多彩假期

暢享成長(zhǎng)2026寒假綜合實(shí)踐作業(yè)學(xué)校：

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姓名：

.騏驥馳騁勢(shì)不可擋寒假跨學(xué)科綜合實(shí)踐作業(yè)學(xué)校：

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.騏驥馳騁勢(shì)不可擋寒假跨學(xué)科綜合實(shí)踐作業(yè)學(xué)校：

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.班主任寄語(yǔ)親愛的同學(xué)們：愉快的馬年寒假如約而至啦！寒假是成長(zhǎng)的加油站，也是溫暖的團(tuán)圓季。愿你們?cè)诩倨诶?，勞逸結(jié)合，靜心沉淀：讀幾本好書，見幾分天地，懂幾分感恩。照顧好自己，體諒家人的辛苦，做溫暖懂事的小少年。愿冬日安暖，歲歲歡愉，愿你們?cè)诩倨谛盍Τ砷L(zhǎng)，開學(xué)時(shí)帶著笑容與進(jìn)步，奔赴更好的自己！12345678領(lǐng)韁定向馬踏雪尋香馬書背奔跑馬躍步強(qiáng)身馬當(dāng)家勤務(wù)馬追問探究馬行走采風(fēng)馬落蹄集福馬八匹“成長(zhǎng)之馬”領(lǐng)韁定向馬——繪好寒假路線圖做什么？寒假先把努力方向做的穩(wěn)穩(wěn)地，用一張“寒假路線圖”安排自己的每一天：起床、吃飯、閱讀學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)……再把八匹馬的任務(wù)分到每一周，做到一眼能看出“這周做什么”。每到周末，拿出路線圖回頭看看：哪些按時(shí)完成了，哪些拖到了后面。

以圖畫為主（小圖標(biāo)+簡(jiǎn)單文字），寫清活動(dòng)時(shí)間。

用表格更清楚（可手繪），寫上“本周重點(diǎn)任務(wù)”。閱讀目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)（跳繩/跑步）、勞動(dòng)目標(biāo)（崗位次數(shù)）。我的寒假計(jì)劃時(shí)間內(nèi)容7:30-8:30起床9:00-10:0010:00-12:00領(lǐng)韁定向馬——繪好寒假路線圖我的成長(zhǎng)路線圖路線圖+每周回顧（至少3次）。路線圖領(lǐng)韁定向馬——繪好寒假路線圖一堂有意思的生活課踏雪尋香馬——尋訪家鄉(xiāng)知年俗拍一拍年俗細(xì)節(jié)——貼春聯(lián)、包餃子、備年貨、走親戚、守歲、拜年……把那些“只有過(guò)年才出現(xiàn)”的畫面留住。拍3—5張照片，每張照片配2—3句話。作品展示區(qū)一堂有意思的生活課踏雪尋香馬——尋訪家鄉(xiāng)知年俗問一問年俗講究——向家里長(zhǎng)輩問：為什么要這樣做？以前和現(xiàn)在有什么不一樣？【例如】現(xiàn)在的拜年方式、年貨變化、環(huán)保變化等，并寫出你的觀點(diǎn)。

每個(gè)習(xí)俗寫一段，并說(shuō)明我發(fā)現(xiàn)的變化（150字）習(xí)俗：一堂有意思的生活課踏雪尋香馬——尋訪家鄉(xiāng)知年俗做一件春節(jié)手作——窗花、燈籠、福字拓印、年畫拼貼、春聯(lián)書寫都可以，把過(guò)程記錄下來(lái)。手抄報(bào)或賀卡，內(nèi)容更豐富（至少含“習(xí)俗小知識(shí)/新年計(jì)劃”之一）。一堂有意思的生活課踏雪尋香馬——尋訪家鄉(xiāng)知年俗

