2026年遼寧單招體育單招大類（運動訓(xùn)練）專項考試經(jīng)典題含答案一、單項選擇題（共20題，每題1分，共20分）題目：1.遼寧省運動訓(xùn)練單招中，運動訓(xùn)練專業(yè)主要考察哪項素質(zhì)？A.力量B.速度C.柔韌性D.心理穩(wěn)定性2.長跑比賽中，遼寧省單招考試中常見的途中跑技術(shù)要點不包括？A.高抬腿B.小步跑C.擺臂放松D.深蹲技術(shù)3.以下哪項不是遼寧省運動訓(xùn)練單招中常見的跳遠(yuǎn)助跑技術(shù)要求？A.助跑節(jié)奏穩(wěn)定B.最后幾步加速C.助跑與起跳銜接流暢D.助跑距離越長越好4.鉛球項目中，遼寧省單招考試中常見的握球方法是？A.單手反握B.雙手前握C.單手側(cè)握D.雙手反握5.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的游泳項目評分標(biāo)準(zhǔn)？A.劃水頻率B.擺臂幅度C.腿部打水速度D.游姿美觀度6.籃球項目中，遼寧省單招考試中常見的運球技術(shù)要點不包括？A.手腕控制球B.視線看前方C.雙手同時運球D.腳步靈活調(diào)整7.排球項目中，遼寧省單招考試中常見的墊球技術(shù)要點不包括？A.屈膝降低重心B.雙臂夾緊前臂C.腳步移動快速D.手腕過度彎曲8.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的足球項目評分標(biāo)準(zhǔn)？A.射門力量B.盤帶技巧C.防守意識D.球鞋品牌9.體操項目中，遼寧省單招考試中常見的平衡木技術(shù)要點不包括？A.身體挺直B.腳步移動緩慢C.手臂控制平衡D.擺臂幅度過大10.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的武術(shù)項目評分標(biāo)準(zhǔn)？A.動作規(guī)范性B.力量表現(xiàn)C.基礎(chǔ)拳法熟練度D.衣著品牌11.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的田徑項目中長跑項目的常見戰(zhàn)術(shù)？A.前期保持勻速B.中期逐漸加速C.后期全力沖刺D.持續(xù)變換配速12.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的田徑項目中短跑項目的常見技術(shù)要點？A.起跑姿勢正確B.途中跑節(jié)奏穩(wěn)定C.沖刺時低頭猛沖D.腳步蹬地有力13.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的球類項目中籃球項目的常見規(guī)則？A.犯規(guī)累計達(dá)5次罰下B.三秒?yún)^(qū)規(guī)定時間限制C.球出界后由對方發(fā)球D.持球移動不得超過5秒14.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的球類項目中足球項目的常見規(guī)則？A.界外球由防守方擲入B.犯規(guī)后對方獲得任意球C.球門寬度為7.32米D.越位規(guī)則不適用于進(jìn)球15.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的冰雪項目中滑雪項目的常見技術(shù)要點？A.膝蓋彎曲控制方向B.手臂擺動保持平衡C.雙腳平行前進(jìn)D.頭部過度后仰16.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的冰雪項目中滑冰項目的常見技術(shù)要點？A.腳步蹬地發(fā)力B.身體前傾保持平衡C.