匯報(bào)人:XXXX2025年12月10日公共場(chǎng)所流感防護(hù)要點(diǎn)（學(xué)校、商場(chǎng)、交通工具）PPT課件CONTENTS目錄01

流感防控形勢(shì)與重要性02

流感基本知識(shí)與傳播途徑03

學(xué)校流感防護(hù)要點(diǎn)04

商場(chǎng)流感防護(hù)要點(diǎn)CONTENTS目錄05

交通工具流感防護(hù)要點(diǎn)06

個(gè)人日常防護(hù)核心措施07

疫苗接種與應(yīng)急處置流感防控形勢(shì)與重要性01當(dāng)前流感流行態(tài)勢(shì)分析全國(guó)流行現(xiàn)狀當(dāng)前我國(guó)已進(jìn)入流感冬季高發(fā)期，國(guó)家流感監(jiān)測(cè)網(wǎng)顯示流感活動(dòng)水平持續(xù)上升，主要流行毒株為甲型H3N2。流感傳染性強(qiáng)、癥狀重，對(duì)嬰幼兒、老年人及慢性病患者健康威脅更大。重點(diǎn)地區(qū)情況青島、陜西、安徽、邵武等地均已進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)，多地疾控部門(mén)發(fā)布健康指引或預(yù)警提示，呼吁公眾加強(qiáng)防護(hù)，尤其關(guān)注人員密集場(chǎng)所的感染風(fēng)險(xiǎn)。高發(fā)場(chǎng)所特點(diǎn)學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等人員密集場(chǎng)所是流感暴發(fā)疫情的高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，我國(guó)每年報(bào)告的流感暴發(fā)疫情中90%以上發(fā)生在學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)。商場(chǎng)、影院、公共交通工具等密閉或人員密集場(chǎng)所傳播風(fēng)險(xiǎn)也顯著增加。流感與普通感冒的區(qū)別

病原體差異流感由流感病毒（甲、乙、丙、丁型）引起，當(dāng)前我國(guó)主要流行甲型H3N2亞型；普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等普通病毒導(dǎo)致。

癥狀表現(xiàn)不同流感癥狀以突發(fā)高熱（39-40℃）、頭痛、肌肉酸痛、乏力為主，常伴咽痛干咳；普通感冒以鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀為主，發(fā)熱少見(jiàn)或低熱。

重癥風(fēng)險(xiǎn)與并發(fā)癥流感傳染性強(qiáng)，嬰幼兒、老年人、慢性病患者等高危人群易引發(fā)肺炎、心肌炎等重癥；普通感冒癥狀輕、病程短，罕見(jiàn)并發(fā)癥，多可自愈。

防控重點(diǎn)區(qū)別流感需通過(guò)疫苗接種、戴口罩、通風(fēng)消毒等綜合措施防控；普通感冒以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)、注意保暖為主，無(wú)需疫苗預(yù)防。公共場(chǎng)所傳播風(fēng)險(xiǎn)特點(diǎn)人員密集易致飛沫擴(kuò)散

商場(chǎng)、影院、學(xué)校教室等場(chǎng)所人群聚集，感染者咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生的飛沫易在空氣中傳播，增加他人吸入病毒風(fēng)險(xiǎn)。如學(xué)校流感暴發(fā)疫情占全國(guó)90%以上，主要因?qū)W生接觸緊密。密閉空間病毒濃度高

地鐵、公交車(chē)、電梯等密閉環(huán)境通風(fēng)不足，流感病毒可存活數(shù)小時(shí)，易形成高濃度病毒氣溶膠，增加接觸傳播概率，成為社區(qū)傳播的“超級(jí)樞紐”。高頻接觸表面交叉感染

