少兒口才培訓(xùn)主持課件課程內(nèi)容導(dǎo)航口才基礎(chǔ)訓(xùn)練從口部操到語音基本功，打造扎實的表達(dá)基礎(chǔ)演講與表達(dá)技巧掌握演講稿寫作、情感表達(dá)和即興發(fā)言的核心技能主持實戰(zhàn)演練通過模擬實踐，成為出色的小主持人第一章口才基礎(chǔ)訓(xùn)練口才的意義溝通的橋梁，自信的源泉口才不僅僅是說話的能力，更是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。良好的口才能夠幫助孩子清晰表達(dá)自己的想法，有效地與他人溝通交流，建立良好的人際關(guān)系。在當(dāng)今社會，口才已經(jīng)成為孩子必備的核心競爭力之一。一個善于表達(dá)的孩子，往往更容易獲得他人的認(rèn)可和信任，在學(xué)習(xí)、生活和未來的職業(yè)發(fā)展中都會受益匪淺。好口才，開啟美好人生的大門讓孩子從小培養(yǎng)良好的表達(dá)能力，為未來的成功奠定堅實基礎(chǔ)口部操訓(xùn)練：快樂口部操口部操是口才訓(xùn)練的第一步，通過科學(xué)系統(tǒng)的口部運動，可以有效提高口腔肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性，為準(zhǔn)確發(fā)音打下良好基礎(chǔ)。讓我們用游戲化的方式，讓枯燥的訓(xùn)練變得有趣起來！1雙唇前后運動將嘴唇向前突出，像親吻一樣，然后向后收縮。重復(fù)15-20次，感受唇部肌肉的拉伸?？梢耘浜?波波波"的發(fā)音注意動作要夸張、到位2舌頭伸縮與彈舌運動舌頭盡量向外伸出，然后快速收回。彈舌發(fā)出"噠噠噠"的聲音，鍛煉舌頭的靈活性。每次伸縮停留2-3秒彈舌要有節(jié)奏感3口唇開合與咀嚼運動大幅度張開嘴巴再閉合，模擬夸張的咀嚼動作。這能有效活動面部肌肉和下頜關(guān)節(jié)。張嘴時要盡量開到最大配合左右轉(zhuǎn)動增加趣味性語音基本功01發(fā)音準(zhǔn)確：字頭、字腹、字尾每個漢字都由字頭（聲母）、字腹（韻母）和字尾（收音）三部分組成。發(fā)音時要注意字頭要準(zhǔn)，字腹要飽滿，字尾要到位。02氣息控制：繞口令練習(xí)"出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少。"通過繞口令練習(xí)，掌握氣息的運用，做到吐字清晰、連貫流暢。03朗讀節(jié)奏與停頓朗讀時要把握好節(jié)奏感，該快則快，該慢則慢。合理的停頓能讓語言更有層次感，也便于聽眾理解和消化內(nèi)容。語音基本功是口才訓(xùn)練的核心內(nèi)容。只有打好發(fā)音基礎(chǔ)，才能在后續(xù)的演講和主持中游刃有余。建議每天堅持練習(xí)20-30分鐘，從簡單的字詞開始，逐步過渡到句子和段落。趣味繞口令經(jīng)典繞口令練習(xí)"一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。""兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲通撲通跳下水。""三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲通撲通撲通跳下水。"這個經(jīng)典的繞口令通過重復(fù)和遞進(jìn)的方式，幫助孩子鍛煉口齒的靈活性。開始時可以放慢速度，等熟練后再逐漸加快。