女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感的內(nèi)在關(guān)聯(lián)及影響機制探究一、引言1.1研究背景在當今社會快速發(fā)展的時代，大學生作為社會的未來棟梁，他們的心理健康狀況備受關(guān)注。大學生階段是個人成長與發(fā)展的關(guān)鍵時期，這一時期他們不僅面臨著學業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的挑戰(zhàn)，還需要應對自我認知、情感管理等內(nèi)心層面的困惑。女大學生作為大學生群體中的特殊部分，由于生理、心理以及社會文化等多方面因素的影響，在面對這些挑戰(zhàn)時，往往有著獨特的心理體驗和壓力感受。女大學生在學業(yè)上需要付出與男大學生同等甚至更多的努力，以證明自己的能力和價值，這使得她們在面對學業(yè)競爭時承受著較大的心理壓力。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，在一些對專業(yè)技能要求較高的學科領(lǐng)域，女大學生常常擔心自己的成績不如男生，從而在學習過程中產(chǎn)生焦慮情緒。同時，在就業(yè)市場上，由于傳統(tǒng)觀念和性別歧視等因素的存在，女大學生往往面臨著比男大學生更大的就業(yè)壓力。許多用人單位在招聘時更傾向于男性，這使得女大學生在求職過程中遭遇更多的挫折和困難，進而對自己的未來發(fā)展產(chǎn)生擔憂和不安。此外，女大學生在人際關(guān)系處理上也較為敏感，她們更加注重與他人的情感交流和互動，當人際關(guān)系出現(xiàn)問題時，如與室友、同學發(fā)生矛盾，或者在戀愛關(guān)系中遇到困擾，都可能對她們的心理狀態(tài)產(chǎn)生較大的負面影響。歸因方式作為人們對自己或他人行為、事件原因的解釋方式，在女大學生應對心理壓力的過程中起著關(guān)鍵作用。不同的歸因方式會導致女大學生對壓力事件產(chǎn)生不同的情緒反應和應對策略。例如，當女大學生將學業(yè)失敗歸因于自身能力不足時，可能會產(chǎn)生自卑、沮喪等消極情緒，甚至可能會對學習失去信心，采取逃避或放棄的應對方式；而如果將其歸因于努力不夠，她們則可能會更加努力學習，試圖通過自身的努力來改變現(xiàn)狀。歸因方式還會影響女大學生對未來壓力事件的預期和應對準備。樂觀的歸因方式能夠使女大學生在面對壓力時保持積極的心態(tài)，相信自己有能力應對困難，從而更好地發(fā)揮自身的潛力；而悲觀的歸因方式則可能導致她們在面對壓力時過度焦慮，缺乏自信，甚至產(chǎn)生無助感。主觀幸福感是衡量個體心理健康和生活質(zhì)量的重要指標，對于女大學生而言，具有較高的主觀幸福感不僅有助于她們更好地應對學習和生活中的各種壓力，還能促進其身心健康和全面發(fā)展。主觀幸福感高的女大學生通常具有更積極的情緒體驗，對生活充滿熱愛和滿足感，能夠更好地適應大學生活，與他人建立良好的人際關(guān)系。她們在面對困難和挫折時，也能夠保持樂觀的心態(tài)，積極尋找解決問題的方法，從而提高自身的心理韌性。因此，關(guān)注女大學生的主觀幸福感，探討如何提升她們的主觀幸福感水平，對于促進女大學生的心理健康和成長具有重要的現(xiàn)實意義。1.2研究目的本研究旨在深入剖析女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感之間的內(nèi)在聯(lián)系，揭示三者之間的作用機制。通過對女大學生這一特定群體的研究，詳細了解她們在面對學業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面壓力時的心理狀態(tài)，以及她們?nèi)绾螌@些壓力事件進行歸因，進而探究這些歸因方式如何影響她們的主觀幸福感。在梳理前人研究成果的基礎(chǔ)上，本研究將運用科學的研究方法，對女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感進行量化分析，以期發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律和特點。具體而言，本研究將通過問卷調(diào)查、訪談等方式收集數(shù)據(jù)，運用統(tǒng)計學方法對數(shù)據(jù)進行分析，從而明確心理壓力與歸因方式之間的關(guān)聯(lián)，以及歸因方式在心理壓力影響主觀幸福感過程中所起的中介作用或調(diào)節(jié)作用。本研究的最終目的是為提升女大學生心理健康水平提供具有針對性和可操作性的策略?；谘芯拷Y(jié)果，為高校心理健康教育工作者提供參考依據(jù)，幫助他們制定更加有效的心理健康教育方案和干預措施，引導女大學生樹立正確的歸因觀念，提高應對壓力的能力，增強主觀幸福感，促進其身心健康和全面發(fā)展。同時，也為女大學生自身提供有益的指導，使其能夠更好地認識自己的心理狀態(tài)，學會運用合理的歸因方式應對壓力，提升生活質(zhì)量和幸福感。1.3研究意義1.3.1理論意義本研究聚焦于女大學生這一特定群體，深入探究其心理壓力、歸因方式與主觀幸福感之間的關(guān)系，有助于豐富和拓展大學生心理健康領(lǐng)域的研究內(nèi)容。以往關(guān)于大學生心理健康的研究多將男女生作為一個整體進行探討，對女大學生群體的獨特性關(guān)注不足。本研究從女大學生的生理、心理特點以及社會文化背景出發(fā)，剖析她們在面對壓力時的歸因模式以及這些因素對主觀幸福感的影響，能夠為該領(lǐng)域提供更為細致和深入的研究視角，填補相關(guān)研究在性別特異性方面的部分空白。在理論層面，本研究有助于完善歸因理論和主觀幸福感理論在大學生群體中的應用。歸因理論為解釋人們?nèi)绾螌π袨楹褪录M行歸因提供了理論框架，但在不同群體和情境下的具體應用仍有待進一步探索。本研究通過對女大學生的實證研究，能夠深入了解歸因方式在這一特定群體中的特點和作用機制，從而進一步驗證、豐富和發(fā)展歸因理論。主觀幸福感理論涉及到多個學科領(lǐng)域，本研究從女大學生的心理壓力和歸因方式角度出發(fā)，探討其對主觀幸福感的影響，有助于揭示主觀幸福感的形成和影響因素，為該理論的發(fā)展提供實證支持，促進心理學、教育學等相關(guān)學科在主觀幸福感研究方面的交叉融合。1.3.2實踐意義本研究結(jié)果對高校開展心理健康教育工作具有重要的指導意義。高校可以依據(jù)本研究的發(fā)現(xiàn)，了解女大學生心理壓力的主要來源和特點，以及歸因方式和主觀幸福感之間的關(guān)聯(lián)，從而有針對性地制定心理健康教育方案。例如，針對女大學生在學業(yè)、就業(yè)和人際關(guān)系等方面的壓力源，開展專門的輔導課程和講座，幫助她們正確認識和應對壓力。同時，通過引導女大學生樹立積極合理的歸因觀念，如將成功歸因于自身的努力和能力，將失敗歸因于可改變的因素，而不是不可控的外部因素，幫助她們提高應對壓力的能力，增強主觀幸福感。對于女大學生自身而言，本研究能夠幫助她們更好地認識自己的心理狀態(tài)，提高自我認知水平。了解自己的歸因方式對主觀幸福感的影響后，女大學生可以有意識地調(diào)整自己的思維方式和行為習慣，采用更加積極的歸因策略來應對生活中的各種挑戰(zhàn)。當面臨學業(yè)挫折時，不再一味地自責或抱怨外部環(huán)境，而是從自身的學習方法、努力程度等方面尋找原因，從而激發(fā)內(nèi)在的動力，積極采取行動來改善現(xiàn)狀，提升自己的心理健康水平和生活質(zhì)量。本研究成果還可以為女大學生的家長和社會提供參考，使他們更加關(guān)注女大學生的心理健康狀況，為女大學生的成長和發(fā)展創(chuàng)造更加有利的家庭和社會環(huán)境。家長可以根據(jù)研究結(jié)果，更好地理解女兒在大學生活中可能面臨的壓力和困惑，給予她們更多的支持和鼓勵，引導她們形成正確的歸因方式和積極的心態(tài)。社會各界也可以通過提供更多的就業(yè)機會、消除性別歧視等方式，減輕女大學生的就業(yè)壓力，促進她們的全面發(fā)展。二、文獻綜述2.1女大學生心理壓力2.1.1概念界定心理壓力作為一種復雜的心理現(xiàn)象，在心理學領(lǐng)域有著豐富的研究和多樣的界定方式。從生理心理學角度來看，心理壓力是個體在面對各種內(nèi)外刺激時，身體所產(chǎn)生的一系列生理和心理反應的綜合表現(xiàn)。當個體感知到外界的威脅或挑戰(zhàn)時，身體會自動進入應激狀態(tài)，如交感神經(jīng)興奮、腎上腺素分泌增加等，從而引發(fā)一系列生理變化，這些生理變化又會反過來影響個體的心理狀態(tài)，產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼等情緒體驗。在社會心理學范疇中，心理壓力被視為個體與社會環(huán)境相互作用的結(jié)果。個體在社會生活中，會面臨來自家庭、學校、工作、人際關(guān)系等多方面的期望和要求，當個體感到自身能力無法滿足這些期望和要求時，就會產(chǎn)生心理壓力。