2025年中職（體育保健與康復(fù)）運動損傷預(yù)防綜合測試試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共40分）答題要求：每題只有一個正確答案，請將正確答案的序號填在括號內(nèi)。(總共20題，每題2分)1.運動損傷中并發(fā)休克的主要原因是（）A.劇烈疼痛B.大出血C.內(nèi)臟破裂D.以上都是2.開放性軟組織損傷不包括（）A.擦傷B.刺傷C.挫傷D.切割傷3.下列哪種損傷屬于閉合性軟組織損傷（）A.擦傷B.拉傷C.刺傷D.切傷4.運動中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）A.小腿三頭肌B.肱二頭肌C.股四頭肌D.肱三頭肌5.預(yù)防運動性腹痛主要是在運動前做好充分準(zhǔn)備活動，運動中注意呼吸節(jié)奏，合理安排（）A.運動強度B.運動時間C.運動項目D.運動場地6.運動損傷的早期是指傷后（）A.24或48小時內(nèi)B.12小時內(nèi)C.72小時內(nèi)D.一周內(nèi)7.急性腰扭傷時，如果傷及棘間韌帶，檢查可見（）A.脊柱側(cè)彎B.棘突間壓痛C.腰椎生理前凸消失D.以上都對8.網(wǎng)球肘的主要病因是（）A.前臂伸肌反復(fù)收縮B.前臂屈肌反復(fù)收縮C.肘關(guān)節(jié)長期磨損D.突然暴力扭轉(zhuǎn)9.膝關(guān)節(jié)半月板損傷的典型癥狀是（）A.膝關(guān)節(jié)腫脹B.膝關(guān)節(jié)疼痛C.關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象D.股四頭肌萎縮10.下列哪項不是骨折的癥狀（）A.疼痛B.腫脹C.功能障礙D.彈性固定11.骨折臨時固定的目的不包括（）A.限制斷端活動B.防止損傷周圍組織C.止痛D.加速骨折愈合12.踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷最常見的是（）A.距腓前韌帶B.跟腓韌帶C.距腓后韌帶D.以上都不是13.運動損傷后，處理傷口的正確順序是（）A.消毒、清創(chuàng)、包扎B.清創(chuàng)、消毒、包扎C.包扎、消毒、清創(chuàng)D.包扎、清創(chuàng)、消毒14.預(yù)防運動損傷的關(guān)鍵是（）A.加強安全教育B.做好準(zhǔn)備活動C.合理安排運動負荷D.以上都是15.運動損傷的心理反應(yīng)中，焦慮表現(xiàn)為（）A.情緒低落B.對受傷過度擔(dān)憂C.注意力不集中D.自信心下降16.下列哪種損傷適合用冷敷（）A.急性閉合性軟組織損傷早期B.慢性損傷C.開放性損傷D.關(guān)節(jié)扭傷后期17.肌肉拉傷后，應(yīng)立即采取的措施是（）A.熱敷B.冷敷C.按摩D.制動18.運動損傷康復(fù)訓(xùn)練的原則不包括（）A.循序漸進B.個性化C.早期介入D.過度訓(xùn)練19.預(yù)防運動損傷的自我監(jiān)督內(nèi)容不包括（）A.主觀感覺B.客觀檢查C.運動成績D.睡眠情況20.運動損傷后康復(fù)的最終目標(biāo)是（）A.恢復(fù)運動能力B.減輕疼痛C.促進組織修復(fù)D.預(yù)防再次損傷第II卷（非選擇題，共60分）（一）填空題（每題2分，共10分）1.運動損傷按受傷的組織結(jié)構(gòu)可分為______損傷和______損傷。2.運動損傷的急救原則是______、______、______、______。3.常見的止血方法有______、______、______。4.骨折的特有體征是______、______、______。5.運動損傷康復(fù)訓(xùn)練的基本方法有______、______、______。（二）判斷題（每題2分，共10分）1.運動損傷后，應(yīng)立即進行熱敷，以促進血液循環(huán)，加快恢復(fù)。