訓(xùn)練目標(biāo)口齒靈活：通過快速轉(zhuǎn)換發(fā)音，提高口腔肌肉的協(xié)調(diào)性語言表達(dá)力：在趣味中掌握語言的節(jié)奏和韻律專注力培養(yǎng)：需要高度集中注意力，避免出錯練習(xí)建議：建議每天練習(xí)3-5遍，可以和家長或同學(xué)比賽，看誰說得又快又準(zhǔn)確，增加趣味性！自信訓(xùn)練：勇氣大聲說大聲朗讀練習(xí)每天選擇自己喜歡的文章或故事，大聲朗讀15分鐘。大聲朗讀能夠克服內(nèi)心的膽怯，逐步建立自信心。標(biāo)準(zhǔn)站姿訓(xùn)練抬頭挺胸，雙腳與肩同寬，雙手自然下垂或交叉于腹前。良好的站姿能展現(xiàn)自信的精神面貌。手勢與表情適當(dāng)?shù)氖謩菽茉鰪姳磉_(dá)效果，自然的表情能拉近與聽眾的距離。練習(xí)時對著鏡子觀察自己的形體語言。自信是口才的靈魂。一個自信的表達(dá)者，即使偶爾出現(xiàn)小失誤，也能從容應(yīng)對。通過持續(xù)的練習(xí)和舞臺經(jīng)驗的積累，每個孩子都能成長為自信的演說者。記?。耗愕拿恳淮伍_口，都是在為自信加分！第二章演講與表達(dá)技巧演講是口才的高級形式，是將思想、情感和觀點有效傳遞給聽眾的藝術(shù)。在這一章節(jié)中，我們將深入學(xué)習(xí)演講稿的寫作技巧、語言表達(dá)方法，以及如何在舞臺上自如地展現(xiàn)自我。讓我們一起探索演講的奧秘，成為真正的演說高手！什么是演講？演講的定義與特點演講是指在公開場合，通過有聲語言和相應(yīng)的肢體語言，系統(tǒng)地闡述自己的觀點、傳遞信息或抒發(fā)情感的一種表達(dá)方式。演講不同于日常對話，它具有明確的目的性、較強的針對性和特定的場合性。一場成功的演講能夠感染聽眾、傳播思想、影響行為。演講的核心作用傳遞信息：向聽眾傳達(dá)重要的知識和觀點說服引導(dǎo)：影響聽眾的思想和行為情感交流：與聽眾建立情感共鳴展示風(fēng)采：展現(xiàn)個人魅力和綜合素質(zhì)演講小知識：古希臘哲學(xué)家亞里士多德認(rèn)為，演講是"發(fā)現(xiàn)在每個具體場合中所有可能的說服方式的能力"。演講稿寫作基礎(chǔ)一篇優(yōu)秀的演講稿是成功演講的基石。好的演講稿應(yīng)該主題鮮明、結(jié)構(gòu)清晰、語言生動、富有感染力。讓我們掌握演講稿寫作的核心要素。主題明確，觀點鮮明演講稿要有明確的中心思想，圍繞一個核心主題展開。觀點要清晰、態(tài)度要鮮明，讓聽眾一聽就知道你想表達(dá)什么。避免主題分散，內(nèi)容雜亂。開頭吸引，抓住眼球開場白要新穎有趣，能迅速抓住聽眾的注意力。可以用提問、講故事、引用名言或陳述驚人事實等方式開頭。一個精彩的開頭是成功的一半。正文充實，層次清晰正文要內(nèi)容豐富、論據(jù)充分，邏輯清晰、層次分明?？梢圆捎貌⒘惺?、遞進(jìn)式或?qū)Ρ仁降冉Y(jié)構(gòu)方式，讓演講稿條理清楚、易于理解。結(jié)尾有力，余味無窮結(jié)尾要總結(jié)全文、升華主題，給聽眾留下深刻印象?？梢杂锰栒佟⒄雇?、呼應(yīng)開頭等方式結(jié)束，讓演講畫上完美的句號。演講稿結(jié)構(gòu)詳解稱呼與開場白"尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家好！"恰當(dāng)?shù)姆Q呼體現(xiàn)禮貌和尊重。開場白要簡潔有力，迅速進(jìn)入主題，可以用自我介紹、問候或引出話題的方式開始。觀點闡述與事例支持清楚表達(dá)你的核心觀點，然后用具體的事例、數(shù)據(jù)或親身經(jīng)歷來支撐觀點。事例要生動具體，能夠打動人心。一般采用"總-分-總"的結(jié)構(gòu)展開。