流感宣傳。匯報(bào)人:XXXX2025年12月03日中醫(yī)藥防治CONTENTS目錄01

流感流行現(xiàn)狀與中醫(yī)藥價(jià)值02

流感中醫(yī)病因病機(jī)與辨證體系03

中醫(yī)藥預(yù)防流感方案04

成人流感中醫(yī)辨證治療CONTENTS目錄05

兒童流感中醫(yī)特色治療06

特殊人群流感防治要點(diǎn)07

中醫(yī)特色療法與適宜技術(shù)08

防治誤區(qū)與科學(xué)認(rèn)知流感流行現(xiàn)狀與中醫(yī)藥價(jià)值012025冬春季流感流行特征流行強(qiáng)度與病毒類型近期流感病毒活動強(qiáng)度明顯增強(qiáng)，已進(jìn)入高發(fā)期。中國疾控中心最新數(shù)據(jù)顯示，流感病毒陽性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲流（H1N1）。地域流行差異不同省份間流感活動水平有所不同，除南方個(gè)別省份處于流行早期外，大多數(shù)省份流行強(qiáng)度處于中等水平。主要臨床癥狀特點(diǎn)本次流感以高燒、氣喘、胸悶、咳嗽等為主要特點(diǎn)，患者痛苦感明顯。中醫(yī)認(rèn)為本次流感以熱毒閉肺證為主，表現(xiàn)為咳嗽、黃稠痰液、發(fā)燒等癥狀。多種呼吸道傳染病流行態(tài)勢預(yù)計(jì)今年冬春季仍將呈現(xiàn)多種呼吸道傳染病交替或疊加流行態(tài)勢。人偏肺病毒陽性率在北方省份上升趨緩，14歲及以下病例中陽性率開始下降；呼吸道合胞病毒陽性率在0至4歲年齡組中呈波動上升趨勢。流感與普通感冒的鑒別要點(diǎn)病原與傳染性差異

流感由特定流感病毒（甲、乙型為主）引起，傳染性強(qiáng)，易引發(fā)大范圍流行；普通感冒多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，傳染性弱，多為散發(fā)病例。癥狀表現(xiàn)核心區(qū)別

流感起病急，全身癥狀重，表現(xiàn)為突發(fā)高熱（39-40℃）、頭痛、全身肌肉酸痛、極度乏力；普通感冒以鼻咽部癥狀為主，如鼻塞、流涕、打噴嚏，全身癥狀輕微，一般不發(fā)燒或僅低燒。并發(fā)癥與高危人群

流感易引發(fā)肺炎、心肌炎、腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，高危人群包括老年人、兒童、孕婦及慢性病患者；普通感冒很少引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，多見于免疫力正常人群，病程短（通常一周內(nèi)自愈）。中醫(yī)藥防治流感的獨(dú)特優(yōu)勢

辨證施治，個(gè)體化方案中醫(yī)根據(jù)不同證型如風(fēng)寒束表、風(fēng)熱犯肺、熱毒壅肺等制定差異化治療方案，例如針對風(fēng)寒束表用荊防敗毒散，風(fēng)熱犯肺用銀翹散，體現(xiàn)“同病異治”特色。

整體調(diào)節(jié)，邪正兼顧在祛除外邪的同時(shí)注重扶助正氣，如玉屏風(fēng)散通過益氣固表增強(qiáng)免疫力，適用于體弱易感人群，實(shí)現(xiàn)“扶正祛邪”雙重目標(biāo)。

多靶點(diǎn)干預(yù)，緩解癥狀顯著中藥復(fù)方可針對發(fā)熱、咳嗽、咽痛等多種癥狀協(xié)同起效，如銀黃清肺膠囊能清除痰熱壅肺，解決流感中痰堵和肺熱問題，王永炎院士研究證實(shí)其對H1N1流感療效顯著。

豐富外治手段，輔助防治包括中藥香囊（如丁香、白芷等芳香辟穢）、穴位按摩（合谷穴緩解咽痛）、小兒推拿（退六腑、清天河水退熱）等，操作簡便，適合居家使用。

預(yù)防為先，降低感染風(fēng)險(xiǎn)提供多種預(yù)防方案，如成人用玉屏風(fēng)散加減，兒童用中藥香囊，結(jié)合飲食調(diào)護(hù)、起居調(diào)攝，在流感流行期間可有效降低感染幾率。流感中醫(yī)病因病機(jī)與辨證體系02中醫(yī)對流感的認(rèn)知：時(shí)行感冒與瘟疫

