2025年教師資格《高中體育》練習(xí)題及答案一、單項(xiàng)選擇題（本大題共20小題，每小題2分，共40分。每小題只有一個(gè)正確選項(xiàng)）1.依據(jù)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020年版）》，高中體育與健康課程的核心素養(yǎng)不包括以下哪項(xiàng)？A.運(yùn)動(dòng)能力B.健康行為C.體育品德D.團(tuán)隊(duì)協(xié)作2.在籃球行進(jìn)間單手低手投籃教學(xué)中，教師強(qiáng)調(diào)“跨步拿球時(shí)重心降低，第二步蹬地起跳時(shí)身體前送”，這主要解決的是學(xué)生易出現(xiàn)的哪種錯(cuò)誤？A.起跳點(diǎn)過近導(dǎo)致投籃弧度低B.身體后仰導(dǎo)致球碰后筐彈出C.手腕下壓無力導(dǎo)致球速過慢D.手指撥球方向偏斜導(dǎo)致籃筐側(cè)偏3.下列關(guān)于高中生力量訓(xùn)練的描述，錯(cuò)誤的是？A.以動(dòng)力性練習(xí)為主，少用靜力性練習(xí)B.優(yōu)先發(fā)展大肌群力量，再發(fā)展小肌群力量C.女生應(yīng)增加腰腹核心力量和下肢力量訓(xùn)練D.每周安排3-4次大強(qiáng)度力量訓(xùn)練以提升效果4.某學(xué)生在800米測(cè)試中出現(xiàn)面色蒼白、惡心嘔吐、站立不穩(wěn)的癥狀，最可能的原因是？A.運(yùn)動(dòng)性貧血B.低血糖癥C.運(yùn)動(dòng)性中暑D.過度換氣綜合征5.排球“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的核心是？A.2號(hào)位隊(duì)員組織快攻B.3號(hào)位隊(duì)員作為二傳手C.4號(hào)位隊(duì)員主攻直線D.后排隊(duì)員插上參與進(jìn)攻6.依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，在籃球三步上籃教學(xué)的分化階段，教師的重點(diǎn)應(yīng)放在？A.示范完整動(dòng)作并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作順序B.糾正細(xì)節(jié)錯(cuò)誤并建立動(dòng)作動(dòng)力定型C.增加對(duì)抗練習(xí)以提升動(dòng)作穩(wěn)定性D.分解動(dòng)作并進(jìn)行針對(duì)性輔助練習(xí)7.下列不屬于高中體育與健康課程“健康教育”模塊內(nèi)容的是？A.青春期生理與心理發(fā)展特點(diǎn)B.常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理C.奧林匹克運(yùn)動(dòng)文化與精神D.合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全知識(shí)8.為評(píng)估學(xué)生“體能”維度的學(xué)習(xí)成果，最適合的評(píng)價(jià)方法是？A.課堂觀察記錄B.1分鐘跳繩測(cè)試C.運(yùn)動(dòng)技能展示D.健康行為自評(píng)報(bào)告9.足球教學(xué)中，教師采用“兩人一組，一人用腳內(nèi)側(cè)推球，另一人用腳內(nèi)側(cè)擋球后立即回傳”的練習(xí)方法，主要發(fā)展的是學(xué)生的？A.反應(yīng)速度B.動(dòng)作速度C.位移速度D.力量耐力10.關(guān)于高中體育課堂安全管理，下列做法錯(cuò)誤的是？A.課前檢查單杠螺絲是否松動(dòng)B.讓見習(xí)生在旁記錄其他學(xué)生動(dòng)作C.安排籃球?qū)咕毩?xí)時(shí)限制身體接觸強(qiáng)度D.要求穿牛仔褲上課的學(xué)生更換運(yùn)動(dòng)服11.依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2023年修訂）》，高中男生1000米跑的及格標(biāo)準(zhǔn)是？A.4分30秒B.4分25秒C.4分35秒D.4分40秒12.羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球教學(xué)中，“轉(zhuǎn)體收腹帶動(dòng)大臂，大臂帶動(dòng)小臂，小臂帶動(dòng)手腕”的動(dòng)作要領(lǐng)主要體現(xiàn)了？A.力量傳遞的順序性B.動(dòng)作結(jié)構(gòu)的對(duì)稱性C.