2026年健康管理師專業(yè)知識(shí)測(cè)試試題及答案考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年健康管理師專業(yè)知識(shí)測(cè)試試題考核對(duì)象：健康管理師（中等級(jí)別）題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康管理服務(wù)的基本流程包括健康評(píng)估、干預(yù)計(jì)劃、效果評(píng)價(jià)三個(gè)核心環(huán)節(jié)。2.生活方式評(píng)估問卷（LEBS）適用于所有人群的健康風(fēng)險(xiǎn)篩查。3.基因檢測(cè)可以直接預(yù)測(cè)個(gè)體對(duì)特定藥物的反應(yīng)。4.健康管理師在制定干預(yù)方案時(shí)，必須獲得服務(wù)對(duì)象的知情同意。5.糖尿病的并發(fā)癥主要包括心血管疾病、腎病和視網(wǎng)膜病變。6.高血壓的非藥物治療措施中，不包括限制鈉鹽攝入。7.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能是數(shù)據(jù)存儲(chǔ)和統(tǒng)計(jì)分析。8.營(yíng)養(yǎng)過剩與營(yíng)養(yǎng)不良都屬于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)問題。9.運(yùn)動(dòng)處方的核心要素包括運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度、頻率和時(shí)間。10.壓力管理中，認(rèn)知行為療法（CBT）是一種常用的干預(yù)方法。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用指標(biāo)？（）A.體質(zhì)指數(shù)（BMI）B.血脂水平C.病毒載量D.血壓值2.健康管理服務(wù)中，以下哪類人群屬于高風(fēng)險(xiǎn)群體？（）A.20歲健康青年B.45歲吸煙男性C.60歲絕經(jīng)女性D.30歲健康孕婦3.營(yíng)養(yǎng)素中，以下哪項(xiàng)是脂溶性維生素？（）A.維生素CB.維生素DC.葉酸D.硫胺素4.以下哪種運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)？（）A.舉重B.競(jìng)走C.柔道D.硬拉5.糖尿病管理中，以下哪項(xiàng)指標(biāo)最能反映血糖控制水平？（）A.空腹血糖B.餐后2小時(shí)血糖C.糖化血紅蛋白（HbA1c）D.血酮體6.健康管理師在收集信息時(shí)，以下哪項(xiàng)屬于客觀信息？（）A.服務(wù)對(duì)象的主觀感受B.既往病史C.對(duì)健康的擔(dān)憂D.生活習(xí)慣描述7.以下哪項(xiàng)不屬于慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的危險(xiǎn)因素？（）A.吸煙B.空氣污染C.遺傳因素D.營(yíng)養(yǎng)過剩8.健康管理信息系統(tǒng)中的數(shù)據(jù)錄入錯(cuò)誤可能導(dǎo)致？（）A.評(píng)估結(jié)果偏差B.干預(yù)方案無效C.法律責(zé)任D.以上都是9.以下哪項(xiàng)不屬于壓力管理的放松訓(xùn)練方法？（）A.深呼吸練習(xí)B.冥想C.沖擊式運(yùn)動(dòng)D.正念療法10.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮？（）A.服務(wù)對(duì)象的偏好B.醫(yī)生建議C.經(jīng)濟(jì)成本D.社會(huì)壓力三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用方法包括？（）A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)D.生物識(shí)別技術(shù)2.高血壓的非藥物治療措施中，以下哪些是有效方法？（）A.限制鈉鹽攝入B.戒煙限酒C.規(guī)律運(yùn)動(dòng)D.藥物治療3.營(yíng)養(yǎng)過剩可能導(dǎo)致哪些健康問題？（）A.肥胖B.高血脂C.糖尿病D.腎功能損傷4.運(yùn)動(dòng)處方中，以下哪些要素是核心內(nèi)容？（）A.運(yùn)動(dòng)類型B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C.運(yùn)動(dòng)頻率D.運(yùn)動(dòng)目標(biāo)5.糖尿病管理中，以下哪些指標(biāo)需要定期監(jiān)測(cè)？（）A.血糖水平B.血壓值C.體重指數(shù)（BMI）D.血脂水平6.健康管理師在收集信息時(shí)，以下哪些屬于主觀信息？（）A.癥狀描述B.生活習(xí)慣C.既往病史D.心理狀態(tài)7.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常見癥狀包括？（）A.咳嗽B.喘息C.痰多D.胸悶8.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能包括？（）A.數(shù)據(jù)采集B.數(shù)據(jù)分析C.報(bào)表生成D.遠(yuǎn)程監(jiān)控9.壓力管理中，以下哪些方法屬于認(rèn)知行為療法（CBT）的范疇？（）A.識(shí)別負(fù)面思維B.改變行為模式C.放松訓(xùn)練D.時(shí)間管理10.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)考慮哪些因素？（）A.服務(wù)對(duì)象的健康狀況B.社會(huì)文化背景C.經(jīng)濟(jì)條件D.法律法規(guī)四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一：某45歲男性，身高180cm，體重90kg，吸煙20年，每日1包，飲酒習(xí)慣為每周3次，每次1瓶啤酒。