2026年大學生心理健康教育考試題庫第一部分單選題(50題)1、大學生自我認知的發(fā)展特點不包括（）？

A.自我意識的分化

B.自我意識的矛盾

C.自我意識的穩(wěn)定

D.自我意識的模糊

【答案】：D2、下列關(guān)于心理危機的說法，正確的是（）？

A.心理危機是一種病理性狀態(tài)

B.心理危機必然導(dǎo)致心理疾病

C.心理危機是個體面對重大壓力時的失衡狀態(tài)

D.心理危機無法緩解

【答案】：C3、抑郁癥的核心癥狀不包括（）？

A.情緒低落

B.興趣減退

C.思維遲緩

D.強迫行為

【答案】：D4、消極情緒的調(diào)節(jié)方法不包括（）？

A.合理宣泄

B.認知重構(gòu)

C.壓抑情緒

D.轉(zhuǎn)移注意力

【答案】：C5、大學生學習疲勞的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.注意力不集中

B.記憶力下降

C.學習效率提高

D.情緒低落

【答案】：C6、大學生學習動機的類型中，屬于內(nèi)部動機的是（）？

A.獲得學位證書

B.對專業(yè)的興趣

C.父母的期望

D.就業(yè)壓力

【答案】：B7、大學生自我接納的培養(yǎng)方法不包括（）？

A.正視自己的缺點

B.欣賞自己的優(yōu)點

C.與他人盲目攀比

D.進行積極的自我暗示

【答案】：C8、人際交往中，“首因效應(yīng)”和“近因效應(yīng)”的區(qū)別在于（）？

A.影響認知的時間不同

B.影響認知的程度不同

C.適用的人群不同

D.適用的場景不同

【答案】：A9、心理健康教育的主要目標是（）？

A.治療心理疾病

B.預(yù)防心理問題

C.促進心理發(fā)展

D.以上都是

【答案】：D10、大學生學習心理的特點不包括（）？

A.學習的自主性

B.學習的探索性

C.學習的被動性

D.學習的多樣性

【答案】：C11、心理咨詢的原則不包括（）？

A.保密性原則

B.自愿性原則

C.指導(dǎo)性原則

D.批評性原則

【答案】：D12、心理障礙的判斷標準不包括（）？

A.主觀痛苦標準

B.社會功能受損標準

C.統(tǒng)計學標準

D.星座標準

【答案】：D13、自我認知的核心是（）？

A.認識自己的外貌

B.認識自己的性格

C.認識自己的優(yōu)缺點

D.對自己身心狀態(tài)的認知、體驗和愿望

【答案】：D14、生涯規(guī)劃的核心是（）？

A.確定職業(yè)目標

B.制定行動計劃

C.自我探索與環(huán)境探索

D.評估與調(diào)整

【答案】：C15、人際交往中，“受歡迎的人”的共同特點不包括（）？

A.真誠友善

B.善于傾聽

C.自我中心

D.樂于助人

【答案】：C16、下列屬于社會支持的類型的是（）？

A.情感支持

B.實際支持

C.信息支持

D.以上都是

【答案】：D17、大學生學習習慣的培養(yǎng)不包括（）？

A.制定學習計劃

B.合理安排時間

C.拖延作業(yè)

D.定期復(fù)習

【答案】：C18、霍蘭德職業(yè)興趣理論中，“E”型人格的人適合的職業(yè)是（）？

A.教師

B.工程師

C.科學家

D.企業(yè)家

【答案】：D19、人際交往的重要性不包括（）？

A.滿足心理需求

B.促進自我發(fā)展

C.提高學習效率

D.孤立自己

【答案】：D20、壓力應(yīng)對的方法不包括（）？

A.問題焦點應(yīng)對

B.情緒焦點應(yīng)對

C.逃避應(yīng)對

D.積極應(yīng)對

【答案】：C21、大學生心理健康教育的“針對性原則”指的是（）？

A.針對不同年級的學生

B.針對不同專業(yè)的學生

C.針對學生的不同心理問題

D.以上都是

【答案】：D22、下列關(guān)于自殺的說法，錯誤的是（）？

A.自殺是可以預(yù)防的

B.自殺者都有心理疾病

C.自殺前會有一些預(yù)警信號

D.及時干預(yù)可以降低自殺風險

【答案】：B23、進食障礙主要包括神經(jīng)性厭食和神經(jīng)性貪食，其核心癥狀是（）？

A.對體重和體型的過度關(guān)注

B.情緒低落

C.強迫行為

D.思維遲緩

【答案】：A24、壓力應(yīng)對的“情緒焦點應(yīng)對”指的是（）？

A.改變壓力源本身

B.調(diào)節(jié)自己的情緒反應(yīng)