結(jié)尾總結(jié)與號召"讓我們一起努力……"結(jié)尾要總結(jié)要點，強化主題，并提出期望或號召。結(jié)束語要簡潔有力，給聽眾留下思考空間和行動動力。最后別忘了感謝語。掌握好這三個核心部分，并注意它們之間的自然過渡和邏輯連貫，就能寫出一篇結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容充實的優(yōu)秀演講稿。演講語言技巧口語化表達(dá)，通俗易懂演講語言要貼近生活、通俗易懂，避免使用過于書面化或晦澀的詞匯。用簡單明了的話說清楚道理，讓每個聽眾都能聽懂。示例：與其說"此舉具有重大意義"，不如說"這件事對我們很重要"。運用修辭，增強感染力比喻：把抽象的道理具象化，"時間就像海綿里的水"排比：增強語勢和節(jié)奏感，"我們要學(xué)習(xí)、要進(jìn)步、要成長"對比：突出主題，讓觀點更鮮明引用名言，提升說服力適當(dāng)引用名人名言、詩詞佳句或諺語俗語，可以為演講增添文化底蘊，提升說服力。但要注意引用要貼切，不能生搬硬套。示例："正如魯迅先生說的，'時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。'"演講情感表達(dá)情感的重要性演講不僅是理性的說服，更是情感的交流。真摯的情感能夠打動聽眾的心，引發(fā)共鳴。無論是激昂、平和還是悲傷，情感的表達(dá)都要真誠自然，發(fā)自內(nèi)心，這樣才能感染他人。情感真摯，張弛有度情感表達(dá)要真實可信，不能虛假做作。同時要注意把握分寸，避免情緒過于激動或低沉，保持適度的起伏變化。語氣語調(diào)的變化與控制通過聲音的高低、快慢、強弱變化來表達(dá)不同的情感。重點內(nèi)容可以提高音量或放慢語速，營造氛圍時要善用語氣的抑揚頓挫。適時停頓，增強表現(xiàn)力停頓是演講的呼吸。在關(guān)鍵處停頓，給聽眾思考的時間，也能營造懸念，增強表達(dá)的感染力。停頓要自然，不能生硬。經(jīng)典演講范例賞析通過分析優(yōu)秀的少兒演講作品，我們能夠?qū)W習(xí)到實用的表達(dá)技巧和創(chuàng)作方法。讓我們一起來欣賞兩篇精彩的范例演講稿?！督】盗耍拍芸鞓贰妨咙c分析：主題貼近生活，關(guān)注少兒健康成長開篇引用數(shù)據(jù)，增強說服力結(jié)合具體事例，如疫情期間的健康防護(hù)結(jié)尾發(fā)出號召，倡導(dǎo)健康生活方式表達(dá)技巧：運用對比手法，將健康與快樂的關(guān)系闡述清晰，語言親切自然，充滿正能量?！毒苁骋拔?，從我做起》亮點分析：主題具有社會責(zé)任感和時代意義用事實和案例說話，論據(jù)充分呼吁行動，號召力強體現(xiàn)少年兒童的擔(dān)當(dāng)精神表達(dá)技巧：層層遞進(jìn)，從個人到家庭再到社會，邏輯嚴(yán)密。語言富有感染力，展現(xiàn)了小演講者的社會責(zé)任意識。學(xué)習(xí)建議：仔細(xì)研讀這些范例，思考作者是如何構(gòu)思、如何選材、如何表達(dá)的。模仿優(yōu)秀作品是提高寫作能力的有效途徑。即興發(fā)言技巧即興發(fā)言是對口才能力的綜合考驗。在沒有充分準(zhǔn)備的情況下，能夠快速組織語言、清晰表達(dá)觀點，是高水平口才的體現(xiàn)。掌握即興發(fā)言的技巧，能讓你在任何場合都游刃有余。1快速構(gòu)思，抓住重點拿到題目后，迅速在腦海中確定核心觀點，想出2-3個支撐論據(jù)。不求面面俱到，但求重點突出、邏輯清晰?？梢杂?是什么、為什么、怎么做"的框架快速構(gòu)思。