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文檔簡介

2025/07/31護理人員的職業(yè)疲勞與應對Reporter:_1751850234CONTENTS目錄01

職業(yè)疲勞的定義與原因02

職業(yè)疲勞的表現(xiàn)與影響03

應對職業(yè)疲勞的策略職業(yè)疲勞的定義與原因01職業(yè)疲勞的定義

心理與生理的雙重壓力職業(yè)疲憊，系因持續(xù)工作壓力引發(fā)的心理及生理上的極端疲乏狀況。

工作滿意度下降工作量大、時長長，可能導致護理人員的熱情與滿意度逐漸下降。

工作效率與質(zhì)量的下降長期的職業(yè)疲勞會導致工作效率降低，工作質(zhì)量下降，影響護理服務的整體水平。職業(yè)疲勞產(chǎn)生的原因

長時間工作壓力醫(yī)護人員頻繁遭遇長時間不間斷的工作狀態(tài)，巨大的工作強度使他們的身心俱疲。

情感勞動負擔護理職責不僅包括體力勞動，還涵蓋了眾多情感勞動，例如平撫患者心情，長時間的精力投入容易引發(fā)身心疲憊。職業(yè)疲勞的表現(xiàn)與影響02職業(yè)疲勞的表現(xiàn)

情緒波動長期從事護理工作的人員，往往面臨高強度的工作壓力，這可能導致他們情緒波動，表現(xiàn)為易怒或情緒低落。

工作效率下降長期疲勞導致注意力不集中，記憶力減退，從而影響工作效率和質(zhì)量。

身體癥狀職業(yè)疲勞可能會導致長期頭痛、肌肉疼痛以及睡眠質(zhì)量下降等身體不適癥狀。職業(yè)疲勞的影響工作效率下降長期疲勞導致護理人員注意力分散，處理工作任務的速度和質(zhì)量均會受到影響。醫(yī)療差錯增加在身心疲憊的狀態(tài)中，護理人員的決策能力及反應敏捷性會減弱，這或許會提升醫(yī)療差錯事故的概率。職業(yè)滿意度降低持續(xù)的職業(yè)疲勞會減少護理人員對工作的熱情和滿意度，影響職業(yè)忠誠度。人際關(guān)系緊張疲憊的醫(yī)護人員在與同事及患者交流時，可能會顯露出厭煩和距離感，進而加劇人際關(guān)系的緊張。應對職業(yè)疲勞的策略03個人層面的應對策略

時間管理技巧科學規(guī)劃工作與休閑時刻，運用時間管理軟件，減輕工作負擔，增強作業(yè)效能。

自我關(guān)懷與放松持之以恒地進行自我養(yǎng)護活動，例如練習瑜伽、進行冥想或是進行短途旅行，以此來減輕身心壓力，重塑活力。組織層面的應對策略

長時間工作壓力醫(yī)護人員常需持續(xù)長時間工作，高強度的職業(yè)壓力常使他們身心俱疲。情感勞

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