首體博士考試真題及答案

一、填空題（每題2分，共20分）1.______是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的核心。2.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定應(yīng)遵循______、______和______原則。3.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，______是維持生命活動(dòng)最基本的物質(zhì)。4.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究對(duì)象是______與______的關(guān)系。5.運(yùn)動(dòng)損傷的分類(lèi)中，按損傷部位可分為_(kāi)_____、______和______。6.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的周期性安排中，通常將一個(gè)訓(xùn)練周期分為_(kāi)_____、______和______三個(gè)階段。7.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中，______是指人體在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激下所發(fā)生的適應(yīng)性變化。8.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法中，______是指運(yùn)動(dòng)員在教練員的指導(dǎo)下，通過(guò)模仿和練習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法。9.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，______是指通過(guò)食物攝入來(lái)滿(mǎn)足人體能量和物質(zhì)需求的過(guò)程。10.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中，______是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理狀態(tài)和應(yīng)對(duì)策略。二、判斷題（每題2分，共20分）1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定應(yīng)完全根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)。（）2.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，蛋白質(zhì)是維持生命活動(dòng)最基本的物質(zhì)。（）3.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究對(duì)象是運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)和應(yīng)對(duì)策略。（）4.運(yùn)動(dòng)損傷的分類(lèi)中，按損傷部位可分為肌肉損傷、關(guān)節(jié)損傷和內(nèi)臟損傷。（）5.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的周期性安排中，通常將一個(gè)訓(xùn)練周期分為準(zhǔn)備期、比賽期和恢復(fù)期三個(gè)階段。（）6.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中，適應(yīng)性變化是指人體在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激下所發(fā)生的非適應(yīng)性變化。（）7.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法中，示范法是指運(yùn)動(dòng)員在教練員的指導(dǎo)下，通過(guò)模仿和練習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法。（）8.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，能量代謝是指通過(guò)食物攝入來(lái)滿(mǎn)足人體能量和物質(zhì)需求的過(guò)程。（）9.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中，心理狀態(tài)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理狀態(tài)和應(yīng)對(duì)策略。（）10.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定應(yīng)遵循科學(xué)性、系統(tǒng)性和個(gè)體化原則。（）三、選擇題（每題2分，共20分）1.下列哪一項(xiàng)不是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的核心？（）A.運(yùn)動(dòng)技能B.身體素質(zhì)C.心理素質(zhì)D.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充2.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定應(yīng)遵循哪些原則？（）A.科學(xué)性、系統(tǒng)性和個(gè)體化B.科學(xué)性、系統(tǒng)性和全面性C.系統(tǒng)性、個(gè)體化和全面性D.科學(xué)性、個(gè)體化和全面性3.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，維持生命活動(dòng)最基本的物質(zhì)是什么？（）A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物D.維生素4.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究對(duì)象是什么？（）A.運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)和應(yīng)對(duì)策略B.運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)C.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和能量代謝D.運(yùn)動(dòng)損傷和康復(fù)5.運(yùn)動(dòng)損傷的分類(lèi)中，按損傷部位可分為哪些？（）A.肌肉損傷、關(guān)節(jié)損傷和內(nèi)臟損傷B.骨折、肌肉損傷和關(guān)節(jié)損傷C.肌肉損傷、骨折和內(nèi)臟損傷D.關(guān)節(jié)損傷、骨折和內(nèi)臟損傷6.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的周期性安排中，通常將一個(gè)訓(xùn)練周期分為哪些階段？（）A.準(zhǔn)備期、比賽期和恢復(fù)期B.準(zhǔn)備期、訓(xùn)練期和恢復(fù)期C.訓(xùn)練期、比賽期和恢復(fù)期D.準(zhǔn)備期、比賽期和訓(xùn)練期7.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中，適應(yīng)性變化是指什么？（）A.人體在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激下所發(fā)生的非適應(yīng)性變化B.人體在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激下所發(fā)生的適應(yīng)性變化C.人體在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激下所發(fā)生的生理變化D.人體在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激下所發(fā)生的心理變化8.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法中，示范法是指什么？（）A.運(yùn)動(dòng)員在教練員的指導(dǎo)下，通過(guò)模仿和練習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法B.教練員通過(guò)示范來(lái)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的方法C.運(yùn)動(dòng)員通過(guò)自我示范來(lái)提高技能的方法D.教練員通過(guò)自我示范來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員的方法9.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，能量代謝是指什么？（）A.通過(guò)食物攝入來(lái)滿(mǎn)足人體能量和物質(zhì)需求的過(guò)程B.人體在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激下所發(fā)生的能量變化C.人體在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激下所發(fā)生的物質(zhì)變化D.人體在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激下所發(fā)生的能量和物質(zhì)變化10.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中，心理狀態(tài)是指什么？（）A.運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理狀態(tài)和應(yīng)對(duì)策略B.運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中的心理狀態(tài)和應(yīng)對(duì)策略C.運(yùn)動(dòng)員在生活中的心理狀態(tài)和應(yīng)對(duì)策略D.運(yùn)動(dòng)員在比賽和訓(xùn)練中的心理狀態(tài)和應(yīng)對(duì)策略四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定應(yīng)遵循的原則。2.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，蛋白質(zhì)的作用。3.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究方法。4.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的周期性安排的意義。2.討論運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的重要性。3.討論運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中的作用。4.討論運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)過(guò)程。答案和解析一、填空題1.運(yùn)動(dòng)技能2.科學(xué)性、系統(tǒng)性和個(gè)體化3.蛋白質(zhì)4.運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)行為5.肌肉損傷、關(guān)節(jié)損傷和內(nèi)臟損傷6.準(zhǔn)備期、比賽期和恢復(fù)期7.適應(yīng)性變化8.示范法9.能量代謝10.心理狀態(tài)二、判斷題1.×2.√3.√4.×5.√6.×7.√8.×9.√10.√三、選擇題1.D2.A3.A4.A5.A6.A7.B8.A9.A10.A四、簡(jiǎn)答題1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定應(yīng)遵循科學(xué)性原則，即計(jì)劃應(yīng)基于科學(xué)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；系統(tǒng)性原則，即計(jì)劃應(yīng)包括訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)、恢復(fù)等多個(gè)方面；個(gè)體化原則，即計(jì)劃應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行制定。2.蛋白質(zhì)在運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)中起著重要的作用，它是構(gòu)成人體組織的基本物質(zhì)，參與肌肉的修復(fù)和生長(zhǎng)，提高免疫力，維持酸堿平衡等。3.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究方法包括實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法、觀察法等，通過(guò)這些方法可以研究運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)、應(yīng)對(duì)策略、心理訓(xùn)練等。4.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施包括加強(qiáng)熱身和拉伸、正確使用運(yùn)動(dòng)裝備、合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度、注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等。五、討論題1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的周期性安排的意義在于，它可以幫助運(yùn)動(dòng)員逐步提高運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，避免過(guò)度訓(xùn)練和損傷，同時(shí)也可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，提高訓(xùn)練效果。2.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的重要性在于，它可以為運(yùn)動(dòng)員提供必要的能量和物質(zhì)，支持他們的訓(xùn)練和比賽，同時(shí)也可以幫助他們恢復(fù)體力，提高免疫力，預(yù)防損傷。3.