2025年度最后一次教職工會(huì)議上，校長(zhǎng)講話：放下、放松、放空，2026從“心”出發(fā)各位老師：大家下午好！轉(zhuǎn)眼間，2025年的日歷就將翻到最后一頁(yè)，明天我們就將迎來(lái)2026年元旦假期。今天，我們齊聚這里，召開本年度最后一次教職工會(huì)議。在這辭舊迎新的特殊時(shí)刻，我想先問大家一句：這一年，你過得好嗎？回首2025年，我們一同在教育的沃土上耕耘：清晨的校園有大家早到的身影，深夜的辦公室有燈光下批改作業(yè)的專注；我們?cè)鵀閷W(xué)生的進(jìn)步欣喜不已，也曾為教學(xué)中的難題輾轉(zhuǎn)反側(cè)；或許有未達(dá)成的教學(xué)目標(biāo)，或許有與家長(zhǎng)溝通的小插曲，或許有身心俱疲的瞬間，但無(wú)論這一年有多少遺憾與不甘，此刻，我們都要和2025年溫柔道別。站在舊歲與新年的交界處，不必急于規(guī)劃新一年的忙碌，也不必執(zhí)著于過去的得失。今天，我想和大家分享三個(gè)關(guān)鍵詞，作為2025年最后的告別儀式——放下、放松、放空，愿我們輕裝上陣，奔赴嶄新的2026年。一、放下：與過往和解，輕裝前行作家雪小禪說(shuō)：“生活從來(lái)如此，輕得如鴻毛，卻又重得如泰山。關(guān)鍵看你拿什么樣的心境去舉這根叫作生活的杠桿。”作為教師，我們這一年承載了太多：課堂上的精益求精，課后的因材施教，還有學(xué)生成長(zhǎng)中的牽掛、家長(zhǎng)的殷切期盼?；蛟S你曾為一次教學(xué)評(píng)比的失利耿耿于懷，曾為個(gè)別學(xué)生的調(diào)皮搗蛋心力交瘁，曾為家校溝通中的誤解暗自委屈，甚至?xí)蜃约号紶柕摹傲Σ粡男摹倍晕铱霖?zé)。但大家要知道，反復(fù)糾結(jié)這些過往的不順，就像在胸中養(yǎng)著一條毒蛇，夜夜消耗著自己。放下，不是放棄對(duì)教育的追求，而是放過那個(gè)過度焦慮的自己；不是原諒所有的不完美，而是選擇不再讓過去綁架現(xiàn)在。2025年的最后一天，讓我們?cè)囍畔拢悍畔陆虒W(xué)中偶爾的失誤，告訴自己“下次可以做得更好”；放下與他人的無(wú)謂比較，每個(gè)人的教育節(jié)奏都值得尊重；放下對(duì)“完美教師”的執(zhí)念，接納自己的疲憊與不足。爛掉的果子自會(huì)掉落，糾結(jié)的往事終將褪色，唯有放下心里的重重行囊，我們才能在教育之路上大膽往前走，不回頭。2026年，愿我們明確教育的主線，專注于學(xué)生的成長(zhǎng)與自身的提升，修煉穩(wěn)定的內(nèi)心，好好善待自己，讓每一份付出都能收獲心安。二、放松：尊重生命節(jié)奏，蓄力再出發(fā)這一年，大家就像拉滿了的弓，時(shí)刻緊繃著神經(jīng)。清晨迎著朝陽(yáng)到校，傍晚踏著余暉回家，備課、上課、批改、輔導(dǎo)、教研、家訪……連軸轉(zhuǎn)的節(jié)奏讓很多老師身心俱疲。我們既要抓教學(xué)質(zhì)量，又要關(guān)注學(xué)生身心健康；既要應(yīng)對(duì)各類教學(xué)任務(wù)，又要兼顧家庭責(zé)任，就像“救火隊(duì)長(zhǎng)”一樣，忙著應(yīng)對(duì)各種瑣事，卻很少有時(shí)間關(guān)照自己。但我們終究是肉體凡胎，能承受的壓力有限。一直緊繃的弦容易斷，一直忙碌的人容易累。2025年的最后一天，我想真誠(chéng)地對(duì)每一位老師說(shuō)：這一年，你們辛苦了！