門(mén)把手、電梯按鈕、扶手、課桌椅等高頻接觸物體表面易殘留病毒，可存活1-2天，接觸后未清潔雙手再觸摸口鼻眼，易引發(fā)感染，是重要傳播途徑之一。流感基本知識(shí)與傳播途徑02流感病毒的類(lèi)型與特性流感病毒主要類(lèi)型流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型是引起人類(lèi)流感流行的主要類(lèi)型。甲型病毒易發(fā)生變異，可引發(fā)大流行；乙型病毒變異較慢，常導(dǎo)致局部暴發(fā)。當(dāng)前主要流行毒株2025年冬季我國(guó)流感監(jiān)測(cè)顯示，主要流行毒株為甲型H3N2亞型，同時(shí)伴隨乙型Victoria系和甲型H1N1亞型共同流行。流感病毒傳播途徑主要通過(guò)飛沫傳播，感染者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話(huà)時(shí)產(chǎn)生的飛沫中含有病毒；也可通過(guò)接觸被污染的物體表面后觸摸口鼻眼而感染。流感典型癥狀表現(xiàn)感染后常突發(fā)高熱（體溫可達(dá)39-40℃），伴頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、咽喉痛、干咳等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、食欲減退等全身表現(xiàn)。重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群嬰幼兒、孕婦、60歲及以上老年人、患有慢性基礎(chǔ)疾?。ㄈ缧姆渭膊?、糖尿?。┘懊庖吖δ艿拖氯巳焊腥玖鞲泻蟾装l(fā)展為重癥病例。主要傳播途徑解析空氣飛沫傳播流感病毒主要通過(guò)感染者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話(huà)時(shí)產(chǎn)生的飛沫傳播，飛沫可在空氣中短時(shí)間漂浮，易感人群吸入后可能感染。接觸傳播病毒可通過(guò)接觸被污染的物體表面（如門(mén)把手、電梯按鈕、玩具等）傳播，手部接觸后再觸摸口、鼻、眼等黏膜部位易引發(fā)感染。密閉場(chǎng)所傳播風(fēng)險(xiǎn)在商場(chǎng)、地鐵、教室等人員密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所，病毒易積聚，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。如公共交通工具中，一個(gè)感染者可能將病毒暴露給數(shù)十甚至上百名同車(chē)乘客。高危人群與重癥風(fēng)險(xiǎn)

01重點(diǎn)高危人群界定嬰幼兒、孕婦、60歲及以上老年人、慢性病患者（如高血壓、糖尿病患者）、免疫功能低下人群為流感重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群。

02校園重點(diǎn)防護(hù)對(duì)象6月齡至5歲兒童及中小學(xué)生是校園流感防控重點(diǎn)人群，大規(guī)模接種流感疫苗可降低50%-89%聚集性疫情風(fēng)險(xiǎn)。

03重癥預(yù)警癥狀識(shí)別出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、劇烈咳嗽、胸悶、呼吸困難、精神萎靡等癥狀時(shí)，提示可能發(fā)展為重癥，需立即就醫(yī)。

04重點(diǎn)崗位感染風(fēng)險(xiǎn)醫(yī)護(hù)人員、教師、公交司機(jī)、養(yǎng)老院工作人員等因接觸人員多，感染及傳播流感病毒的風(fēng)險(xiǎn)較高，需加強(qiáng)防護(hù)。學(xué)校流感防護(hù)要點(diǎn)03學(xué)校防控管理措施

嚴(yán)格晨午檢與缺勤追蹤每日檢測(cè)學(xué)生體溫及健康狀況，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱伴咳嗽或咽痛者及時(shí)就醫(yī)并居家休息，痊愈后復(fù)課。建立缺勤登記制度，班主任需聯(lián)系家長(zhǎng)明確缺勤原因，出現(xiàn)聚集性病例第一時(shí)間上報(bào)屬地疾控中心與教育部門(mén)。

加強(qiáng)通風(fēng)與環(huán)境消殺教學(xué)用房、宿舍、食堂等重點(diǎn)場(chǎng)所每日通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，課間可增加通風(fēng)10分鐘。每日清潔消毒教室地面、課桌、樓梯扶手等高頻接觸表面，學(xué)生文具、餐具、水杯定期清洗消毒，避免交叉使用。

