幼兒園體育活動《看誰跳得遠(yuǎn)》設(shè)計活動設(shè)計的初衷與價值定位幼兒階段是身體動作發(fā)展的關(guān)鍵期，跳躍能力的發(fā)展不僅關(guān)乎下肢肌肉力量、身體協(xié)調(diào)性的提升，更能通過游戲化的運動體驗，培養(yǎng)幼兒的自信心、競爭意識與合作精神。依據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域“具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏”的發(fā)展目標(biāo)，設(shè)計“看誰跳得遠(yuǎn)”活動，旨在以情境化、游戲化的方式，讓幼兒在探索、練習(xí)與競賽中，自然掌握跳躍技巧，感受運動的快樂與挑戰(zhàn)的樂趣。目標(biāo)架構(gòu)：三維度的能力發(fā)展導(dǎo)向認(rèn)知目標(biāo)幼兒能感知跳躍的基本原理（擺臂助力、蹬地發(fā)力、屈膝緩沖），理解“跳得遠(yuǎn)”需要合理運用身體動作的配合。技能目標(biāo)以中班幼兒為例，多數(shù)幼兒能掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作，嘗試跳過30-50厘米的距離；部分能力較強(qiáng)的幼兒可挑戰(zhàn)更遠(yuǎn)距離，動作協(xié)調(diào)性、力量控制能力得到提升。情感目標(biāo)幼兒愿意主動參與跳躍活動，在挑戰(zhàn)中體驗成功的喜悅，增強(qiáng)自信心；能遵守游戲規(guī)則，與同伴友好競爭、合作，感受集體運動的樂趣。前期籌備：從環(huán)境到經(jīng)驗的全面鋪墊場地與器材準(zhǔn)備場地：選擇操場平整區(qū)域（或室內(nèi)寬敞、無障礙物的活動室），用彩色膠帶（或彩紙）在地面貼出不同顏色的“距離線”（如紅色線距起點20厘米、藍(lán)色線35厘米、綠色線50厘米），形成階梯式挑戰(zhàn)區(qū)域。器材：小袋鼠、小兔子等動物頭飾（每人1個），軟質(zhì)小墊子（作為起點，防止滑倒），輕快的運動音樂（如《健康歌》）、舒緩的放松音樂（如《月光下的鳳尾竹》）。經(jīng)驗與安全準(zhǔn)備經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已有簡單跳躍（如單腳跳、雙腳跳）的游戲經(jīng)驗，對“遠(yuǎn)”的空間概念有初步感知。安全準(zhǔn)備：活動前檢查場地，清除碎石、雜物；確認(rèn)幼兒著裝寬松、便于活動，鞋帶系緊；提前帶領(lǐng)幼兒做簡單熱身（如高抬腿、手腕腳腕轉(zhuǎn)動），預(yù)防運動損傷?；顒訉嵤弘A梯式推進(jìn)的趣味實踐情境導(dǎo)入：開啟“動物跳遠(yuǎn)賽”之旅播放《運動員進(jìn)行曲》，教師扮演“森林運動會裁判”，邀請幼兒戴上動物頭飾：“今天森林里的小動物要舉辦跳遠(yuǎn)大賽啦！小袋鼠、小兔子們，快到起點集合，我們的比賽馬上開始！”通過角色扮演，激發(fā)幼兒的參與熱情，自然進(jìn)入運動狀態(tài)。探索體驗：我的跳躍我做主教師提出探索任務(wù)：“在比賽正式開始前，小運動員們先試試，用自己的方法跳一跳，看看怎樣才能跳得更遠(yuǎn)？可以像小兔子蹦跳，也可以像小袋鼠用力跳哦！”幼兒自由探索跳躍方式，教師巡回觀察，記錄不同的動作表現(xiàn)（如有的幼兒僅用腿部發(fā)力，有的會擺臂輔助）。集中分享：邀請2-3名幼兒展示自己的跳躍方法，引導(dǎo)其他幼兒觀察、討論：“他這樣跳的時候，身體哪里用力了？你覺得這樣跳能更遠(yuǎn)嗎？”通過同伴互動，初步感知“擺臂、蹬地”對跳得遠(yuǎn)的作用。技能學(xué)習(xí)：小教練的“動作秘籍”教師示范正確的立定跳遠(yuǎn)動作：“看！裁判老師的小秘密——先輕輕擺臂（雙臂前后自然擺動），就像小翅膀扇動；然后用力蹬地（雙腳同時蹬地，膝蓋微彎）；身體向前跳，落地時膝蓋彎彎（屈膝緩沖），這樣就能又穩(wěn)又遠(yuǎn)啦！”分解練習(xí)：幼兒分組（每組5-6人），站在小墊子起點后，依次練習(xí)擺臂、蹬地、落地動作，教師針對個體動作進(jìn)行指導(dǎo)（如對擺臂無力的幼兒說：“你的小翅膀再用力扇一扇，就能帶身體飛更遠(yuǎn)啦！”對落地不穩(wěn)的幼兒提醒：“落地時膝蓋彎一彎，就像小彈簧，就不會摔倒啦！”）。分層挑戰(zhàn)：幼兒可根據(jù)自己的能力，選擇跳過紅色、藍(lán)色或綠色線，教師鼓勵幼兒嘗試挑戰(zhàn)更遠(yuǎn)處的線，“你剛才跳過了紅色線，要不要試試藍(lán)色線？