身體協(xié)調(diào)的整體性D.用力方向的準(zhǔn)確性13.某高中生因長(zhǎng)期坐姿不良出現(xiàn)圓肩駝背，最有效的矯正練習(xí)是？A.平板支撐B.彈力帶擴(kuò)胸C.側(cè)橋D.仰臥舉腿14.下列關(guān)于體育與健康課程資源開發(fā)的描述，正確的是？A.農(nóng)村學(xué)校應(yīng)重點(diǎn)開發(fā)電子運(yùn)動(dòng)游戲資源B.社區(qū)健身路徑可作為校外課程資源使用C.為提升趣味性，可完全替代傳統(tǒng)田徑項(xiàng)目D.教師只需使用教材中的固定教學(xué)內(nèi)容15.體操“魚躍前滾翻”教學(xué)中，保護(hù)與幫助的正確方法是？A.站在學(xué)生側(cè)前方，托其肩部助其騰起B(yǎng).站在學(xué)生側(cè)后方，扶其腰部幫助緩沖C.站在學(xué)生正前方，拉其手腕防止前沖D.站在學(xué)生落點(diǎn)側(cè)方，頂其臀部幫助翻轉(zhuǎn)16.運(yùn)動(dòng)中“極點(diǎn)”現(xiàn)象出現(xiàn)后，正確的處理方式是？A.立即停止運(yùn)動(dòng)并休息B.降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，調(diào)整呼吸節(jié)奏C.飲用高濃度葡萄糖溶液D.進(jìn)行拉伸放松緩解肌肉緊張17.下列選項(xiàng)中，最能體現(xiàn)“以學(xué)生為中心”教學(xué)理念的是？A.教師統(tǒng)一講解示范后學(xué)生重復(fù)練習(xí)B.學(xué)生分組討論并自主設(shè)計(jì)排球戰(zhàn)術(shù)C.按體能水平將學(xué)生分為快、慢兩組訓(xùn)練D.教師規(guī)定練習(xí)次數(shù)和強(qiáng)度并嚴(yán)格監(jiān)督18.高中生在完成“山羊分腿騰越”時(shí)，常見的心理障礙是？A.因動(dòng)作簡(jiǎn)單而產(chǎn)生懈怠B.因恐懼碰撞器械而縮腿C.因同伴嘲笑而過度緊張D.因體能不足而提前放棄19.下列關(guān)于體育課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的描述，錯(cuò)誤的是？A.應(yīng)關(guān)注學(xué)生進(jìn)步幅度而非絕對(duì)水平B.只需評(píng)價(jià)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握情況C.可采用教師評(píng)價(jià)、學(xué)生互評(píng)、自評(píng)結(jié)合D.需反饋具體問題并提出改進(jìn)建議20.為培養(yǎng)學(xué)生的“體育品德”，最適合的教學(xué)活動(dòng)是？A.定期組織班級(jí)籃球聯(lián)賽并強(qiáng)調(diào)規(guī)則意識(shí)B.教授800米跑的呼吸技巧提升成績(jī)C.展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作視頻D.測(cè)試引體向上并公布排名激勵(lì)學(xué)生二、多項(xiàng)選擇題（本大題共5小題，每小題3分，共15分。每小題有2-4個(gè)正確選項(xiàng)，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）21.高中體育與健康課程“運(yùn)動(dòng)能力”核心素養(yǎng)的具體表現(xiàn)包括？A.掌握1-3項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能并能運(yùn)用B.具備一定的體能基礎(chǔ)支持運(yùn)動(dòng)C.理解不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則D.形成終身體育鍛煉的習(xí)慣22.下列屬于運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生原因的有？A.能量物質(zhì)消耗過多B.代謝產(chǎn)物堆積C.中樞神經(jīng)抑制D.肌肉收縮能力下降23.足球“腳內(nèi)側(cè)傳球”教學(xué)中，易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作包括？A.踢球腳外展不足導(dǎo)致觸球部位偏B.支撐腳離球過遠(yuǎn)影響發(fā)力C.踢球時(shí)膝蓋內(nèi)扣導(dǎo)致球速過慢D.