推進(jìn)疫苗接種與健康宣教配合疾控部門(mén)組織學(xué)生有序接種流感疫苗，重點(diǎn)關(guān)注6月齡至5歲幼兒與小學(xué)生。通過(guò)主題班會(huì)、校園宣傳欄等形式，開(kāi)展流感防控知識(shí)培訓(xùn)，教導(dǎo)學(xué)生掌握正確洗手、咳嗽禮儀和口罩佩戴方法，提高防病意識(shí)。

強(qiáng)化應(yīng)急管理與復(fù)課審核制定流感應(yīng)急預(yù)案，發(fā)現(xiàn)流感樣病例異常增多時(shí)，及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)丶部貦C(jī)構(gòu)和教育行政部門(mén)。嚴(yán)格執(zhí)行復(fù)課標(biāo)準(zhǔn)，流感病例需體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后，或發(fā)病后7天，根據(jù)各地防控要求復(fù)課。教學(xué)環(huán)境清潔與通風(fēng)

每日定時(shí)通風(fēng)換氣教學(xué)用房、宿舍、食堂、圖書(shū)館等重點(diǎn)場(chǎng)所，每日應(yīng)保證2-3次通風(fēng)，每次通風(fēng)時(shí)長(zhǎng)不少于30分鐘。通風(fēng)時(shí)段優(yōu)先選擇上下午課間、午休等非授課時(shí)間。

強(qiáng)化環(huán)境清潔消毒每天清潔消毒教室、宿舍、食堂、圖書(shū)館等公共場(chǎng)所，重點(diǎn)對(duì)課桌椅、門(mén)把手、開(kāi)關(guān)等高頻接觸的物體表面用含氯消毒劑擦拭消毒；每節(jié)課后開(kāi)窗通風(fēng)10分鐘，放學(xué)后通風(fēng)30分鐘以上。

特殊天氣通風(fēng)措施若遇霧霾、寒潮等不適宜開(kāi)窗的天氣，建議啟用新風(fēng)系統(tǒng)或空氣凈化設(shè)備等機(jī)械通風(fēng)裝置，確保室內(nèi)空氣流通，從源頭降低病毒滋生風(fēng)險(xiǎn)。

建立通風(fēng)監(jiān)督機(jī)制班級(jí)可建立“通風(fēng)值日表”制度，由師生共同參與監(jiān)督執(zhí)行，讓定時(shí)通風(fēng)成為校園日常防控的固定環(huán)節(jié)，確保通風(fēng)措施落到實(shí)處。學(xué)生個(gè)人防護(hù)規(guī)范

疫苗接種：筑牢免疫屏障每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可顯著降低感染和重癥風(fēng)險(xiǎn)。建議學(xué)生尤其是6月齡至5歲兒童、小學(xué)生等重點(diǎn)人群優(yōu)先接種，接種后約2-4周產(chǎn)生保護(hù)效力。

手部衛(wèi)生：阻斷病毒傳播采用"七步洗手法"，用肥皂或洗手液配合流動(dòng)水洗手至少20秒。接觸公共物品（如門(mén)把手、玩具）后、飯前便后、課間活動(dòng)后務(wù)必洗手，無(wú)洗手條件時(shí)使用含酒精的免洗洗手液（需成人指導(dǎo)）。

口罩佩戴：減少飛沫傳播流感高發(fā)期，在教室、食堂等人員密集場(chǎng)所，乘坐公交、地鐵等公共交通工具時(shí)應(yīng)主動(dòng)佩戴口罩。選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的兒童專(zhuān)用口罩，確保覆蓋口鼻和下巴，污染、潮濕或佩戴超過(guò)4小時(shí)及時(shí)更換。

咳嗽禮儀：避免病毒擴(kuò)散咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻，避免飛沫傳播。用過(guò)的紙巾及時(shí)扔進(jìn)垃圾桶，不隨意丟棄，之后立即洗手或進(jìn)行手消毒。

