2025年健康管理師三級考試題庫及答案一、單項選擇題（每題1分，共20題）1.關(guān)于健康風(fēng)險評估的核心作用，正確的是（）A.僅用于疾病治療效果評價B.預(yù)測個體未來患病或死亡風(fēng)險C.替代臨床診斷D.完全依賴實驗室檢測數(shù)據(jù)答案：B2.中國成人超重的BMI范圍是（）A.18.5≤BMI<24.0B.24.0≤BMI<28.0C.BMI≥28.0D.BMI<18.5答案：B3.下列哪項不屬于高血壓的可改變危險因素（）A.高鹽飲食B.遺傳因素C.超重/肥胖D.長期精神緊張答案：B4.健康檔案中個人基本信息不包括（）A.家族史B.藥物過敏史C.血型D.社區(qū)歸屬答案：D5.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的最佳時間不包括（）A.空腹時B.餐后2小時C.睡前D.劇烈運動后立即測量答案：D6.運動處方的核心要素是（）A.運動頻率、強度、時間、類型B.運動場地、裝備、同伴C.運動后的心率恢復(fù)速度D.運動前的熱身時間答案：A7.膳食中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主要來源是（）A.谷類B.蔬菜C.畜禽肉、魚、蛋、奶D.水果答案：C8.下列哪項屬于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（）A.能保持良好的人際關(guān)系B.每天睡眠時間≥10小時C.對任何事物都保持高度焦慮D.完全避免負(fù)面情緒答案：A9.煙草中導(dǎo)致成癮的主要成分是（）A.焦油B.尼古丁C.一氧化碳D.苯并芘答案：B10.健康管理服務(wù)的“三部曲”是（）A.健康調(diào)查、健康評估、健康干預(yù)B.疾病治療、康復(fù)護(hù)理、定期隨訪C.健康咨詢、體檢報告、保險理賠D.社區(qū)宣傳、學(xué)校講座、企業(yè)培訓(xùn)答案：A11.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的主要危險因素是（）A.空氣污染B.吸煙C.職業(yè)粉塵暴露D.以上都是答案：D12.兒童生長發(fā)育評估中，身高體重低于同年齡、同性別參照人群值的第3百分位數(shù)，屬于（）A.正常范圍B.生長遲緩C.超重D.肥胖答案：B13.下列哪項不符合老年人合理用藥原則（）A.盡量選擇單一藥物治療B.按說明書最大劑量服用C.定期監(jiān)測藥物不良反應(yīng)D.避免重復(fù)使用同類藥物答案：B14.健康傳播中，“動之以情”主要體現(xiàn)的傳播技巧是（）A.事實說服B.情感共鳴C.數(shù)據(jù)對比D.權(quán)威引用答案：B15.中醫(yī)體質(zhì)辨識中，“形體偏瘦，口燥咽干，手足心熱”屬于（）A.氣虛質(zhì)B.陰虛質(zhì)C.陽虛質(zhì)D.痰濕質(zhì)答案：B16.社區(qū)健康管理中，針對高血壓患者的篩查方法首選（）A.基因檢測B.24小時動態(tài)血壓監(jiān)測C.診室血壓測量D.家庭自測血壓答案：C17.下列哪項屬于基本衛(wèi)生保健的原則（）A.以醫(yī)院為中心B.治療為主C.社區(qū)參與D.僅覆蓋城市人口答案：C18.營養(yǎng)缺乏病中，維生素A缺乏的典型表現(xiàn)是（）A.壞血?。ㄑ例l出血）B.夜盲癥C.腳氣病（周圍神經(jīng)炎）D.佝僂病答案：B19.健康風(fēng)險評估報告的組成部分不包括（）A.個人健康信息匯總B.疾病診斷結(jié)果C.健康危險因素分析D.干預(yù)建議答案：B20.下列哪項不屬于突發(fā)公共衛(wèi)生事件（）A.某學(xué)校發(fā)生群體性諾如病毒感染B.某地區(qū)出現(xiàn)霍亂疫情暴發(fā)C.個體因交通事故導(dǎo)致骨折D.某工廠發(fā)生職業(yè)性急性苯中毒答案：C二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理答案：ABCD2.影響健康的主要因素有（）A.環(huán)境因素B.生物遺傳因素C.行為與生活方式因素D.衛(wèi)生服務(wù)因素答案：ABCD3.