2025年健康管理師試題及答案基礎(chǔ)知識一、單項選擇題（每題1分，共30題）1.健康管理的核心目標(biāo)是A.治療已患疾病B.降低健康風(fēng)險，維護(hù)和促進(jìn)健康C.提高醫(yī)療資源利用率D.減少患者就醫(yī)次數(shù)答案：B2.流行病學(xué)中“發(fā)病率”的計算公式是A.（某時期某人群中某病新病例數(shù)/同期暴露人口數(shù)）×kB.（某時期某人群中某病新舊病例數(shù)/同期平均人口數(shù)）×kC.（某病死亡人數(shù)/同期平均人口數(shù)）×kD.（某病痊愈人數(shù)/同期患病人數(shù)）×k答案：A3.以下哪項屬于不可改變的健康危險因素？A.高血壓B.遺傳因素C.吸煙D.不合理膳食答案：B4.體質(zhì)指數(shù)（BMI）的計算方法是A.體重（kg）/身高（m）B.體重（kg）/身高（m）2C.身高（m）/體重（kg）D.身高（m）2/體重（kg）答案：B5.關(guān)于健康風(fēng)險評估（HRA），錯誤的描述是A.用于估計個體未來患病或死亡風(fēng)險B.僅基于個體當(dāng)前健康數(shù)據(jù)C.可提供個性化健康干預(yù)建議D.是健康管理的核心工具之一答案：B6.中國居民平衡膳食寶塔（2022）中，建議每天攝入谷薯類的量是A.50-100gB.100-150gC.200-300gD.250-400g答案：D7.中等強(qiáng)度身體活動的心率范圍一般為最大心率的A.40%-50%B.50%-60%C.60%-70%D.70%-80%答案：C8.以下哪項不屬于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)？A.智力正常B.情緒波動大C.人際關(guān)系和諧D.能夠適應(yīng)環(huán)境變化答案：B9.中醫(yī)“治未病”思想中，“既病防變”的核心是A.預(yù)防疾病發(fā)生B.早期診斷，防止疾病進(jìn)展C.病后防止復(fù)發(fā)D.調(diào)整體質(zhì)答案：B10.健康信息收集時，問卷設(shè)計的關(guān)鍵原則不包括A.問題需通俗易懂B.盡量使用專業(yè)術(shù)語C.避免誘導(dǎo)性提問D.保證問題邏輯連貫答案：B11.以下哪項是隊列研究的主要特點？A.由果推因B.研究對象按暴露與否分組C.適用于罕見病研究D.時間短，成本低答案：B12.糖尿病的主要危險因素不包括A.高鹽飲食B.遺傳易感性C.身體活動不足D.肥胖答案：A13.關(guān)于健康管理服務(wù)的特點，正確的是A.一次性服務(wù)B.僅針對患者C.強(qiáng)調(diào)個性化和連續(xù)性D.以疾病治療為中心答案：C14.統(tǒng)計推斷中，t檢驗適用于A.大樣本均數(shù)比較B.小樣本均數(shù)比較C.率的比較D.等級資料分析答案：B15.以下哪種營養(yǎng)素屬于必需脂肪酸？A.油酸B.亞油酸C.軟脂酸D.硬脂酸答案：B16.高血壓患者的理想收縮壓控制目標(biāo)是A.＜120mmHgB.＜130mmHgC.＜140mmHgD.＜150mmHg答案：C（注：一般患者＜140/90mmHg，高危或老年患者可放寬至＜150/90mmHg）17.社區(qū)健康管理的核心環(huán)節(jié)是A.健康檔案建立B.健康講座開展C.重點人群干預(yù)D.醫(yī)療資源協(xié)調(diào)答案：C18.以下哪項屬于健康管理的基本策略？A.疾病治療B.災(zāi)難性病傷管理C.手術(shù)康復(fù)D.急診急救答案：B19.關(guān)于篩檢試驗的評價指標(biāo)，“特異度”指的是A.真陽性率B.真陰性率C.陽性預(yù)測值D.陰性預(yù)測值答案：B20.身體活動不足的判定標(biāo)準(zhǔn)是每周中等強(qiáng)度活動＜A.30分鐘B.60分鐘C.150分鐘D.300分鐘答案：C21.以下哪項是健康保險的核心功能？A.疾病治療B.風(fēng)險分擔(dān)與經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償C.