癥狀管理：及時(shí)就醫(yī)隔離出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等流感樣癥狀，及時(shí)告知老師，不隱瞞病情。確診后遵醫(yī)囑居家隔離治療，直至癥狀完全消失（通常需隔離至發(fā)病后7天或癥狀消失后48小時(shí)，以較長(zhǎng)者為準(zhǔn)），康復(fù)后再返校。家校協(xié)同防控機(jī)制落實(shí)健康監(jiān)測(cè)與信息互通家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子健康狀況，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱伴咳嗽或咽痛等流感樣癥狀，及時(shí)就醫(yī)并告知學(xué)校，避免帶病上課。學(xué)校需嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度，做好因病缺勤登記與病因追蹤，發(fā)現(xiàn)聚集性病例第一時(shí)間上報(bào)屬地疾控中心與教育部門(mén)。推進(jìn)疫苗接種與健康宣教學(xué)校配合疾控部門(mén)組織學(xué)生有序接種流感疫苗，尤其關(guān)注6月齡至5歲幼兒與小學(xué)生等重點(diǎn)人群。家長(zhǎng)應(yīng)在專(zhuān)業(yè)指引下及時(shí)帶孩子接種，同時(shí)學(xué)校通過(guò)主題班會(huì)、宣傳欄等形式，向師生普及流感防控知識(shí)，教導(dǎo)正確洗手、咳嗽禮儀等技能。明確復(fù)課標(biāo)準(zhǔn)與居家管理流感病例需體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后，或發(fā)病后7天，根據(jù)各地防控要求復(fù)課。居家期間，家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子單獨(dú)居住，減少與家人接觸，規(guī)范佩戴口罩、勤洗手消毒，每日清潔通風(fēng)房間，做好健康監(jiān)測(cè)。商場(chǎng)流感防護(hù)要點(diǎn)04商場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生管理01強(qiáng)化通風(fēng)換氣，降低病毒濃度每日至少開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。在流感高發(fā)季節(jié)，確保商場(chǎng)內(nèi)空氣流通，從源頭降低病毒滋生風(fēng)險(xiǎn)。02嚴(yán)格清潔消毒，重點(diǎn)部位優(yōu)先對(duì)衛(wèi)生間、電梯、扶梯、門(mén)把手等高頻接觸部位進(jìn)行嚴(yán)格清潔消毒。電梯按鈕等高頻接觸部位建議每2小時(shí)消毒一次，保持環(huán)境整潔。03空調(diào)系統(tǒng)管理，定期清洗消毒對(duì)空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)行定期清洗和消毒，確保送風(fēng)安全。若遇霧霾、寒潮等不適宜開(kāi)窗的天氣，可啟用新風(fēng)系統(tǒng)或空氣凈化設(shè)備等機(jī)械通風(fēng)裝置。04垃圾規(guī)范處理，及時(shí)分類(lèi)清運(yùn)垃圾做到分類(lèi)和及時(shí)清運(yùn)，特別是廚余垃圾和其他廢棄物，保持商場(chǎng)內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，減少病毒滋生和傳播的可能。05提供便民設(shè)施，助力公眾防護(hù)在入口處或顯眼位置為公眾提供足夠數(shù)量的洗手液或消毒用品，方便顧客在接觸公共物品后及時(shí)清潔雙手，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。高頻接觸表面消毒要求

學(xué)校重點(diǎn)區(qū)域消毒教室課桌椅、門(mén)把手、樓梯扶手等每日消毒，流感高發(fā)季每節(jié)課后通風(fēng)10分鐘，放學(xué)后通風(fēng)30分鐘以上，定期用500mg/L含氯消毒劑擦拭。

商場(chǎng)公共設(shè)施消毒電梯按鈕、扶梯扶手、購(gòu)物車(chē)/籃等高頻接觸部位每2小時(shí)消毒1次，衛(wèi)生間配備洗手液和消毒劑，垃圾做到分類(lèi)和及時(shí)清運(yùn)。

交通工具消毒規(guī)范公交車(chē)、地鐵扶手、座椅、方向盤(pán)等運(yùn)營(yíng)結(jié)束后全面消毒，地鐵開(kāi)啟新風(fēng)系統(tǒng)，公交車(chē)開(kāi)窗通風(fēng)，出租車(chē)每日清潔消毒車(chē)內(nèi)高頻接觸表面。