糖尿病的典型癥狀“三多一少”包括（）A.多飲B.多食C.多尿D.體重減輕答案：ABCD4.運動干預(yù)的禁忌證包括（）A.未控制的心力衰竭B.嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)病C.近期發(fā)生過心肌梗死D.血壓控制穩(wěn)定的高血壓患者答案：ABC5.膳食調(diào)查的常用方法有（）A.24小時回顧法B.食物頻率法C.稱重法D.化學(xué)分析法答案：ABC6.心理健康維護(hù)的方法包括（）A.建立支持性人際關(guān)系B.培養(yǎng)興趣愛好C.合理宣泄情緒D.長期依賴藥物調(diào)節(jié)答案：ABC7.吸煙的危害包括（）A.增加肺癌風(fēng)險B.導(dǎo)致動脈粥樣硬化C.降低免疫力D.改善睡眠質(zhì)量答案：ABC8.社區(qū)健康檔案的內(nèi)容包括（）A.個人健康檔案B.家庭健康檔案C.社區(qū)健康檔案D.醫(yī)院就診記錄答案：ABC9.中醫(yī)“治未病”的內(nèi)容包括（）A.未病先防B.既病防變C.瘥后防復(fù)D.急則治其標(biāo)答案：ABC10.健康管理服務(wù)質(zhì)量評價指標(biāo)包括（）A.客戶滿意度B.健康指標(biāo)改善率C.服務(wù)流程合規(guī)性D.設(shè)備先進(jìn)程度答案：ABC三、簡答題（每題6分，共5題）1.簡述健康信息采集的主要內(nèi)容及常用方法。答：主要內(nèi)容包括個人基本信息（姓名、年齡、性別等）、健康行為信息（飲食、運動、吸煙飲酒等）、健康狀況信息（疾病史、家族史、癥狀體征）、體檢與實驗室檢查數(shù)據(jù)（身高、體重、血壓、血糖、血脂等）。常用方法有問卷調(diào)查法（如健康行為量表）、體格檢查（直接測量）、實驗室檢測（血尿常規(guī)、生化指標(biāo)）、訪談法（面對面或電話收集）。2.列舉高血壓患者的非藥物干預(yù)措施。答：①飲食干預(yù)：減少鈉鹽攝入（每日<5g），增加鉀攝入（多吃新鮮蔬果），控制總熱量，減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入；②運動干預(yù)：每周≥5天中等強度有氧運動（如快走、游泳），每次30分鐘以上；③體重管理：BMI控制在18.5-24.0，腰圍男性<90cm、女性<85cm；④戒煙限酒：完全戒煙，酒精攝入男性≤25g/d、女性≤15g/d；⑤心理調(diào)節(jié)：避免長期緊張，通過冥想、放松訓(xùn)練等緩解壓力；⑥睡眠管理：保證7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜。3.簡述2型糖尿病的主要危險因素。答：①不可改變因素：年齡（≥40歲風(fēng)險增加）、遺傳因素（家族中有糖尿病患者）、種族（如亞裔人群易感性較高）；②可改變因素：超重/肥胖（尤其是中心性肥胖）、體力活動不足（久坐少動）、不良飲食（高糖高脂飲食）、妊娠糖尿病史或巨大兒分娩史、高血壓或血脂異常（代謝綜合征）、長期精神壓力。4.如何對老年人進(jìn)行跌倒風(fēng)險評估？答：①基本信息收集：年齡、視力/聽力狀況、既往跌倒史；②疾病與用藥評估：是否患有帕金森病、關(guān)節(jié)炎、體位性低血壓等疾病，是否使用鎮(zhèn)靜催眠藥、降壓藥等易致跌倒的藥物；③平衡與步態(tài)測試：如“起立-行走”測試（從椅子站起、行走3米、返回坐下的時間，>14秒提示高風(fēng)險）、單腿站立試驗（無法維持5秒為陽性）；④環(huán)境評估：居住環(huán)境是否有障礙物、地面濕滑、照明不足等；⑤綜合評分：使用跌倒風(fēng)險評估量表（如Morse量表），根據(jù)得分劃分低、中、高風(fēng)險等級。5.簡述健康管理服務(wù)中隨訪的主要目的及注意事項。答：目的：①了解干預(yù)措施的執(zhí)行情況（如患者是否按計劃運動、服藥）；②評估健康指標(biāo)變化（如血壓、血糖控制效果）；③及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整方案（如不良反應(yīng)、依從性差）；④增強客戶信任，提高參與度。