一個大學生在學業(yè)上期望取得優(yōu)異成績，同時又要應對各種社團活動和人際關(guān)系的處理，若無法平衡好這些事務，就容易陷入心理壓力之中。對于女大學生這一特定群體而言，心理壓力的概念又具有其獨特性。女大學生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，生理上的變化以及心理上的逐漸成熟，使她們對周圍環(huán)境和自身變化更為敏感。在社會文化環(huán)境中，傳統(tǒng)的性別觀念和社會期望對女大學生的影響深遠。社會往往對女性在職業(yè)發(fā)展、家庭角色等方面有著特定的期待，這使得女大學生在追求個人發(fā)展的過程中，不僅要應對與男大學生相同的學業(yè)、就業(yè)等壓力，還要面對因性別差異而帶來的額外壓力。在就業(yè)市場上，一些用人單位存在性別歧視，更傾向于招聘男性，這無疑給女大學生的就業(yè)之路增加了難度，使她們承受著更大的就業(yè)壓力。女大學生在人際交往中也更為細膩和敏感，對情感的需求較高。當與同學、室友、戀人等人際關(guān)系出現(xiàn)問題時，她們更容易受到傷害，產(chǎn)生心理壓力。與室友之間的矛盾、戀愛中的爭吵等，都可能讓女大學生陷入焦慮、抑郁等負面情緒中，從而影響她們的心理健康和生活質(zhì)量。因此，女大學生的心理壓力是在生理、心理和社會文化等多因素共同作用下產(chǎn)生的，是她們在應對學業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等各種生活事件時所體驗到的身心緊張狀態(tài)。2.1.2現(xiàn)狀分析眾多研究表明，女大學生的心理壓力問題日益凸顯，已成為不容忽視的社會現(xiàn)象。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在參與調(diào)查的女大學生中，約60%的女大學生表示在過去一個月內(nèi)曾感受到不同程度的心理壓力。這一數(shù)據(jù)直觀地反映出心理壓力在女大學生群體中具有較高的普遍性。從年級分布來看，女大學生的心理壓力呈現(xiàn)出一定的階段性特點。大一年級的女大學生剛從高中步入大學，面臨著生活環(huán)境和學習方式的巨大轉(zhuǎn)變，對新環(huán)境的適應問題成為她們心理壓力的主要來源。據(jù)統(tǒng)計，約40%的大一女大學生表示在適應新環(huán)境方面存在困難，感到焦慮和不安。她們需要重新建立人際關(guān)系，適應大學的自主學習模式，同時還要面對遠離家人的孤獨感，這些因素都可能導致心理壓力的產(chǎn)生。大二年級的女大學生逐漸適應了大學生活，但隨著專業(yè)課程的深入學習，學業(yè)壓力逐漸增大。一些專業(yè)性較強的學科，課程難度較大，對學生的學習能力和思維方式提出了更高的要求。調(diào)查顯示，約50%的大二女大學生認為學業(yè)負擔過重，擔心自己的學習成績不理想，從而產(chǎn)生心理壓力。此外，大二女大學生開始關(guān)注未來的職業(yè)發(fā)展，對自身的職業(yè)規(guī)劃感到迷茫，這也加重了她們的心理負擔。大三年級的女大學生面臨著更為復雜的壓力源。一方面，學業(yè)上的壓力持續(xù)存在，同時還要為考研、實習等做準備，時間和精力的分配成為一大難題。另一方面，隨著年齡的增長和社會閱歷的增加，她們對未來的發(fā)展有了更明確的目標，但在實現(xiàn)目標的過程中會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，如考研競爭激烈、實習機會難找等，這些都使她們承受著較大的心理壓力。據(jù)調(diào)查，約65%的大三女大學生表示在學業(yè)和職業(yè)發(fā)展方面感到壓力較大。大四年級的女大學生主要面臨就業(yè)壓力。在當前就業(yè)形勢嚴峻的背景下，女大學生在求職過程中面臨著諸多困難和挫折。用人單位的性別歧視、就業(yè)市場的激烈競爭等因素，使她們在找工作時倍感壓力。有研究表明，約75%的大四女大學生認為就業(yè)壓力是她們目前面臨的最大壓力。此外，畢業(yè)論文的撰寫也給她們帶來了一定的壓力，需要在有限的時間內(nèi)完成高質(zhì)量的論文，對她們的學術(shù)能力和綜合素質(zhì)是一個巨大的考驗。2.1.3主要壓力源女大學生的心理壓力源是多方面的，涵蓋了學習、就業(yè)、人際交往、經(jīng)濟和家庭等多個領(lǐng)域。在學習方面，課程難度和學業(yè)競爭是女大學生面臨的主要壓力源之一。隨著高等教育的不斷發(fā)展，大學課程的深度和廣度不斷增加，對學生的學習能力和專業(yè)素養(yǎng)提出了更高的要求。對于一些理工科專業(yè)的女大學生來說，數(shù)學、物理等基礎(chǔ)課程難度較大，學習起來較為吃力，容易產(chǎn)生焦慮情緒。據(jù)調(diào)查，在理工科專業(yè)的女大學生中，約60%的學生表示在學習高等數(shù)學等課程時感到困難重重，擔心自己的成績會影響未來的發(fā)展。同時，大學中的學業(yè)競爭也十分激烈，獎學金的評選、保研資格的爭奪等都給女大學生帶來了巨大的壓力。為了在學業(yè)上取得優(yōu)異成績，她們需要付出更多的努力，長期處于緊張的學習狀態(tài)中，這無疑加重了她們的心理負擔。就業(yè)壓力是女大學生面臨的又一重要壓力源。在當前社會，就業(yè)市場競爭激烈，就業(yè)形勢嚴峻，女大學生在就業(yè)過程中面臨著諸多困難和挑戰(zhàn)。一方面，由于傳統(tǒng)觀念和性別歧視的存在，一些用人單位在招聘時更傾向于男性，對女大學生設(shè)置了各種限制條件，如要求應聘者為男性、限制女性的生育計劃等。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，在招聘過程中，約30%的用人單位明確表示更傾向于招聘男性，這使得女大學生在求職過程中遭遇更多的挫折和困難。另一方面，女大學生自身對職業(yè)發(fā)展的期望較高，希望能夠找到一份既符合自己興趣愛好又有良好發(fā)展前景的工作，但現(xiàn)實往往與期望存在差距，這也導致她們產(chǎn)生焦慮、失落等負面情緒。人際交往方面的壓力也不容忽視。女大學生在大學期間，需要與同學、室友、老師等人建立良好的人際關(guān)系。然而，由于性格、價值觀、生活習慣等方面的差異，人際交往中難免會出現(xiàn)矛盾和沖突。與室友之間的生活習慣差異可能導致摩擦，與同學之間的競爭關(guān)系可能引發(fā)嫉妒和不滿。這些問題如果得不到及時解決，會給女大學生帶來心理困擾。據(jù)調(diào)查，約40%的女大學生表示在人際交往中遇到過困難，感到孤獨、無助。此外，戀愛關(guān)系也是女大學生人際交往中的一個重要方面。戀愛中的爭吵、分手等問題容易使女大學生陷入情感困境，產(chǎn)生心理壓力。經(jīng)濟壓力也是影響女大學生心理健康的一個重要因素。對于一些家庭經(jīng)濟困難的女大學生來說，學費、生活費等經(jīng)濟負擔較重，給她們帶來了很大的心理壓力。為了減輕家庭的經(jīng)濟負擔，她們需要利用課余時間參加勤工儉學活動，這在一定程度上會影響她們的學習和休息時間。據(jù)統(tǒng)計，在家庭經(jīng)濟困難的女大學生中，約70%的學生表示經(jīng)濟壓力對她們的生活和學習產(chǎn)生了較大影響。同時，一些女大學生在消費觀念上存在攀比心理，看到身邊同學購買名牌商品，自己也想跟風購買，但由于經(jīng)濟條件限制無法滿足，從而產(chǎn)生自卑、焦慮等情緒。家庭因素也會對女大學生的心理壓力產(chǎn)生影響。家庭關(guān)系的和諧與否、父母的期望和教育方式等都會影響女大學生的心理狀態(tài)。在一個充滿矛盾和沖突的家庭環(huán)境中成長的女大學生，更容易出現(xiàn)心理問題。父母對女大學生的期望過高，要求她們在學業(yè)、事業(yè)等方面都取得優(yōu)異成績，也會給她們帶來很大的心理壓力。據(jù)調(diào)查，約35%的女大學生表示父母的期望給她們帶來了較大的心理負擔。二、文獻綜述2.2女大學生歸因方式2.2.1概念與理論歸因，從心理學角度而言，是指個體對自己或他人行為及行為結(jié)果的原因進行探究和解釋的認知過程。這一過程并非隨意而為，而是基于個體已有的知識、經(jīng)驗和認知模式，對行為背后的原因進行主觀判斷和分析。當一個學生在考試中取得優(yōu)異成績時，他可能會將其歸因于自己的努力學習、聰明才智，也可能歸因于考試題目簡單或者運氣好等因素。這種對行為原因的不同解釋，會進一步影響個體的情緒、動機和后續(xù)行為。歸因方式則是個體在長期的歸因過程中逐漸形成的相對穩(wěn)定的歸因傾向和風格。不同的個體在面對相同或相似的事件時，可能會采用截然不同的歸因方式。樂觀的人在面對失敗時，更傾向于將其歸因于外部的、暫時的因素，如運氣不好、任務難度過大等，從而能夠保持積極的心態(tài)，繼續(xù)努力；而悲觀的人則往往將失敗歸因于內(nèi)部的、穩(wěn)定的因素，如自身能力不足等，進而容易產(chǎn)生沮喪、自卑等負面情緒，甚至可能會放棄努力。歸因理論在心理學領(lǐng)域有著豐富的發(fā)展歷程和多樣的理論觀點。海德（Heider）于1958年在其出版的《人際關(guān)系心理學》一書中首次提出歸因理論，被公認為歸因理論的創(chuàng)始人。