一、活動背景中學(xué)階段是青少年價值觀形成、人生方向確立的關(guān)鍵期，部分學(xué)生存在“理想模糊化”“目標(biāo)短期化”等現(xiàn)象。本次班會以“理想”為核心，結(jié)合中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，通過沉浸式體驗(yàn)、互動分享等方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知理想的內(nèi)涵、明確理想的價值，將個人理想與時代發(fā)展、社會責(zé)任相聯(lián)結(jié)，為青春成長注入精神動力。二、活動目的1.認(rèn)知層面：深化對“理想”的理解，明確理想是人生發(fā)展的長期目標(biāo)與精神追求，而非單一的職業(yè)選擇。2.情感層面：激發(fā)學(xué)生追求理想的內(nèi)在熱情，增強(qiáng)社會責(zé)任感與使命感，樹立“為理想奮斗值得驕傲”的信念。3.行動層面：掌握“理想拆解—目標(biāo)規(guī)劃—日常踐行”的方法，將宏大理想轉(zhuǎn)化為可落地的短期行動，培養(yǎng)堅(jiān)毅品格。三、活動時間與地點(diǎn)時間：202X年X月X日（周五）下午第X節(jié)課（40分鐘）地點(diǎn)：XX中學(xué)X年級X班教室四、參與人員全班學(xué)生、班主任、特邀嘉賓（可選：優(yōu)秀校友/家長代表，分享理想成長經(jīng)歷）五、活動準(zhǔn)備（一）物資準(zhǔn)備1.多媒體資源：主題視頻《青春的模樣》（含科研、教育、藝術(shù)等職業(yè)奮斗場景）、名人理想語錄圖片（如周恩來“為中華之崛起而讀書”）、背景音樂《最初的夢想》《少年中國說》。2.創(chuàng)作工具：彩色卡紙（A4大?。?、馬克筆、剪刀、膠水、空白信封（每人1個）、便簽紙（每人3張）。3.展示道具：“理想樹”展板（樹干+空白樹葉卡片）、勵志書簽/筆記本（小獎品）。（二）人員準(zhǔn)備1.主持人培訓(xùn)：提前熟悉流程，撰寫串詞（側(cè)重“引導(dǎo)思考+調(diào)動氛圍”，避免生硬念稿），模擬現(xiàn)場節(jié)奏。2.小組分工：每組設(shè)“記錄員”（整理討論要點(diǎn)）、“發(fā)言人”（代表小組分享），提前明確職責(zé)。3.嘉賓溝通：若邀請校友/家長，提前確認(rèn)分享主題（如“理想路上的三次選擇”），建議結(jié)合中學(xué)生困惑（學(xué)業(yè)、興趣、家庭期待的沖突）。（三）場地布置教室后方：“理想樹”展板貼于墻面，樹干區(qū)域留白（用于貼“踐行目標(biāo)”便簽），樹葉卡片提前打孔、系繩。教室前方：多媒體設(shè)備調(diào)試完畢，講臺擺放綠植、勵志標(biāo)語牌（如“每一步堅(jiān)持，都在靠近理想”），營造溫暖、思辨的氛圍。六、活動流程（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)：光影啟思（5分鐘）播放短視頻《青春的模樣》（時長3分鐘），畫面聚焦不同職業(yè)青年的奮斗瞬間（如實(shí)驗(yàn)室里的科研人員、山區(qū)支教老師、賽場上的運(yùn)動員）。主持人提問：“視頻里，哪些場景讓你心跳加速？你希望未來的自己，會以怎樣的姿態(tài)站在人生舞臺上？”邀請2-3名學(xué)生即興分享，自然引出主題。（二）主體環(huán)節(jié)：多維探“理想”（30分鐘）1.理想畫像工坊（10分鐘）發(fā)放彩色卡紙、馬克筆，學(xué)生以“理想中的自己”為主題創(chuàng)作繪畫（形式不限：漫畫、簡筆畫、拼貼畫等），可標(biāo)注關(guān)鍵詞（如職業(yè)、生活狀態(tài)、核心品質(zhì)）。