擺腿時(shí)大小臂協(xié)調(diào)發(fā)力24.高中女生在體育學(xué)習(xí)中可能面臨的特殊問題有？A.生理期運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性下降B.對(duì)力量型項(xiàng)目的畏難心理C.運(yùn)動(dòng)中擔(dān)心形象受損D.爆發(fā)力發(fā)展速度快于男生25.下列關(guān)于體育課堂突發(fā)事件處理的正確做法有？A.學(xué)生鼻出血時(shí)讓其仰頭并用冷毛巾敷前額B.肌肉拉傷后立即進(jìn)行熱敷和按摩C.低血糖昏迷時(shí)喂服糖水并保持側(cè)臥位D.中暑時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼處并松解衣物三、簡(jiǎn)答題（本大題共3小題，每小題10分，共30分）26.簡(jiǎn)述高中體育與健康課程“健康行為”核心素養(yǎng)的具體內(nèi)容。27.列舉三種發(fā)展高中生靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法，并說明設(shè)計(jì)要點(diǎn)。28.說明在“籃球體前變向換手運(yùn)球”教學(xué)中，如何通過分層教學(xué)滿足不同水平學(xué)生的需求。四、案例分析題（本大題共1小題，20分）29.案例：高一年級(jí)（3）班進(jìn)行“挺身式跳遠(yuǎn)”新授課，教師采用以下教學(xué)流程：①導(dǎo)入：播放劉翔跳遠(yuǎn)訓(xùn)練視頻（實(shí)際為跨欄視頻），提問“跳遠(yuǎn)需要哪些能力？”②講解示范：教師邊講解“助跑-起跳-騰空-落地”四環(huán)節(jié)，邊示范完整動(dòng)作（騰空時(shí)未展示挺身動(dòng)作）。③練習(xí)1：30米助跑后單腳起跳摸高（學(xué)生因助跑速度慢，摸高高度低，興趣下降）。④練習(xí)2：從跳箱上跳下做挺身動(dòng)作（部分學(xué)生因跳箱高度恐懼，動(dòng)作變形）。⑤小結(jié)：教師總結(jié)“助跑要快，起跳要狠”，布置課后作業(yè)“每天練習(xí)5次跳遠(yuǎn)”。問題：（1）分析該教學(xué)過程存在的主要問題。（10分）（2）針對(duì)問題提出改進(jìn)建議。（10分）五、教學(xué)設(shè)計(jì)題（本大題共1小題，35分）30.請(qǐng)根據(jù)以下條件，設(shè)計(jì)一份高中“羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球”的課時(shí)教學(xué)方案（45分鐘）。教學(xué)對(duì)象：高一年級(jí)學(xué)生，已掌握羽毛球握拍、顛球和高遠(yuǎn)球準(zhǔn)備姿勢(shì)；教學(xué)目標(biāo)：①認(rèn)知目標(biāo)：理解正手擊高遠(yuǎn)球“轉(zhuǎn)體-揮拍-擊球-緩沖”的動(dòng)作順序及發(fā)力原理；②技能目標(biāo)：85%以上學(xué)生能完成連貫動(dòng)作，擊球點(diǎn)準(zhǔn)確，球飛行弧度合理；③情感目標(biāo)：在分組練習(xí)中體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)樂趣，增強(qiáng)羽毛球?qū)W習(xí)興趣。參考答案一、單項(xiàng)選擇題1.D2.A3.D4.B5.B6.B7.C8.B9.A10.B11.A12.A13.B14.B15.A16.B17.B18.B19.B20.A二、多項(xiàng)選擇題21.ABC22.ABCD23.ABC24.ABC25.CD三、簡(jiǎn)答題26.健康行為核心素養(yǎng)的具體內(nèi)容包括：（1）具有健康意識(shí)與社會(huì)責(zé)任感：了解健康的重要性，主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，關(guān)注自身與他人健康；（2）掌握健康知識(shí)與技能：能合理規(guī)劃鍛煉時(shí)間，科學(xué)安排飲食和作息，會(huì)處理常見運(yùn)動(dòng)損傷；（3）養(yǎng)成健康生活方式：堅(jiān)持日常鍛煉，不吸煙、不酗酒，遠(yuǎn)離不良誘惑，保持心理平衡；（4）具有安全應(yīng)急能力：掌握運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)，能在緊急情況下進(jìn)行自救互救（如心肺復(fù)蘇、止血包扎）。