建議挑戰(zhàn)“帶結(jié)構(gòu)”的作品（如可點(diǎn)亮花燈、可折疊立體窗花），并寫清原理/結(jié)構(gòu)。作品名稱：原理/結(jié)構(gòu)解釋：制作過(guò)程拍攝2張照片，寫一段“作品說(shuō)明”：材料、步驟（3步以上）遇到的困難與解決辦法。作品展示區(qū)踏雪尋香馬——尋訪家鄉(xiāng)知年俗每張卡固定四塊：書名（或章節(jié)）我記住的一句話（原句抄寫）我想到的一件事（聯(lián)系生活）我想問的一個(gè)問題（真正的問題，不是“你喜歡嗎”）書背奔跑馬——書香墨香件件香我的書香卡每天讓書陪自己跑一跑，堅(jiān)持閱讀，每周做書香卡每周2張：寫清書名/頁(yè)碼，抄一句喜歡的原句，再寫一段自己的理解，聯(lián)系一次生活，最后留一個(gè)“我真想問的問題”。書背奔跑馬——書香墨香件件香書名（或章節(jié)）我記住的一句話（原句抄寫）我想到的一件事（聯(lián)系生活）我想問的一個(gè)問題（真正的問題，不是“你喜歡嗎”）我的書香卡我的書香卡書背奔跑馬——書香墨香件件香

“畫+說(shuō)”：畫一個(gè)場(chǎng)景+寫一句感受。書背奔跑馬——書香墨香件件香練練字

堅(jiān)持“隔日一篇/兩天一篇”的節(jié)奏低年級(jí)鉛筆高年級(jí)碳素筆【要求】做到整潔工整“三分鐘講書”錄一段1—3分鐘的小視頻：這本書講了什么；我最喜歡的人物/情節(jié)；我想把它推薦給誰(shuí)，為什么？書背奔跑馬——書香墨香件件香寒假里當(dāng)一回家里的“小管家”認(rèn)領(lǐng)一個(gè)崗位（餐后收拾、房間整理、綠植照料、衣物護(hù)理等），每天完成并做好記錄，連續(xù)堅(jiān)持不少于14天。1廚房小幫手2房間整理員3家庭小管家4綠植飼養(yǎng)員5衣物護(hù)理員當(dāng)家勤務(wù)馬——認(rèn)領(lǐng)家務(wù)小崗位活動(dòng)提示要求：會(huì)做、做安全內(nèi)容：鋪床疊被、系鞋帶、刷洗碗筷；被子四角對(duì)齊、枕頭歸位；鞋帶能獨(dú)立打結(jié)；碗筷無(wú)油漬，臺(tái)面擦干凈記錄方式：每完成一次畫一枚“小馬蹄印”要求：能堅(jiān)持、會(huì)整理內(nèi)容：

·摘菜洗菜、刷洗餐具、洗小件衣物：洗菜三步：挑揀—浸泡—沖洗；

·餐具四步：沖—洗—清—放；認(rèn)領(lǐng)一個(gè)固定家務(wù)崗位并堅(jiān)持。記錄方式：寫“我用了幾分鐘”“我怎么更快更干凈”當(dāng)家勤務(wù)馬——認(rèn)領(lǐng)家務(wù)小崗位要求：會(huì)規(guī)劃、能獨(dú)立完成內(nèi)容：整理房間、能安全使用爐具做簡(jiǎn)單飯菜、衣物分類清洗、種植或養(yǎng)殖。A.做一道“家庭早餐/晚餐小菜”（拍過(guò)程3張+寫步驟）B.做一次“家庭收納優(yōu)化”（整理前后對(duì)比+改進(jìn)建議）當(dāng)家勤務(wù)馬——認(rèn)領(lǐng)家務(wù)小崗位02021日3日5日7日2日4日6日8日當(dāng)家勤務(wù)馬——認(rèn)領(lǐng)家務(wù)小崗位