消毒方法與頻次標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)先使用含氯消毒劑（如稀釋后的84消毒液）或75%酒精擦拭，高頻接觸表面每日至少消毒2次，污染或使用頻繁時(shí)增加消毒頻次，確保消毒效果。人流密度控制措施

公共場(chǎng)所限流管理商場(chǎng)、影院等場(chǎng)所應(yīng)根據(jù)空間容量合理限制人流，通過(guò)分時(shí)預(yù)約、錯(cuò)峰進(jìn)入等方式降低人員聚集密度，減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。

校園活動(dòng)空間規(guī)劃學(xué)校在流感高發(fā)季應(yīng)避免組織大型集體活動(dòng)，減少混班教學(xué)，集體性活動(dòng)盡量安排在室外進(jìn)行，課間引導(dǎo)學(xué)生分散活動(dòng)，避免扎堆。

公共交通客流調(diào)節(jié)鼓勵(lì)乘客錯(cuò)峰出行，在高峰時(shí)段可通過(guò)增加運(yùn)力、優(yōu)化調(diào)度等方式減少車(chē)廂擁擠度，乘客應(yīng)盡量與他人保持1米以上社交距離。員工健康監(jiān)測(cè)與培訓(xùn)

建立健全缺勤登記與追蹤制度班主任應(yīng)每日掌握學(xué)生出勤情況，對(duì)缺勤學(xué)生第一時(shí)間聯(lián)系家長(zhǎng)明確原因。若學(xué)生出現(xiàn)流感樣癥狀，提醒家長(zhǎng)及時(shí)帶其到正規(guī)醫(yī)院就診，并做好病情追蹤記錄。

嚴(yán)格落實(shí)晨午檢制度晨午檢時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱伴咳嗽或咽痛等流感樣癥狀，應(yīng)及時(shí)通知家長(zhǎng)帶其就醫(yī)，建議在家休息，痊愈后再返校。

開(kāi)展流感防控知識(shí)培訓(xùn)學(xué)校應(yīng)針對(duì)老師、校醫(yī)等人員開(kāi)展流感日常防控和疫情報(bào)告處置要求的相關(guān)培訓(xùn)，提升教職工的防控能力和應(yīng)急處置水平。

加強(qiáng)健康知識(shí)教育宣傳通過(guò)主題班會(huì)、校園宣傳欄、健康講座等形式，向師生普及流感防控知識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成勤洗手、注意咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣，提高防病意識(shí)。交通工具流感防護(hù)要點(diǎn)05公共交通運(yùn)營(yíng)方防控責(zé)任加強(qiáng)通風(fēng)換氣公交車(chē)應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)，地鐵需開(kāi)啟新風(fēng)系統(tǒng)，確保車(chē)廂內(nèi)空氣流通，降低病毒濃度。強(qiáng)化清潔消毒運(yùn)營(yíng)結(jié)束后對(duì)扶手、座椅、按鈕等高頻接觸部位進(jìn)行清潔消毒，可選用含氯消毒劑等。提供衛(wèi)生設(shè)施在車(chē)站等區(qū)域?yàn)槌丝吞峁┳懔康南词忠夯蛎庀聪居闷?，方便乘客清潔雙手。健康監(jiān)測(cè)與防護(hù)司乘人員上崗前需測(cè)量體溫，在崗期間規(guī)范佩戴口罩；出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)暫停工作，居家康復(fù)。健康宣傳提醒通過(guò)車(chē)載廣播、顯示屏等方式，宣傳流感防控知識(shí)，提醒乘客科學(xué)佩戴口罩、保持手衛(wèi)生。車(chē)廂通風(fēng)與清潔消毒

加強(qiáng)通風(fēng)換氣公交車(chē)、地鐵等密閉交通工具應(yīng)定期通風(fēng)，可通過(guò)開(kāi)窗、開(kāi)啟新風(fēng)系統(tǒng)等方式，降低車(chē)廂內(nèi)病毒濃度，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。

