班級(jí)班級(jí)學(xué)號(hào)姓名本科．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．密．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．封．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．線．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．試卷說(shuō)明：1、試卷滿分100分，120分鐘完成試卷；2、鋼筆或圓珠筆直接答在試題中（除題目有特殊規(guī)定外）；3、答卷前將密封線內(nèi)的項(xiàng)目填寫(xiě)清楚。題號(hào)一二三四五總分合分人復(fù)核人滿分100得分一、單項(xiàng)選擇題(本大題總共15小題，每題2分，共30分）1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括以下哪一項(xiàng)？A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系良好D.身材高大2.師范從業(yè)者常見(jiàn)的壓力源不包括A.教學(xué)任務(wù)繁重B.學(xué)生管理困難C.科研壓力大D.家庭瑣事3.以下哪種方法不屬于情緒調(diào)節(jié)的有效方法？A.深呼吸B.運(yùn)動(dòng)C.暴飲暴食D.傾訴4.當(dāng)面臨壓力時(shí)，個(gè)體可能會(huì)出現(xiàn)的生理反應(yīng)不包括A.心跳加快B.血壓升高C.呼吸急促D.心情愉悅5.心理健康教育的目標(biāo)不包括A.提高學(xué)生心理素質(zhì)B.促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展C.培養(yǎng)學(xué)生良好品德D.讓學(xué)生成績(jī)優(yōu)異6.教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)不包括A.情緒衰竭B.去人性化C.個(gè)人成就感低D.工作熱情高漲7.以下哪種屬于積極的應(yīng)對(duì)壓力的方式？A.逃避B.抱怨C.尋求支持D.消極對(duì)待8.心理健康的核心是A.適應(yīng)能力B.情緒管理C.人際關(guān)系D.自我認(rèn)知9.師范專業(yè)學(xué)生在實(shí)習(xí)過(guò)程中可能面臨的心理問(wèn)題不包括A.角色轉(zhuǎn)換困難B.教學(xué)技能不足C.與同事關(guān)系融洽D.對(duì)職業(yè)前景擔(dān)憂10.壓力對(duì)心理健康的影響主要體現(xiàn)在A.情緒方面B.認(rèn)知方面C.行為方面D.以上都是11.提高心理健康水平的途徑不包括A.自我調(diào)節(jié)B.參加心理健康課程C.忽視心理問(wèn)題D.尋求專業(yè)幫助12.以下哪種心理現(xiàn)象屬于正常的心理反應(yīng)？A.焦慮B.抑郁C.偶爾的情緒波動(dòng)D.嚴(yán)重的心理障礙13.師范從業(yè)者建立良好師生關(guān)系的重要性不包括A.提高教學(xué)效果B.促進(jìn)學(xué)生心理健康C.增加工作負(fù)擔(dān)D.提升職業(yè)幸福感14.應(yīng)對(duì)挫折的正確態(tài)度是A.放棄B.一蹶不振C.積極面對(duì)D.怨天尤人15.心理健康教育課程的主要內(nèi)容不包括A.心理健康知識(shí)B.心理調(diào)適方法C.職業(yè)技能培訓(xùn)D.人際關(guān)系處理二、多項(xiàng)選擇題(本大題總共5題，每題4分，共20分)1.以下哪些屬于心理健康的表現(xiàn)？A.能夠保持良好的情緒狀態(tài)B.具有良好的人際關(guān)系C.能夠正確認(rèn)識(shí)自己D.適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng)2.師范從業(yè)者壓力管理的方法有A.合理安排工作時(shí)間B.學(xué)會(huì)放松技巧C.尋求社會(huì)支持D.調(diào)整心態(tài)3.影響大學(xué)生心理健康的因素包括A.學(xué)習(xí)壓力B.人際關(guān)系C.家庭環(huán)境D.個(gè)人性格4.心理健康教育的途徑包括A.課堂教學(xué)B.心理咨詢C.校園文化活動(dòng)D.社會(huì)實(shí)踐5.培養(yǎng)積極心態(tài)的方法有A.學(xué)會(huì)感恩B.關(guān)注積極方面C.設(shè)定合理目標(biāo)D.自我激勵(lì)三、判斷題(本大題總共6題，每題4分，共24分)1.心理健康就是沒(méi)有心理疾病。（）2.壓力越大，工作效率越高。（）3.師范從業(yè)者只需要關(guān)注教學(xué)工作，不需要關(guān)注自身心理健康。（）4.良好的人際關(guān)系有助于心理健康。（）5.自我認(rèn)知是心理健康的重要組成部分。（）6.心理健康教育對(duì)師范專業(yè)學(xué)生不重要。（）四、簡(jiǎn)答題(本大題總共2題，每題6分，共12分)1.簡(jiǎn)述師范從業(yè)者常見(jiàn)的心理壓力及應(yīng)對(duì)策略。2.談?wù)勅绾翁岣叽髮W(xué)生的心理健康水平。五、案例分析題(14分)小張是一名師范專業(yè)的學(xué)生，在實(shí)習(xí)期間，他發(fā)