手臂自然下垂D.腿部過度彎曲17.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的水上項目中跳水項目的常見技術(shù)要點？A.起跳時腿部用力B.身體空中姿態(tài)優(yōu)美C.入水時頭部先著水D.落水后快速站立18.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的水上項目中游泳項目的常見技術(shù)要點？A.劃水頻率高B.擺臂幅度大C.腿部打水無力D.身體保持水平19.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的綜合項目中體能測試的常見項目？A.俯臥撐B.引體向上C.深蹲D.仰臥起坐20.以下哪項不是遼寧省單招考試中常見的綜合項目中心理素質(zhì)測試的常見內(nèi)容？A.壓力應(yīng)對能力B.團(tuán)隊合作能力C.賽場情緒控制D.個人生活規(guī)劃二、多項選擇題（共10題，每題2分，共20分）題目：1.遼寧省單招考試中，運動訓(xùn)練專業(yè)常見的體能測試項目包括？A.俯臥撐B.引體向上C.深蹲D.仰臥起坐2.遼寧省單招考試中，田徑項目中常見的技術(shù)要點包括？A.起跑姿勢B.途中跑節(jié)奏C.沖刺技術(shù)D.落地緩沖3.遼寧省單招考試中，球類項目中常見的戰(zhàn)術(shù)包括？A.防守策略B.進(jìn)攻配合C.犯規(guī)控制D.比賽節(jié)奏調(diào)整4.遼寧省單招考試中，冰雪項目中常見的滑雪技術(shù)要點包括？A.膝蓋控制方向B.手臂擺動平衡C.雙腳平行前進(jìn)D.身體前傾保持穩(wěn)定5.遼寧省單招考試中，水上項目中常見的跳水技術(shù)要點包括？A.起跳發(fā)力B.空中姿態(tài)C.入水技巧D.落水緩沖6.遼寧省單招考試中，綜合項目中常見的體能測試項目包括？A.俯臥撐B.引體向上C.深蹲D.仰臥起坐7.遼寧省單招考試中，運動訓(xùn)練專業(yè)常見的比賽規(guī)則包括？A.犯規(guī)處理B.比賽時間限制C.比賽場地要求D.裁判手勢8.遼寧省單招考試中，武術(shù)項目中常見的評分標(biāo)準(zhǔn)包括？A.動作規(guī)范性B.力量表現(xiàn)C.基礎(chǔ)拳法熟練度D.比賽節(jié)奏9.遼寧省單招考試中，游泳項目中常見的評分標(biāo)準(zhǔn)包括？A.劃水頻率B.擺臂幅度C.腿部打水速度D.游姿美觀度10.遼寧省單招考試中，綜合項目中常見的心理素質(zhì)測試內(nèi)容包括？A.壓力應(yīng)對能力B.團(tuán)隊合作能力C.賽場情緒控制D.個人生活規(guī)劃三、判斷題（共10題，每題1分，共10分）題目：1.遼寧省單招考試中，運動訓(xùn)練專業(yè)主要考察運動員的爆發(fā)力。（×）2.長跑比賽中，遼寧省單招考試中常見的途中跑技術(shù)要點是保持高抬腿。（×）3.排球項目中，遼寧省單招考試中常見的墊球技術(shù)要點是雙臂夾緊前臂。（√）4.足球項目中，遼寧省單招考試中常見的運球技術(shù)要點是雙手同時運球。（×）5.體操項目中，遼寧省單招考試中常見的平衡木技術(shù)要點是擺臂幅度過大。（×）6.武術(shù)項目中，遼寧省單招考試中常見的評分標(biāo)準(zhǔn)是球鞋品牌。（×）7.田徑項目中，遼寧省單招考試中常見的長跑戰(zhàn)術(shù)是持續(xù)變換配速。（×）8.籃球項目中，遼寧省單招考試中常見的運球技術(shù)要點是視線看前方。（√）9.滑冰項目中，遼寧省單招考試中常見的技術(shù)要點是腿部過度彎曲。（×）10.綜合項目中，遼寧省單招考試中常見的體能測試項目是仰臥起坐。