2026年大學生心理健康教育考試題庫第一部分單選題(50題)1、人際交往的距離不包括（）？

A.親密距離

B.個人距離

C.社交距離

D.星座距離

【答案】：D2、職業(yè)價值觀的核心是（）？

A.職業(yè)興趣

B.職業(yè)技能

C.職業(yè)報酬

D.個人對職業(yè)的信念和態(tài)度

【答案】：D3、生涯規(guī)劃的第一步是（）？

A.職業(yè)探索

B.自我探索

C.確定目標

D.制定計劃

【答案】：B4、快樂情緒的產生與大腦中哪種神經遞質的分泌有關？（）

A.多巴胺

B.血清素

C.內啡肽

D.腎上腺素

【答案】：C5、自我認知的方法不包括（）？

A.自我反思

B.他人評價

C.星座分析

D.心理測試

【答案】：C6、霍蘭德職業(yè)興趣理論中，“E”型人格的人適合的職業(yè)是（）？

A.教師

B.工程師

C.科學家

D.企業(yè)家

【答案】：D7、生涯規(guī)劃的步驟不包括（）？

A.自我探索

B.職業(yè)探索

C.盲目選擇

D.制定計劃

【答案】：C8、大學生學習動機的重要性不包括（）？

A.推動學習活動

B.維持學習活動

C.調節(jié)學習活動

D.阻礙學習活動

【答案】：D9、大學生自我意識發(fā)展的核心階段是（）？

A.自我認知

B.自我體驗

C.自我調控

D.自我完善

【答案】：C10、壓力的生理反應中，下丘腦-垂體-腎上腺軸的激活會導致（）？

A.皮質醇分泌增加

B.腎上腺素分泌減少

C.血壓降低

D.心率減慢

【答案】：A11、人際交往中，“暈輪效應”指的是（）？

A.以偏概全，將個別特征泛化到整體

B.第一印象的強烈影響

C.最后印象的強烈影響

D.對他人的認知受到自身經驗的影響

【答案】：A12、大學生心理健康教育的“預防性目標”指的是（）？

A.預防心理問題的發(fā)生

B.解決已經出現(xiàn)的心理問題

C.促進學生的心理發(fā)展

D.治療心理疾病

【答案】：A13、人際交往中，“首因效應”指的是（）？

A.最后印象對人的認知影響更大

B.第一印象對人的認知影響更大

C.對他人的認知帶有固定標簽

D.以己度人，將心比心

【答案】：B14、抑郁癥的核心癥狀不包括（）？

A.情緒低落

B.興趣減退

C.思維遲緩

D.強迫行為

【答案】：D15、生涯規(guī)劃中的“短期目標”一般指的是（）年以內的目標？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：A16、大學生自我體驗的重要性不包括（）？