高頻接觸表面消毒運(yùn)營(yíng)結(jié)束后，應(yīng)對(duì)扶手、座椅、方向盤(pán)、車(chē)門(mén)把手等乘客常接觸的部位進(jìn)行清潔消毒，可使用含氯消毒劑擦拭，確保消毒效果。

司乘人員防護(hù)司乘人員在崗期間應(yīng)規(guī)范佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)，同時(shí)注意手部衛(wèi)生，接觸公共物品后及時(shí)清潔雙手，降低感染和傳播風(fēng)險(xiǎn)。乘客個(gè)人防護(hù)指南科學(xué)佩戴口罩乘坐公共交通時(shí)規(guī)范佩戴一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩，確保覆蓋口、鼻、下頜并壓緊鼻夾，口罩潮濕、臟污或佩戴超過(guò)4小時(shí)及時(shí)更換，勿選用呼氣閥口罩。保持手部衛(wèi)生接觸公共扶手、座椅、電梯按鈕等高頻接觸部位后，及時(shí)用肥皂或含酒精免洗洗手液清潔雙手，采用“七步洗手法”，避免用未清潔的手觸摸口鼻眼。遵守咳嗽禮儀咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻，使用后的紙巾立即丟棄至有蓋垃圾桶，減少飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)，避免在車(chē)廂內(nèi)隨意吐痰或大聲喧嘩。保持社交距離在車(chē)站候車(chē)、排隊(duì)時(shí)盡量與他人保持1米以上社交距離，乘車(chē)時(shí)優(yōu)先選擇靠窗座位，減少與其他乘客的近距離接觸，錯(cuò)峰出行降低人員聚集密度。做好健康監(jiān)測(cè)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀時(shí)，避免乘坐公共交通工具，及時(shí)就醫(yī)并居家休息，待癥狀完全消失48小時(shí)后再恢復(fù)正常出行。特殊場(chǎng)景防護(hù)要求

01學(xué)校場(chǎng)景：強(qiáng)化晨午檢與通風(fēng)消毒嚴(yán)格落實(shí)晨午檢制度，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱伴咳嗽或咽痛學(xué)生及時(shí)就醫(yī)，痊愈后48小時(shí)方可返校；每日通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，課間開(kāi)窗通風(fēng)10分鐘，放學(xué)后通風(fēng)30分鐘以上，建立"通風(fēng)值日表"監(jiān)督執(zhí)行。

02商場(chǎng)場(chǎng)景：高頻接觸表面定期消殺增加通風(fēng)換氣頻次，對(duì)衛(wèi)生間、電梯按鈕、扶梯扶手等高頻接觸部位加強(qiáng)清潔消毒，每2小時(shí)消毒一次；在入口處或顯眼位置為公眾提供足量洗手液或消毒用品，引導(dǎo)顧客保持1米社交距離。