即將到來(lái)的元旦假期，希望大家能真正給自己留出放松的時(shí)間：放下教案和作業(yè)本，泡一杯熱茶，聽聽舒緩的音樂；陪家人吃一頓團(tuán)圓飯，看看喜歡的電影；或者只是靜靜地發(fā)發(fā)呆，什么都不用想，什么都不用忙。放松，不是教學(xué)上的懈怠，而是對(duì)生命節(jié)奏的尊重；不是逃避責(zé)任，而是為了更長(zhǎng)遠(yuǎn)的教育之路蓄力。就像畢淑敏說(shuō)的：“要像煙灰一樣松散。只有放松，全部潛在能量才會(huì)釋放出來(lái)，協(xié)同你達(dá)到完美?！?026年，愿我們換一種活法：工作上松弛一點(diǎn)，不必事事追求極致，做好精力管理，才能在教育這場(chǎng)馬拉松中走得更遠(yuǎn)；生活中放慢一點(diǎn)，多給自己留些喘息的空間，作息規(guī)律，照顧好自己的身體和情緒；心態(tài)上佛系一點(diǎn)，允許教學(xué)中出現(xiàn)小意外，接納學(xué)生的不完美，凡事順其自然，方能自在心安。余生很長(zhǎng)，不必慌張，找準(zhǔn)自己的節(jié)奏，我們終會(huì)收獲教育的碩果。三、放空：清空心靈雜物，以空杯心態(tài)起航大家有沒有這樣的感受：當(dāng)辦公桌堆滿作業(yè)本和資料時(shí)，思路會(huì)變得混亂；當(dāng)心里裝滿各種瑣事和雜念時(shí)，內(nèi)心會(huì)變得疲憊。過去的一年，我們的心里塞滿了太多東西：對(duì)教學(xué)成績(jī)的焦慮，對(duì)職業(yè)發(fā)展的迷茫，對(duì)生活瑣事的煩惱，還有各種欲望、執(zhí)念和不甘，這些都讓我們負(fù)重前行。2025年的最后一天，不妨試著放空一切，給心靈騰出空間，讓清風(fēng)明月住進(jìn)來(lái)。試著忘記年齡的束縛，2026年想學(xué)習(xí)的新教學(xué)技能就大膽去嘗試，想?yún)⑴c的教研項(xiàng)目就積極去爭(zhēng)取，人生從來(lái)沒有“為時(shí)已晚”，只有“恰逢其時(shí)”；試著放空過度的欲望，不被“評(píng)優(yōu)評(píng)先”的壓力綁架，不被世俗的標(biāo)準(zhǔn)束縛，戒掉攀比，克制焦慮，真正的教育幸福，源于學(xué)生的成長(zhǎng)與內(nèi)心的平靜；試著清空負(fù)面情緒，把這一年的委屈、疲憊、煩惱都寫下來(lái)，然后“丟掉”，或者和同事、家人傾訴，讓壞情緒煙消云散。更重要的是，學(xué)會(huì)清空2025年那些過時(shí)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和思維定式，以空杯心態(tài)重新起航。2026年，愿我們多讀書、多聽課、多交流，不斷推倒思維的墻，在教育教學(xué)中不斷創(chuàng)新；愿我們多走進(jìn)自然、多陪伴家人、多關(guān)愛自己，在生活中汲取能量，向下扎根、向上生長(zhǎng)，遇見一個(gè)更從容、更優(yōu)秀的自己。很喜歡泰戈?duì)柕囊欢卧挘骸坝幸粋€(gè)夜晚，我燒毀了所有記憶，從此我的夢(mèng)就透明了；有一個(gè)早晨，我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。”當(dāng)2026年跨年的鐘聲響起時(shí)，愿我們都能將2025年的一切翻篇，睡前放下所有，醒來(lái)便是新生。最后，在元旦佳節(jié)即將到來(lái)之際，我代表學(xué)校，向每一位辛勤付出的老師致以最誠(chéng)摯的祝福！祝愿大家在2026年，眼里