2結(jié)合場合與聽眾調(diào)整內(nèi)容根據(jù)不同的場合和聽眾特點，調(diào)整發(fā)言的內(nèi)容和風(fēng)格。對同齡人可以幽默活潑，對長輩要尊重得體。靈活應(yīng)變是即興發(fā)言的關(guān)鍵。3保持個性，避免套話即興發(fā)言要體現(xiàn)個人的思考和特色，不要說空話套話。用自己的語言、自己的故事和體會來表達(dá)，這樣的發(fā)言才有生命力，才能打動人。練習(xí)：即興發(fā)言小游戲游戲規(guī)則01主題隨機抽取準(zhǔn)備若干主題卡片，如"我的夢想""如果我是老師""未來的世界"等，學(xué)員隨機抽取一張。02現(xiàn)場快速表達(dá)觀點抽到題目后，思考30秒至1分鐘，然后進(jìn)行2-3分鐘的即興發(fā)言。要求思路清晰、表達(dá)流暢。03同伴點評與鼓勵其他同學(xué)認(rèn)真傾聽，發(fā)言結(jié)束后給予積極的點評和鼓勵。指出優(yōu)點，提出建議，共同進(jìn)步。練習(xí)建議可以從簡單的話題開始，逐步增加難度鼓勵每個人都參與，營造輕松的氛圍定期舉辦即興發(fā)言比賽，增加趣味性記錄自己的進(jìn)步，建立自信心通過反復(fù)練習(xí)這個小游戲，孩子們能夠逐步克服緊張情緒，提高快速反應(yīng)和語言組織能力，為應(yīng)對各種突發(fā)的發(fā)言場合做好準(zhǔn)備。第三章主持實戰(zhàn)演練主持是口才藝術(shù)的實踐應(yīng)用，是綜合能力的集中展現(xiàn)。一名優(yōu)秀的小主持人不僅要具備良好的語言表達(dá)能力，還要有較強的應(yīng)變能力、組織能力和舞臺掌控力。讓我們通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實戰(zhàn)演練，成長為自信從容的小主持人！主持人的角色與職責(zé)活躍氣氛主持人是活動的靈魂人物，要用熱情洋溢的語言和生動的表達(dá)來調(diào)動現(xiàn)場氣氛，讓每一位觀眾都能融入活動中，感受快樂和熱情。串聯(lián)節(jié)目主持人是活動的紐帶，負(fù)責(zé)連接各個節(jié)目和環(huán)節(jié)。要用精心設(shè)計的串詞，讓整個活動流暢自然、渾然一體，避免冷場和斷檔。時間把控優(yōu)秀的主持人要有時間意識，合理安排各個環(huán)節(jié)的時長，既不能倉促也不能拖沓，確保活動按計劃順利進(jìn)行。應(yīng)變能力舞臺上可能出現(xiàn)各種突發(fā)情況，主持人要保持冷靜，靈活應(yīng)對。強大的應(yīng)變能力能夠化險為夷，將意外轉(zhuǎn)化為精彩。主持人站在舞臺的中央，既是活動的指揮者，也是觀眾與節(jié)目之間的橋梁。肩負(fù)著這樣的重要職責(zé)，我們要不斷學(xué)習(xí)、勤加練習(xí)，才能勝任這一角色。主持開場白技巧開場白是主持工作的第一步，也是給觀眾留下第一印象的關(guān)鍵時刻。一個精彩的開場白能迅速抓住觀眾的注意力，為整場活動奠定良好的基調(diào)。1自我介紹與歡迎詞"大家好！我是今天的主持人XXX，很榮幸能為大家主持這場活動。首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位嘉賓和觀眾朋友們的到來！"要點：聲音洪亮、態(tài)度親切、面帶微笑，給觀眾留下自信大方的印象。2介紹活動主題與意義"今天我們歡聚一堂，共同慶?！@是一個值得紀(jì)念的時刻，讓我們一起……"要點：簡明扼要地說明活動的主題、目的和意義，激發(fā)觀眾的興趣和期待。3口號與團隊精神展示"讓我們一起喊出我們的口號：團結(jié)友愛，奮發(fā)向上！讓我們用熱情和活力，點燃這個美好的時刻！"