（√）四、簡答題（共5題，每題4分，共20分）題目：1.簡述遼寧省單招考試中，運動訓(xùn)練專業(yè)常見的體能測試項目及其評分標(biāo)準(zhǔn)。2.簡述遼寧省單招考試中，田徑項目中常見的技術(shù)要點。3.簡述遼寧省單招考試中，球類項目中常見的戰(zhàn)術(shù)。4.簡述遼寧省單招考試中，冰雪項目中常見的滑雪技術(shù)要點。5.簡述遼寧省單招考試中，綜合項目中常見的心理素質(zhì)測試內(nèi)容。五、論述題（共2題，每題10分，共20分）題目：1.結(jié)合遼寧省單招考試特點，論述運動訓(xùn)練專業(yè)常見的訓(xùn)練方法及其應(yīng)用。2.結(jié)合遼寧省單招考試特點，論述運動訓(xùn)練專業(yè)常見的比賽規(guī)則及其重要性。答案與解析一、單項選擇題答案與解析1.D解析：遼寧省運動訓(xùn)練單招更注重心理穩(wěn)定性，考察運動員在壓力下的表現(xiàn)。2.D解析：長跑比賽中，遼寧省單招考試中常見的途中跑技術(shù)要點是放松擺臂，深蹲技術(shù)不適用于途中跑。3.D解析：助跑距離應(yīng)根據(jù)個人能力調(diào)整，過長會降低起跳高度。4.C解析：遼寧省單招考試中常見的鉛球握球方法是單手側(cè)握，便于發(fā)力。5.D解析：游泳項目中，遼寧省單招考試主要考察技術(shù)動作，游姿美觀度不作為評分標(biāo)準(zhǔn)。6.C解析：籃球項目中，遼寧省單招考試中常見的運球技術(shù)要點是單手運球，雙手同時運球不常見。7.D解析：墊球技術(shù)要點是手臂夾緊，過度彎曲會影響緩沖效果。8.D解析：足球項目中，遼寧省單招考試主要考察技術(shù)動作，球鞋品牌不作為評分標(biāo)準(zhǔn)。9.D解析：平衡木技術(shù)要點是控制擺臂幅度，過大會影響平衡。10.D解析：武術(shù)項目中，遼寧省單招考試主要考察動作規(guī)范性和力量表現(xiàn)，衣著品牌不作為評分標(biāo)準(zhǔn)。11.D解析：長跑項目中，遼寧省單招考試中常見的戰(zhàn)術(shù)是保持勻速或逐漸加速，持續(xù)變換配速不常見。12.C解析：短跑項目中，遼寧省單招考試中常見的沖刺技術(shù)是保持視線前方，低頭猛沖會影響速度。13.A解析：犯規(guī)累計達(dá)5次罰下的規(guī)定常見于籃球，遼寧省單招考試中較少采用。14.A解析：界外球由防守方擲入的規(guī)定常見于足球，遼寧省單招考試中可能由裁判發(fā)球。15.D解析：滑雪項目中，遼寧省單招考試中常見的技術(shù)要點是頭部保持前傾，過度后仰會影響平衡。16.C解析：滑冰項目中，遼寧省單招考試中常見的技術(shù)要點是手臂自然擺動，過度下垂會影響平衡。17.C解析：跳水項目中，遼寧省單招考試中常見的入水技巧是頭部先著水，但應(yīng)避免劇烈沖擊。18.C解析：游泳項目中，遼寧省單招考試中常見的腿部打水應(yīng)有力，無力會影響速度。19.D解析：體能測試中，遼寧省單招考試主要考察俯臥撐、引體向上、深蹲等，個人生活規(guī)劃不作為測試內(nèi)容。20.D解析：心理素質(zhì)測試中，遼寧省單招考試主要考察壓力應(yīng)對、團(tuán)隊合作、賽場情緒控制，個人生活規(guī)劃不作為測試內(nèi)容。二、多項選擇題答案與解析1.A、B、C、D解析：遼寧省單招考試中，體能測試項目包括俯臥撐、引體向上、深蹲、仰臥起坐等。2.A、B、C、D解析：田徑項目中常見的技術(shù)要點包括起跑姿勢、途中跑節(jié)奏、沖刺技術(shù)、落地緩沖等。3.A、B、C、D解析：球類項目中常見的戰(zhàn)術(shù)包括防守策略、進(jìn)攻配合、犯規(guī)控制、比賽節(jié)奏調(diào)整等。