精油考試題目及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.哪種精油有促進(jìn)消化作用？A.薰衣草精油B.薄荷精油C.玫瑰精油2.常用于舒緩壓力的精油是？A.檸檬精油B.茶樹精油C.依蘭依蘭精油3.具有抗菌消炎作用的是？A.天竺葵精油B.尤加利精油C.檀香精油4.適合用于護(hù)膚保濕的精油是？A.迷迭香精油B.甜杏仁油稀釋的玫瑰精油C.杜松精油5.以下哪種精油可驅(qū)蚊？A.薰衣草精油B.香茅精油C.茉莉精油6.能改善失眠的精油是？A.佛手柑精油B.洋甘菊精油C.肉桂精油7.哪種精油對(duì)呼吸系統(tǒng)有益？A.檸檬草精油B.百里香精油C.快樂鼠尾草精油8.常用于頭發(fā)護(hù)理的精油是？A.雪松精油B.絲柏精油C.迷迭香精油9.具有催情作用的精油是？A.羅勒精油B.姜精油C.茉莉精油10.可用于緩解肌肉疼痛的精油是？A.葡萄柚精油B.馬郁蘭精油C.橙花精油答案：1.B2.C3.B4.B5.B6.B7.B8.C9.C10.B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下可用于皮膚美白的精油有？A.檸檬精油B.玫瑰精油C.橙花精油D.乳香精油2.具有放松身心效果的精油是？A.薰衣草精油B.佛手柑精油C.雪松精油D.鼠尾草精油3.適合在冬季使用的精油有？A.肉桂精油B.姜精油C.薄荷精油D.檸檬精油4.以下哪些精油可以用于擴(kuò)香？A.茶樹精油B.依蘭依蘭精油C.廣藿香精油D.茴香精油5.對(duì)女性生理期有幫助的精油是？A.天竺葵精油B.茉莉精油C.玫瑰精油D.檀香精油6.可用于按摩的基礎(chǔ)油搭配的精油有？A.甜杏仁油搭配薰衣草精油B.橄欖油搭配薄荷精油C.荷荷巴油搭配茶樹精油D.葡萄籽油搭配迷迭香精油7.具有抗抑郁作用的精油有？A.檸檬精油B.天竺葵精油C.快樂鼠尾草精油D.杜松精油8.適合油性皮膚的精油有？A.杜松精油B.絲柏精油C.迷迭香精油D.玫瑰草精油9.可用于口腔護(hù)理的精油有？A.薄荷精油B.丁香精油C.茶樹精油D.肉桂精油10.能增強(qiáng)免疫力的精油有？A.尤加利精油B.百里香精油C.茶樹精油D.迷迭香精油答案：1.ABC2.ABC3.AB4.ABC5.ABC6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABC10.ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.精油可以直接涂抹在皮膚上。（）2.所有精油都具有揮發(fā)性。（）3.薰衣草精油可以治療所有類型的燒傷。（）4.玫瑰精油價(jià)格昂貴是因?yàn)楫a(chǎn)量稀少。（）5.茶樹精油可以替代抗生素使用。（）6.精油在高溫環(huán)境下保存更好。（）7.孕婦可以隨意使用精油。（）8.檸檬精油在白天使用會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑。（）9.單一精油比復(fù)方精油效果更好。（）10.精油可以內(nèi)服。（）答案：1.×2.√3.×4.√5.×6.×7.×8.√9.×10.×四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述精油使用的注意事項(xiàng)。答：精油不能直接大量涂皮膚，需用基礎(chǔ)油稀釋；孕婦、兒童等特殊人群要謹(jǐn)慎；部分精油有光敏性，白天用后避免日曬；保存要避高溫、光照；不可隨意內(nèi)服，使用前先小面積試用。2.列舉三種常見的基礎(chǔ)油及其特點(diǎn)。答：甜杏仁油，質(zhì)地輕，易吸收，適合各種膚質(zhì)；荷荷巴油，接近皮脂，滋潤(rùn)不油膩，穩(wěn)定耐保存；葡萄籽油，清爽，含豐富維E，有抗氧化作用。3.說(shuō)明薰衣草精油的主要功效。答：薰衣草精油能舒緩壓力、助眠，改善失眠；可抗炎、舒緩肌膚，處理輕微燒傷、燙傷；還能平衡油脂，改善痘痘肌，讓皮膚更健康。4.如何選擇適合自己膚質(zhì)的精油？答：油性皮膚選控油抗菌的，如杜松、茶樹精油；干性皮膚選滋潤(rùn)保濕的，如玫瑰、檀香精油；敏感性皮膚選溫和舒緩的，如洋甘菊、薰衣草精油。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論精油在日常生活中的應(yīng)用場(chǎng)景。答：生活中，可在臥室擴(kuò)香薰衣草精油助眠；辦公室用薄荷精油提神；皮膚擦傷用茶樹精油消炎；頭發(fā)干燥用迷迭香精油護(hù)理；還能在泡腳時(shí)滴入生姜精油驅(qū)寒。2.分析精油與傳統(tǒng)護(hù)膚品的區(qū)別和優(yōu)勢(shì)。答：區(qū)別在于精油是天然植物提取物，傳統(tǒng)護(hù)膚品含較多化學(xué)合成物。優(yōu)勢(shì)是精油天然純凈，功效多樣，能從身心調(diào)理，還可根據(jù)需求調(diào)配，但使用需更專業(yè)知識(shí)。3.探討精油在芳香療法中的作用原理。答：精油通過嗅覺神經(jīng)刺激大腦邊緣系統(tǒng)，調(diào)節(jié)情緒和生理狀態(tài)；經(jīng)皮膚吸收進(jìn)入血液循環(huán)，發(fā)揮抗菌、抗炎等功效；