成果展示每日運(yùn)動(dòng)每天累計(jì)運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)（可分兩段完成）。1跳繩2跑步3騎行4球類5親子操6……每周至少1次親子運(yùn)動(dòng)?！捌呷阵w能菜單”周一至周日安排：慢跑、跳繩、平板支撐、蛙跳、體前屈、開合跳、短跑、觀看體育賽事了解規(guī)則等。一二年級(jí)：動(dòng)作少一點(diǎn)，重在堅(jiān)持與規(guī)范。三四年級(jí)：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)+計(jì)數(shù)準(zhǔn)確。五六年級(jí)：加一個(gè)“目標(biāo)數(shù)據(jù)”（如跳繩總數(shù)、跑步距離、平板支撐時(shí)長(zhǎng)）。躍步強(qiáng)身馬——每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)安全提醒戶外運(yùn)動(dòng)注意路面與天氣；運(yùn)動(dòng)前熱身、運(yùn)動(dòng)后拉伸；不在車輛通行區(qū)域追跑打鬧；強(qiáng)度量力而行，出現(xiàn)不適立即停止。躍步強(qiáng)身馬——每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)給大家曬一曬我的運(yùn)動(dòng)照：（親子運(yùn)動(dòng)照）

躍步強(qiáng)身馬——每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)躍步強(qiáng)身馬——每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)任務(wù)方式（每人完成1項(xiàng)）從A/B/C中選一項(xiàng)：A.數(shù)學(xué)在生活里（測(cè)量與統(tǒng)計(jì)）主題示例：我家一周用水/用電大概多少？春節(jié)采購(gòu)清單價(jià)格統(tǒng)計(jì)：哪類花費(fèi)最多？我跳繩數(shù)據(jù)的變化：一周前后對(duì)比。成果要求：至少1張統(tǒng)計(jì)表+1張手繪圖+結(jié)論3句。B.科學(xué)小實(shí)驗(yàn)（安全可操作）主題示例：鹽水浮力小實(shí)驗(yàn)；種子發(fā)芽觀察（光照/水分對(duì)比）；“冷熱”對(duì)溶解速度的影響（熱水/冷水對(duì)比）。成果要求：實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹牧稀襟E—觀察記錄（至少3次）—結(jié)論—注意事項(xiàng)。C.英語(yǔ)/語(yǔ)文生活表達(dá)（表達(dá)更真實(shí)）主題示例：用中英雙語(yǔ)介紹一道年夜飯；寫一篇“家鄉(xiāng)小導(dǎo)游”短文并配英文標(biāo)簽；采訪長(zhǎng)輩：記錄一段“他們小時(shí)候的春節(jié)”。成果要求：文字+圖片（或采訪提綱）+自己的感受。追問探究馬——帶題觀察做記錄發(fā)現(xiàn)筆記日記追問探究馬——帶題觀察做記錄擔(dān)任“家庭采購(gòu)小參謀”：記錄5+樣商品價(jià)格、數(shù)量、總價(jià)。商品名稱價(jià)格數(shù)量總價(jià)“火眼金睛”比較同類型商品(如不同品牌牛奶)，哪個(gè)更劃算？為什么？追問探究馬——帶題觀察做記錄實(shí)驗(yàn)日志實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo):實(shí)驗(yàn)材料:實(shí)驗(yàn)步驟:實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象:實(shí)驗(yàn)結(jié)論:追問探究馬——帶題觀察做記錄做什么完成一次“家鄉(xiāng)微探訪”：去一個(gè)你熟悉卻沒認(rèn)真了解過(guò)的地方，做觀察、做記錄、做采訪。去哪里（任選其一）畫一張寒假規(guī)劃路線圖：家鄉(xiāng)地標(biāo)：老街、橋、廣場(chǎng)、紀(jì)念館、圖書館生活場(chǎng)景：菜市場(chǎng)、公交站、社區(qū)服務(wù)點(diǎn)自然場(chǎng)景：河邊、公園、山坡步道（注意安全）行走采風(fēng)馬——家鄉(xiāng)探訪走一趟怎么做①出發(fā)前②現(xiàn)場(chǎng)觀察③采訪一人④回家整理寫下你要觀察的3個(gè)問題（例如：這里最特別的是什么？為什么大家會(huì)來(lái)？有什么變化？）畫一張“現(xiàn)場(chǎng)速寫圖”可以是工作人員、攤主、路人或家人，問3個(gè)問題并記錄回答寫一段150—300字的小文章：我看見了什么—我學(xué)到了什么—我對(duì)家鄉(xiāng)的新認(rèn)識(shí)行走采風(fēng)馬——家鄉(xiāng)探訪走一趟