（）2.開放性損傷都需要進行清創(chuàng)處理。（）3.骨折后，為了減輕疼痛，可以隨意搬動傷者。（）4.運動損傷康復(fù)訓(xùn)練中，應(yīng)避免過度疲勞，防止再次損傷。（）5.預(yù)防運動損傷，只要做好準(zhǔn)備活動就可以了。（）（三）簡答題（每題10分，共20分）1.簡述運動損傷的原因。2.簡述踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法。（四）材料分析題（每題10分，共20分）材料：某運動員在一次籃球比賽中，突然感到右膝關(guān)節(jié)劇痛，隨即倒地。經(jīng)檢查，右膝關(guān)節(jié)腫脹明顯，壓痛劇烈，屈伸活動受限，抽屜試驗陽性。問題：1.該運動員可能發(fā)生了什么損傷？2.應(yīng)如何進行現(xiàn)場急救和后續(xù)處理？（五）案例分析題（每題10分，共20分）案例：小李在參加足球訓(xùn)練時，因與隊友碰撞，導(dǎo)致大腿肌肉拉傷。小李受傷后，自行涂抹了一些紅花油，并繼續(xù)參加訓(xùn)練。幾天后，疼痛不但沒有減輕，反而加重，腿部腫脹明顯，活動受限。問題：1.小李的處理方法有哪些不當(dāng)之處？2.正確的處理方法應(yīng)該是怎樣的？答案：第I卷選擇題答案：1.D2.C3.B4.A5.A6.A7.D8.A9.C10.D11.D12.A13.B14.D15.B16.A17.B18.D19.C20.A第II卷填空題答案：1.軟組織、骨與關(guān)節(jié)2.搶救生命、防止休克、保護傷口、固定骨折3.加壓包扎止血法、指壓止血法、止血帶止血法4.畸形、異?；顒?、骨擦音或骨擦感5.力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練第II卷判斷題答案：1.×2.√3.×4.√5.×第II卷簡答題答案：1.運動損傷的原因包括：思想上不夠重視；準(zhǔn)備活動不充分；身體素質(zhì)差；技術(shù)動作錯誤；運動負荷過大；身體功能和心理狀態(tài)不良；組織方法不當(dāng)；動作粗野或違反規(guī)則；場地設(shè)備的缺陷；不良氣象條件等。2.踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法：立即停止運動，適當(dāng)抬高患肢；早期冷敷，以減輕疼痛和腫脹；24或48小時后熱敷，促進血液循環(huán)；外敷活血化瘀、消腫止痛的中藥；疼痛嚴(yán)重者可口服止痛藥物；若損傷嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。第II卷材料分析題答案：1.該運動員可能發(fā)生了右膝關(guān)節(jié)半月板損傷或韌帶損傷。2.現(xiàn)場急救：立即讓運動員停止活動，避免受傷關(guān)節(jié)繼續(xù)負重，將患肢抬高，以減輕腫脹和疼痛。用冰袋或冷毛巾對受傷部位進行冷敷，每次15-20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。若疼痛劇烈，可口服止痛藥物。后續(xù)處理：及時送往醫(yī)院進行詳細檢查，如X線、CT或MRI等，以明確損傷的程度。根據(jù)損傷情況，采取相應(yīng)的治療措施，如保守治療或手術(shù)治療。在康復(fù)期間，應(yīng)按照醫(yī)生的建議進行康復(fù)訓(xùn)練，促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。第II卷案例分析題答案：1.小李的處理方法不當(dāng)之處在于：受傷后未立即停止訓(xùn)練，繼續(xù)活動加重了損傷；自行涂抹紅花油后未進行正確的休息和處理，導(dǎo)致?lián)p傷加重。2.正確的處理方法應(yīng)該是：受傷后立即停止訓(xùn)練，原地休息，避免