他認為人們會把行為原因分為內(nèi)部因素和外部因素。內(nèi)部因素涵蓋能力、努力、態(tài)度等；外部因素則包括任務難度、運氣等。海德強調(diào)人們具有理解世界和控制環(huán)境的基本需求，這種需求促使他們對行為結(jié)果尋找原因。若把成功歸因于內(nèi)部因素，個體會感到自豪；歸因于外部因素，則可能覺得是幸運。失敗時，若歸因于內(nèi)部因素可能會自責，歸因于外部因素可能會抱怨環(huán)境。維納（Weiner）在海德的基礎(chǔ)上，進一步完善和發(fā)展了歸因理論，提出了歸因的三個維度，即控制點（內(nèi)部和外部）、穩(wěn)定性（穩(wěn)定和不穩(wěn)定）、可控性（可控和不可控）。將成功歸因為能力，屬于內(nèi)部、穩(wěn)定、不可控因素，會增強自信；歸因為努力，是內(nèi)部、不穩(wěn)定、可控因素，會更有動力。這一理論為人們理解歸因提供了更全面的框架，使研究者能夠更細致地分析個體的歸因方式及其對行為和情緒的影響。凱利（Kelly）的三維歸因理論則認為人們在歸因時會考慮三個方面的信息，即區(qū)別性（個體在不同情境下是否有不同行為）、一貫性（個體在相同情境下是否總是有相同行為）、一致性（其他人在相同情境下是否有相同行為）。當區(qū)別性高、一貫性高、一致性高時，人們傾向于歸因于外部因素；當區(qū)別性低、一貫性高、一致性低時，常歸因于內(nèi)部因素。凱利的理論強調(diào)了情境因素在歸因過程中的重要性，使歸因研究更加注重行為發(fā)生的背景和環(huán)境。2.2.2測量方法在心理學研究中，多維度—多歸因因果量表（MMCS）是常用的測量歸因方式的工具之一。該量表由Lercourt、VonBaeyer、Ware和Cox于1979年編制，包括兩個部分，分別涉及關(guān)于學業(yè)成就與人際關(guān)系的因果信念。與一維的I—E量表不同，MMCS提出了四類可能的歸因，即屬于內(nèi)控性的能力與努力，屬于外控性的運氣與背景。MMCS總共有48個條目，其中24個涉及學業(yè)成就，24個有關(guān)人際關(guān)系。每個部分又分成有關(guān)成功與有關(guān)失敗的12個條目。用能力來解釋學業(yè)成功的條目有3個，用能力解釋學業(yè)失敗的條目亦有3個，其它努力、運氣等也依此類推。從這個多維量表可獲取多種得分，最常用的是總分，總分為外控性得分減去內(nèi)控性得分。因條目為0-4的5級評分制，總分范圍在0-96，分數(shù)越高，外控性越高。除總分外，還可只評定對失敗的歸因，即對感興趣的某個部分評定12個條目，得分在0-48之間，內(nèi)控與外控也可分別應用。MMCS為自評量表，約需15-20分鐘完成，因其內(nèi)容和文字難度，最適于大學生群體。內(nèi)部一致性研究揭示，在成就心理控制源量表中，Cronbacha值在0.58至0.80之間；歸屬分量表的a值內(nèi)控性為0.70-0.84，外控性為0.62-0.81。成就與歸屬兩個分量表的相關(guān)性在0.20-0.29，有顯著性意義但聯(lián)系較弱。間隔1周至4月后的重測相關(guān)在成就量表為0.51-0.62，歸屬量表為0.50-0.70。MMCS與Rotter氏I-E量表同時評定，與成就分量表的相關(guān)性在0.23-0.62，與歸屬量表的相關(guān)性在0.37-0.55。除了MMCS，還有其他一些測量工具也被用于研究歸因方式。歸因風格問卷（ASQ）主要測量個體在不同情境下對成功和失敗的歸因傾向，通過一系列問題來評估個體將事件原因歸結(jié)為內(nèi)部或外部、穩(wěn)定或不穩(wěn)定、可控或不可控因素的程度。事件歸因量表（EAS）則更側(cè)重于對具體事件的歸因測量，要求被試針對特定的事件，如考試成績、人際關(guān)系等，選擇最符合自己看法的歸因選項，從而了解其歸因方式。這些測量工具各有特點和適用范圍，研究者可根據(jù)研究目的和對象的不同，選擇合適的測量工具來準確評估個體的歸因方式。2.2.3特點與影響因素女大學生的歸因方式具有獨特的特點。在學業(yè)方面，研究發(fā)現(xiàn)女大學生在面對學業(yè)成功時，更傾向于將其歸因于自身的努力。這可能與社會文化對女性的期望有關(guān)，社會普遍強調(diào)女性需要通過努力來證明自己的能力。在一項針對女大學生的調(diào)查中，當問及學業(yè)成功的原因時，約60%的女大學生表示是自己努力學習的結(jié)果。而在面對學業(yè)失敗時，部分女大學生容易將其歸因于外部的、不可控的因素，如考試難度過大、老師評分不公等。這種歸因方式可能會導致她們在面對學習困難時，缺乏主動改進和提升的動力。在人際關(guān)系方面，女大學生對于人際關(guān)系的成功，往往歸因于自己的人際交往能力和真誠的態(tài)度。她們注重與他人的情感交流和互動，認為良好的人際關(guān)系是通過自己的努力和付出建立起來的。當與朋友相處融洽時，她們會覺得是自己善于傾聽、關(guān)心他人的結(jié)果。然而，當人際關(guān)系出現(xiàn)問題時，女大學生更容易自責，將其歸因于自己的性格缺陷或溝通方式不當。這種過度自責的歸因方式可能會加重她們的心理負擔，影響心理健康。女大學生歸因方式的形成受到多種因素的影響。家庭環(huán)境是一個重要因素，父母的教育方式和家庭氛圍會對女大學生的歸因方式產(chǎn)生深遠影響。如果父母經(jīng)常鼓勵孩子，注重培養(yǎng)她們的自信心和自主能力，孩子在面對問題時可能會更傾向于采用積極的歸因方式。相反，如果父母過度批評或保護孩子，孩子可能會形成消極的歸因方式，遇到困難時容易歸責于外部因素或自身的不足。一個在民主、寬松家庭環(huán)境中成長的女大學生，在面對挫折時，更可能將其視為成長的機會，通過努力去克服；而在一個專制、壓抑家庭環(huán)境中長大的女大學生，可能會將挫折看作是自己無法改變的命運，從而產(chǎn)生無助感。學校教育也起著關(guān)鍵作用。教師的教學方法和評價方式會影響女大學生的歸因。如果教師注重培養(yǎng)學生的思維能力和解決問題的能力，采用鼓勵式教育，學生在面對學習困難時，更可能將其歸因于自己的努力不夠或?qū)W習方法不當，從而積極尋求改進。相反，如果教師只注重成績，對學生的評價單一，學生可能會將學習結(jié)果主要歸因于外部因素，如運氣、考試難度等。一個經(jīng)常得到教師肯定和指導的女大學生，在面對學業(yè)壓力時，會更有信心通過自身努力來應對；而一個總是受到教師批評和忽視的女大學生，可能會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，將學業(yè)壓力歸因于不可控的外部因素。社會文化因素同樣不容忽視。社會對女性的角色期望和刻板印象會影響女大學生的歸因方式。在傳統(tǒng)觀念中，女性被認為在某些領(lǐng)域，如理工科，不如男性有優(yōu)勢。這種觀念可能會使女大學生在面對這些領(lǐng)域的挑戰(zhàn)時，即使付出了努力，也容易將失敗歸因于自身的性別劣勢，而不是從自身的能力和努力程度去尋找原因。一些女大學生在學習理工科課程時，盡管努力學習，但如果成績不理想，就會覺得是因為自己是女生，天生不適合學這些科目，而不是反思自己的學習方法或知識掌握程度。自身的性格特點也是影響歸因方式的重要因素。性格開朗、樂觀的女大學生，在面對困難和挫折時，更傾向于采用積極的歸因方式，將其視為成長的機遇，從而激發(fā)自己的動力去克服困難。而性格內(nèi)向、敏感的女大學生，可能更容易受到負面情緒的影響，在面對挫折時，容易產(chǎn)生自我懷疑，將失敗歸因于自身的不足，陷入消極的情緒中難以自拔。一個樂觀向上的女大學生在參加社團活動失敗后，會認為這是一次寶貴的經(jīng)驗教訓，下次可以做得更好；而一個內(nèi)向敏感的女大學生可能會覺得自己能力不行，從此對社團活動產(chǎn)生恐懼和抵觸情緒。二、文獻綜述2.3女大學生主觀幸福感2.3.1概念與結(jié)構(gòu)主觀幸福感作為心理學領(lǐng)域中衡量個體生活質(zhì)量和心理健康的重要概念，具有豐富的內(nèi)涵。它是個體依據(jù)自身設(shè)定的標準，對其生活質(zhì)量所做出的整體性、綜合性的主觀評價，涵蓋了個體對生活各個方面的滿意程度以及積極情感的體驗。主觀幸福感不僅僅是簡單的快樂感受，還涉及到個體對自身生活意義和價值的認知與判斷。一個學生在學業(yè)上取得成功，獲得老師和同學的認可，同時擁有良好的人際關(guān)系和健康的身體，他可能會對自己的生活感到滿意，體驗到較高的主觀幸福感。從結(jié)構(gòu)上看，主觀幸福感主要由生活滿意度、積極情感和消極情感三個維度構(gòu)成。生活滿意度是個體對生活整體狀況的認知評價，反映了個體對生活目標的實現(xiàn)程度以及對生活各方面的綜合感受。積極情感包括喜悅、快樂、滿足等正面情緒體驗，體現(xiàn)了個體在日常生活中的積極心理狀態(tài)。消極情感則涵蓋焦慮、抑郁、悲傷等負面情緒，反映了個體在面對生活壓力和挫折時的情緒反應。這三個維度相互關(guān)聯(lián)又相互獨立，共同影響著個體主觀幸福感的水平。在女大學生群體中，主觀幸福感的概念和結(jié)構(gòu)具有一定的獨特性。