小學(xué)班級(jí)心理健康輔導(dǎo)案例一、案例背景與問題呈現(xiàn)三年級(jí)（2）班的小宇（化名）是學(xué)期初轉(zhuǎn)入的學(xué)生。他身材瘦小，總是低著頭，校服衣角被攥得發(fā)皺。據(jù)家長反饋，父母常年在外地工作，他由祖輩照顧，日常交流多圍繞“吃飽穿暖”，鮮少談及內(nèi)心感受。入學(xué)兩個(gè)月來，小宇的狀態(tài)逐漸引起我的注意：（一）課堂互動(dòng)的“隱形人”課堂上，他永遠(yuǎn)坐在座位最邊緣，眼神躲閃著老師的提問。即使被點(diǎn)名，也會(huì)緊張得聲音發(fā)顫，語句破碎。美術(shù)課分享作品時(shí)，他把畫紙緊緊捂住，說“我畫得不好，不想說”。（二）同伴關(guān)系的“局外人”課間活動(dòng)時(shí)，小宇要么獨(dú)自坐在臺(tái)階上擺弄石子，要么躲在圖書角角落看書。有一次，幾個(gè)同學(xué)邀請(qǐng)他玩“老鷹捉小雞”，他后退著搖頭，直到一個(gè)同學(xué)玩笑式地推了他一下，他突然紅了眼眶，轉(zhuǎn)身跑進(jìn)衛(wèi)生間。（三）情緒與自我認(rèn)知的“迷霧”他的作業(yè)本上常出現(xiàn)涂鴉的小哭臉，日記里寫著“他們都不喜歡我”“我什么都做不好”。有次數(shù)學(xué)考試失利，他把卷子揉成一團(tuán)塞進(jìn)書包，一整天都趴在桌上，拒絕和任何人交流。二、輔導(dǎo)策略與實(shí)施過程針對(duì)小宇的情況，我采用“個(gè)案輔導(dǎo)+班級(jí)團(tuán)體干預(yù)”的雙軌模式，結(jié)合兒童心理發(fā)展特點(diǎn)設(shè)計(jì)干預(yù)方案：（一）個(gè)案輔導(dǎo)：搭建心靈的“安全島”1.建立信任：用童趣打破壁壘我準(zhǔn)備了一本帶鎖的“情緒日記本”，封面畫著微笑的太陽。第一次輔導(dǎo)時(shí)，我沒有追問他的煩惱，而是和他玩“故事接龍”：“小狐貍迷路了，它遇到了……”他猶豫著接：“遇到了一只安靜的兔子，兔子帶它找家?！蔽翼槃菡f：“就像你遇到困難時(shí)，也可以找信任的人幫忙呀?！甭?，他開始在日記本里畫心情：雨天的云朵代表難過，晴天的太陽代表開心。2.情緒疏導(dǎo)：給情緒“貼標(biāo)簽”我用“情緒溫度計(jì)”卡片（從0-10代表情緒強(qiáng)度）引導(dǎo)他識(shí)別感受。當(dāng)他說“和同學(xué)吵架后，心里像有團(tuán)火，溫度是8”，我回應(yīng)：“火會(huì)燙人，我們?cè)囋嚢鸦鹱兂尚∠灎T，好嗎？”通過深呼吸、捏解壓球的練習(xí)，他逐漸學(xué)會(huì)在情緒激動(dòng)時(shí)暫停3秒，再開口說話。3.認(rèn)知重構(gòu)：發(fā)現(xiàn)“被忽略的閃光點(diǎn)”我收集了同學(xué)們對(duì)他的正向評(píng)價(jià)（如“小宇畫畫很細(xì)膩”“他整理書包特別整齊”），做成“優(yōu)點(diǎn)星星卡”。當(dāng)他又說“我不行”時(shí)，我拿出星星卡：“你看，大家覺得你有這么多厲害的地方呢！”結(jié)合繪本《大腳丫跳芭蕾》，我們討論“別人的看法和自己的熱愛哪個(gè)更重要”，他若有所思地說：“我喜歡畫畫，就算他們說我畫得怪，我也想畫?！?.社交技能訓(xùn)練：從“小步驟”開始我設(shè)計(jì)了“友誼小任務(wù)”：第一天和同桌說一句“你好”，第二天借一塊橡皮，第三天邀請(qǐng)同學(xué)看自己的畫。每完成一項(xiàng)，就貼一個(gè)笑臉貼紙。