要點：通過口號和互動，凝聚團隊精神，營造熱烈的氛圍。開場技巧提示：開場前深呼吸，放松心情眼神要掃視全場，與觀眾交流語速適中，吐字清晰充滿熱情和感染力節(jié)目串詞寫作串詞是連接各個節(jié)目的橋梁，好的串詞能讓整場活動流暢連貫、渾然一體。串詞寫作要注意簡潔明了、銜接自然，同時要能夠調(diào)動觀眾情緒，為下一個節(jié)目做好鋪墊。簡潔明了，銜接自然串詞不宜過長，一般控制在30-50字左右。語言要簡潔有力，快速過渡到下一個節(jié)目。前后節(jié)目之間要找到合理的連接點，讓過渡自然流暢。示例："欣賞完精彩的舞蹈表演，讓我們的心情隨著美妙的旋律飛揚。接下來，請欣賞歌曲《童年》。"介紹節(jié)目亮點，調(diào)動觀眾情緒在串詞中簡要介紹節(jié)目的特點和看點，激發(fā)觀眾的興趣?？梢杂蒙鷦拥恼Z言描述節(jié)目的精彩之處，營造期待感。示例："接下來的這個魔術(shù)表演，將帶給大家前所未有的驚喜！讓我們睜大眼睛，見證奇跡的時刻！"串詞寫作小貼士提前了解每個節(jié)目的內(nèi)容和特點注意前后節(jié)目的風(fēng)格差異，做好情緒調(diào)節(jié)可以適當(dāng)加入互動環(huán)節(jié)，增加趣味性準(zhǔn)備備用串詞，應(yīng)對臨時變化主持語言訓(xùn)練語速適中，聲音洪亮主持時語速不能過快或過慢，一般保持在每分鐘200-250字左右。聲音要洪亮清晰，讓后排的觀眾也能聽清楚?？梢酝ㄟ^練習(xí)氣息控制和發(fā)聲技巧來提高音量。練習(xí)方法：對著墻壁朗讀，讓聲音反彈回來，感受聲音的投射力。在戶外空曠的地方練習(xí)，逐步增大音量。眼神交流與肢體語言主持時要保持與觀眾的眼神交流，目光要自然地掃視全場，讓每位觀眾都感受到關(guān)注。肢體語言要自然大方，手勢要有力度但不夸張，既能增強表達(dá)效果，又不顯得刻意。訓(xùn)練要點：站立時重心平穩(wěn)，不要晃動或駝背。手勢要配合語言內(nèi)容，如表達(dá)"大家"時可以張開雙臂，表達(dá)"重點"時可以用手指示意。面部表情要生動，與語言內(nèi)容相匹配。主持實戰(zhàn)演練示范理論學(xué)習(xí)之后，讓我們通過實際演練來鞏固和提高主持技能。實戰(zhàn)演練能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、積累經(jīng)驗、增強自信。模擬主持開場主持人："尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們，大家下午好！"(微笑，環(huán)視全場，停頓1秒)"我是今天的主持人李小明。在這個陽光明媚的下午，我們歡聚一堂，共同慶祝我們學(xué)校的藝術(shù)節(jié)！"(語氣高昂，手勢打開)"藝術(shù)是我們心靈的翅膀，讓我們在藝術(shù)的海洋中自由翱翔！今天，我們將欣賞到同學(xué)們精心準(zhǔn)備的精彩節(jié)目。讓我們用最熱烈的掌聲，為所有參演的同學(xué)加油！"節(jié)目介紹與互動環(huán)節(jié)主持人："剛才的舞蹈表演真是太精彩了！大家說，是不是？"(引導(dǎo)觀眾鼓掌或回應(yīng))"舞蹈讓我們看到了美的力量。而接下來的這個節(jié)目，將用歌聲打動我們的心。"(語氣溫柔，營造氛圍)"童年是一首永遠(yuǎn)唱不完的歌，現(xiàn)在，讓我們一起聆聽《童年》，回憶那些美好的時光。有請五年級三班的王小紅同學(xué)！"(手勢指向舞臺側(cè)面，帶動觀眾鼓掌)演練要點：注意語氣的變化和情感的表達(dá)，手勢要自然流暢，眼神要與觀眾交流。