01中醫(yī)病名歸屬：時(shí)行感冒與瘟疫范疇中醫(yī)稱流感為“時(shí)行感冒”，屬“瘟疫”范疇，具有“五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似”的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)其傳染性和流行性。

02核心病因病機(jī)：正氣不足與疫癘侵襲中醫(yī)認(rèn)為流感病因是外感疫癘之邪，內(nèi)因正氣不足?！靶爸鶞悾錃獗靥摗?，素體虛弱、飲食勞倦或陰陽失調(diào)者易感性更高，病邪多從口鼻而入。

03病邪性質(zhì)：風(fēng)邪兼夾寒熱燥濕流感病邪以“風(fēng)邪”為先導(dǎo)，常兼夾寒、熱、燥、濕等邪氣。如冬季多風(fēng)寒，春季多風(fēng)熱，秋季多風(fēng)燥，嶺南地區(qū)易兼濕邪，形成“外寒內(nèi)熱夾燥”等復(fù)雜病機(jī)。

04傳變規(guī)律：衛(wèi)氣營血與六經(jīng)辨證中醫(yī)將流感病程分為衛(wèi)、氣、營、血階段或六經(jīng)傳變，初期邪在衛(wèi)表，可見發(fā)熱惡寒；進(jìn)而入里化熱，壅閉于肺；重癥可致“里閉外脫”危候，需辨證施治。核心病機(jī)：熱毒閉肺與痰熱壅肺01熱毒閉肺證的中醫(yī)解析中醫(yī)認(rèn)為流感病毒導(dǎo)致體內(nèi)熱邪壅盛并侵犯肺臟，表現(xiàn)為高熱、咳喘、胸悶、痰黃稠等癥狀，湖南省2025年防治方案將其列為重點(diǎn)證型。02痰熱壅肺的病理特征外感風(fēng)熱之邪入里化火，火熱毒邪蘊(yùn)結(jié)于肺，致氣血津液運(yùn)行受阻生痰濁，痰熱互搏引發(fā)咳嗽、黃痰、口渴、苔黃膩等痰熱內(nèi)擾現(xiàn)象。03王永炎院士對核心病機(jī)的研究中醫(yī)泰斗王永炎院士因關(guān)注流感中痰熱壅肺問題成立銀黃清肺膠囊院士工作站，其H1N1流感研究成果獲國家科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)，強(qiáng)調(diào)解決痰堵和肺熱的重要性。04中西醫(yī)結(jié)合治療的必要性西醫(yī)抗病毒和退熱藥效過后癥狀易反復(fù)，而中醫(yī)藥通過瀉肺清肺法清除痰堵和肺熱，如銀黃清肺膠囊被多版流感方案推薦用于根本性解決痰熱壅肺問題。六經(jīng)辨證與衛(wèi)氣營血辨證應(yīng)用六經(jīng)辨證：分經(jīng)論治流感基于《傷寒論》理論，將流感分為太陽（如麻黃湯證無汗、桂枝湯證有汗）、少陽（小柴胡湯證寒熱往來）、陽明（白虎湯證高熱口渴）等證型，針對不同經(jīng)絡(luò)病位確立發(fā)汗解表、和解少陽、清熱生津等治法。衛(wèi)氣營血辨證：逐層透邪理論遵循溫病衛(wèi)氣營血傳變規(guī)律，衛(wèi)分證（銀翹散辛涼解表）、氣分證（麻杏石甘湯清肺熱）、營分證（清營湯清營解毒）、血分證（犀角地黃湯涼血散瘀），層層遞進(jìn)清除病邪，適用于熱毒深重的流感重癥。經(jīng)典方劑的臨床實(shí)踐太陽少陽合病用柴胡桂枝湯調(diào)和表里；衛(wèi)氣同病選用銀翹散合白虎湯加減；熱毒壅肺證以麻杏石甘湯合千金葦莖湯清熱化痰，體現(xiàn)辨證與辨病結(jié)合的靈活性，如2025年湖南省方案推薦麻杏石甘湯治療邪熱犯肺型流感。中醫(yī)藥預(yù)防流感方案03生活調(diào)攝：起居與情志調(diào)護(hù)