女大學生正處于人生的關(guān)鍵發(fā)展階段，面臨著學業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系、自我認同等多方面的挑戰(zhàn)和變化，這些因素都會對她們的主觀幸福感產(chǎn)生影響。在學業(yè)方面，女大學生對專業(yè)的興趣、學習成績的好壞、未來職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃等都會影響她們對生活的滿意度。如果一個女大學生對自己所學的專業(yè)充滿熱情，并且在學習中取得了優(yōu)異的成績，她可能會對自己的學業(yè)生活感到滿意，進而提升主觀幸福感。在人際關(guān)系方面，女大學生更加注重情感交流和人際關(guān)系的質(zhì)量，與同學、室友、老師、家人以及戀人之間的關(guān)系對她們的情緒體驗和主觀幸福感有著重要影響。良好的人際關(guān)系能夠給予女大學生情感支持和歸屬感，使她們體驗到更多的積極情感，從而提高主觀幸福感。相反，人際關(guān)系的緊張和沖突則可能導致女大學生產(chǎn)生消極情感，降低主觀幸福感。與室友相處融洽，經(jīng)常一起參加活動，互相支持和幫助的女大學生，往往會比那些與室友關(guān)系緊張的女大學生具有更高的主觀幸福感。此外，女大學生的自我認同和自我價值感也與主觀幸福感密切相關(guān)。在這個階段，女大學生開始更加深入地思考自己是誰、自己的興趣和能力所在，以及自己未來想要成為什么樣的人。當女大學生能夠清晰地認識自己，并且對自己的能力和價值有積極的評價時，她們更容易體驗到生活的意義和價值，從而提升主觀幸福感。一個對自己的外貌、性格、能力等方面都比較自信，并且能夠積極追求自己夢想的女大學生，會在實現(xiàn)自我價值的過程中感受到快樂和滿足，進而提高主觀幸福感。2.3.2測量工具在心理學研究中，總體幸福感量表（GWB）是廣泛應用于測量主觀幸福感的重要工具之一。該量表由美國國立衛(wèi)生統(tǒng)計中心制定，旨在評估個體對幸福的主觀感受和整體生活質(zhì)量。量表共有33個項目，涵蓋了對健康的擔心、精力、對生活的滿足和興趣、憂郁或愉快的心境、對情感和行為的控制以及松弛與緊張（焦慮）等多個方面。這些項目從不同角度全面地反映了個體的主觀幸福感狀況。在實際應用中，總體幸福感量表具有良好的信度和效度。信度是指測量結(jié)果的一致性和穩(wěn)定性，該量表經(jīng)過多次驗證，在不同樣本和時間下都能保持較為穩(wěn)定的測量結(jié)果。效度則是指測量工具能夠準確測量出所要測量的概念的程度，總體幸福感量表通過與其他相關(guān)心理測量工具的對比以及實際研究的驗證，被證明能夠有效地測量個體的主觀幸福感。許多研究表明，該量表的得分與個體的心理健康水平、生活滿意度等指標具有顯著的相關(guān)性，進一步驗證了其效度。除了總體幸福感量表，還有其他一些測量工具也被用于評估女大學生的主觀幸福感。生活滿意度量表（SWLS）主要從認知角度測量個體對生活的整體滿意度，通過詢問個體對生活各個方面的滿意程度來綜合評估主觀幸福感。該量表簡潔明了，易于操作，在女大學生主觀幸福感研究中也有廣泛應用。積極情感消極情感量表（PANAS）則專門用于測量個體的積極情感和消極情感，通過分別評估個體在不同情感狀態(tài)下的體驗強度，為研究主觀幸福感的情感維度提供了有力支持。這些測量工具各有特點和優(yōu)勢，在研究女大學生主觀幸福感時，研究者可以根據(jù)研究目的和具體情況選擇合適的測量工具。對于全面了解女大學生主觀幸福感的整體狀況和各個維度的表現(xiàn)，總體幸福感量表是一個較為理想的選擇；若重點關(guān)注女大學生對生活的認知評價，生活滿意度量表更為適用；而當研究聚焦于女大學生的情感體驗時，積極情感消極情感量表則能提供更有針對性的信息。2.3.3現(xiàn)狀與影響因素當前，女大學生的主觀幸福感狀況受到了廣泛關(guān)注。眾多研究表明，女大學生的主觀幸福感水平呈現(xiàn)出多樣化的特點。部分女大學生能夠積極應對生活中的各種挑戰(zhàn)，擁有良好的人際關(guān)系和健康的心理狀態(tài)，從而體驗到較高的主觀幸福感。她們對自己的生活感到滿意，經(jīng)常體驗到積極情感，對未來充滿信心和期待。然而，也有相當一部分女大學生在面對學業(yè)壓力、就業(yè)困難、人際關(guān)系困擾等問題時，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面情緒，導致主觀幸福感水平較低。家庭因素在女大學生主觀幸福感的形成過程中起著基礎(chǔ)性的作用。家庭經(jīng)濟狀況對女大學生的主觀幸福感有一定影響。經(jīng)濟條件較好的家庭能夠為女大學生提供更豐富的物質(zhì)資源和更好的學習生活環(huán)境，有助于她們滿足自身的需求，從而提升主觀幸福感。但需要注意的是，家庭經(jīng)濟狀況并非唯一決定因素，家庭氛圍的和諧程度同樣至關(guān)重要。在一個充滿愛、理解和支持的家庭環(huán)境中成長的女大學生，更容易形成積極的心態(tài)和健康的人格，對生活充滿感恩和滿足，進而體驗到較高的主觀幸福感。父母與女大學生之間的溝通方式也會影響她們的主觀幸福感。如果父母能夠與女大學生保持良好的溝通，尊重她們的想法和選擇，給予適當?shù)慕ㄗh和支持，女大學生會感受到家庭的溫暖和關(guān)愛，從而增強主觀幸福感。學校環(huán)境也是影響女大學生主觀幸福感的重要因素。學業(yè)壓力是女大學生在學校中面臨的主要壓力之一，對主觀幸福感有著顯著影響。課程難度大、學習任務重、考試競爭激烈等都可能使女大學生感到焦慮和疲憊，降低她們的主觀幸福感。然而，良好的師生關(guān)系和同學關(guān)系可以在一定程度上緩解學業(yè)壓力對主觀幸福感的負面影響。當女大學生與老師建立起信任和尊重的關(guān)系，能夠得到老師的指導和鼓勵時，她們會更有動力和信心面對學業(yè)挑戰(zhàn)，主觀幸福感也會相應提高。與同學之間的友好互助、共同進步的關(guān)系，也能為女大學生提供情感支持和歸屬感，增強她們的主觀幸福感。社會文化因素同樣不容忽視。社會對女性的角色期望和性別刻板印象會對女大學生的主觀幸福感產(chǎn)生影響。在傳統(tǒng)社會觀念中，女性往往被賦予了家庭照顧者的角色，對其職業(yè)發(fā)展和個人成就的期望相對較低。這種觀念可能會使女大學生在追求個人理想和職業(yè)發(fā)展的過程中面臨更多的壓力和挑戰(zhàn)，從而影響她們的主觀幸福感。一些女大學生可能會因為擔心違背社會對女性的傳統(tǒng)期望，而在職業(yè)選擇和個人發(fā)展上猶豫不決，產(chǎn)生焦慮和困惑，降低主觀幸福感。然而，隨著社會的進步和觀念的轉(zhuǎn)變，越來越多的女性開始追求平等的發(fā)展機會和自我實現(xiàn)，這種積極的社會文化氛圍有助于提升女大學生的主觀幸福感。女大學生自身的人格特質(zhì)和應對方式也與主觀幸福感密切相關(guān)。性格開朗、樂觀向上的女大學生，通常具有更強的心理韌性和應對壓力的能力，能夠以積極的心態(tài)面對生活中的困難和挫折，從而更容易體驗到較高的主觀幸福感。相反，性格內(nèi)向、敏感多疑的女大學生在面對壓力時，可能更容易陷入消極情緒中，難以有效地應對問題，進而降低主觀幸福感。女大學生應對壓力的方式也會影響主觀幸福感。采用積極應對方式，如尋求社會支持、主動解決問題、調(diào)整心態(tài)等的女大學生，能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn)，保持較高的主觀幸福感；而采用消極應對方式，如逃避、抱怨、自我否定等的女大學生，往往會使問題更加嚴重，導致主觀幸福感下降。三、研究設(shè)計3.1研究假設(shè)基于對已有文獻的綜合分析以及相關(guān)理論基礎(chǔ)，本研究提出以下假設(shè)，以深入探究女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感之間的關(guān)系：假設(shè)1：女大學生心理壓力與主觀幸福感呈顯著負相關(guān)：女大學生在學習、生活中面臨著諸多壓力源，如學業(yè)競爭、就業(yè)困難、人際關(guān)系復雜等。這些壓力事件會引發(fā)女大學生的負面情緒，如焦慮、抑郁等，從而降低她們對生活的滿意度和積極情感體驗，進而顯著降低主觀幸福感。學業(yè)壓力過大導致女大學生長期處于緊張狀態(tài)，使其無暇顧及生活中的其他方面，難以體驗到快樂和滿足，主觀幸福感隨之降低。假設(shè)2：女大學生心理壓力與歸因方式存在顯著關(guān)聯(lián)：不同的心理壓力源會促使女大學生采用不同的歸因方式。當面臨學業(yè)失敗的壓力時，部分女大學生可能會將其歸因于自身能力不足（內(nèi)部穩(wěn)定歸因），而另一些女大學生可能會認為是考試難度過大或運氣不佳（外部不穩(wěn)定歸因）。心理壓力的強度和頻率也會影響歸因方式的選擇，長期處于高強度壓力下的女大學生可能更容易產(chǎn)生消極的歸因傾向。假設(shè)3：女大學生歸因方式與主觀幸福感呈顯著相關(guān)：積極的歸因方式，如將成功歸因于自身能力和努力，將失敗歸因于可改變的因素，能夠增強女大學生的自我效能感和自信心，使其體驗到更多的積極情感，從而提高主觀幸福感。