2026年心理咨詢師三級技能操作模擬測試及答案考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年心理咨詢師三級技能操作模擬測試考核對象：心理咨詢師三級技能操作考生題型分值分布：-判斷題（總共10題，每題2分）：總分20分-單選題（總共10題，每題2分）：總分20分-多選題（總共10題，每題2分）：總分20分-案例分析（總共3題，每題6分）：總分18分-論述題（總共2題，每題11分）：總分22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.心理咨詢的基本原則包括保密性、平等性和發(fā)展性。2.在心理咨詢中，傾聽技巧比表達技巧更重要。3.心理咨詢的目標是幫助來訪者解決所有心理問題。4.參與式傾聽是指咨詢師通過提問引導來訪者深入思考。5.共情是指咨詢師完全認同來訪者的感受。6.心理咨詢中可以使用權威性的指令來改變來訪者的行為。7.來訪者中心療法強調咨詢師的無條件積極關注。8.認知行為療法認為人的行為由其認知決定。9.心理咨詢中，咨詢師可以隨意打斷來訪者的陳述。10.團體咨詢的效果一定優(yōu)于個體咨詢。---二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪項不屬于心理咨詢的基本技巧？（）A.傾聽B.共情C.指令D.反饋2.在心理咨詢中，哪種態(tài)度最重要？（）A.權威性B.無條件積極關注C.控制性D.指導性3.以下哪種療法屬于認知行為療法？（）A.來訪者中心療法B.人本主義療法C.認知行為療法D.精神分析療法4.心理咨詢中，哪種技巧可以幫助來訪者澄清自己的想法？（）A.開放式提問B.封閉式提問C.指令D.解釋5.以下哪種情況不適合進行心理咨詢？（）A.情緒困擾B.人際關系問題C.物質濫用D.物理疾病6.心理咨詢中，哪種技巧可以幫助來訪者表達情緒？（）A.解釋B.反饋C.共情D.指令7.以下哪種理論強調人的行為由其認知決定？（）A.行為主義理論B.認知行為理論C.精神分析理論D.人本主義理論8.心理咨詢中，哪種態(tài)度可以幫助咨詢師與來訪者建立良好的關系？（）A.權威性B.無條件積極關注C.控制性D.指導性9.以下哪種療法強調通過自由聯(lián)想來探索潛意識？（）A.行為主義療法B.認知行為療法C.精神分析療法D.人本主義療法10.心理咨詢中，哪種技巧可以幫助來訪者改變不良認知？（）A.指令B.解釋C.認知重構D.反饋---三、多選題（每題2分，共20分）1.心理咨詢的基本原則包括哪些？（）A.保密性B.平等性C.發(fā)展性D.權威性2.傾聽技巧包括哪些？（）A.積極傾聽B.參與式傾聽C.共情D.指令3.心理咨詢中，咨詢師可以使用的技巧包括哪些？（）A.開放式提問B.封閉式提問C.解釋D.指令4.認知行為療法的核心技術包括哪些？（）A.認知重構B.行為實驗C.家庭作業(yè)D.指令5.心理咨詢中，哪種態(tài)度可以幫助咨詢師與來訪者建立良好的關系？（）A.無條件積極關注B.尊重C.同理心D.權威性6.心理咨詢的目標包括哪些？（）A.解決心理問題B.促進個人成長C.改善人際關系D.改變來訪者行為7.心理咨詢中，哪種情況需要轉介？（）A.物理疾病B.物質濫用C.法律問題D.心理危機8.心理咨詢中，哪種技巧可以幫助來訪者表達情緒？（）A.共情B.反饋C.開放式提問D.指令9.心理咨詢中，哪種理論強調人的行為由其認知決定？（）A.行為主義理論B.認知行為理論C.精神分析理論D.人本主義理論10.心理咨詢中，哪種態(tài)度可以幫助咨詢師保持客觀？（）A.無條件積極關注B.保持中立C.尊重D.權威性---四、案例分析（每題6分，共18分）案例一：來訪者小王，25歲，因工作壓力過大前來咨詢。他最近經(jīng)常失眠，情緒低落，工作效率下降，人際關系也變得緊張。小王表示自己很努力工作，但總覺得做得不夠好，擔心被領導批評。1.請分析小王的可能問題。2.請?zhí)岢鲎稍兘ㄗh。案例二：來訪者小李，30歲，因婚姻問題前來咨詢。她表示自己與丈夫關系緊張，經(jīng)常爭吵，感覺丈夫不關心自己。小李表示自己很努力維持家庭，但丈夫總是不理解自己，她感到很疲憊。1.請分析小李的可能問題。2.請?zhí)岢鲎稍兘ㄗh。案例三：來訪者小張，28歲，因社交恐懼前來咨詢。他表示自己在公眾場合感到非常緊張，不敢與人交流，擔心自己會出丑。小張表示自己很想改變，但總是無法克服恐懼。1.請分析小張的可能問題。2.請?zhí)岢鲎稍兘ㄗh。---五、論述題（每題11分，共22分）1.請論述心理咨詢中傾聽技巧的重要性及其應用。2.請論述心理咨詢中認知行為療法的核心技術及其應用。---標準答案及解析一、判斷題1.√2.×3.×4.×5.×6.×7.√8.√9.×10.