現(xiàn)形式不同。）四、簡(jiǎn)答題1.健康管理師在制定個(gè)性化健康干預(yù)計(jì)劃時(shí)需要考慮的關(guān)鍵因素：-客戶的年齡、性別、身高、體重等基本信息；-疾病史和家族史；-生活方式（飲食、運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等）；-心理狀態(tài)（壓力、情緒等）；-社會(huì)支持系統(tǒng)（家庭、朋友、社區(qū)資源等）；-經(jīng)濟(jì)條件和文化背景。2.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本原理和常用工具：-基本原理：通過(guò)收集客戶的健康信息，分析其疾病風(fēng)險(xiǎn)，并給出預(yù)防建議。-常用工具：生活方式評(píng)估問(wèn)卷、疾病篩查實(shí)驗(yàn)、健康指數(shù)計(jì)算（如BMI、腰圍等）。3.三種常見(jiàn)的慢性病風(fēng)險(xiǎn)因素及其危害：-吸煙：導(dǎo)致肺癌、心血管疾病等；-肥胖：增加糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等風(fēng)險(xiǎn)；-缺乏運(yùn)動(dòng)：導(dǎo)致代謝綜合征、骨質(zhì)疏松等。4.健康管理師在指導(dǎo)客戶進(jìn)行戒煙干預(yù)時(shí)應(yīng)采取的主要策略：-提供尼古丁替代療法（如貼片、口香糖）；-設(shè)定戒煙目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制；-鼓勵(lì)客戶記錄吸煙觸發(fā)因素，并制定應(yīng)對(duì)策略；-提供戒煙門(mén)診或心理咨詢支持。5.健康體檢的主要目的和常見(jiàn)檢查項(xiàng)目：-主要目的：早期發(fā)現(xiàn)疾病、評(píng)估健康狀況、預(yù)防疾病。-常見(jiàn)檢查項(xiàng)目：血常規(guī)、肝功能、心電圖、血壓、血糖等。五、案例分析題1.案例問(wèn)題解答：-主要健康風(fēng)險(xiǎn)因素：吸煙、飲酒、肥胖、高血壓、血糖異常、缺乏運(yùn)動(dòng)、工作壓力大。-干預(yù)計(jì)劃：-制定戒煙計(jì)劃，逐步減少吸煙量，提供尼古丁替代療法；-限制飲酒，建議每周飲酒次數(shù)不超過(guò)兩次；-推薦低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳），逐步增加運(yùn)動(dòng)量；-調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高熱量食物攝入；-指導(dǎo)客戶進(jìn)行壓力管理，如