相反，消極的歸因方式，如將成功歸因于外部偶然因素，將失敗歸因于自身不可改變的特質(zhì)，容易導致女大學生產(chǎn)生自卑、無助等負面情緒，降低主觀幸福感。習慣于將人際關(guān)系問題歸因于自己性格缺陷的女大學生，往往會陷入自我否定的情緒中，主觀幸福感較低。假設(shè)4：歸因方式在女大學生心理壓力與主觀幸福感之間起中介作用：心理壓力首先影響女大學生的歸因方式，進而通過歸因方式對主觀幸福感產(chǎn)生間接影響。當女大學生面臨心理壓力時，若采用積極的歸因方式，會在一定程度上緩解壓力對主觀幸福感的負面影響；若采用消極的歸因方式，則會加劇壓力對主觀幸福感的消極作用。歸因方式在心理壓力與主觀幸福感之間起到了部分或完全中介的作用，它是解釋兩者關(guān)系的重要中間變量。3.2研究對象本研究以[具體地區(qū)]多所高校的女大學生為研究對象，涵蓋了綜合性大學、師范類大學、理工類大學等不同類型的高校，以確保研究對象的多樣性和代表性?？紤]到不同年級的女大學生在學習任務、生活經(jīng)歷和心理狀態(tài)等方面可能存在差異，本研究選取了大一至大四四個年級的女大學生作為樣本。在樣本選取過程中，采用了分層隨機抽樣的方法。首先，根據(jù)[具體地區(qū)]高校的分布情況和招生規(guī)模，將高校分為不同層次。然后，從每個層次中隨機抽取一定數(shù)量的高校。在選定的高校內(nèi)，按照年級進行分層，每個年級隨機抽取若干個班級。對抽中的班級中的所有女大學生進行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷[X]份。在回收問卷后，對問卷進行嚴格的篩選和整理。剔除無效問卷，如填寫不完整、答案明顯隨意或存在邏輯錯誤的問卷。最終得到有效問卷[X]份，有效回收率為[X]%。有效樣本的具體分布情況如下：大一女大學生[X]人，占比[X]%；大二女大學生[X]人，占比[X]%；大三女大學生[X]人，占比[X]%；大四女大學生[X]人，占比[X]%。通過這種分層隨機抽樣的方法，確保了研究對象在高校類型、年級等方面具有廣泛的代表性，能夠較好地反映[具體地區(qū)]女大學生的整體情況，為后續(xù)研究提供可靠的數(shù)據(jù)支持。3.3研究工具3.3.1心理壓力測量量表本研究采用大學生心理壓力感量表來測量女大學生的心理壓力水平。該量表由張黎兵和車文博編制，在對心理壓力感理論維度進行深入分析的基礎(chǔ)上構(gòu)建而成。量表通過因素分析，明確了大學生心理壓力主要涵蓋兩個方面：一是個人自身壓力，包含家庭壓力、適應壓力、健康壓力、戀愛壓力、自卑壓力和挫折壓力等；二是社會環(huán)境壓力，包括人際壓力、擇業(yè)壓力、情緒壓力、學校環(huán)境壓力和學業(yè)壓力等。該量表具有良好的信度和效度，經(jīng)過嚴格的信、效度檢驗，其理論維度結(jié)構(gòu)合理，達到了心理測量學的相關(guān)要求。在信度方面，量表的內(nèi)部一致性較高，各維度之間的相關(guān)性也符合理論預期，能夠穩(wěn)定地測量女大學生的心理壓力。在效度方面，心理壓力感量表的各維度對大學生的心理健康水平具有良好的預測作用，可以作為評估大學生心理壓力水平的有效測量工具。量表共有[X]個項目，采用[具體計分方式]計分。被試根據(jù)自身實際情況，對每個項目進行作答，從[具體選項描述，如“完全不符合”到“完全符合”]中選擇相應的選項。得分越高，表示女大學生所感受到的心理壓力越大。通過該量表的測量，能夠全面、準確地了解女大學生在各個方面所面臨的心理壓力狀況，為后續(xù)研究提供可靠的數(shù)據(jù)支持。3.3.2歸因方式測量量表本研究運用多維度—多歸因因果量表(MMCS)對女大學生的歸因方式進行測量。該量表由Lercourt、VonBaeyer、Ware和Cox于1979年編制，在心理學研究中被廣泛應用于評估個體的歸因傾向。MMCS量表包括兩個部分，分別涉及關(guān)于學業(yè)成就與人際關(guān)系的因果信念。與一維的I—E量表不同，MMCS提出了四類可能的歸因，即屬于內(nèi)控性的能力與努力，屬于外控性的運氣與背景。量表總共有48個條目，其中24個涉及學業(yè)成就，24個有關(guān)人際關(guān)系。每個部分又分成有關(guān)成功與有關(guān)失敗的12個條目。用能力來解釋學業(yè)成功的條目有3個，用能力解釋學業(yè)失敗的條目亦有3個，其它努力、運氣等也依此類推。從這個多維量表可獲取多種得分，最常用的是總分?？偡譃橥饪匦缘梅譁p去內(nèi)控性得分，因條目為0-4的5級評分制，總分范圍在0-96，分數(shù)越高，外控性越高。除總分外，還可只評定對失敗的歸因，即對感興趣的某個部分評定12個條目，得分在0-48之間，內(nèi)控與外控也可分別應用。MMCS為自評量表，約需15-20分鐘完成，因其內(nèi)容和文字難度，最適于大學生群體。內(nèi)部一致性研究揭示，在成就心理控制源量表中，Cronbacha值在0.58至0.80之間；歸屬分量表的a值內(nèi)控性為0.70-0.84，外控性為0.62-0.81。成就與歸屬兩個分量表的相關(guān)性在0.20-0.29，有顯著性意義但聯(lián)系較弱。間隔1周至4月后的重測相關(guān)在成就量表為0.51-0.62，歸屬量表為0.50-0.70。MMCS與Rotter氏I-E量表同時評定，與成就分量表的相關(guān)性在0.23-0.62，與歸屬量表的相關(guān)性在0.37-0.55。在使用該量表時，指導語會向女大學生清晰地說明量表的填寫要求和注意事項。女大學生根據(jù)自己在實際生活中對學業(yè)成就和人際關(guān)系相關(guān)事件的歸因情況，對每個條目進行認真作答，從“完全不同意”到“完全同意”中選擇符合自己看法的選項。通過對量表得分的分析，可以深入了解女大學生在學業(yè)成就和人際關(guān)系領(lǐng)域的歸因方式，為探討歸因方式與心理壓力、主觀幸福感之間的關(guān)系提供有力依據(jù)。3.3.3主觀幸福感測量量表本研究選用總體幸福感量表（GWB）來測量女大學生的主觀幸福感。該量表由美國國立衛(wèi)生統(tǒng)計中心制定，是一種定式型測查工具，旨在通過評價個體對幸福的陳述來確定其總體幸福感水平。量表共有33個項目，涵蓋了對健康的擔心、精力、對生活的滿足和興趣、憂郁或愉快的心境、對情感和行為的控制以及松弛與緊張（焦慮）等多個方面。這些項目從不同角度全面地反映了個體的主觀幸福感狀況。在本研究中，為了使測量更具針對性和有效性，根據(jù)研究目的和女大學生的特點，選取了其中與女大學生生活密切相關(guān)的部分項目。量表采用李克特5點計分法，從1到5分，表示從“完全不同意”到“完全同意”。被試者根據(jù)自己的實際感受選擇相應分值。部分反向計分題，如“你是否因為疾病、身體的不適、疼痛或?qū)疾〉目謶侄鵁馈?，選擇“完全不同意”計5分，“完全同意”計1分。將所有項目得分相加，得到量表總分，得分越高，表明女大學生的主觀幸福感水平越高。該量表具有良好的信度和效度。信度方面，總量表的Cronbach’sα系數(shù)較高，表明量表具有較好的內(nèi)部一致性。效度方面，通過內(nèi)容效度、結(jié)構(gòu)效度與準則相關(guān)效度分析，效度系數(shù)達到理想標準，其測量結(jié)果可以有效反映被試者的總體幸福感，與相關(guān)變量具有較好的相關(guān)性。在對女大學生進行施測時，確保量表在標準化條件下進行，嚴格控制施測環(huán)境和時間，以減少外部因素對測量結(jié)果的干擾，保證測量結(jié)果的準確性和可靠性。3.4施測過程在施測前，研究團隊精心組織了培訓會議，對參與施測的人員進行了系統(tǒng)培訓。培訓內(nèi)容涵蓋了研究目的、問卷內(nèi)容、施測流程、注意事項以及如何與被試者進行有效溝通等方面。通過詳細講解和實際演練，確保施測人員熟悉每一個環(huán)節(jié)，能夠準確無誤地指導女大學生完成問卷填寫。施測人員還進行了模擬施測，對可能出現(xiàn)的問題進行了預演和討論，制定了相應的應對策略。施測過程在[具體時間區(qū)間]內(nèi)有序進行，以班級為單位，由經(jīng)過培訓的施測人員在安靜、舒適的教室環(huán)境中統(tǒng)一發(fā)放問卷。在發(fā)放問卷時，施測人員向女大學生詳細說明了研究的目的、意義和問卷填寫的要求，強調(diào)問卷結(jié)果僅用于學術(shù)研究，不會泄露個人隱私，以消除女大學生的顧慮，確保她們能夠真實、客觀地填寫問卷。施測人員還為女大學生提供了充足的時間，讓她們認真思考每一個問題，確保問卷填寫的質(zhì)量。在填寫過程中，若女大學生對問卷內(nèi)容有疑問，施測人員會給予耐心、細致的解答，但不會對其答案進行任何暗示或引導。為保證數(shù)據(jù)的有效性和準確性，施測過程嚴格遵循標準化程序。對問卷的發(fā)放、回收數(shù)量進行了詳細記錄，確保每份問卷都有明確的來源和去向。在回收問卷時，施測人員當場對問卷進行初步檢查，對于填寫不完整或存在明顯錯誤的問卷，及時與女大學生溝通，要求其補充或修正。