2025年中職摔跤運動（運動技巧）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______一、選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填在括號里）1.以下哪種摔跤姿勢在摔倒對手時能有效借助對手的沖力增加自身的殺傷力？()A.抱腰B.過胸C.夾頸拋D.別腿摔2.摔跤比賽中，在對手處于何種狀態(tài)時，使用后倒肩摔成功率較高？()A.站立穩(wěn)定B.重心前傾C.橫向移動D.準備進攻3.當對手試圖用抱腰動作時，最恰當?shù)膽?yīng)對方式是？()A.迅速掙脫并拉開距離B.順勢下壓對手重心C.用手臂鎖住對手頸部D.直接發(fā)力將對手舉起4.以下哪種摔跤技巧常用于破壞對手的重心平衡？()A.踢腿B.絆腿C.勾腿D.頂膝5.在摔跤過程中，保持身體的什么部位穩(wěn)定有助于控制局面？()A.頭部B.肩部C.腰部D.腿部6.如果對手力量較大且處于主動進攻，我方應(yīng)采取什么策略？()A.以力抗力正面硬剛B.靈活躲避尋找機會反擊C.直接認輸保存體力D.用小動作激怒對手7.以下哪種身體姿態(tài)不利于在摔跤中發(fā)力？()A.膝蓋彎曲B.背部挺直C.身體前傾D.手臂自然下垂8.摔跤時，如何利用對手的呼吸節(jié)奏來創(chuàng)造有利時機？()A.對手吸氣時進攻B.對手呼氣時進攻C.觀察對手呼吸，在呼吸轉(zhuǎn)換間隙進攻D.與對手呼吸同步9.當對手用單臂抱住我方頸部時，應(yīng)如何擺脫？()A.用力甩頭擺脫B.用手推開對手手臂C.身體下沉并扭轉(zhuǎn)頸部D.用肘部頂對手手臂10.摔跤比賽中，哪種心理狀態(tài)有助于發(fā)揮最佳水平？()A.過度緊張B.輕視對手C.冷靜自信D.焦慮不安二、多項選擇題（總共5題，每題4分，每題至少有兩個正確答案，請將正確答案填在括號里）1.以下哪些摔跤技巧屬于上肢控制類技巧？()A.抱臂B.反關(guān)節(jié)技C.鎖喉D.推肘2.在摔跤比賽中，以下哪些行為屬于犯規(guī)動作？()A.故意擊打?qū)κ诸^部B.用腳踢對手腰部以上部位C.抓對手頭發(fā)D.主動摔倒對手3.為提高摔跤技巧，日常訓練中可以采用哪些訓練方法？()A.力量訓練B.柔韌性訓練C.模擬對抗訓練D.通過觀看比賽學習4.當對手采用高位抱腰動作時，我方可以采取的應(yīng)對方法有？()A.身體后仰，同時用手推對手肩部B.用膝蓋頂對手大腿內(nèi)側(cè)C.迅速下蹲并轉(zhuǎn)身擺脫D.用手臂從下方穿過對手腋下進行反制5.摔跤運動中，良好的身體協(xié)調(diào)性體現(xiàn)在哪些方面？()A.上下肢動作配合B.身體重心轉(zhuǎn)移與動作的一致性C.面部表情與動作的配合D.呼吸與動作的節(jié)奏協(xié)調(diào)三、判斷題（總共10題，每題2分，請判斷對錯，對的打√，錯的打×）1.摔跤時，先摔倒對手的肩部比先摔倒對手的腿部更具優(yōu)勢。()2.在摔跤比賽中，使用技巧時可以不考慮對手的反應(yīng)。()3.訓練中提高身體的耐力有助于在長時間摔跤比賽中保持良好狀態(tài)。()4.摔跤技巧的運用與自身的體重大小無關(guān)。()5.對手處于防守狀態(tài)時，我方應(yīng)立刻停止進攻等待更好時機。()6.摔跤運動中，正確的呼吸方式是憋氣發(fā)力。()7.比賽中，只要不被裁判發(fā)現(xiàn)，使用一些隱蔽的犯規(guī)動作是可以的。()8.腿部力量強大的選手在摔跤中更容易控制對手重心。()9.摔跤時，眼睛要時刻盯著對手的手部動作。()10.學習新的摔跤技巧后，應(yīng)立即在正式比賽中使用。()四、簡答題（總共3題，每題10分）1.請詳細闡述夾頸拋這一摔跤技巧的動作要領(lǐng)及使用時機。2.當在摔跤比賽中遇到對手使用過胸摔時，你會采取哪些有效的應(yīng)對措施？請說明理由。3.結(jié)合實際訓練經(jīng)驗，談?wù)勅绾翁岣咦约涸谒又械膽?yīng)變能力。五、材料分析題（總共1題，20分）在一場摔跤比賽中，選手A與選手B實力相當。比賽開始后，選手A積極主動進攻，多次嘗試抱腰和過胸摔，但都被選手B巧妙化解。選手B則尋找時機進行反擊，采用了絆腿和夾頸拋等技巧，但也未能成功摔倒選手A。比賽進入僵持階段，雙方都有些急躁。此時，選手A再次嘗試抱腰，選手B順勢下壓，雙方扭打在一起。請分析：1.選手A在比賽前期進攻未成功的原因可能有哪些？2.選手B在比賽中采取的反擊策略是否合理？為什么？3.針對比賽僵持階段的情況，你認為選手A和選手B應(yīng)分別如何調(diào)整策略？答案：一、選擇題：1.C2.B3.A4.B5.C6.B7.C8.C9.C10.C二、多項選擇題：1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABC5.ABD三、判斷題：1.×2.×3.√4.√5.×6.×7.×8.√9.×10.×四、簡答題：1.夾頸拋動作要領(lǐng)：以右手夾對方頸部右側(cè)，左手抱對方腰部，屈膝降低重心，然后蹬地挺腰，將對方從身體右側(cè)上方拋出。使用時機：當對手重心不穩(wěn)且身體有一定前傾，我方夾頸抱腰后可順勢發(fā)力進行夾頸拋。2.遇到對手用過胸摔應(yīng)對措施：迅速降低重心，同時用雙手抓住對手的手臂或肩部，防止其將我抱起。理由是降低重心可增加穩(wěn)定性，抓住對手手臂或肩部能阻礙其發(fā)力，破壞過胸摔動作的連貫性。3.提高應(yīng)變能力：多進行模擬不同場景的對抗訓練，培養(yǎng)在復雜情況下快速分析對手動作意圖的能力。加強對各種摔跤技巧的熟練掌握，以便能靈活運用應(yīng)對不同情況。注重心理訓練，保持冷靜心態(tài)，在比賽中遇到突發(fā)情況能迅速調(diào)整策略。五、材料分析題：1.選手A進攻未成功原因：進攻動作單一，多次嘗試抱腰和過胸摔易被對手熟悉防守。進攻時可能過于急躁，動作不夠細膩，未充分觀察對手防守破綻。2.選手B反擊策略合理。理由：采用絆腿和夾頸拋等技巧，針對選手A的進攻進