27.發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法及設(shè)計(jì)要點(diǎn)：（1）障礙跑：設(shè)置S形標(biāo)志桶、跨欄架（高度30cm）、跳箱（低高度）等障礙，要求學(xué)生快速變向、跨越。要點(diǎn)：障礙間距1.5-2米，避免過密導(dǎo)致動(dòng)作變形；（2）聽信號(hào)變向跑：教師隨機(jī)發(fā)出“左轉(zhuǎn)”“右轉(zhuǎn)”“后退”等口令，學(xué)生快速反應(yīng)改變跑動(dòng)方向。要點(diǎn)：口令頻率適中（每3-5秒一次），避免學(xué)生過度緊張；（3）繩梯步法練習(xí)：采用“前腳掌交替進(jìn)格”“交叉步”等動(dòng)作模式，在繩梯上快速移動(dòng)。要點(diǎn)：繩梯固定牢固，先分解練習(xí)單個(gè)步法，再逐步提升速度。28.分層教學(xué)實(shí)施策略：（1）水平劃分：根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有能力分為A（已掌握體前變向基本動(dòng)作）、B（能完成單方向變向但連貫性差）、C（變向時(shí)球易失控）三組；（2）目標(biāo)分層：A組要求“在慢速運(yùn)球中完成連續(xù)兩次變向，重心轉(zhuǎn)換流暢”；B組要求“變向時(shí)拍按球側(cè)后上方，身體協(xié)調(diào)跟進(jìn)”；C組要求“控制運(yùn)球高度（腰部以下），變向時(shí)手觸球部位準(zhǔn)確”；（3）練習(xí)分層：A組進(jìn)行“繞標(biāo)志桶變向接力”（標(biāo)志桶間距3米）；B組進(jìn)行“固定搭檔喂球-變向-接回”練習(xí)；C組進(jìn)行“原地體前變向模仿+慢速直線運(yùn)球變向”組合練習(xí)；（4）評(píng)價(jià)分層：A組側(cè)重動(dòng)作連貫性和對(duì)抗性；B組側(cè)重動(dòng)作規(guī)范性；C組側(cè)重動(dòng)作完成率，重點(diǎn)鼓勵(lì)進(jìn)步。四、案例分析題29.（1）主要問題：①導(dǎo)入環(huán)節(jié)：視頻內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容不符（跨欄視頻無法體現(xiàn)跳遠(yuǎn)特點(diǎn)），提問缺乏針對(duì)性，未能激發(fā)學(xué)生興趣；②講解示范：示范動(dòng)作不完整（未展示挺身環(huán)節(jié)），關(guān)鍵細(xì)節(jié)（如起跳腿蹬伸、擺動(dòng)腿高抬）講解不清晰；③練習(xí)設(shè)計(jì)：-練習(xí)1（助跑摸高）與跳遠(yuǎn)核心動(dòng)作關(guān)聯(lián)度低，助跑距離過長(zhǎng)（30米）超出高中生短時(shí)控速能力，導(dǎo)致動(dòng)作變形；-練習(xí)2（跳箱跳下做挺身）難度跳躍大，未設(shè)置過渡性練習(xí)（如原地模仿挺身、低高度跳墊練習(xí)），易引發(fā)恐懼心理；④小結(jié)與作業(yè)：總結(jié)內(nèi)容片面（僅強(qiáng)調(diào)助跑和起跳），未提及騰空挺身和落地緩沖；課后作業(yè)缺乏具體指導(dǎo)（如助跑節(jié)奏、挺身姿勢(shì)），難以保證練習(xí)效果。（2）改進(jìn)建議：①導(dǎo)入優(yōu)化：播放運(yùn)動(dòng)員挺身式跳遠(yuǎn)完整視頻（如李金哲比賽片段），提問“騰空時(shí)身體為什么要展開？”引發(fā)學(xué)生對(duì)關(guān)鍵動(dòng)作的關(guān)注；②講解示范強(qiáng)化：分環(huán)節(jié)示范（助跑-起跳、騰空挺身、落地緩沖），重點(diǎn)用慢動(dòng)作展示“起跳后擺動(dòng)腿積極前擺，髖部展開，形成挺身姿勢(shì)”的細(xì)節(jié)，配合口訣“擺臂帶腿髖打開，挺胸展腹肩后拉”；③練習(xí)分層設(shè)計(jì)：-輔助練習(xí)：原地模仿“起跳后擺動(dòng)腿前擺+兩臂上擺”的挺身動(dòng)作（持體操棒于肩上，體會(huì)展體）；-基礎(chǔ)練習(xí)：短距離助跑（10-15米）+起跳板起跳（板高15cm），落地在海綿墊上，重點(diǎn)體驗(yàn)“起跳后展體”；-提高練習(xí)：助跑15-20米，過一定高度的橡皮筋（高度80-100cm，位于起跳點(diǎn)前1.5米），迫使學(xué)生騰空時(shí)挺身過桿；④小結(jié)與作業(yè)完善：總結(jié)時(shí)強(qiáng)調(diào)“助跑節(jié)奏穩(wěn)、起跳蹬伸快、騰空挺身展、落地收腿早”四要點(diǎn)；課后作業(yè)設(shè)計(jì)為“3人一組，用手機(jī)拍攝練習(xí)視頻，互相指出挺身動(dòng)作是否到位”，并附動(dòng)作要點(diǎn)提示圖。