規(guī)律作息，固護(hù)陽氣冬季應(yīng)早睡晚起，保證充足睡眠，有助于人體陽氣的潛藏與恢復(fù)。建議每晚11點(diǎn)前入睡，早晨待陽光出現(xiàn)后再起床，避免熬夜耗傷正氣。

順應(yīng)寒溫，及時(shí)添衣根據(jù)氣溫變化適時(shí)增減衣物，特別注意頭頸、背、手腳等易受涼部位的保暖。外出時(shí)佩戴帽子、圍巾和手套，避免寒風(fēng)直吹，防止外邪侵襲。

調(diào)適情志，舒暢氣機(jī)保持平和心態(tài)，避免過度緊張、焦慮或恐懼。中醫(yī)認(rèn)為“恐則氣下，驚者氣亂”，不良情緒易導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，降低免疫力。可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩壓力。

適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)選擇八段錦、太極拳等溫和的有氧運(yùn)動，促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。運(yùn)動以微微出汗為宜，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致大汗淋漓，耗傷陽氣和津液。成人預(yù)防方藥：玉屏風(fēng)散加減應(yīng)用

核心功效：益氣固表，化濁辟邪玉屏風(fēng)散加減方針對成人流行期間體弱易感者，通過增強(qiáng)機(jī)體衛(wèi)外功能，抵御流感病毒侵襲，同時(shí)化解濕濁之氣，適用于氣虛體質(zhì)人群預(yù)防流感。

基礎(chǔ)方藥組成與用量參考湖南省方案，成人預(yù)防方包含生黃芪15g、炒白術(shù)10g、防風(fēng)6g、金銀花10g、連翹10g、藿香6g，諸藥配伍共奏扶正祛邪之效。

煎服方法與療程建議藥物用涼水浸泡30分鐘，大火熬開后改小火煎煮15分鐘，共取汁400ml，早晚餐后服用，每日1劑，連服3-5天為1療程，流感流行期間可服用1-2療程。

適用人群與注意事項(xiàng)主要適用于14-70歲健康成人，尤其適合體質(zhì)虛弱、易感冒者。服藥期間飲食宜清淡，忌辛辣刺激及生冷食物，孕婦、哺乳期婦女禁用，如有不適及時(shí)停用。兒童預(yù)防方藥：銀翹散與香囊療法

銀翹散加減方：辛涼解表固根本針對兒童體質(zhì)特點(diǎn)，推薦玉屏風(fēng)散加減方（生黃芪10g、炒白術(shù)6g、防風(fēng)5g、蘆根10g、金銀花6g、甘草3g），功效益氣固表、清熱解毒，適用于流行期間體弱易感兒童，每日1劑，分2-3次溫服，3-5天為一療程。

中藥香囊：芳香辟穢隨身護(hù)采用丁香3g、木香3g、白芷3g、菖蒲3g、山柰3g、薄荷腦3g共研細(xì)末，裝入絳色布袋佩戴胸前，2-3天更換一次，連續(xù)使用1周，通過芳香藥物揮發(fā)刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)，發(fā)揮避穢解毒、增強(qiáng)免疫力的預(yù)防作用。