老師相信你可以的！”游戲競賽：看誰是“跳遠(yuǎn)小明星”分組競賽：將幼兒分為3-4隊（每隊4-5人），每隊幼兒依次從起點跳躍，跳過最遠(yuǎn)線的幼兒得1分，最終統(tǒng)計每隊總分，頒發(fā)“跳遠(yuǎn)明星隊”“進(jìn)步小達(dá)人隊”等趣味獎項（貼紙或小勛章）。過程支持：教師在旁觀察，及時用具體語言鼓勵：“XX的擺臂和蹬地配合得真好，比上次練習(xí)遠(yuǎn)了好多！”“別著急，再試試，調(diào)整一下動作，你一定能跳過這條線！”公平規(guī)則：強(qiáng)調(diào)“從起點起跳、雙腳落地”的規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識；若有幼兒未跳過目標(biāo)線，教師引導(dǎo)其關(guān)注自身進(jìn)步，“雖然沒跳過綠色線，但你比昨天跳得遠(yuǎn)了，這也是很棒的進(jìn)步！”放松總結(jié)：給身體和心靈“充充電”放松運動：播放舒緩音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做放松操：“揉揉小腿，就像給小肌肉按摩；拍拍胳膊，讓它們也休息一下；轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰，身體更靈活啦！”分享與總結(jié)：圍坐成圈，幼兒分享感受：“我今天跳過了藍(lán)色線，我覺得擺臂很重要！”“我喜歡和小伙伴比賽，很有趣！”教師總結(jié)：“今天小運動員們都很努力，有的掌握了擺臂的小技巧，有的挑戰(zhàn)了更遠(yuǎn)的距離，你們都是最棒的！下次我們還可以試試帶著小沙包跳，看看會不會有新發(fā)現(xiàn)！”支持策略：讓學(xué)習(xí)在運動中自然發(fā)生差異化指導(dǎo)，適配個體節(jié)奏根據(jù)幼兒的動作發(fā)展水平，靈活調(diào)整“距離線”的遠(yuǎn)近：對動作發(fā)展較快的幼兒，提供更遠(yuǎn)的挑戰(zhàn)線（如60厘米）；對初次嘗試的幼兒，從20厘米的線開始，逐步增加難度，確保每個幼兒都能在“最近發(fā)展區(qū)”獲得成長。游戲化滲透，淡化“訓(xùn)練感”全程以“森林運動會”為情境主線，將技能練習(xí)轉(zhuǎn)化為“動物本領(lǐng)大比拼”，競賽環(huán)節(jié)設(shè)計為“團(tuán)隊榮譽(yù)戰(zhàn)”，讓幼兒在角色扮演、趣味競爭中自然重復(fù)動作、提升技能，避免機(jī)械訓(xùn)練帶來的倦怠感。觀察與反饋，精準(zhǔn)支持成長教師通過“鷹架式”反饋，針對幼兒的動作細(xì)節(jié)給予具體建議（如“你的蹬地很有力，但落地時膝蓋再彎一點，會更穩(wěn)哦”），而非籠統(tǒng)的表揚。同時，關(guān)注幼兒的情緒狀態(tài)，及時給予鼓勵，增強(qiáng)其運動自信。安全護(hù)航：細(xì)節(jié)里的防護(hù)智慧環(huán)境安全：活動前徹底檢查場地，確保無尖銳物、障礙物；墊子擺放穩(wěn)固，距離線膠帶粘貼牢固，防止幼兒絆倒。負(fù)荷把控：根據(jù)幼兒年齡調(diào)整活動量，中班幼兒每組競賽不超過5輪，每輪間隔1-2分鐘，避免過度疲勞；觀察幼兒面色、呼吸，若出現(xiàn)氣喘、出汗過多，及時調(diào)整活動強(qiáng)度。個體關(guān)注：對運動能力較弱或膽小的幼兒，教師一對一陪同練習(xí)，降低挑戰(zhàn)難度（如縮短距離線），幫助其建立信心；提醒幼兒落地時屈膝緩沖，避免因沖擊力過大導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。延伸拓展：把運動的快樂延續(xù)到更多場景區(qū)域聯(lián)動：在美工區(qū)投放畫紙、彩筆，開展“我是跳遠(yuǎn)小能手”繪畫活動，記錄自己的跳躍瞬間；在建構(gòu)區(qū)用積木搭建“跳遠(yuǎn)障礙賽”場景，玩“跳過小河”“跨過小山”的游戲，提升空間感知與動作靈活性。家庭共育：發(fā)放“家庭跳遠(yuǎn)挑戰(zhàn)卡”，建議家長與幼兒在家門口（或室內(nèi)）用粉筆繪制距離線，開展親子跳遠(yuǎn)比賽，記錄每次的“最遠(yuǎn)成績”，增進(jìn)親子互動的同時鞏固技能。課程融合：結(jié)合語言活動，創(chuàng)編“小動物跳遠(yuǎn)大賽”的故事，鼓勵幼兒續(xù)編結(jié)局（如“小蝸牛也來參賽了，它會用什么方法跳得遠(yuǎn)呢？”），將