注意事項：①制定個性化隨訪計劃（根據(jù)風(fēng)險等級確定頻率）；②采用多種方式（電話、上門、線上）；③記錄要詳細(xì)（包括客戶反饋、指標(biāo)數(shù)據(jù)）；④保持溝通技巧（尊重、鼓勵，避免指責(zé)）；⑤保護(hù)隱私，確保信息安全。四、案例分析題（每題15分，共2題）案例1：患者男性，55歲，身高170cm，體重85kg，BMI=29.4，血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L，吸煙史20年（每日20支），平時久坐辦公，很少運動，愛吃腌制食品，父親因“心肌梗死”60歲去世。問題：（1）請列出該患者的主要健康危險因素。（2）針對該患者，制定初步的健康干預(yù)計劃。答案：（1）主要健康危險因素：①超重/肥胖（BMI=29.4，屬肥胖）；②高血壓（155/95mmHg，1級高血壓）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L，正常<6.1mmol/L）；④高甘油三酯血癥（正常<1.7mmol/L）；⑤吸煙（20年，每日20支）；⑥缺乏運動（久坐少動）；⑦高鹽飲食（愛吃腌制食品）；⑧家族史（父親心肌梗死）。（2）健康干預(yù)計劃：①飲食干預(yù)：限鹽（每日<5g），減少腌制食品，增加新鮮蔬菜（每日500g）、水果（200-350g）；控制總熱量（每日減少300-500kcal），減少飽和脂肪（如動物油）和反式脂肪（如油炸食品）攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白（魚、蛋、豆制品）；②運動干預(yù)：每周5天中等強度有氧運動（如快走、慢跑），每次30-45分鐘（心率控制在170-年齡=115次/分左右），結(jié)合每周2-3次抗阻訓(xùn)練（如舉啞鈴、深蹲）；③控?zé)煾深A(yù)：制定戒煙計劃（如逐步減少吸煙量，使用尼古丁替代療法），提供戒煙咨詢，避免二手煙暴露；④血壓管理：每日監(jiān)測血壓（早晚各1次），若3個月后血壓仍≥140/90mmHg，建議就醫(yī)啟動藥物治療；⑤血糖與血脂監(jiān)測：每3個月檢測空腹血糖、餐后2小時血糖及血脂，若空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L，需進(jìn)一步排查糖尿??；⑥心理支持：幫助患者認(rèn)識風(fēng)險，鼓勵家屬參與監(jiān)督，增強依從性；⑦定期隨訪：第1個月每周電話隨訪1次，第2-3個月每2周隨訪1次，之后每月隨訪1次，評估干預(yù)效果并調(diào)整方案。案例2：某社區(qū)擬開展“老年人健康管理”項目，目標(biāo)人群為65歲以上常住居民，計劃覆蓋2000人。問題：（1）該項目的前期準(zhǔn)備工作包括哪些？（2）如何設(shè)計老年人健康管理的核心服務(wù)內(nèi)容？答案：（1）前期準(zhǔn)備：①需求評估：通過問卷調(diào)查、社區(qū)訪談了解老年人主要健康問題（如高血壓、糖尿病、骨關(guān)節(jié)?。┘胺?wù)需求（如體檢、健康講座、上門護(hù)理）；②資源整合：協(xié)調(diào)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、志愿者團隊、養(yǎng)老機構(gòu)等，明確分工（如醫(yī)務(wù)人員負(fù)責(zé)體檢，志愿者負(fù)責(zé)組織活動）；③方案制定：確定服務(wù)流程（預(yù)約-登記-體檢-評估-干預(yù)-隨訪）、時間安排（如每月第2周集中體檢）、預(yù)算（設(shè)備、耗材、人員費用）；④宣傳動員：通過社區(qū)公告、微信群、入戶通知等方式宣傳項目意義，提高參與率；⑤培訓(xùn)人員：對參與的醫(yī)護(hù)人員、社工進(jìn)行老年人健康管理規(guī)范培訓(xùn)（如溝通技巧、跌倒評估方法）。（2）核心服務(wù)內(nèi)容：①健康檔案建立：采集個人基本信息、疾病史、用藥情況、生活方式（飲食、運動、睡眠），完善電子健康檔案；②健康體檢：必查項目包括身高、體重、血壓、血常規(guī)、尿常規(guī)、空腹血糖、血脂、肝腎功能、心電圖、腹部B超；可選項目（根據(jù)需求）如骨密度、腫瘤標(biāo)志