小組內(nèi)輪流展示畫作，分享創(chuàng)作邏輯（示例：“我畫的是‘鄉(xiāng)村教師’的自己，黑板旁的向日葵代表‘用知識溫暖孩子’的初心”）。每組推薦1幅“代表性理想畫像”，由發(fā)言人張貼至“理想樹”展板，形成班級理想可視化成果。2.理想溯源之旅（10分鐘）案例賦能：播放校友訪談視頻（或邀請校友現(xiàn)場分享），講述其從中學(xué)到職場的理想軌跡（如“曾因物理競賽失利想放棄，卻在一次支教中重新堅(jiān)定‘做教育’的理想”）。小組思辨：圍繞“我的理想從何而來？哪些人/事塑造了它？”展開討論（引導(dǎo)方向：家庭熏陶、榜樣力量、興趣萌芽、社會需求）。代表發(fā)聲：每組派代表分享討論成果（示例：“我的理想是‘保護(hù)海洋’，源于小時候看的《海豚灣》紀(jì)錄片，現(xiàn)在我開始學(xué)習(xí)海洋生物知識”）。3.理想時空對話（8分鐘）發(fā)放信封、信紙，學(xué)生以“未來的自己”身份給“現(xiàn)在的自己”寫一封信，內(nèi)容需包含：①理想實(shí)現(xiàn)后的生活狀態(tài)；②感謝現(xiàn)在的自己做了哪些努力；③對現(xiàn)在的自己的建議（示例：“別害怕數(shù)學(xué)難題，它是你成為工程師的臺階”）。自愿分享信件片段（若學(xué)生害羞，可由主持人朗讀匿名片段），班主任點(diǎn)評：“這封信里，我看到了你們對自己的信任，也看到了清晰的‘成長路徑’?！?.理想踐行指南（2分鐘）班主任引導(dǎo)：“理想不是空想，需要‘把大目標(biāo)拆成小臺階’。請?jiān)诒愫灱埳蠈懴卤緦W(xué)期的理想踐行小目標(biāo)（如‘每天背20個英語單詞’‘報(bào)名參加科技創(chuàng)新大賽’）?！睂W(xué)生將便簽貼于“理想樹”的“樹干”區(qū)域，象征“理想的根基需要行動澆灌”。（三）總結(jié)升華：誓言明志（5分鐘）班主任寄語：結(jié)合學(xué)生分享，提煉理想的本質(zhì)（如“理想是燈塔，指引方向；是種子，需要耕耘；是旅程，充滿挑戰(zhàn)但也收獲成長”），鼓勵學(xué)生“把‘想’變成‘做’，讓今天的努力成為未來的伏筆”。集體宣誓：全體起立，齊聲朗讀誓詞（示例）：>“以青春之名，立鴻鵠之志；以奮斗之姿，赴理想之約；今日勤學(xué)篤行，明朝報(bào)效家國！”（背景音樂《少年中國說》漸起，增強(qiáng)儀式感）七、活動延伸1.課后任務(wù)：完善《理想規(guī)劃表》，細(xì)化“年度目標(biāo)—月度計(jì)劃—周行動”（如“年度：提升數(shù)學(xué)至110分；月度：掌握二次函數(shù)題型；周行動：每天做3道函數(shù)題”），每周在班級日志中“打卡”踐行進(jìn)展。2.文化展示：“理想樹”展板長期保留，每月更新“目標(biāo)完成情況”“新的理想感悟”，打造班級“逐夢文化角”。3.家校聯(lián)動：發(fā)起“理想加油站”活動，家長通過班級群分享學(xué)生的理想故事，留言鼓勵（如“爸爸看到你為‘環(huán)保設(shè)計(jì)師’的理想學(xué)習(xí)3D建模，很驕傲！”），形成支持性成長環(huán)境。八、注意事項(xiàng)1.時間把控：各環(huán)節(jié)設(shè)“計(jì)時員”（由學(xué)生擔(dān)任），若討論冷場，主持人可拋引導(dǎo)問題（如“如果理想和現(xiàn)實(shí)沖突，你會調(diào)整方向還是堅(jiān)持？”）。2.氛圍尊重：包容多元理想（如“游戲設(shè)計(jì)師”“花藝師”），避免評判，強(qiáng)調(diào)“熱愛+堅(jiān)持”的共性價值。3.安全細(xì)節(jié)：使用剪刀、膠水時提前強(qiáng)調(diào)規(guī)范；活動后及時清理紙屑、工具，避免絆倒。4.個性化關(guān)注：對目標(biāo)模糊的學(xué)生，班主任/小組長按需單獨(dú)溝通（如“你喜歡畫畫，有沒有想過‘插