2025年中職射箭運動（運動技巧）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：本卷共6題，每題5分。每題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的。請將正確選項填在題后的括號內(nèi)。1.射箭時，持弓臂的正確動作是（）A.自然伸直，微微彎曲B.過度彎曲C.完全伸直，僵硬不動D.隨意擺放答案：A2.瞄準(zhǔn)目標(biāo)時，眼睛應(yīng)（）A.只看箭靶B.看箭靶和準(zhǔn)星之間C.只看準(zhǔn)星D.隨意看答案：B3.拉弓時，弓弦應(yīng)拉到（）位置A.下巴B.肩膀C.胸口D.腹部答案：C4.射箭時，身體重心應(yīng)（）A.靠前B.靠后C.居中D.隨意答案：C5.以下哪種呼吸方式更適合射箭時使用（）A.急促呼吸B.深呼吸C.淺呼吸D.憋氣答案：B6.射箭前的準(zhǔn)備動作中，調(diào)整站立姿勢主要是為了（）A.好看B.放松身體C.保持平衡和穩(wěn)定D.準(zhǔn)備起跑答案：C第II卷（非選擇題，共70分）二、填空題（共20分）答題要求：本卷共5題，每題4分。請在橫線上填寫正確答案。1.射箭的基本姿勢包括站立姿勢、______姿勢和持弓姿勢。答案：拉弓2.射箭時，準(zhǔn)星應(yīng)瞄準(zhǔn)目標(biāo)的______位置。答案：中心3.拉弓的力量要______且均勻。答案：適中4.射箭的發(fā)力順序是從腿部開始，經(jīng)過______、肩膀，最后到手臂。答案：腰部5.為了提高射箭的準(zhǔn)確性，需要進行______練習(xí)。答案：瞄準(zhǔn)三、簡答題（共15分）答題要求：簡要回答問題，條理清晰。1.簡述射箭時正確的站立姿勢要點。答案：雙腳分開與肩同寬，身體微微前傾，膝蓋自然彎曲，重心落在兩腳之間，保持身體穩(wěn)定。2.說明拉弓過程中需要注意的事項。答案：拉弓時手臂要伸直且穩(wěn)定，弓弦拉到規(guī)定位置，同時注意身體的協(xié)調(diào)配合，避免用力不均或姿勢變形。3.怎樣進行有效的瞄準(zhǔn)練習(xí)？答案：可以通過定點瞄準(zhǔn)，先固定準(zhǔn)星和目標(biāo)，反復(fù)練習(xí)找到正確的瞄準(zhǔn)感覺；也可以進行移動目標(biāo)瞄準(zhǔn)練習(xí)，提高對不同位置目標(biāo)的瞄準(zhǔn)能力。四、材料分析題（共15分）材料：小明在射箭練習(xí)中，總是出現(xiàn)箭射偏的情況。他的站立姿勢不夠穩(wěn)定，拉弓時力量不均勻，瞄準(zhǔn)也不準(zhǔn)確。答題要求：根據(jù)材料，分析小明射箭存在的問題，并提出改進建議。小明射箭存在的問題主要有站立姿勢不穩(wěn)定，影響身體平衡和發(fā)力；拉弓力量不均勻，導(dǎo)致箭的初速度和方向不穩(wěn)定；瞄準(zhǔn)不準(zhǔn)確，無法準(zhǔn)確命中目標(biāo)。改進建議：加強站立姿勢的訓(xùn)練，通過練習(xí)找到穩(wěn)定的姿勢感覺；進行拉弓力量控制的專項練習(xí)，如使用拉力器等；多進行瞄準(zhǔn)練習(xí)，提高瞄準(zhǔn)的準(zhǔn)確性和熟練度。五、實踐應(yīng)用題（共20分）材料：在一次射箭比賽中，選手A在最后一箭時，需要射中10環(huán)才能獲得冠軍。此時他心情緊張，身體微微顫抖。答題要求：請分析選手A可能面臨的問題，并給出在這種情況下他可以采取的調(diào)整方法。選手A可能面臨的問題有：心情緊張導(dǎo)致身體顫抖，影響拉弓的穩(wěn)定性和力量控制，進而影響瞄準(zhǔn)和射箭的準(zhǔn)確性。調(diào)整方法：首先進行深呼吸，放松身體，緩解緊張情