我的家鄉(xiāng)微探訪

照片行走采風(fēng)馬——家鄉(xiāng)探訪走一趟“馬蹄印集?！保?/p>

每完成一福，就在作品集上蓋/畫一枚蹄印。五枚馬蹄印微笑蹄印團(tuán)圓蹄印美味蹄印喜慶蹄印奮斗蹄印拍下你或家人最自然的笑容。一張“在一起”的照片（年夜飯/聊天/散步）。你喜歡的一道菜，或你參與制作的一道菜。貼春聯(lián)/窗花/燈籠/新衣服的一刻。認(rèn)真做事的人（你、家人或他人都可以）。落蹄集福馬——一福一事加善意寫法要求用文字說(shuō)明“發(fā)生了什么”（2—3句）；再寫一句“夸贊的話”。做一件“善意小事”：

給長(zhǎng)輩倒水、幫鄰居提東西、給同學(xué)發(fā)一句鼓勵(lì)、在公共場(chǎng)所主動(dòng)撿起垃圾等。寫下：我做了什么—對(duì)方的反應(yīng)—我的感受。落蹄集福馬——一福一事加善意

五福馬蹄印微笑福團(tuán)圓福美味福喜慶福奮斗福落蹄集福馬——一福一事加善意安全小貼士交通安全1.冬季天氣寒冷，路面濕滑，提醒孩子外出小心慢走，避開路面浮冰和積水，以防滑倒；2.過(guò)馬路走斑馬線，不翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩；3.嚴(yán)禁未滿12周歲的孩子在道路上騎自行車；4.電動(dòng)車出行，請(qǐng)佩戴好安全頭盔，減速慢行；5.開車出行，請(qǐng)先檢查車輛情況，不酒駕，不超載，孩子坐在后排座位。消防安全1.禁止孩子玩火柴、打火機(jī)、酒精等危險(xiǎn)品，讓孩子遠(yuǎn)離煙花爆竹；2.教育孩子科學(xué)使用燃?xì)庠?、電暖器等家用電器，外出前檢查火源、電源、氣源，確保關(guān)閉；3.教育孩子掌握火場(chǎng)逃生的基本方法，清楚住宅周圍環(huán)境，熟悉逃生路線；4.定期排查家中消防隱患，處理好易燃可燃物。傳染病預(yù)防1.注意居室通風(fēng)，保持空氣流通，保持良好的環(huán)境衛(wèi)生；2.如果發(fā)現(xiàn)孩子伴有咳嗽、咽痛、發(fā)燒等癥狀，應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定是否就醫(yī)，就醫(yī)時(shí)建議規(guī)范佩戴口罩；3.教育孩子養(yǎng)好良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，常用肥皂和流水洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，不隨地吐痰，不與他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。食品安全1.教育孩子不到無(wú)證攤販處購(gòu)買食品；2.教育孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食；3.教育孩子多喝白開水，少喝飲料，少吃零食、油炸、煙熏食品。應(yīng)急避險(xiǎn)1.冰雪天氣，非必要不外出，做好防滑、防凍、防寒保暖工作；網(wǎng)絡(luò)電信安全1.與孩子約定好每天的上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)，文明上網(wǎng)，綠色上網(wǎng)；2.提醒孩子上網(wǎng)不攻擊、侮辱、誹謗他人，不制造和傳播虛假信息；3.警惕網(wǎng)絡(luò)交友，教育孩子不隨意加陌生人的聯(lián)系方式，更不與網(wǎng)友私下見面；4.防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，提醒孩子上網(wǎng)牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點(diǎn)擊，陌生來(lái)電不輕信，個(gè)人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。居家安全1.居家牢記用火、用電、用氣安全，教會(huì)孩子正確的使用方法；2.假期居家圍爐煮茶、吃炭火鍋，請(qǐng)開窗通風(fēng)，謹(jǐn)防一氧化碳中毒；3.居家使用電暖器