03交通工具場(chǎng)景：全程規(guī)范佩戴口罩乘坐公交、地鐵、出租車(chē)等公共交通工具時(shí)，務(wù)必全程規(guī)范佩戴口罩，覆蓋口、鼻、下頜并壓緊鼻夾；運(yùn)營(yíng)部門(mén)需定期通風(fēng)（如地鐵開(kāi)啟新風(fēng)系統(tǒng)、公交車(chē)開(kāi)窗），運(yùn)營(yíng)結(jié)束后對(duì)扶手、座椅等進(jìn)行徹底消毒。個(gè)人日常防護(hù)核心措施06科學(xué)佩戴口罩方法選擇標(biāo)準(zhǔn)口罩類(lèi)型日常防護(hù)首選一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩，購(gòu)買(mǎi)時(shí)請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。為兒童選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的兒童專(zhuān)用口罩，注意避免窒息風(fēng)險(xiǎn)，確保呼吸通暢。規(guī)范佩戴確保貼合口罩應(yīng)覆蓋口、鼻、下頜，壓緊鼻夾，貼合面部。勿疊戴多個(gè)口罩，勿選用呼氣閥口罩，運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜佩戴口罩。及時(shí)更換保持有效口罩潮濕、臟污、變形或佩戴超過(guò)4小時(shí)應(yīng)及時(shí)更換。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀時(shí)，進(jìn)入公共場(chǎng)所、乘坐交通工具務(wù)必佩戴口罩。重點(diǎn)場(chǎng)景應(yīng)戴盡戴進(jìn)入醫(yī)療機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院、托幼機(jī)構(gòu)等脆弱人群密集場(chǎng)所，商場(chǎng)、影院、車(chē)站、電梯等人員密集或通風(fēng)不良場(chǎng)所，建議全程規(guī)范佩戴口罩。正確洗手與手衛(wèi)生洗手的關(guān)鍵時(shí)機(jī)在接觸公共物品（如門(mén)把手、電梯按鈕、公共交通工具扶手）后、飯前便后、咳嗽或打噴嚏后、觸摸口鼻眼前，需及時(shí)洗手。規(guī)范洗手方法：七步洗手法采用“七步洗手法”，確保掌心、手背、指縫、指背、拇指、指尖、手腕都得到搓洗，每次洗手時(shí)間不少于20秒，使用肥皂或洗手液配合流動(dòng)水。手衛(wèi)生替代方案在沒(méi)有洗手條件時(shí)，可使用含酒精的免洗洗手液（酒精含量至少60%）進(jìn)行手部清潔，搓揉至手部干燥，有效殺滅手部病菌。減少手部接觸風(fēng)險(xiǎn)在公共場(chǎng)所盡量避免用未清潔的手觸摸口、鼻、眼等黏膜部位，接觸公共設(shè)施后及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生，降低病毒通過(guò)手部傳播的可能性。社交距離保持規(guī)范

核心距離標(biāo)準(zhǔn)在公共場(chǎng)所應(yīng)與他人保持至少1米以上社交距離，尤其在商場(chǎng)、影院、車(chē)站等人員密集區(qū)域，減少近距離飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)。

學(xué)校場(chǎng)景實(shí)施校園內(nèi)課間活動(dòng)、食堂就餐時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生避免扎堆聚集；班級(jí)出現(xiàn)流感病例時(shí)，適當(dāng)調(diào)整座位布局，增加學(xué)生間間距。

交通工具防護(hù)乘坐公交、地鐵等公共交通工具時(shí)，盡量分散就座，避免擁擠；排隊(duì)候車(chē)、上下車(chē)時(shí)自覺(jué)保持安全距離，減少接觸傳播機(jī)會(huì)。

特殊場(chǎng)景強(qiáng)化在醫(yī)療機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等脆弱人群密集場(chǎng)所，應(yīng)嚴(yán)格遵守1米以上社交距離；出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)，主動(dòng)與他人保持更遠(yuǎn)距離并佩戴口罩。免疫力提升生活方式

均衡膳食營(yíng)養(yǎng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素（如維生素C、維生素D）和鋅的食物，如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白及堅(jiān)果，為免疫系統(tǒng)提供基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)支持。

保證充足睡眠每天保證7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，良好的睡眠有助于免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作，增強(qiáng)身體抵抗力。

堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，適度鍛煉可促進(jìn)免疫細(xì)胞循環(huán)，提升身體對(duì)病毒的抵御能力。

管理心理壓力保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)，學(xué)會(huì)通過(guò)合理方式釋放壓力，長(zhǎng)期精神緊張會(huì)抑制免疫系統(tǒng)功能，良好的心理狀態(tài)有助于維持免疫力。疫苗接種與應(yīng)急處置07流感疫苗接種指南

優(yōu)先接種人群6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、孕婦、慢性病患者（如高血壓、糖尿病）、免疫功能低下人群為重點(diǎn)人群；醫(yī)護(hù)、教師、公交司機(jī)、養(yǎng)老院工作人員等重點(diǎn)崗位人員也應(yīng)優(yōu)先接種。

最佳接種時(shí)間與效力推薦接種時(shí)間為每年9-11月，整個(gè)流行季內(nèi)均可接種。一般接種后2-4周產(chǎn)生有效保護(hù)抗體