A.影響自我認知

B.影響自我調控

C.影響人際交往

D.影響星座運勢

【答案】：D17、心理障礙與援助的重要性不包括（）？

A.預防心理危機

B.促進心理健康

C.提高生活質量

D.忽視心理問題

【答案】：D18、大學生過度自卑的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.低估自己的能力

B.害怕失敗

C.過度追求完美

D.自信滿滿

【答案】：D19、心理健康教育的主要目標是（）？

A.治療心理疾病

B.預防心理問題

C.促進心理發(fā)展

D.以上都是

【答案】：D20、心理健康的“發(fā)展性原則”指的是（）？

A.心理健康教育要面向全體學生

B.心理健康教育要注重學生的心理發(fā)展

C.心理健康教育要尊重學生的個性差異

D.心理健康教育要與學科教學相結合

【答案】：B21、大學生自我認同的類型不包括（）？

A.達成型

B.延緩型

C.擴散型

D.自卑型

【答案】：D22、下列屬于情緒表達的健康方式的是（）？

A.壓抑情緒

B.向朋友傾訴

C.遷怒于他人

D.暴飲暴食

【答案】：B23、人際交往中，“尊重”的核心是（）？

A.尊重他人的人格

B.尊重他人的觀點

C.尊重他人的行為

D.以上都是

【答案】：D24、大學生自我體驗的主要內容不包括（）？

A.自尊

B.自信

C.自我認同

D.自我控制

【答案】：D25、大學生考試作弊的心理原因不包括（）？

A.僥幸心理

B.自卑心理

C.對考試的恐懼

D.對知識的掌握程度高

【答案】：D26、職業(yè)能力的提升途徑不包括（）？

A.專業(yè)學習

B.社會實踐

C.自我反思

D.無所事事

【答案】：D27、生涯規(guī)劃中的“職業(yè)錨”指的是（）？

A.職業(yè)目標

B.職業(yè)興趣

C.個人核心職業(yè)價值觀

D.職業(yè)技能

【答案】：C28、大學生學習注意力不集中的原因不包括（）？

A.學習環(huán)境嘈雜

B.學習興趣濃厚

C.心理壓力過大

D.睡眠不足

【答案】：B29、大學生學習方法的重要性不包括（）？

A.提高學習效率

B.減輕學習負擔

C.增強學習興趣

D.死記硬背

【答案】：D30、下列屬于社會支持的類型的是（）？

A.情感支持

B.實際支持

C.信息支持

D.以上都是

【答案】：D31、生涯規(guī)劃的“實施策略”不包括（）？

A.制定行動計劃

B.分解目標

C.立即行動

D.等待時機

【答案】：D32、心理危機的類型不包括（）？

A.發(fā)展性危機

B.境遇性危機

C.存在性危機

D.日常性危機

【答案】：D33、人際交往中，“共情”指的是（）？

A.同情對方的遭遇

B.理解對方的感受和想法

C.認同對方的觀點

D.給予對方物質幫助

【答案】：B34、人際交往的技巧不包括（）？

A.積極傾聽

B.恰當表達

C.自我中心

D.適時贊美

【答案】：C35、壓力應對的“時間管理策略”不包括（）？

A.制定優(yōu)先級

B.避免拖延

C.multitasking（多任務處理）

D.合理安排休息時間

【答案】：C36、憤怒情緒的積極作用不包括（）？

A.激發(fā)個體的斗志

B.保護個體的權益

C.促進問題的解決

D.破壞人際關系

【答案】：D37、職業(yè)探索的方法不包括（）？

A.職業(yè)訪談

B.實習實踐

C.網絡搜索

D.星座占卜

【答案】：D38、大學生學習疲勞的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.注意力不集中

B.記憶力下降

C.學習效率提高

D.情緒低落

【答案】：C39、人際交往的距離中，個人距離的范圍是（）？

A.0-0.5米

B.0.5-1.2米

C.1.2-3.7米

D.3.7米以上

【答案】：B40、人際交往中，建立良好關系的基礎是（）？

A.尊重

B.討好

C.順從

D.控制

【答案】：A41、大學生常見的學習問題中，“拖延癥”的主要原因不包括（）？

A.完美主義

B.自我控制能力差

C.學習任務過重

D.對學習有濃厚興趣

【答案】：D42、下列關于心理咨詢的說法，正確的是（）？

A.心理咨詢是治療心理疾病的唯一方法

B.心理咨詢的對象是有心理問題的人

C.心理咨詢是一個助人自助的過程

D.心理咨詢師會替來訪者做決定

【答案】：C43、壓力的心理反應不包括（）？

A.焦慮

B.抑郁

C.興奮

D.憤怒

【答案】：C44、心理咨詢的主要技術不包括（）？

A.傾聽

B.共情

C.指導

D.批評

【答案】：D45、人際交往中，“投射效應”指的是（）？

A.將自己的特點歸因到他人身上

B.以偏概全地認知他人

C.第一印象的強烈影響

D.最后印象的強烈影響

【答案】：A46、大學生學習方法的優(yōu)化不包括（）？

A.制定個性化的學習計劃

B.合理利用學習資源

C.死記硬背知識點

D.定期進行學習反思

【答案】：C47、大學生自我調控的重要性不包括（）？

A.促進自我發(fā)展

B.提高學習效率

C.增強人際交往能力

D.沖動行事

【答案】：D48、大學生自我認同的發(fā)展任務不包括（）？

A.確立自我意識

B.形成自我價值感

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