4.A、B、C、D解析：滑雪項目中常見的滑雪技術(shù)要點包括膝蓋控制方向、手臂擺動平衡、雙腳平行前進(jìn)、身體前傾保持穩(wěn)定等。5.A、B、C、D解析：跳水項目中常見的跳水技術(shù)要點包括起跳發(fā)力、空中姿態(tài)、入水技巧、落水緩沖等。6.A、B、C、D解析：綜合項目中常見的體能測試項目包括俯臥撐、引體向上、深蹲、仰臥起坐等。7.A、B、C、D解析：運動訓(xùn)練專業(yè)常見的比賽規(guī)則包括犯規(guī)處理、比賽時間限制、比賽場地要求、裁判手勢等。8.A、B、C、D解析：武術(shù)項目中常見的評分標(biāo)準(zhǔn)包括動作規(guī)范性、力量表現(xiàn)、基礎(chǔ)拳法熟練度、比賽節(jié)奏等。9.A、B、C、D解析：游泳項目中常見的評分標(biāo)準(zhǔn)包括劃水頻率、擺臂幅度、腿部打水速度、游姿美觀度等。10.A、B、C、D解析：綜合項目中常見的心理素質(zhì)測試內(nèi)容包括壓力應(yīng)對能力、團(tuán)隊合作能力、賽場情緒控制、個人生活規(guī)劃等。三、判斷題答案與解析1.×解析：遼寧省運動訓(xùn)練單招更注重心理穩(wěn)定性，考察運動員在壓力下的表現(xiàn)。2.×解析：長跑比賽中，遼寧省單招考試中常見的途中跑技術(shù)要點是放松擺臂，高抬腿不適用于途中跑。3.√解析：墊球技術(shù)要點是雙臂夾緊前臂，便于緩沖。4.×解析：籃球項目中，遼寧省單招考試中常見的運球技術(shù)要點是單手運球，雙手同時運球不常見。5.×解析：平衡木技術(shù)要點是控制擺臂幅度，過大會影響平衡。6.×解析：武術(shù)項目中，遼寧省單招考試主要考察動作規(guī)范性和力量表現(xiàn)，衣著品牌不作為評分標(biāo)準(zhǔn)。7.×解析：長跑項目中，遼寧省單招考試中常見的戰(zhàn)術(shù)是保持勻速或逐漸加速，持續(xù)變換配速不常見。8.√解析：籃球項目中，遼寧省單招考試中常見的運球技術(shù)要點是視線看前方。9.×解析：滑冰項目中，遼寧省單招考試中常見的技術(shù)要點是腿部自然彎曲，過度彎曲會影響平衡。10.√解析：綜合項目中，遼寧省單招考試中常見的體能測試項目是仰臥起坐。四、簡答題答案與解析1.體能測試項目及其評分標(biāo)準(zhǔn)解析：遼寧省單招考試中，運動訓(xùn)練專業(yè)常見的體能測試項目包括俯臥撐、引體向上、深蹲、仰臥起坐等。評分標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)性別和年齡分層，具體評分標(biāo)準(zhǔn)可在考試說明中查詢。2.田徑項目中常見的技術(shù)要點解析：田徑項目中常見的技術(shù)要點包括起跑姿勢、途中跑節(jié)奏、沖刺技術(shù)、落地緩沖等。遼寧省單招考試中，重點考察運動員的技術(shù)動作和體能表現(xiàn)。3.球類項目中常見的戰(zhàn)術(shù)解析：球類項目中常見的戰(zhàn)術(shù)包括防守策略、進(jìn)攻配合、犯規(guī)控制、比賽節(jié)奏調(diào)整等。遼寧省單招考試中，重點考察運動員的戰(zhàn)術(shù)意識和團(tuán)隊協(xié)作能力。4.冰雪項目中常見的滑雪技術(shù)要點解析：滑雪項目中常見的滑雪技術(shù)要點包括膝蓋控制方向、手臂擺動平衡、雙腳平行前進(jìn)、身體前傾保持穩(wěn)定等。遼寧省單招考試中，重點考察運動員的滑雪技能和安全性。5.綜合項目中常見的心理素質(zhì)測試內(nèi)容解析：綜合項目中常見的心理素質(zhì)測試內(nèi)容包括壓力應(yīng)對能力、團(tuán)隊合作能力、賽場情緒控制等。遼寧