2025年大學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題3分，每題的選項(xiàng)中，只有一個(gè)最符合題意，請(qǐng)將其選出并填入括號(hào)內(nèi)）1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主體是（）A.運(yùn)動(dòng)員B.教練員C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法D.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段2.競(jìng)技能力的核心是（）A.體能B.技能C.戰(zhàn)術(shù)能力D.心理能力3.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系是（）A.成正比B.成反比C.無關(guān)聯(lián)D.相互制約4.訓(xùn)練計(jì)劃的核心內(nèi)容是（）A.訓(xùn)練目標(biāo)B.訓(xùn)練內(nèi)容C.訓(xùn)練方法D.訓(xùn)練安排5.下列屬于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法中分解訓(xùn)練法的是（）A.單純分解訓(xùn)練法B.遞進(jìn)分解訓(xùn)練法C.順進(jìn)分解訓(xùn)練法D.以上都是6.運(yùn)動(dòng)員選材的首要條件是（）A.運(yùn)動(dòng)天賦B.身體形態(tài)C.生理機(jī)能D.心理素質(zhì)7.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，負(fù)荷增加的方式是（）A.直線式B.階梯式C.波浪式D.跳躍式8.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的核心是（）A.戰(zhàn)術(shù)意識(shí)B.戰(zhàn)術(shù)知識(shí)C.戰(zhàn)術(shù)形式D.戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)9.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，恢復(fù)的主要手段不包括（）A.訓(xùn)練學(xué)手段B.醫(yī)學(xué)手段C.營(yíng)養(yǎng)學(xué)手段D.心理學(xué)手段10.現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)不包括（）A.訓(xùn)練目標(biāo)的專一性與實(shí)現(xiàn)途徑的多元性B.競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的整體性與各子能力之間的互補(bǔ)性C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的連續(xù)性與組織實(shí)施的階段性D.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的單一性與訓(xùn)練手段的多樣性二、多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題4分，每題的選項(xiàng)中，有兩個(gè)或兩個(gè)以上符合題意，請(qǐng)將其選出并填入括號(hào)內(nèi)，錯(cuò)選、多選、少選均不得分）1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本任務(wù)包括（）A.提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力B.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技意識(shí)C.創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)D.延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命2.競(jìng)技能力的構(gòu)成要素包括（）A.體能B.技能C.戰(zhàn)術(shù)能力D.心理能力E.運(yùn)動(dòng)智能3.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的分類依據(jù)有（）A.訓(xùn)練內(nèi)容的組合特點(diǎn)B.訓(xùn)練負(fù)荷與間歇的關(guān)系C.訓(xùn)練時(shí)不同的外部條件D.訓(xùn)練方法的應(yīng)用目的4.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的類型包括（）A.多年訓(xùn)練計(jì)劃B.年度訓(xùn)練計(jì)劃C.短期訓(xùn)練計(jì)劃D.周訓(xùn)練計(jì)劃E.課訓(xùn)練計(jì)劃5.運(yùn)動(dòng)員心理能力訓(xùn)練的常用方法有（）A.意念訓(xùn)練法B.模擬訓(xùn)練法C.放松訓(xùn)練法D.注意力訓(xùn)練法E.表象訓(xùn)練法三、判斷題（總共10題，每題2分，請(qǐng)判斷下列各題的正誤，正確的打“√”，錯(cuò)誤的打“×”）1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練就是為了提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。（）2.競(jìng)技能力是運(yùn)動(dòng)員參加比賽的能力。（）3.訓(xùn)練負(fù)荷越大，訓(xùn)練效果越好。（）4.重復(fù)訓(xùn)練法的特點(diǎn)是練習(xí)之間有嚴(yán)格的間歇時(shí)間。（）-5.運(yùn)動(dòng)員選材只需要考慮身體條件。（）6.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練就是讓運(yùn)動(dòng)員掌握各種戰(zhàn)術(shù)形式。（）7.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，負(fù)荷的增加必須循序漸進(jìn)。（）8.心理能力對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響不大。（）9.訓(xùn)練計(jì)劃一旦制定，就不能更改。（）10.現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練越來越注重個(gè)性化。（）四、簡(jiǎn)答題（總共3題，每題10分，請(qǐng)簡(jiǎn)要回答下列問題）1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則。2.如何提高運(yùn)動(dòng)員的體能？3.舉例說明戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的常用方法。五、論述題（總共1題，每題20分，請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)，論述下列問題）論述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中如何科學(xué)合理地安排訓(xùn)練負(fù)荷。答案：一、單項(xiàng)選擇題1.A2.B3.D4.A5.D6.A7.C8.A9.D10.D二、多項(xiàng)選擇題1.ABC2.ABCDE3.ABCD4.ABCDE5.ABCDE三、判斷題1.×2.√3.×4.×5.×6.×7.√8.×9.×10.√四、簡(jiǎn)答題1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則包括：競(jìng)技需要原則、動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則、有效控制原則、系統(tǒng)訓(xùn)練原則、周期安排原則、適宜負(fù)荷原則、區(qū)別對(duì)待原則、直觀教練原則、適時(shí)恢復(fù)原則。2.提高運(yùn)動(dòng)員體能可通過：合理安排有氧訓(xùn)練和無氧訓(xùn)練比例；加強(qiáng)力量訓(xùn)練；注重速度、耐力、靈敏等素質(zhì)的專項(xiàng)訓(xùn)練；保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)；做好恢復(fù)與休息等。3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練常用方法如：分解與完整訓(xùn)練法，將戰(zhàn)術(shù)分解練習(xí)再完整組合；模擬訓(xùn)練法，模擬比賽場(chǎng)景訓(xùn)練；程序訓(xùn)練法，按預(yù)定程序進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等。例如籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，可先分解練習(xí)傳球、投籃等技術(shù)，再進(jìn)行完整戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)。五、論述題運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中科學(xué)合理安排訓(xùn)練負(fù)荷需考慮多方面。首先要準(zhǔn)確把握負(fù)荷量與強(qiáng)度，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員狀