近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理師在評(píng)估中發(fā)現(xiàn)該個(gè)體存在多個(gè)健康風(fēng)險(xiǎn)。問題：1.該個(gè)體的主要健康風(fēng)險(xiǎn)有哪些？2.健康管理師應(yīng)如何制定干預(yù)計(jì)劃？案例二：某60歲女性，糖尿病病史10年，長(zhǎng)期口服二甲雙胍控制血糖，近期因感染住院，期間血糖波動(dòng)較大，多次出現(xiàn)低血糖癥狀。出院后，健康管理師需為其制定居家管理方案。問題：1.該個(gè)體在血糖管理中存在哪些問題？2.健康管理師應(yīng)如何協(xié)助其改善血糖控制？案例三：某30歲辦公室職員，長(zhǎng)期久坐，工作壓力大，近期出現(xiàn)失眠、焦慮癥狀。健康管理師在評(píng)估中發(fā)現(xiàn)其缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不均衡。問題：1.該個(gè)體存在哪些健康問題？2.健康管理師應(yīng)如何制定綜合干預(yù)方案？五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.試述健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)應(yīng)遵循的原則及其意義。2.結(jié)合實(shí)際案例，論述健康管理信息系統(tǒng)在慢性病管理中的作用及優(yōu)勢(shì)。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.√2.×（LEBS適用于成人，兒童需使用兒童版問卷）3.√（基因檢測(cè)可預(yù)測(cè)藥物代謝能力，但非直接預(yù)測(cè)疾?。?.√（知情同意是健康管理的基本倫理要求）5.√6.×（限制鈉鹽攝入是高血壓的非藥物干預(yù)措施）7.√8.√9.√10.√二、單選題1.C（病毒載量不屬于常規(guī)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)）2.B（吸煙男性屬于高血壓、糖尿病等慢性病高風(fēng)險(xiǎn)人群）3.B（維生素D屬于脂溶性維生素）4.B（競(jìng)走是有氧運(yùn)動(dòng)，其他選項(xiàng)屬于無氧運(yùn)動(dòng)）5.C（糖化血紅蛋白能反映長(zhǎng)期血糖控制水平）6.B（既往病史是客觀信息，其他選項(xiàng)為主觀信息）7.D（營(yíng)養(yǎng)過剩不是COPD的直接危險(xiǎn)因素）8.D（數(shù)據(jù)錯(cuò)誤可能導(dǎo)致評(píng)估、干預(yù)和法律責(zé)任問題）9.C（沖擊式運(yùn)動(dòng)不屬于放松訓(xùn)練）10.A（服務(wù)對(duì)象偏好是制定干預(yù)計(jì)劃的首要考慮因素）三、多選題1.A,B,C,D2.A,B,C3.A,B,C,D4.A,B,C,D5.A,B,C,D6.A,B,D7.A,B,C,D8.A,B,C,D9.A,B,D10.A,B,C,D四、案例分析案例一：1.主要健康風(fēng)險(xiǎn)：高血壓、糖尿病前期、吸煙、飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡。2.干預(yù)計(jì)劃：-戒煙限酒：制定戒煙計(jì)劃，逐步減少飲酒量。-控制體重：建議減重目標(biāo)（如減重5kg），調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。-規(guī)律運(yùn)動(dòng)：建議每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。-營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)：減少高鹽高脂食物攝入，增加蔬菜水果。-血壓管理：定期監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)調(diào)整生活方式或藥物治療。案例二：1.血糖管理問題：血糖波動(dòng)大、低血糖風(fēng)險(xiǎn)高。2.改善措施：-調(diào)整用藥方案：與醫(yī)生協(xié)商調(diào)整二甲雙胍劑量或增加其他藥物。-飲食管理：制定個(gè)體化飲食計(jì)劃，控制碳水化合物攝入。-運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：增加適度運(yùn)動(dòng)，避免空腹運(yùn)動(dòng)。-教育培訓(xùn)：提高對(duì)低血糖的識(shí)別和應(yīng)對(duì)能力。案例三：1.健康問題：久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過大、失眠、焦慮。2.干預(yù)方案：-運(yùn)動(dòng)處方：建議每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。-壓力管理：教授放松技巧（如深呼吸、冥想）。-作息調(diào)整：建議規(guī)律作息，避免熬夜。-飲食指導(dǎo)：增加蔬菜水果，減少高糖高脂食物。五、論述題1.健康管理師制定干預(yù)計(jì)劃應(yīng)遵循以下原則：-個(gè)體化原則：根據(jù)服務(wù)對(duì)象的健康狀況、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)制定方案。-科學(xué)性原則：基于循證醫(yī)學(xué)和科學(xué)證據(jù)，避免盲目干預(yù)。-動(dòng)態(tài)性原則：定期評(píng)估效果，及時(shí)調(diào)整方案。-協(xié)同性原則：與醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、心理師等多學(xué)科合作。-倫理性原則：尊重服務(wù)對(duì)象意愿，保護(hù)隱私。意義：提高干預(yù)效果，降低健康風(fēng)險(xiǎn)，提升生活質(zhì)量。2.健康管理信息系統(tǒng)在慢性