當(dāng)他成功邀請(qǐng)同桌看畫時(shí)，我看到他的嘴角悄悄上揚(yáng)了。（二）班級(jí)團(tuán)體干預(yù)：營造包容的“小社會(huì)”1.主題班會(huì)：《我們都是獨(dú)特的星星》我讓每個(gè)同學(xué)用彩紙折一顆星星，在上面寫下自己的“小魔法”（如“我會(huì)講冷笑話”“我跑步很快”）和想學(xué)習(xí)的“別人的魔法”。小宇的星星上寫著“我的魔法：畫會(huì)動(dòng)的小人；我想學(xué)：和大家一起玩”。同學(xué)們紛紛舉手：“我想學(xué)畫小人！”“我想教你玩彈珠！”2.小組合作：讓互動(dòng)自然發(fā)生在“班級(jí)植物園”項(xiàng)目中，我特意將小宇和幾個(gè)友善的同學(xué)分在一組。澆水時(shí)，他的水壺灑了水，旁邊的小萱立刻遞來抹布：“沒關(guān)系，我們一起擦！”小宇愣了一下，小聲說“謝謝”，然后主動(dòng)幫小萱搬花盆。課后，小萱跑來告訴我：“老師，小宇搬花盆超有力氣！”3.“友誼小天使”行動(dòng)我挑選了3名開朗且細(xì)心的同學(xué)作為“友誼小天使”，請(qǐng)他們每天做一件小事：比如給小宇帶塊小餅干，邀請(qǐng)他加入跳繩隊(duì)伍。我會(huì)在班級(jí)日志里記錄這些溫暖瞬間，并用“班級(jí)樹”貼紙獎(jiǎng)勵(lì)小天使和小宇，強(qiáng)化正向行為。三、輔導(dǎo)效果與后續(xù)跟蹤（一）個(gè)體變化：從“蜷縮”到“舒展”課堂表現(xiàn)：一個(gè)月后，小宇開始在語文課上主動(dòng)舉手，分享自己寫的觀察日記（關(guān)于螞蟻搬家），聲音雖輕但清晰。同伴關(guān)系：他加入了“繪畫小組”，和小萱、小陽一起創(chuàng)作黑板報(bào)，課間會(huì)和他們玩“飛花令”。有次運(yùn)動(dòng)會(huì)，他還主動(dòng)給跑步的同學(xué)遞水。情緒狀態(tài)：情緒日記本里的太陽越來越多，他在日記里寫：“今天小萱夸我的畫像動(dòng)畫片，我很開心。我覺得自己也很棒?！保ǘ┌嗉?jí)氛圍：從“孤島”到“群島”同學(xué)們開始主動(dòng)關(guān)注他人的優(yōu)點(diǎn)，“你畫得真好”“我?guī)湍阋黄鹱觥钡脑捳Z變多了。班級(jí)矛盾減少，小組合作時(shí)更愿意接納不同性格的同學(xué)。有家長反饋：“孩子回家說，班里來了個(gè)‘小畫家’，大家都想和他做朋友。”（三）后續(xù)跟蹤我持續(xù)與小宇家長溝通，建議他們每周和孩子視頻時(shí)，多問“今天有沒有好玩的事”而非“考了多少分”。家長反饋，小宇現(xiàn)在會(huì)主動(dòng)分享學(xué)校的趣事，還教奶奶畫簡筆畫。學(xué)期末，小宇的綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)里，“人際交往”一項(xiàng)從“待改進(jìn)”變成了“良好”。四、反思與啟示1.“慢一點(diǎn)”的智慧：小學(xué)階段的心理問題往往藏在細(xì)微的行為里，需要老師放慢節(jié)奏，用孩子能理解的方式（游戲、繪畫、故事）建立連接，而非急于“糾正”。2.“環(huán)境療愈”的力量：班級(jí)是孩子的“微型社會(huì)”，通過團(tuán)體活動(dòng)重塑同伴關(guān)系，比單純的個(gè)體輔導(dǎo)更能鞏固效果。當(dāng)包容成為班級(jí)文化的一部分，每個(gè)孩子都會(huì)更有安全感。3.家校協(xié)同的“溫度”：家長的支持是關(guān)鍵。通過定期溝通（如“成長小紙條”反饋孩