用法禁忌：辨證施用保安全兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，3歲以下每次服用藥液不超過50ml，3-6歲不超過100ml；對香囊藥物成分過敏者禁用，妊娠期婦女慎用；服藥期間飲食宜清淡，避免辛辣、生冷及不易消化食物，不宜飲茶、酒、咖啡等。中醫(yī)外治預(yù)防：足浴與穴位按摩中藥足?。簻亟?jīng)散寒，透邪外出選用艾葉、藿香、蘇葉、蒼術(shù)等藥材，清水浸泡30分鐘后煎煮30分鐘，待藥液溫度適宜（不超過45℃）時(shí)雙足浸入，每次15-20分鐘，每日1次?？赏柦獗恚徑獬跗趷汉㈩^痛等不適，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。穴位按摩：激發(fā)正氣，防御外邪日?？砂茨瞎妊ǎㄊ直车?掌骨中點(diǎn)），用大拇指按揉至有酸麻脹痛感，每次3-5分鐘，每天3-5次，能疏通經(jīng)絡(luò)，預(yù)防呼吸道不適，緩解咳嗽咽痛。此外，迎香穴（鼻翼兩側(cè)）、足三里穴（外膝下3寸）也是增強(qiáng)免疫力的常用穴位。操作注意事項(xiàng)：安全有效，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)足浴時(shí)需注意水溫，避免燙傷；饑餓、飽腹?fàn)顟B(tài)不宜進(jìn)行。穴位按摩力度適中，以舒適為度。皮膚有破損、孕婦、凝血功能差者禁用刮痧、拔罐等外治法，小兒推拿需由專業(yè)指導(dǎo)或?qū)W習(xí)準(zhǔn)確手法后操作。成人流感中醫(yī)辨證治療04風(fēng)寒束表證：荊防敗毒散應(yīng)用臨床表現(xiàn)與核心病機(jī)風(fēng)寒束表證主要表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱、頭身疼痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，舌質(zhì)淡、苔薄白、脈浮緊。病機(jī)為風(fēng)寒外束肌表，衛(wèi)陽被遏，經(jīng)氣不暢，肺失宣降。荊防敗毒散方藥組成成人基礎(chǔ)方：荊芥10g、防風(fēng)10g、甘草6g、茯苓15g、川芎6g、桔梗6g、獨(dú)活6g、前胡10g、枳殼10g、白芷10g、柴胡10g、羌活6g。兒童方（荊防敗毒散加減）：荊芥6g、防風(fēng)6g、羌活3g、柴胡6g、前胡6g、紫蘇葉5g、桔梗3g、辛夷5g（包煎）、川芎5g、生甘草3g。加減運(yùn)用與功效成人發(fā)熱甚加麻黃、葛根；咳嗽甚加蘇子、杏仁；鼻塞流涕重加辛夷、蒼耳子。兒童頭痛甚加白芷、葛根；惡心嘔吐加藿香、姜半夏；發(fā)熱漸重、舌紅苔薄黃者加金銀花、連翹。治法為疏風(fēng)散寒、辛溫解表，適用于流感初起風(fēng)寒表證者。參考中成藥與注意事項(xiàng)參考中成藥有感冒軟膠囊、九味羌活丸、風(fēng)寒感冒顆粒（成人）；小兒荊杏止咳顆粒、通宣理肺顆粒（兒童）。服藥期間忌生冷油膩，注意保暖，避免再次受寒。風(fēng)熱襲表證：銀翹散與桑菊飲加減

風(fēng)熱襲表證臨床表現(xiàn)發(fā)熱明顯，微惡風(fēng)寒，常有咽痛，伴頭痛、四肢酸痛，或見鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃黏，舌紅苔薄白或薄黃，脈浮數(shù)。部分患者可出現(xiàn)大便干結(jié)、納差等癥狀。

銀翹散加減應(yīng)用基礎(chǔ)方含金銀花、連翹、薄荷、牛蒡子等，功效辛涼解表、清熱解毒。熱甚者加生石膏、知母；咽痛重加玄參、射干；咳嗽痰多加杏仁、前胡。參考中成藥有金花清感顆粒、連花清瘟膠囊等。

桑菊飲加減應(yīng)用由桑葉、菊花、杏仁、桔梗等組成，偏于宣肺止咳，適用于風(fēng)熱感冒以咳嗽為主者。若咳嗽劇烈、痰黃稠，可加浙貝母、瓜蔞皮；發(fā)熱較重者可加金銀花、連翹增強(qiáng)清熱之力。

辨證要點(diǎn)與注意事項(xiàng)需與風(fēng)寒束表證鑒別，本證以發(fā)熱重、微惡風(fēng)、咽痛、痰黃為特征。服藥期間忌辛辣油膩，多飲水，注意休息。兒童、老人及體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量，避免過用寒涼損傷脾胃。熱毒壅肺證：麻杏石甘湯診療方案

核心臨床表現(xiàn)高熱、咽干咽痛、胸悶氣促、口唇紫紺、動輒氣喘、煩躁、汗出肢冷或伴心悸心慌，舌紅苔黃，脈洪。

治法與方藥組成治法為清熱宣肺，寬胸理氣。基礎(chǔ)方為麻杏石甘湯加減，由麻黃9g、苦杏仁12g、石膏30g(先煎)、甘草6g組成。

加減用藥要點(diǎn)口渴心煩者加黃連5g、知母12g、玄參15g；痰黃難咯者加鮮蘆根30g、竹瀝半夏12g；便秘者加生大黃10g(后下)、厚樸12g；胸悶者加薤白12g、瓜蔞皮9g。