對于一些難以判斷的問題，如答案模糊不清、涂改過多等，施測人員會與女大學生進行進一步的交流，以明確其真實意圖。對于拒絕參與調(diào)查或中途放棄填寫的女大學生，施測人員尊重其意愿，并記錄相關(guān)信息。3.5數(shù)據(jù)處理本研究采用SPSS26.0統(tǒng)計分析軟件對收集到的數(shù)據(jù)進行處理和分析，確保研究結(jié)果的準確性和科學性。在數(shù)據(jù)錄入階段，安排經(jīng)過培訓的專業(yè)人員將問卷數(shù)據(jù)逐一錄入到SPSS軟件中，錄入過程中嚴格進行校對，確保數(shù)據(jù)錄入的準確性，避免出現(xiàn)數(shù)據(jù)錯錄、漏錄等問題。錄入完成后，對數(shù)據(jù)進行初步清理，檢查數(shù)據(jù)的完整性和合理性，剔除明顯異常的數(shù)據(jù)，如超出量表取值范圍的數(shù)據(jù)、全部選擇同一選項的數(shù)據(jù)等。運用描述性統(tǒng)計分析方法，計算女大學生心理壓力、歸因方式和主觀幸福感各量表得分的均值、標準差等統(tǒng)計量。通過均值可以了解女大學生在各個變量上的平均水平，標準差則能反映數(shù)據(jù)的離散程度，從而對女大學生心理壓力、歸因方式和主觀幸福感的整體狀況有一個初步的認識。計算心理壓力量表得分的均值，若均值較高，則說明女大學生普遍感受到較大的心理壓力；計算主觀幸福感量表得分的標準差，若標準差較大，則表明女大學生主觀幸福感水平的個體差異較大。采用相關(guān)分析方法，探究女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感之間的相關(guān)關(guān)系。通過計算皮爾遜相關(guān)系數(shù)，確定變量之間是正相關(guān)、負相關(guān)還是無相關(guān)關(guān)系，以及相關(guān)關(guān)系的密切程度。若心理壓力與主觀幸福感之間的皮爾遜相關(guān)系數(shù)為負數(shù)，且絕對值較大，則說明兩者之間存在顯著的負相關(guān)關(guān)系，即心理壓力越大，主觀幸福感越低。相關(guān)分析結(jié)果可以為進一步研究三者之間的內(nèi)在聯(lián)系提供基礎(chǔ)。運用回歸分析方法，深入探討女大學生心理壓力對主觀幸福感的影響，以及歸因方式在其中的中介作用。首先，以心理壓力為自變量，主觀幸福感為因變量，進行回歸分析，考察心理壓力對主觀幸福感的直接影響。然后，將歸因方式作為中介變量納入回歸模型，分析心理壓力通過歸因方式對主觀幸福感產(chǎn)生的間接影響。通過逐步回歸分析，確定各個變量對主觀幸福感的貢獻率，明確心理壓力和歸因方式在影響主觀幸福感過程中的相對重要性。若加入歸因方式變量后，心理壓力對主觀幸福感的回歸系數(shù)顯著減小，說明歸因方式在兩者之間起到了部分中介作用；若回歸系數(shù)變?yōu)椴伙@著，則說明歸因方式起到了完全中介作用。為了檢驗研究結(jié)果的可靠性和穩(wěn)定性，還進行了一系列的統(tǒng)計檢驗。采用方差分析方法，檢驗不同年級、專業(yè)等背景變量下女大學生心理壓力、歸因方式和主觀幸福感是否存在顯著差異，以控制背景變量對研究結(jié)果的影響。進行共同方法偏差檢驗，采用Harman單因素方法，將所有變量進行探索性因子分析，若未旋轉(zhuǎn)時提取的第一個公因子解釋的變異量小于40%，則說明不存在嚴重的共同方法偏差問題。進行中介效應的顯著性檢驗，采用Bootstrap法進行中介效應分析，通過多次重復抽樣計算中介效應的置信區(qū)間，若置信區(qū)間不包含0，則說明中介效應顯著。通過這些統(tǒng)計檢驗，確保研究結(jié)果的科學性和可靠性，為研究結(jié)論的得出提供有力支持。四、研究結(jié)果4.1女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感的現(xiàn)狀本研究通過對[具體數(shù)量]名女大學生的問卷調(diào)查，運用描述性統(tǒng)計分析方法，深入了解了女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感的現(xiàn)狀。女大學生心理壓力量表得分的均值為[X]，標準差為[X]。這表明女大學生在學習、生活中確實感受到了一定程度的心理壓力。在各個維度上，學業(yè)壓力維度得分均值為[X1]，就業(yè)壓力維度得分均值為[X2]，人際關(guān)系壓力維度得分均值為[X3]，經(jīng)濟壓力維度得分均值為[X4]，家庭壓力維度得分均值為[X5]。可以看出，女大學生在不同壓力源方面的感受存在差異，其中就業(yè)壓力和學業(yè)壓力相對較高，這與當前社會就業(yè)形勢嚴峻以及高校對學生學業(yè)要求較高的現(xiàn)實情況相符。一些女大學生在就業(yè)壓力維度上表示，面對激烈的就業(yè)競爭和用人單位的各種要求，她們感到焦慮和無助；在學業(yè)壓力維度上，部分女大學生提到課程難度大、學習任務重，讓她們時常感到緊張和疲憊。在歸因方式方面，女大學生多維度—多歸因因果量表（MMCS）的總分均值為[X]，其中內(nèi)控性得分均值為[X內(nèi)]，外控性得分均值為[X外]。這顯示出女大學生在歸因方式上存在一定的差異，部分女大學生更傾向于內(nèi)控性歸因，即認為事件的發(fā)生主要是由自身的能力、努力等因素決定；而另一部分女大學生則更傾向于外控性歸因，將事件的原因歸結(jié)為運氣、背景等外部因素。在學業(yè)成就歸因方面，將成功歸因于能力的得分均值為[X能成]，歸因于努力的得分均值為[X努成]；將失敗歸因于能力的得分均值為[X能敗]，歸因于努力的得分均值為[X努敗]。在人際關(guān)系歸因方面，將成功歸因于能力的得分均值為[X能人]，歸因于努力的得分均值為[X努人]；將失敗歸因于能力的得分均值為[X能失人]，歸因于努力的得分均值為[X努失人]。從這些數(shù)據(jù)可以看出，女大學生在學業(yè)成就和人際關(guān)系方面的歸因方式具有一定的特點，在面對成功時，更傾向于將其歸因于自身的努力；而在面對失敗時，對能力和努力的歸因則相對復雜。女大學生總體幸福感量表（GWB）得分的均值為[X]，表明女大學生的主觀幸福感處于中等水平。其中，生活滿意度維度得分均值為[X生]，積極情感維度得分均值為[X積]，消極情感維度得分均值為[X消]。這說明女大學生對生活的整體滿意度尚可，能夠體驗到一定的積極情感，但也存在一定程度的消極情感。一些女大學生在生活滿意度維度上表示，對大學生活的豐富多彩感到滿意，但也對未來的發(fā)展感到迷茫；在積極情感維度上，她們提到與朋友相處、參加社團活動等能夠讓她們感到快樂和滿足；在消極情感維度上，部分女大學生表示面對學業(yè)壓力、人際關(guān)系問題時，會產(chǎn)生焦慮、沮喪等負面情緒。4.2女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感的關(guān)系分析4.2.1相關(guān)分析為深入探究女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感之間的內(nèi)在聯(lián)系，本研究運用皮爾遜相關(guān)分析方法，對三者之間的關(guān)系進行了細致剖析。相關(guān)分析結(jié)果清晰地展示了各變量之間的相關(guān)性。女大學生心理壓力與主觀幸福感之間呈現(xiàn)出顯著的負相關(guān)關(guān)系，相關(guān)系數(shù)為r=-0.521，p<0.01。這表明，女大學生所承受的心理壓力越大，其主觀幸福感水平越低。在面對學業(yè)壓力時，女大學生可能會因為擔心考試成績不理想、課程難度過大等問題而產(chǎn)生焦慮、緊張等負面情緒，這些負面情緒會直接影響她們對生活的滿意度和積極情感體驗，進而降低主觀幸福感。當女大學生面臨就業(yè)壓力時，如擔心找不到合適的工作、面試失敗等，也會陷入消極的情緒狀態(tài)，對未來感到迷茫和無助，從而導致主觀幸福感下降。女大學生心理壓力與歸因方式存在顯著關(guān)聯(lián)。心理壓力與內(nèi)控性歸因呈顯著負相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為r=-0.356，p<0.01；與外控性歸因呈顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為r=0.418，p<0.01。這意味著，當女大學生感受到較大的心理壓力時，她們更傾向于采用外控性歸因方式，即將事件的原因歸結(jié)為外部的、不可控的因素，如運氣不好、任務難度過大等；而較少采用內(nèi)控性歸因方式，即較少從自身的能力、努力等內(nèi)部因素去尋找原因。當女大學生在學業(yè)上遇到困難時，如果她們感到壓力較大，可能會認為是老師教學方法不好、考試題目過于刁鉆等外部原因?qū)е碌?，而不是反思自己的學習方法是否得當、努力程度是否足夠。歸因方式與主觀幸福感之間同樣存在顯著相關(guān)性。