健康促進(jìn)D.醫(yī)療資源分配答案：B22.膳食中蛋白質(zhì)的推薦供能比是A.5%-10%B.10%-15%C.20%-30%D.40%-50%答案：B23.關(guān)于健康風(fēng)險因素，“可改變”與“不可改變”的劃分依據(jù)是A.醫(yī)學(xué)干預(yù)的可能性B.個體主觀能動性C.科學(xué)研究的結(jié)論D.社會政策的影響答案：A24.以下哪項不屬于健康管理師的職業(yè)道德要求？A.保守服務(wù)對象隱私B.優(yōu)先考慮經(jīng)濟(jì)效益C.尊重服務(wù)對象意愿D.提供科學(xué)可靠的信息答案：B25.慢性病自我管理的三大任務(wù)是A.醫(yī)療管理、角色管理、情緒管理B.藥物管理、運(yùn)動管理、飲食管理C.癥狀管理、檢查管理、康復(fù)管理D.疾病知識學(xué)習(xí)、治療依從性、社會支持答案：A26.關(guān)于健康信息的保存，錯誤的做法是A.電子檔案加密存儲B.紙質(zhì)檔案隨意堆放C.定期備份數(shù)據(jù)D.限制非授權(quán)人員訪問答案：B27.以下哪項是有氧運(yùn)動的典型特征？A.短時間、高強(qiáng)度B.長時間、中低強(qiáng)度C.主要消耗蛋白質(zhì)D.不涉及氧氣參與答案：B28.中醫(yī)體質(zhì)分類中，“氣虛質(zhì)”的典型表現(xiàn)是A.手足心熱，口燥咽干B.肌肉松軟，氣短乏力C.面色晦黯，易生痤瘡D.對寒邪敏感，喜熱飲答案：B29.健康管理效果評價的核心指標(biāo)是A.服務(wù)滿意度B.醫(yī)療費(fèi)用降低C.健康風(fēng)險降低，健康結(jié)局改善D.健康檔案完整率答案：C30.以下哪項屬于健康管理的三級預(yù)防措施？A.疫苗接種B.早期篩查C.康復(fù)治療D.健康宣教答案：C二、多項選擇題（每題2分，共15題）1.健康管理的基本步驟包括A.健康信息收集B.健康風(fēng)險評估C.健康干預(yù)計劃制定D.干預(yù)實施與監(jiān)測E.效果評價與調(diào)整答案：ABCDE2.流行病學(xué)的常用研究方法有A.現(xiàn)況研究B.隊列研究C.病例對照研究D.實驗性研究E.理論流行病學(xué)答案：ABCDE3.健康危險因素的分類包括A.環(huán)境因素B.行為生活方式因素C.生物遺傳因素D.醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素E.心理因素答案：ABCDE4.中國居民膳食指南（2022）的核心推薦包括A.食物多樣，谷類為主B.吃動平衡，健康體重C.多吃蔬果、奶類、全谷、大豆D.適量吃魚、禽、蛋、瘦肉E.少鹽少油，控糖限酒答案：ABCDE5.身體活動的健康益處包括A.降低心血管疾病風(fēng)險B.改善糖代謝和脂代謝C.增強(qiáng)肌肉和骨骼功能D.緩解焦慮和抑郁E.提高睡眠質(zhì)量答案：ABCDE6.心理健康的評估指標(biāo)包括A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系和諧D.社會適應(yīng)良好E.人格完整答案：ABCDE7.中醫(yī)“治未病”的實踐方法包括A.飲食調(diào)理B.運(yùn)動養(yǎng)生（如八段錦）C.情志調(diào)攝D.節(jié)氣養(yǎng)生E.中藥預(yù)防答案：ABCDE8.健康信息收集的方法有A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實驗室檢測D.電子健康檔案提取E.訪談法答案：ABCDE9.慢性病的共同特征包括A.起病隱匿，病程長B.多種因素共同作用C.可預(yù)防但難以治愈D.預(yù)后與管理水平相關(guān)E.主要影響老年人答案：ABCD（注：慢性病可發(fā)生于各年齡段）10.健康風(fēng)險評估的應(yīng)用領(lǐng)域包括A.個體健康管理B.群體健康管理C.健康保險核保D.公共衛(wèi)生政策制定E.臨床決策支持答案：ABCDE11.