針灸與外治輔助可采用大椎、尺澤放血療法或加拔罐，魚際、肺俞用瀉法，膻中、豐隆平補(bǔ)平瀉，以協(xié)同增強(qiáng)清熱宣肺之效。恢復(fù)期調(diào)理：沙參麥冬湯與飲食指導(dǎo)

沙參麥冬湯：益氣養(yǎng)陰的核心方劑恢復(fù)期常見氣陰兩虛證，表現(xiàn)為神疲乏力、納少、咳嗽痰粘。沙參麥冬湯以沙參、麥冬、玉竹等為核心，能滋陰潤燥、益氣生津，促進(jìn)肺脾功能恢復(fù)，被多省市防治方案推薦用于流感后期調(diào)理。

辨證加減：適配不同恢復(fù)癥狀若舌苔厚膩提示濕邪未凈，可加藿香、佩蘭化濕；痰多者加瓜蔞皮潤肺化痰；低熱不退加竹葉、生石膏清虛熱；汗多易疲勞加五味子、煅牡蠣固表斂汗，實(shí)現(xiàn)個(gè)體化調(diào)理。

食療方推薦：玉屏風(fēng)茶與百合銀耳羹玉屏風(fēng)茶（黃芪10g、白術(shù)6g、防風(fēng)6g）可代茶飲，益氣固表；百合銀耳蓮子羹（百合20g、銀耳20g、蓮子150g）滋陰潤燥，適合恢復(fù)期口干咽燥、咳嗽遷延者，兼具營養(yǎng)與調(diào)理功效。

飲食原則：清補(bǔ)為主，忌生冷油膩恢復(fù)期宜食清淡易消化食物，如山藥粥、梨湯、冬瓜湯等，補(bǔ)充維生素與水分；避免辛辣、生冷、油膩食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)。建議少食多餐，保證蛋白質(zhì)攝入（如豆腐、瘦肉），促進(jìn)體力恢復(fù)。兒童流感中醫(yī)特色治療05兒童常見證型：邪熱犯肺與邪犯肺胃邪熱犯肺證臨床表現(xiàn)高熱，咽痛，咳嗽，有痰，伴或不伴喘息，口渴喜飲，舌質(zhì)紅，苔黃或膩，脈數(shù)。邪熱犯肺證治法與方藥治法為清熱解毒，宣肺止咳。基礎(chǔ)方用麻杏石甘湯加減，參考方藥包括蜜麻黃3g、杏仁6g、知母6g、生石膏（先煎）20g等。邪熱犯肺證參考中成藥連花清瘟顆粒，小兒肺熱咳喘口服液，兒童清咽解熱口服液，喉咽清顆粒（口服液），小兒豉翹清熱顆粒。邪犯肺胃證臨床表現(xiàn)發(fā)熱，或惡寒，頭身酸痛，惡心，嘔吐，腹脹，腹痛，腹瀉，舌紅，苔厚膩，脈滑數(shù)。邪犯肺胃證治法與方藥治法為清肅肺胃，化濕和中?；A(chǔ)方用葛根芩連湯合平胃散加減，參考方藥包括葛根10g、黃芩6g、黃連3g、蒼術(shù)5g等。邪犯肺胃證參考中成藥葛根芩連丸，藿香正氣口服液。小兒推拿與中藥灌腸療法小兒推拿常用手法與功效針對兒童流感，可采用頭面四大法（開天門、推坎宮、揉耳后高骨、揉太陽）、按揉“一窩蜂”、平肝清肺、退六腑、清天河水等推拿手法。每套手法各做1分鐘，退六腑和清天河水做2分鐘，能起到退熱、化痰、通鼻塞的作用，操作溫和無副作用，家長可在家中為孩子操作。小兒擠痧療法的操作要點(diǎn)當(dāng)孩子高熱不退且抗拒吃藥時(shí)，可采用擠痧療法。在孩子后背脊柱兩側(cè)足太陽膀胱經(jīng)上的肺俞、心俞、膈俞、肝俞等穴位，用食指和拇指輕輕捏住皮膚及少量肌肉，輕輕一擠出現(xiàn)淡紅色痧點(diǎn)即可。操作時(shí)力度要輕，避免孩子疼痛或皮膚破損，適用于輔助退熱。中藥灌腸療法的應(yīng)用與注意事項(xiàng)中藥灌腸療法是將中藥藥液通過肛門灌入直腸，使藥物通過腸道黏膜吸收發(fā)揮作用，適用于兒童流感伴有高熱、便秘等癥狀者。操作時(shí)需注意藥液溫度適宜（38-40℃），灌腸速度緩慢，根據(jù)兒童年齡和體重調(diào)整藥液量。但該療法需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。兒童用藥劑量與注意事項(xiàng)