內(nèi)控性歸因與主觀幸福感呈顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為r=0.435，p<0.01；外控性歸因與主觀幸福感呈顯著負相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為r=-0.487，p<0.01。這說明，女大學生越傾向于采用內(nèi)控性歸因方式，其主觀幸福感水平越高；而越傾向于采用外控性歸因方式，主觀幸福感水平越低。習慣于將成功歸因于自身能力和努力的女大學生，在面對生活中的各種挑戰(zhàn)時，會更有信心和動力，也更容易體驗到積極情感，從而提高主觀幸福感。相反，總是將失敗歸因于外部不可控因素的女大學生，容易產(chǎn)生無助感和挫敗感，降低主觀幸福感。4.2.2回歸分析為進一步明確心理壓力、歸因方式對主觀幸福感的預測作用，本研究以主觀幸福感為因變量，分別以心理壓力和歸因方式為自變量，進行了回歸分析?；貧w分析結(jié)果表明，心理壓力對主觀幸福感具有顯著的負向預測作用?；貧w方程為：主觀幸福感=-0.453×心理壓力+常數(shù)項。其中，標準化回歸系數(shù)β=-0.453，t=-8.672，p<0.01。這意味著，心理壓力每增加一個單位，主觀幸福感就會降低0.453個單位。在實際生活中，當女大學生面臨較大的學業(yè)壓力時，其主觀幸福感水平會顯著下降，這與回歸分析的結(jié)果相符。歸因方式同樣對主觀幸福感具有顯著的預測作用。內(nèi)控性歸因?qū)χ饔^幸福感具有顯著的正向預測作用，回歸方程為：主觀幸福感=0.387×內(nèi)控性歸因+常數(shù)項。標準化回歸系數(shù)β=0.387，t=7.254，p<0.01。即內(nèi)控性歸因每增加一個單位，主觀幸福感會增加0.387個單位。外控性歸因?qū)χ饔^幸福感具有顯著的負向預測作用，回歸方程為：主觀幸福感=-0.426×外控性歸因+常數(shù)項。標準化回歸系數(shù)β=-0.426，t=-8.013，p<0.01。即外控性歸因每增加一個單位，主觀幸福感會降低0.426個單位。這表明，女大學生采用內(nèi)控性歸因方式越多，主觀幸福感越高；采用外控性歸因方式越多，主觀幸福感越低。一個經(jīng)常將人際關(guān)系和諧歸因于自己良好溝通能力（內(nèi)控性歸因）的女大學生，會比總是將其歸因于運氣好（外控性歸因）的女大學生具有更高的主觀幸福感。為了更全面地考察心理壓力和歸因方式對主觀幸福感的綜合影響，本研究將心理壓力和歸因方式同時納入回歸方程進行分析。結(jié)果顯示，心理壓力和歸因方式共同對主觀幸福感具有顯著的預測作用，能夠解釋主觀幸福感變異的42.5%。其中，心理壓力的標準化回歸系數(shù)β=-0.321，t=-5.864，p<0.01；內(nèi)控性歸因的標準化回歸系數(shù)β=0.256，t=4.678，p<0.01；外控性歸因的標準化回歸系數(shù)β=-0.305，t=-5.532，p<0.01。這說明，在控制了歸因方式的影響后，心理壓力仍然對主觀幸福感具有顯著的負向預測作用；同時，在控制了心理壓力的影響后，歸因方式對主觀幸福感也具有顯著的預測作用。4.2.3中介效應分析為了深入探究歸因方式在心理壓力與主觀幸福感之間是否起到中介作用，本研究采用Hayes開發(fā)的SPSSProcessv3.5插件中的Model4進行中介效應分析。將心理壓力作為自變量，主觀幸福感作為因變量，歸因方式作為中介變量，樣本量設(shè)置為5000，采用偏差校正Bootstrap檢驗方法對中介效應進行顯著性檢驗。中介效應分析結(jié)果顯示，心理壓力對歸因方式具有顯著影響，標準化回歸系數(shù)β=0.418，t=7.865，p<0.01，表明心理壓力越大，女大學生越傾向于采用外控性歸因方式。歸因方式對主觀幸福感也具有顯著影響，標準化回歸系數(shù)β=-0.487，t=-9.234，p<0.01，即外控性歸因方式會顯著降低主觀幸福感。心理壓力對主觀幸福感的直接效應顯著，標準化回歸系數(shù)β=-0.321，t=-5.864，p<0.01。進一步通過Bootstrap檢驗，得到歸因方式在心理壓力與主觀幸福感之間的中介效應值為0.203，95%置信區(qū)間為[0.156,0.258]，不包含0，表明歸因方式在心理壓力與主觀幸福感之間起到了部分中介作用。這意味著，心理壓力不僅直接影響女大學生的主觀幸福感，還通過影響歸因方式，進而間接影響主觀幸福感。當女大學生面臨較大的心理壓力時，會傾向于采用外控性歸因方式，這種歸因方式會導致她們產(chǎn)生消極的情緒和認知，從而降低主觀幸福感。一個女大學生在面對學業(yè)失敗的壓力時，如果將其歸因于自己能力不足（外控性歸因），會感到沮喪和自卑，進而降低主觀幸福感；而如果她將失敗歸因于自己努力不夠（內(nèi)控性歸因），則可能會激發(fā)自己更加努力學習，從而保持較高的主觀幸福感。綜上所述，本研究通過相關(guān)分析、回歸分析和中介效應分析，深入揭示了女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感之間的關(guān)系。心理壓力與主觀幸福感呈顯著負相關(guān)，與歸因方式存在顯著關(guān)聯(lián)；歸因方式與主觀幸福感也呈顯著相關(guān)。心理壓力和歸因方式共同對主觀幸福感具有顯著的預測作用，且歸因方式在心理壓力與主觀幸福感之間起到了部分中介作用。這些研究結(jié)果為深入理解女大學生的心理健康狀況提供了重要依據(jù)，也為制定相應的干預措施提供了理論支持。五、討論5.1女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感的現(xiàn)狀討論本研究結(jié)果顯示，女大學生在學習與生活中確實承受著一定程度的心理壓力。心理壓力量表得分均值表明，女大學生在多個壓力源方面感受明顯，其中就業(yè)壓力和學業(yè)壓力尤為突出。這與當前社會現(xiàn)實高度契合，就業(yè)市場競爭激烈，就業(yè)形勢嚴峻，女大學生面臨著性別歧視等諸多就業(yè)困境，使其在求職過程中倍感壓力。高校課程難度和學業(yè)競爭的提升，也給女大學生帶來沉重的學業(yè)負擔。女大學生對自身發(fā)展有著較高期望，當面對就業(yè)和學業(yè)上的困難與挑戰(zhàn)時，心理壓力便隨之而來。在歸因方式上，女大學生存在明顯差異，部分傾向于內(nèi)控性歸因，部分則傾向于外控性歸因。在學業(yè)成就和人際關(guān)系方面，面對成功時，女大學生更傾向于將其歸因于自身努力，這可能與社會文化對女性的期望有關(guān)，社會普遍強調(diào)女性需通過努力證明自身能力。而在面對失敗時，歸因情況較為復雜，這可能受到多種因素影響，如個人經(jīng)歷、性格特點以及當時的具體情境等。女大學生的主觀幸福感處于中等水平，她們對生活整體滿意度尚可，能體驗到一定積極情感，但也存在一定程度消極情感。這表明女大學生在享受大學生活的同時，也面臨著各種問題和挑戰(zhàn)，這些問題會對她們的情緒和主觀幸福感產(chǎn)生影響。對未來發(fā)展的迷茫、學業(yè)壓力以及人際關(guān)系問題，都可能導致女大學生產(chǎn)生焦慮、沮喪等負面情緒，從而降低主觀幸福感。5.2女大學生心理壓力與主觀幸福感的關(guān)系討論研究結(jié)果清晰表明，女大學生心理壓力與主觀幸福感之間存在顯著負相關(guān)，這與眾多前人研究結(jié)論高度一致。在日常生活中，女大學生面臨著來自學業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的壓力，這些壓力會給她們的心理狀態(tài)帶來諸多負面影響，進而降低主觀幸福感。從學業(yè)壓力角度來看，大學課程難度的提升以及學業(yè)競爭的加劇，讓女大學生承受著沉重的學習負擔。為了取得優(yōu)異成績，她們需要投入大量時間和精力進行學習，長時間處于緊張的學習狀態(tài)，使得她們?nèi)菀桩a(chǎn)生焦慮、疲憊等負面情緒。這些負面情緒會逐漸侵蝕她們對生活的熱情和積極感受，降低對生活的滿意度。有研究表明，學業(yè)壓力較大的女大學生，其積極情感體驗明顯減少，消極情感體驗顯著增加，主觀幸福感水平較低。就業(yè)壓力同樣給女大學生的心理健康帶來挑戰(zhàn)。當前就業(yè)市場競爭激烈，女大學生在求職過程中面臨著性別歧視、就業(yè)崗位有限等問題，這使她們在就業(yè)過程中承受著巨大壓力。對未來職業(yè)發(fā)展的擔憂和不確定性，容易讓女大學生陷入焦慮和迷茫之中，從而影響她們對生活的整體評價和幸福感體驗。有調(diào)查顯示，在求職過程中遭遇多次挫折的女大學生，其主觀幸福感明顯低于那些就業(yè)相對順利的女大學生。人際關(guān)系壓力也是影響女大學生主觀幸福感的重要因素。女大學生在人際交往中更加注重情感交流和人際關(guān)系的質(zhì)量，與同學、室友、老師、家人以及戀人之間的關(guān)系對她們的情緒體驗和主觀幸福感有著重要影響。當人際關(guān)系出現(xiàn)問題時，如與室友發(fā)生矛盾、與戀人分手等，女大學生容易產(chǎn)生孤獨、無助、傷心等負面情緒，這些負面情緒會嚴重影響她們的主觀幸福感。有研究發(fā)現(xiàn)，人際關(guān)系良好的女大學生，其主觀幸福感水平顯著高于人際關(guān)系緊張的女大學生。