×解析：1.心理咨詢的基本原則包括保密性、平等性和發(fā)展性，這些都是心理咨詢的核心原則。2.傾聽技巧和表達技巧同樣重要，但傾聽是建立咨詢關系的基礎。3.心理咨詢的目標是幫助來訪者解決心理問題，但不是所有問題都能通過心理咨詢解決。4.參與式傾聽是指咨詢師通過傾聽引導來訪者深入思考，而不是通過提問。5.共情是指咨詢師理解并回應來訪者的感受，而不是完全認同。6.心理咨詢中應避免使用權威性的指令，而是通過合作的方式幫助來訪者。7.來訪者中心療法強調咨詢師的無條件積極關注，這是其核心原則。8.認知行為療法認為人的行為由其認知決定，這是其理論基礎。9.心理咨詢中應避免隨意打斷來訪者，應尊重來訪者的表達。10.團體咨詢和個體咨詢各有優(yōu)勢，效果取決于具體情境。二、單選題1.C2.B3.C4.A5.D6.C7.B8.B9.C10.C解析：1.指令不屬于心理咨詢的基本技巧，心理咨詢更強調合作和引導。2.無條件積極關注是心理咨詢中最重要的一種態(tài)度，它可以幫助咨詢師與來訪者建立良好的關系。3.認知行為療法屬于認知行為療法，這是其核心理論。4.開放式提問可以幫助來訪者澄清自己的想法，這是其重要技巧。5.物理疾病不屬于心理咨詢的范疇，需要轉介給醫(yī)生。6.共情可以幫助來訪者表達情緒，這是其重要技巧。7.認知行為理論強調人的行為由其認知決定，這是其理論基礎。8.無條件積極關注可以幫助咨詢師與來訪者建立良好的關系，這是其核心原則。9.精神分析療法強調通過自由聯(lián)想來探索潛意識，這是其核心技術。10.認知重構可以幫助來訪者改變不良認知，這是其核心技術。三、多選題1.A,B,C2.A,B,C3.A,B,C,D4.A,B,C5.A,B,C6.A,B,C,D7.A,B,C,D8.A,C9.B10.B,C解析：1.心理咨詢的基本原則包括保密性、平等性和發(fā)展性，這些都是心理咨詢的核心原則。2.傾聽技巧包括積極傾聽、參與式傾聽和共情，這些都是咨詢師的重要技巧。3.心理咨詢中，咨詢師可以使用的技巧包括開放式提問、封閉式提問、解釋和指令，這些都是咨詢師的重要技巧。4.認知行為療法的核心技術包括認知重構、行為實驗和家庭作業(yè)，這些都是其重要技術。5.心理咨詢中，哪種態(tài)度可以幫助咨詢師與來訪者建立良好的關系包括無條件積極關注、尊重和同理心，這些都是咨詢師的重要態(tài)度。6.心理咨詢的目標包括解決心理問題、促進個人成長、改善人際關系和改變來訪者行為，這些都是心理咨詢的重要目標。7.心理咨詢中，哪種情況需要轉介包括物理疾病、物質濫用、法律問題和心理危機，這些都是需要轉介的情況。8.心理咨詢中，哪種技巧可以幫助來訪者表達情緒包括共情和開放式提問，這些都是咨詢師的重要技巧。9.心理咨詢中，哪種理論強調人的行為由其認知決定包括認知行為理論，這是其理論基礎。10.心理咨詢中，哪種態(tài)度可以幫助咨詢師保持客觀包括保持中立和尊重，這些都是咨詢師的重要態(tài)度。四、案例分析案例一：1.小王的可能問題：工作壓力過大、情緒低落、失眠、人際關系緊張。2.咨詢建議：-幫助小王識別壓力源，制定合理的壓力管理計劃。-教授放松技巧，如深呼吸、冥想等。-幫助小王調整認知，如通過認知重構改變負面想法。-建議小王尋求社會支持，如與同事、家人交流。案例二：1.小李的可能問題：婚姻關系緊張、情緒低落、人際關系緊張。2.咨詢建議：-幫助小李識別婚姻問題的根源，如溝通不暢、價值觀差異等。-教授溝通技巧，如積極傾聽、表達感受等。-幫助小李調整認知，如通過認知重構改變對丈夫的看法。-建議小李尋求婚姻咨詢，如與丈夫共同參與咨詢。案例三：1.小張的可能問題：社交恐懼、情緒低落、人際關系緊張。2.咨詢建議：-幫助小張識別社交恐懼的根源，如過去的負面經(jīng)歷、對他人評價的過度擔憂等。-教授暴露療法，如逐步暴露在社交場合中，逐漸克服恐懼。-幫助小張調整認知，如通過認知重構改變對社交的負面想法。-建議小張尋求社交技能訓練，如學習如何與人交流。五、論述題1.請論述心理咨詢中傾聽技巧的重要性及其應用。傾聽技巧是心理咨詢中最重要的技巧之一，它可以幫助咨詢師與來訪者建立良好的關系，理解來訪者的感受和需求，從而提供有效的幫助。傾聽技巧包括積極傾聽、參與式傾聽和共情。-積極傾聽是指咨詢師全神貫注地聽來訪者講話，并通過點頭、微笑等方式表達關注。-參與式傾聽是指咨詢師通過提問、總結等方式引導來訪者深入思考。-共情是指咨詢師理解并回應來訪者的感受，從而建立信任關系。傾聽技巧的應用：-幫助來訪者表達情緒，如通過傾聽讓來訪者感到被理解和支持。-幫助來訪者澄清自己的想法，如通過傾聽讓來訪者更清楚地認識自己。-建立咨詢關系，如通過傾聽讓來訪者感到被尊重和信任。2.請論述心理咨詢中認知行為療法的核心技術及其應用。認知行為療法（CBT）是一種常用的心理咨詢方法，其核心技術包括認知重