通用劑量原則每日1劑，每劑煎煮2次，混合成300ml藥液，餐后溫服。3歲以下每次不超過50ml，3-6歲每次不超過100ml，7歲以上每次不超過150ml，每日2次。

特殊人群調(diào)整兒童需根據(jù)年齡、體重酌情減半，建議遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免自行增減。如北京中醫(yī)醫(yī)院預(yù)防方兒童劑量為成人的一半。

煎煮服用規(guī)范藥物用涼水浸泡30分鐘，大火熬開后改小火煎煮15分鐘；薄荷等需后下的藥材應(yīng)在關(guān)火前5-10分鐘加入，確保藥效。

禁忌與不良反應(yīng)避免使用毒性藥材如細(xì)辛，脾胃虛寒者慎用苦寒藥物。服藥期間忌食辛辣、生冷、油膩食物，若出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不適，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。特殊人群流感防治要點(diǎn)06老年人與慢性病患者防護(hù)策略高危人群感染風(fēng)險(xiǎn)解析65歲及以上老年人、慢性呼吸系統(tǒng)疾?。ㄈ缏璺危?、心血管疾病、糖尿病等患者感染流感后重癥風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，可能引發(fā)肺炎、呼吸衰竭等并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡?；A(chǔ)疾病管理要點(diǎn)慢性病患者需規(guī)范用藥，控制病情穩(wěn)定，如慢阻肺患者應(yīng)堅(jiān)持長期治療，避免因肺功能受損加重流感感染后的肺部負(fù)擔(dān)及痰堵、咳嗽癥狀。優(yōu)先疫苗接種建議老年人和慢性病患者屬于流感疫苗優(yōu)先接種人群，2025-2026年疫苗已更新甲型H3N2組分，建議在流感季前（9-11月）完成接種，以降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。中醫(yī)藥防治方案選擇可選用益氣固表類中藥預(yù)防，如玉屏風(fēng)散加減方（生黃芪15g、炒白術(shù)10g等）；感染后若屬熱毒閉肺證，可遵醫(yī)囑使用銀黃清肺膠囊等推薦藥品，從根本上解決痰熱壅肺問題。日常防護(hù)強(qiáng)化措施減少前往人群密集場所，外出佩戴口罩，保持手部衛(wèi)生；室內(nèi)定期通風(fēng)，注意保暖，避免受涼；保證充足睡眠，均衡飲食，適度運(yùn)動以增強(qiáng)免疫力。孕婦與產(chǎn)后婦女安全用藥指南

孕期流感用藥原則孕婦感染流感后重癥風(fēng)險(xiǎn)較高，用藥需遵循“安全優(yōu)先、辨證施治”原則，避免自行用藥。解熱鎮(zhèn)痛首選對乙酰氨基酚，禁用阿司匹林及含金剛烷胺成分藥物。

孕期推薦中藥方案風(fēng)熱犯表證可選用銀翹散加減（金銀花、連翹、桔梗等），需在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量；風(fēng)寒束表證可選用荊防敗毒散加減，避免使用桃仁、紅花等活血通經(jīng)藥。

產(chǎn)后2周內(nèi)用藥注意產(chǎn)后婦女用藥需兼顧哺乳安全，風(fēng)熱證可選用桑菊飲加減（桑葉、菊花、蘆根等），氣虛證可選用玉屏風(fēng)散加減（黃芪、白術(shù)、防風(fēng)），服藥期間建議咨詢醫(yī)師調(diào)整哺乳時(shí)間。

