心理健康課活動《制作我的獨(dú)一無二卡、循環(huán)溝通》熱身活動：SevenUp

每組同學(xué)依次坐著說出自己輪到的數(shù)字，但是在輪到數(shù)字7（7、17、27……）或是數(shù)目為7的倍數(shù)時（7、14、21、28……），該位同學(xué)必須站起來拍手，且不可說出此數(shù)字。2

活動一：獨(dú)一無二

目的：發(fā)現(xiàn)并欣賞自己的獨(dú)特性，體驗(yàn)存在感，獲得自尊。人數(shù)：10人道具：每人兩張卡片（獨(dú)一無二卡和我的身份證卡），一張白紙，每組一盒彩筆，一盒印泥，一把剪刀，一瓶膠水、一個膠帶。3程序：

1、世界上沒有兩片相同的樹葉。我們每個人都是獨(dú)一無二的，雖然大家可能擁有相似的面容、身體和聲音，但仔細(xì)觀察之后就會發(fā)現(xiàn)，每個人都是不同的。在接下來的活動中，就要仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處。42、請大家仔細(xì)觀察考慮自己的特征，包括身體的和思想的。請大家在白紙上按照獨(dú)一無二卡和我的身份證卡的格式設(shè)計自己的身份證和自己的獨(dú)一無二卡。

3、印泥用來印下指紋，剪刀用來剪頭發(fā)，膠水用來將頭發(fā)等貼在自己的卡片上。完成后，請同學(xué)們自發(fā)講述名字的故事，標(biāo)志的來歷。觀察自己和他人的卡片，并進(jìn)行比較。5小組討論：

1、自已的身份證和獨(dú)一無二卡的內(nèi)容與創(chuàng)意是否與別人的不同呢？有相似的或者相同的卡片嗎？相同之處更多些還是獨(dú)特之處更多些呢？

2、每個人是否正確認(rèn)識了自己的獨(dú)特性，是否欣賞自己的獨(dú)特之處呢？6總結(jié)：實(shí)際上，當(dāng)我們仔細(xì)觀察時就能發(fā)現(xiàn)兩個看起來似乎一樣的事物之間其實(shí)是存在不同的。我們每個人就如同只此一件的藝術(shù)品一樣，都是一個不重復(fù)的奇跡。我們要發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性，珍惜自己的獨(dú)特價值。7活動二：循環(huán)溝通目的：通過活動，探索自我概念，增進(jìn)自我了解。人數(shù)：每組10人。道具：每組同學(xué)一張循環(huán)溝通話題卡。8大家學(xué)習(xí)辛苦了，還是要堅持繼續(xù)保持安靜9

程序：一組同學(xué)，一部分談，一部分傾聽。然后談的和傾聽的同學(xué)互換，繼續(xù)進(jìn)行交流。時間5分鐘。10假如我是一朵花，我希望是＿＿＿＿，因?yàn)椋撸撸撸摺＜偃缥沂且豢脴?，我希望是＿＿＿＿，因?yàn)椋撸撸撸?。假如我是一種動物，我希望是＿＿＿＿，因?yàn)椋撸撸摺＜偃缥沂且环N昆蟲，我希望是＿＿＿＿，因?yàn)椋撸撸?。假如我是一種食物，我希望是＿＿＿＿，因?yàn)椋撸撸摺＜偃缥沂且环N家具，我希望是＿＿＿＿，因?yàn)椋撸撸?。假如我是一種樂器，我希望是