田徑運動期末考試題庫及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于徑賽項目的是（）A.跳遠B.鉛球C.100米跑D.跳高2.標準田徑場的跑道一圈是（）米。A.200B.300C.400D.8003.短跑起跑時，常用的起跑方式是（）A.站立式B.蹲踞式C.半蹲式D.隨意姿勢4.長跑中人體利用的主要供能系統(tǒng)是（）A.磷酸原系統(tǒng)B.糖酵解系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.混合供能系統(tǒng)5.投擲項目中，最后用力的順序是（）A.腿—髖—腰—肩—臂B.臂—肩—腰—髖—腿C.腰—腿—髖—肩—臂D.髖—腿—腰—肩—臂6.下列不屬于跳躍項目的是（）A.三級跳遠B.鐵餅C.撐桿跳高D.跳高7.徑賽項目中，運動員搶跑（）次會被取消比賽資格。A.1B.2C.3D.48.接力跑中，接力區(qū)的長度是（）米。A.10B.15C.20D.259.田徑比賽中，起跑器的“抵足板”與地面的角度一般為（）A.20-30度B.30-40度C.40-45度D.45-50度10.馬拉松跑的距離是（）千米。A.35.195B.40.195C.42.195D.45.195二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.田徑運動包括（）A.徑賽B.田賽C.全能運動D.水上運動2.下列屬于田賽項目的有（）A.標槍B.400米跑C.跳遠D.鏈球3.提高短跑速度的訓練方法有（）A.起跑訓練B.途中跑技術訓練C.沖刺訓練D.力量訓練4.長跑訓練時需要注意（）A.呼吸節(jié)奏B.合理分配體力C.保持正確的跑步姿勢D.無需熱身5.跳躍項目的技術環(huán)節(jié)包括（）A.助跑B.起跳C.騰空D.落地6.投擲項目的技術環(huán)節(jié)有（）A.握持器械B.助跑C.最后用力D.緩沖7.接力跑的傳接棒方法主要有（）A.上挑式B.下壓式C.側遞式D.背遞式8.以下屬于田徑競賽規(guī)則的有（）A.不得搶跑B.不得串道C.器械必須落在有效區(qū)內D.可以隨意使用興奮劑9.田徑運動對身體的益處有（）A.增強心肺功能B.提高肌肉力量C.改善身體協(xié)調性D.提升心理素質10.短跑的起跑器安裝方式有（）A.普通式B.拉長式C.接近式D.隨意式三、判斷題（每題2分，共10題）1.田徑運動是所有體育項目的基礎。（）2.徑賽項目以遠度或高度計算成績，田賽項目以時間計算成績。（）3.短跑訓練中，速度訓練和耐力訓練可以同時進行。（）4.長跑時用口呼吸比用鼻呼吸好。（）5.跳躍項目中，起跳點離橫桿越近越好。（）6.投擲項目中，出手角度越大，成績越好。（）7.接力跑比賽中，掉棒后必須由掉棒人撿起。（）8.在田徑比賽中，運動員可以使用任何輔助器材提高成績。（）9.標準田徑場有6-8條跑道。（）10.田徑競賽中，成績相同的運動員名次并列。（）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述短跑途中跑的技術要點。2.長跑時如何進行有效的呼吸調節(jié)？3.簡要說明跳遠助跑的作用。4.投擲項目中最后用力的目的是什么？五、討論題（每題5分，共4題）1.討論田徑運動對培養(yǎng)團隊精神的作用。2.分析在田徑訓練中如何避免運動損傷。3.探討如何提高學生對田徑運動的興趣。4.談談田徑比賽中規(guī)則的重要性。答案一、單項選擇題1.C2.C3.B4.C5.A6.B7.B8.C9.C10.C二、多項選擇題1.ABC2.ACD3.ABCD4.ABC5.ABCD6.ABC7.AB8.ABC9.ABCD10.ABC三、判斷題1.√2.×3.√4.×5.×6.×7.√8.×9.√10.√四、簡答題1.短跑途中跑技術要點是上體正直稍前傾，兩肩放松，手臂自然擺動，前擺稍向內，后擺稍向外；腿部蹬擺協(xié)調，蹬地充分有力，前擺積極高抬，落地迅速，步幅大且頻率快。2.長跑時采用口鼻結合的呼吸方式，一般有兩步一呼、兩步一吸或三步一呼、三步一吸的節(jié)奏，根據(jù)自己的體能和跑步速度調整，保持呼吸均勻有規(guī)律。3.跳遠助跑可獲得水平速度，為起跳創(chuàng)造有利條件，同時確定起跳點，助跑速度和節(jié)奏還能影響起跳效果，提高跳遠成績。4.投擲項目最后用力目的是在最短時間內，將助跑和預先積蓄的力量集中作用到器械上，使器械獲得最大出手初速度和適宜角度，以取得好成績。五、討論題1.接力跑等田徑項目需要隊員配合，通過明確分工、相互鼓勵，能培養(yǎng)信任和協(xié)作能力，共同為團隊榮譽拼搏，增強團隊凝聚力和集體意識。2.訓練前充分熱身，讓身體適應運動強度；合理安排訓練量和強度，避免過度疲勞；掌握正確技術動作，減少錯誤動作帶來的損傷；做好訓練后的放松和恢復。3.可開展趣味性田徑活動，如親子田徑賽；