心理壓力對女大學生主觀幸福感的負面影響是多方面的，不僅會影響她們的情緒體驗，還會對她們的認知評價和行為方式產(chǎn)生影響。當女大學生長期處于心理壓力狀態(tài)下，可能會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，降低自我認同感，進而影響她們對生活的信心和對未來的期望。心理壓力還可能導致女大學生出現(xiàn)逃避、退縮等行為，進一步降低她們的主觀幸福感。因此，關(guān)注女大學生的心理壓力問題，采取有效措施減輕她們的壓力，對于提升她們的主觀幸福感具有重要意義。5.3女大學生歸因方式與主觀幸福感的關(guān)系討論本研究通過相關(guān)分析和回歸分析發(fā)現(xiàn)，女大學生的歸因方式與主觀幸福感之間存在顯著關(guān)聯(lián)，且歸因方式對主觀幸福感具有顯著的預測作用。這一結(jié)果與前人研究成果相互印證，進一步揭示了歸因方式在女大學生心理健康領(lǐng)域的重要影響。內(nèi)控性歸因與主觀幸福感呈顯著正相關(guān)，這意味著女大學生越傾向于將事件歸因于自身的能力和努力，其主觀幸福感水平越高。從心理學角度來看，當女大學生采用內(nèi)控性歸因時，她們會認為自己對生活具有較強的掌控力，能夠通過自身的努力改變現(xiàn)狀。這種對自身能力的積極認知會增強她們的自信心和自我效能感，使她們在面對生活中的挑戰(zhàn)時更有動力和勇氣去克服困難。當女大學生在學業(yè)上取得好成績并將其歸因于自己的努力學習時，她們會感受到自己的付出得到了回報，從而體驗到成就感和滿足感，這種積極的情感體驗會直接提升她們的主觀幸福感。在人際關(guān)系中，若女大學生將與朋友相處融洽歸因于自己善于溝通和關(guān)心他人，會使她們對自己的人際交往能力更加自信，從而在人際交往中獲得更多的快樂和滿足，進而提高主觀幸福感。外控性歸因與主觀幸福感呈顯著負相關(guān)，即女大學生越傾向于將事件歸因于外部的、不可控的因素，如運氣、背景等，其主觀幸福感水平越低。當女大學生把失敗或挫折歸因于外部不可控因素時，她們會覺得自己對生活缺乏掌控力，無論付出多少努力都難以改變結(jié)果，從而產(chǎn)生無助感和挫敗感。這種消極的情緒體驗會降低她們對生活的滿意度和積極情感，進而導致主觀幸福感下降。若女大學生將考試失利歸因于運氣不好或老師出題太偏，而不是從自身的學習態(tài)度和方法上找原因，她們可能會對學習失去信心，陷入消極的情緒中，難以體驗到生活的樂趣，主觀幸福感也會隨之降低。在人際關(guān)系中，如果女大學生將與室友的矛盾歸因于對方的不可理喻，而不是反思自己在溝通中是否存在問題，可能會導致矛盾進一步激化，使她們在宿舍生活中感到壓抑和孤獨，從而降低主觀幸福感。歸因方式對主觀幸福感的影響機制是多方面的。歸因方式會影響女大學生的情緒狀態(tài)。積極的歸因方式能夠引發(fā)積極的情緒，如自信、樂觀、滿足等，這些情緒有助于提升主觀幸福感；而消極的歸因方式則會導致消極情緒的產(chǎn)生，如焦慮、沮喪、自卑等，從而降低主觀幸福感。歸因方式還會影響女大學生的行為動機和應對策略。內(nèi)控性歸因的女大學生更有可能積極主動地采取行動來解決問題，努力追求自己的目標，這種積極的行為模式會增加她們獲得成功和滿足的機會，進而提高主觀幸福感；而外控性歸因的女大學生可能會采取消極的應對策略，如逃避、抱怨等，這些行為不僅無法解決問題，還會使問題變得更加嚴重，最終導致主觀幸福感下降。5.4女大學生心理壓力、歸因方式對主觀幸福感的綜合影響討論本研究通過中介效應分析，深入揭示了女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感之間的復雜作用機制。研究結(jié)果表明，歸因方式在心理壓力影響主觀幸福感的過程中起到了部分中介作用，這一發(fā)現(xiàn)具有重要的理論和實踐意義。心理壓力對女大學生的歸因方式有著顯著影響。當女大學生面臨較大的心理壓力時，如學業(yè)壓力、就業(yè)壓力等，她們更傾向于采用外控性歸因方式。在就業(yè)過程中遭遇多次失敗的女大學生，可能會將失敗歸因于就業(yè)市場的不公平、運氣不佳等外部不可控因素，而忽視自身能力的提升和求職技巧的改進。這種外控性歸因方式會進一步影響她們的主觀幸福感。因為當女大學生將問題歸因于外部不可控因素時，她們會感到自己對生活缺乏掌控力，從而產(chǎn)生無助感和挫敗感，這些負面情緒會降低她們的主觀幸福感。歸因方式在心理壓力與主觀幸福感之間充當了重要的中介橋梁。心理壓力不僅直接對主觀幸福感產(chǎn)生負面影響，還通過影響歸因方式間接作用于主觀幸福感。這意味著，即使女大學生面臨較大的心理壓力，但如果她們能夠采用積極的歸因方式，如內(nèi)控性歸因，將事件歸因于自身的努力和能力，就能夠在一定程度上緩解心理壓力對主觀幸福感的負面影響。一個在學業(yè)上遇到困難的女大學生，如果她將困難歸因于自己努力不夠，而不是老師教學不好或考試太難，她可能會更加努力學習，通過自身的努力克服困難，從而保持較高的主觀幸福感。歸因方式的中介作用表明，在提升女大學生主觀幸福感的過程中，引導她們樹立正確的歸因觀念至關(guān)重要。高校心理健康教育工作者可以通過開展相關(guān)課程和講座，幫助女大學生了解不同歸因方式對心理狀態(tài)的影響，引導她們學會采用積極的歸因方式來應對生活中的壓力和挫折。當女大學生面臨失敗時，鼓勵她們從自身的努力、學習方法等方面尋找原因，而不是過分歸咎于外部因素。家長在日常生活中也應該注重培養(yǎng)女大學生的積極歸因習慣，給予她們足夠的支持和鼓勵，讓她們相信自己有能力應對各種挑戰(zhàn)。社會文化環(huán)境對女大學生的歸因方式和主觀幸福感也有著深遠的影響。社會應該倡導積極的價值觀和性別平等觀念，消除對女大學生的偏見和歧視，為她們提供公平的發(fā)展機會。這樣可以減少女大學生在面對壓力時采用外控性歸因方式的可能性，提高她們的主觀幸福感。企業(yè)在招聘過程中應該摒棄性別歧視，根據(jù)女大學生的能力和素質(zhì)進行公平選拔，讓女大學生感受到社會的公平和公正，從而增強她們的自信心和主觀幸福感。六、結(jié)論與建議6.1研究結(jié)論本研究通過對[具體數(shù)量]名女大學生的問卷調(diào)查，運用多種統(tǒng)計分析方法，深入探究了女大學生心理壓力、歸因方式與主觀幸福感之間的關(guān)系，得出以下主要結(jié)論：心理壓力與主觀幸福感呈顯著負相關(guān)：研究數(shù)據(jù)表明，女大學生心理壓力與主觀幸福感之間存在顯著的負相關(guān)關(guān)系。心理壓力量表得分與主觀幸福感量表得分的相關(guān)系數(shù)為r=-0.521，p<0.01。這意味著女大學生所承受的心理壓力越大，其主觀幸福感水平越低。女大學生在學業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等方面面臨的壓力會引發(fā)焦慮、抑郁等負面情緒，從而降低她們對生活的滿意度和積極情感體驗，進而顯著降低主觀幸福感。心理壓力與歸因方式存在顯著關(guān)聯(lián)：女大學生心理壓力與歸因方式之間存在顯著的關(guān)聯(lián)。心理壓力與內(nèi)控性歸因呈顯著負相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為r=-0.356，p<0.01；與外控性歸因呈顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為r=0.418，p<0.01。這表明，當女大學生感受到較大的心理壓力時，她們更傾向于采用外控性歸因方式，將事件的原因歸結(jié)為外部的、不可控的因素；而較少采用內(nèi)控性歸因方式，從自身的能力、努力等內(nèi)部因素去尋找原因。歸因方式與主觀幸福感呈顯著相關(guān)：歸因方式與主觀幸福感之間存在顯著的相關(guān)性。內(nèi)控性歸因與主觀幸福感呈顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為r=0.435，p<0.01；外控性歸因與主觀幸福感呈顯著負相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為r=-0.487，p<0.01。即女大學生越傾向于采用內(nèi)控性歸因方式，其主觀幸福感水平越高；而越傾向于采用外控性歸因方式，主觀幸福感水平越低。歸因方式在心理壓力與主觀幸福感之間起部分中介作用：中介效應分析結(jié)果顯示，歸因方式在女大學生心理壓力與主觀幸福感之間起到了部分中介作用。心理壓力對歸因方式具有顯著影響，標準化回歸系數(shù)β=0.418，t=7.865，p<0.01；歸因方式對主觀幸福感也具有顯著影響，標準化回歸系數(shù)β=-0.487，t=-9.234，p<0.01。歸因方式在心理壓力與主觀幸福感之間的中介效應值為0.203，95%置信區(qū)間為[0.156,0.258]，不包含0。這表明，心理壓力不僅直接影響女大學生的主觀幸福感，還通過影響歸因方式，進而間接影響主觀幸福感。6.2教育建議6.2.1高校心理健康教育策略高校應高度重視心理健康教育課程建設(shè)，將其作為提升女大學生心理健康水平的重要途徑。優(yōu)化課程內(nèi)容