禁忌與就醫(yī)提示禁用毒性較強(qiáng)中藥（如附子、烏頭）及破血逐瘀類藥物；出現(xiàn)持續(xù)高熱（＞39℃）、呼吸困難、胎動異常等情況，立即就醫(yī)并暫停自行用藥。中醫(yī)特色療法與適宜技術(shù)07針灸療法：穴位選擇與操作規(guī)范風(fēng)寒束表證選穴主穴：風(fēng)池、風(fēng)門、合谷。配穴：頭痛加太陽、印堂；鼻塞加迎香。采用毫針刺法，用瀉法，留針20-30分鐘，每日1次。風(fēng)熱犯肺證選穴主穴：大椎、曲池、外關(guān)、合谷、魚際。配穴：咽痛加少商（點(diǎn)刺放血）、商陽（點(diǎn)刺放血）。針用瀉法，可配合三棱針點(diǎn)刺放血，留針15-20分鐘。熱毒壅肺證選穴主穴：大椎、尺澤、少商、魚際、膻中。配穴：高熱神昏加水溝、十宣（點(diǎn)刺放血）。大椎、尺澤、少商、魚際可采用放血療法，膻中平補(bǔ)平瀉，肺俞、大椎可配合拔罐，每日1次。操作注意事項(xiàng)嚴(yán)格無菌操作，防止感染?；颊唧w位舒適穩(wěn)定，避免暈針。面部、血管豐富部位及孕婦慎用針刺。年老體弱者、兒童及有出血傾向者，針刺時(shí)手法宜輕，慎用放血療法。艾灸與刮痧在流感中的應(yīng)用

艾灸療法：溫陽散寒固表流感屬中醫(yī)"時(shí)行感冒"范疇，艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ辉鰪?qiáng)免疫力。推薦選取大椎、足三里、肺俞等穴，采用懸灸或灸盒灸，每日1次，每次30分鐘，適用于惡寒怕冷、鼻塞流涕等風(fēng)寒癥狀者及體質(zhì)虛弱人群。

刮痧療法：清熱解表排毒針對流感高熱、咽痛等熱證，可沿后背督脈（頸椎至腰椎正中線）刮痧或走罐，力度以皮膚微紅為宜；咽喉周圍輕刮可緩解咽痛。操作時(shí)需避開皮膚破損處，孕婦及凝血功能差者禁用，高熱38.5℃以上輔助退熱效果顯著。

操作要點(diǎn)與注意事項(xiàng)艾灸時(shí)注意防燙傷，選擇純凈艾絨；刮痧前涂抹潤滑油，單向刮拭。兩者均需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，急性高熱期宜先刮痧清熱，緩解后再艾灸扶正。治療后避風(fēng)保暖，多飲溫水，忌生冷食物，兒童與老人需調(diào)整強(qiáng)度與時(shí)間。中藥香囊與熏蒸療法實(shí)踐

中藥香囊的配方與制作湖南省方案推薦兒童香囊：丁香3g、木香3g、白芷3g、菖蒲3g、山柰3g、薄荷腦3g，共研細(xì)末裝入絳色布袋，佩戴胸前，2-3天更換。山西省方案香囊含蒼術(shù)12g、肉桂9g、防風(fēng)9g等，粉碎后裝袋佩戴或置于枕下，建議2周更換。

中藥香囊的使用方法與功效香囊通過芳香藥物揮發(fā)氣味，經(jīng)呼吸道和皮膚吸收發(fā)揮作用?？呻S身佩戴、置于室內(nèi)或車內(nèi)，每日聞香2次，具有芳香辟穢、化濕解毒、增強(qiáng)免疫力的功效，能有效預(yù)防流感病毒侵襲。

中藥熏蒸療法的常用藥物與操作常用艾葉、蒼術(shù)、藿香、菖蒲、白芷等芳香類中草藥，加水浸泡30分鐘后煎煮30分鐘，利用藥物蒸汽熏蒸房間或人體。如湖南推薦在居室內(nèi)燃燒上述藥物熏蒸，每次30-60分鐘，可凈化空氣、抑制病菌。

中藥熏蒸的適用場景與注意事項(xiàng)適用于家庭、辦公室等場所的日常消毒保健，流感流行期間可定期熏蒸。注意熏蒸時(shí)人員需暫時(shí)離開房間，熏蒸后通風(fēng)換氣。孕婦、對藥物過敏者及呼吸道疾病急性期患者慎用，避免燙傷。防治誤區(qū)與科學(xué)認(rèn)知08常見中醫(yī)藥防治誤區(qū)解析

誤區(qū)一：預(yù)防方是“萬能藥”，人人都能吃中醫(yī)防治核心是“辨證