五、教學(xué)設(shè)計(jì)題“羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球”課時(shí)教學(xué)方案一、教學(xué)對(duì)象分析高一年級(jí)學(xué)生已掌握握拍、顛球和準(zhǔn)備姿勢(shì)，對(duì)羽毛球有一定興趣，但存在“發(fā)力順序混亂”“擊球點(diǎn)靠后”“揮拍制動(dòng)不及時(shí)”等問題，需重點(diǎn)解決動(dòng)作連貫性和發(fā)力原理理解。二、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：90%學(xué)生能說出“轉(zhuǎn)體引拍-蹬地轉(zhuǎn)髖-揮拍擊球-緩沖還原”的動(dòng)作順序，理解“從下肢到上肢的協(xié)調(diào)發(fā)力”原理；2.技能目標(biāo)：85%學(xué)生能在2人一組練習(xí)中完成連貫動(dòng)作，擊球點(diǎn)在右肩前上方（約頭頂10-15cm），球飛行弧度達(dá)45°-60°，落點(diǎn)距擊球點(diǎn)8-10米；3.情感目標(biāo)：100%學(xué)生能在分組合作中主動(dòng)交流動(dòng)作問題，80%學(xué)生表示“對(duì)高遠(yuǎn)球?qū)W習(xí)更有信心”。三、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體引拍、蹬地轉(zhuǎn)髖的協(xié)調(diào)發(fā)力順序；難點(diǎn)：擊球點(diǎn)控制（右肩前上方）與揮拍后的緩沖制動(dòng)。四、教學(xué)過程（45分鐘）（一）準(zhǔn)備部分（8分鐘）1.課堂常規(guī)（2分鐘）：集合整隊(duì)，檢查服裝，宣布課內(nèi)容與目標(biāo)。2.熱身活動(dòng)（6分鐘）：-動(dòng)態(tài)拉伸：側(cè)弓步轉(zhuǎn)體（激活軀干）、手臂繞環(huán)（活動(dòng)肩肘）、高抬腿跑（30米×2組，提升下肢協(xié)調(diào)性）；-趣味游戲：“羽毛球接力”（2人一組，用拍托球跑20米，交替進(jìn)行），提升控球興趣。（二）基本部分（30分鐘）1.動(dòng)作講解與示范（5分鐘）-講解：結(jié)合動(dòng)作分解圖，用“四字口訣”總結(jié)：“轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn)體引拍）-蹬（蹬地轉(zhuǎn)髖）-揮（揮拍擊球）-收（緩沖還原）”；強(qiáng)調(diào)“擊球點(diǎn)在右肩前上方，手臂伸直但不鎖死”。-示范：教師做側(cè)面、正面完整示范各1次，重點(diǎn)慢速示范“引拍時(shí)重心后移，蹬地瞬間重心前移，大臂帶動(dòng)小臂加速揮拍”的發(fā)力過程；邀請(qǐng)1名學(xué)生配合，用“慢動(dòng)作+語言提示”展示擊球瞬間“手腕內(nèi)旋”的細(xì)節(jié)。2.分層練習(xí)（20分鐘）-A組（基礎(chǔ)薄弱，約30%）：原地徒手模仿練習(xí)（5分鐘）。任務(wù)：①持拍完成“轉(zhuǎn)體引拍（重心后移，拍后引至肩側(cè)）-蹬地轉(zhuǎn)髖（左腳跟抬起，重心前移）-揮拍（大臂帶小臂，拍頭向前上方揮動(dòng)）-緩沖（拍隨勢(shì)揮至左肩前，重心穩(wěn)定）”；②兩人一組互相糾正引拍角度（拍面是否與地面垂直）和轉(zhuǎn)髖幅度（是否超過45°）。-B組（中等水平，約50%）：拋球擊球練習(xí)（8分鐘）。任務(wù)：①自拋球（高度約2米），在球下落至右肩前上方時(shí)擊球；②兩人一組，1人拋球（固定位置），1人擊球，記錄“擊球點(diǎn)正確次數(shù)”（目標(biāo)：8次/分鐘中5次正確）；③教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)糾正“擊球點(diǎn)靠后”（提示“提前舉拍，眼睛緊盯球”）和“揮拍過慢”（提示“蹬地轉(zhuǎn)髖要快，帶動(dòng)手臂加速”）。-C組（能力較強(qiáng)，約20%）：多球連續(xù)擊球練習(xí)（7分鐘）。任務(wù)：①站在底線