C.尋求社會支持

D.制定解決問題的計劃

【答案】：B25、壓力應(yīng)對的“時間管理策略”不包括（）？

A.制定優(yōu)先級

B.避免拖延

C.multitasking（多任務(wù)處理）

D.合理安排休息時間

【答案】：C26、生涯規(guī)劃中的“SMART原則”中，“S”代表的是（）？

A.具體的

B.可衡量的

C.可實現(xiàn)的

D.相關(guān)的

【答案】：A27、生涯規(guī)劃的第一步是（）？

A.職業(yè)探索

B.自我探索

C.確定目標

D.制定計劃

【答案】：B28、憤怒情緒的積極作用不包括（）？

A.激發(fā)個體的斗志

B.保護個體的權(quán)益

C.促進問題的解決

D.破壞人際關(guān)系

【答案】：D29、人際交往的距離不包括（）？

A.親密距離

B.個人距離

C.社交距離

D.星座距離

【答案】：D30、自我認同的形成是一個復(fù)雜的過程，埃里克森認為，青少年時期的核心發(fā)展任務(wù)是（）？

A.建立自我認同

B.發(fā)展親密關(guān)系

C.獲得勤奮感

D.建立信任感

【答案】：A31、心理健康的“發(fā)展性原則”指的是（）？

A.心理健康教育要面向全體學生

B.心理健康教育要注重學生的心理發(fā)展

C.心理健康教育要尊重學生的個性差異

D.心理健康教育要與學科教學相結(jié)合

【答案】：B32、職業(yè)技能分為專業(yè)技能和通用技能，下列屬于通用技能的是（）？

A.編程語言

B.溝通能力

C.實驗操作

D.會計核算

【答案】：B33、大學生考試焦慮的主要原因不包括（）？

A.對考試結(jié)果的過度擔憂

B.缺乏自信

C.學習壓力過大

D.考試題目過難

【答案】：D34、快樂情緒的產(chǎn)生與大腦中哪種神經(jīng)遞質(zhì)的分泌有關(guān)？（）

A.多巴胺

B.血清素

C.內(nèi)啡肽

D.腎上腺素

【答案】：C35、心理障礙與援助的重要性不包括（）？

A.預(yù)防心理危機

B.促進心理健康

C.提高生活質(zhì)量

D.忽視心理問題

【答案】：D36、下列屬于心理健康教育活動課的特點的是（）？

A.知識性

B.體驗性

C.指導(dǎo)性

D.以上都是

【答案】：D37、大學生自我調(diào)控的發(fā)展特點不包括（）？

A.自覺性

B.獨立性

C.沖動性

D.穩(wěn)定性

【答案】：C38、大學生學習倦怠的核心表現(xiàn)不包括（）？

A.情緒低落

B.行為逃避

C.成就感低

D.注意力集中

【答案】：D39、人際交往中，“共情”的重要性不包括（）？

A.促進溝通

B.增進理解

C.解決問題

D.自我中心

【答案】：D40、大學生自我調(diào)控能力的核心是（）？

A.自我監(jiān)督

B.自我激勵

C.自我控制

D.自我教育

【答案】：C41、大學生學習心理問題中，最常見的是（）？

A.學習動力不足

B.學習方法不當

C.考試焦慮

D.注意力不集中

【答案】：C42、人際交往中，“信任”的建立需要時間，這體現(xiàn)了信任的（）？

A.漸進性

B.脆弱性

C.重要性

D.普遍性

【答案】：A43、下列關(guān)于心理治療的說法，錯誤的是（）？

A.心理治療的對象是有心理障礙的人

B.心理治療需要由專業(yè)人員進行

C.心理治療的目的是治愈心理疾病

D.心理治療可以替代藥物治療

【答案】：D44、壓力的主觀認知評估不包括（）？

A.初級評估

B.次級評估

C.重新評估

D.客觀評估

【答案】：D45、下列屬于放松訓練方法的是（）？

A.深呼吸放松法

B.肌肉放松法

C.想象放松法

D.以上都是

【答案】：D46、人際交往的技巧不包括（）？

A.積極傾聽

B.恰當表達

C.自我中心

D.適時贊美

【答案】：C47、人際交往中，“投射效應(yīng)”指的是（）？

A.將自己的特點歸因到他人身上

B.以偏概全地認知他人

C.第一印象的強烈影響

D.最后印象的強烈影響

【答案】：A48、心理健康教育的“全員育人原則”指的是（）？

A.全體教師都要參與心理健康教育

B.全體學生都要接受心理健康教育