統(tǒng)計資料的類型包括A.計量資料B.計數(shù)資料C.等級資料D.定性資料E.定量資料答案：ABC（注：D、E為分類方式，非統(tǒng)計資料類型）12.高血壓的非藥物干預(yù)措施包括A.限鹽（＜5g/天）B.控制體重（BMI＜24）C.規(guī)律運(yùn)動（每周≥150分鐘中等強(qiáng)度）D.戒煙限酒E.減少精神壓力答案：ABCDE13.健康管理師的職業(yè)能力要求包括A.健康信息采集與分析能力B.健康風(fēng)險評估與干預(yù)能力C.溝通與協(xié)調(diào)能力D.健康教育與指導(dǎo)能力E.政策理解與應(yīng)用能力答案：ABCDE14.社區(qū)健康管理的重點人群包括A.老年人B.孕產(chǎn)婦C.兒童D.慢性病患者E.殘疾人答案：ABCDE15.健康管理服務(wù)的常用工具包括A.健康監(jiān)測設(shè)備（如血壓計、血糖儀）B.健康管理軟件（如APP、管理系統(tǒng)）C.健康宣教材料（手冊、視頻）D.風(fēng)險評估量表（如Framingham風(fēng)險評分）E.運(yùn)動處方模板答案：ABCDE三、判斷題（每題1分，共10題）1.健康管理的對象僅包括已患病人群。（×）2.發(fā)病率反映疾病的流行強(qiáng)度，患病率反映疾病的存在狀態(tài)。（√）3.BMI≥28為肥胖，是糖尿病的重要危險因素。（√）4.健康風(fēng)險評估只需要考慮生理指標(biāo)，無需關(guān)注心理和社會因素。（×）5.必需氨基酸是人體無法合成，必須從食物中獲取的氨基酸，共8種（成人）。（√）6.中等強(qiáng)度身體活動的典型例子是慢跑（6-7km/h）。（√）7.心理健康的人不會出現(xiàn)負(fù)面情緒。（×）8.中醫(yī)“治未病”等同于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的一級預(yù)防。（×，還包括二級、三級預(yù)防）9.健康信息的準(zhǔn)確性比完整性更重要。（×，二者均重要）10.慢性病管理的核心是控制癥狀，無需關(guān)注生活質(zhì)量。（×）四、簡答題（每題6分，共5題）1.簡述健康管理的基本策略及其內(nèi)容。答：健康管理的基本策略包括：①生活方式管理：通過干預(yù)飲食、運(yùn)動、吸煙飲酒等行為降低健康風(fēng)險；②需求管理：幫助個體合理利用醫(yī)療資源，控制醫(yī)療費(fèi)用；③疾病管理：針對特定疾?。ㄈ缣悄虿。┨峁┮?guī)范化、個體化的全程管理；④災(zāi)難性病傷管理：對高額費(fèi)用、復(fù)雜治療的疾?。ㄈ绨┌Y）提供綜合支持；⑤殘疾管理：幫助殘疾人恢復(fù)功能，提高生活質(zhì)量；⑥綜合的群體健康管理：針對群體制定策略，改善整體健康水平。2.列舉流行病學(xué)中“三間分布”的具體內(nèi)容，并說明其意義。答：“三間分布”指疾病在時間、地區(qū)、人群中的分布。時間分布包括短期波動、季節(jié)性、周期性、長期趨勢；地區(qū)分布包括國家間、國內(nèi)不同地區(qū)、城鄉(xiāng)差異；人群分布包括年齡、性別、職業(yè)、種族等。意義：通過分析三間分布，可探索病因線索，確定高危人群，為疾病預(yù)防和控制提供依據(jù)。3.簡述健康風(fēng)險評估的主要步驟。答：步驟包括：①收集個體健康信息（如問卷、體檢數(shù)據(jù)）；②分析健康危險因素（區(qū)分可改變與不可改變因素）；③應(yīng)用評估模型計算未來患病或死亡風(fēng)險（如10年心血管病風(fēng)險）；④提供風(fēng)險評估報告（包括當(dāng)前風(fēng)險、理想風(fēng)險、危險因素排序）；⑤提出個性化健康干預(yù)建議（如飲食調(diào)整、運(yùn)動計劃）。4.說明高血壓患者的膳食干預(yù)原則。答：原則包括：①限鹽：每日食鹽＜5g，減少醬油、腌制品攝入；②控制總能量：維持健康體重（BMI18.5-23.9）；③增加鉀攝入：多吃新鮮蔬果（如香蕉、菠菜）；④減少脂肪攝入：限制動物油、肥肉，增加不飽和脂肪酸（如橄欖油、