每次演練后，請老師或同學(xué)點評，不斷改進(jìn)和完善?；佑螒蛟O(shè)計在主持活動中適當(dāng)加入互動游戲，不僅能活躍現(xiàn)場氣氛，還能拉近主持人與觀眾的距離，讓活動更加生動有趣。優(yōu)秀的互動設(shè)計能讓整場活動充滿歡聲笑語。觀眾問答小游戲主持人提出與活動主題相關(guān)的問題，邀請觀眾搶答。答對者可以獲得小禮品。這種游戲簡單易行，參與度高，能夠迅速調(diào)動現(xiàn)場氣氛。集體舞蹈互動選擇簡單易學(xué)的舞蹈動作，邀請觀眾一起跟著音樂舞動。主持人在臺上示范，觀眾在臺下跟做，營造歡樂的集體氛圍。趣味接力游戲設(shè)計有趣的接力項目，邀請觀眾代表上臺參與。主持人負(fù)責(zé)講解規(guī)則、引導(dǎo)游戲進(jìn)行、適時評論和鼓勵，確保游戲順利進(jìn)行。互動設(shè)計原則：游戲規(guī)則要簡單明了，容易理解；時間控制在3-5分鐘；照顧到不同年齡段的觀眾；保證安全性；營造輕松愉快的氛圍。常見主持問題與解決舞臺上難免會遇到各種突發(fā)狀況，優(yōu)秀的主持人要具備靈活的應(yīng)變能力。讓我們一起學(xué)習(xí)如何應(yīng)對常見的主持問題，做到臨危不亂、從容應(yīng)對。忘詞怎么辦？情況：主持過程中突然忘記了接下來要說的話。解決方法：保持冷靜，不要慌張，面帶微笑可以用"讓我們再次為剛才的表演鼓掌"等話語爭取思考時間如實在想不起來,可以自然地說"請大家稍等,讓我確認(rèn)一下下個節(jié)目"平時要充分準(zhǔn)備，將主持詞爛熟于心突發(fā)狀況應(yīng)對技巧常見狀況：音響設(shè)備故障、節(jié)目臨時取消、演員遲到等。應(yīng)對策略：設(shè)備故障：用幽默化解尷尬，"看來我們的音響也想休息一下"節(jié)目調(diào)整：靈活串詞，調(diào)整順序，保持活動流暢冷場時刻：主動與觀眾互動，講個小笑話或即興表演保持微笑和自信，將意外轉(zhuǎn)化為活動的亮點應(yīng)變能力培養(yǎng)建議：多參加實戰(zhàn)演練，積累舞臺經(jīng)驗；觀看優(yōu)秀主持人的表現(xiàn)，學(xué)習(xí)應(yīng)對技巧；平時做好充分準(zhǔn)備，包括備用方案；保持良好心態(tài)，相信自己能夠處理好任何情況。主持風(fēng)采展示小主持人成長歷程每一位優(yōu)秀的小主持人都經(jīng)歷了從青澀到成熟的成長過程。從第一次站上舞臺的緊張忐忑，到如今的從容自如，這一路充滿了汗水、歡笑和收獲。成長故事分享"我還記得第一次主持時,緊張得聲音都在發(fā)抖。但老師和同學(xué)們的鼓勵給了我勇氣。經(jīng)過不斷的練習(xí)和實踐，現(xiàn)在我已經(jīng)能夠自信地站在舞臺上了！"——小主持人張明收獲與感悟自信心：每次成功的主持都讓我更加相信自己表達(dá)能力：語言組織和臨場應(yīng)變能力大大提高團隊合作：學(xué)會與他人配合，共同完成任務(wù)舞臺經(jīng)驗：積累了寶貴的舞臺表演經(jīng)驗口才提升小貼士30分鐘每日練習(xí)時長堅持每天練習(xí)30分鐘，包括朗讀、繞口令、演講練習(xí)等3-5本月度閱讀目標(biāo)每月閱讀3-5本優(yōu)秀書籍，積累詞匯和表達(dá)素材2次實戰(zhàn)演練頻率每周至少2次實戰(zhàn)演練，可以是家庭小舞臺或?qū)W?；顒佣嘧x書，多練習(xí)閱讀是積累語言素材的最佳途徑。經(jīng)典名著、優(yōu)美散文、詩詞歌賦都是很好的學(xué)習(xí)資源。讀的同時要多朗讀、多背誦，將優(yōu)美的語言內(nèi)化為自己的表達(dá)。勇敢表達(dá)，積極