2025年福建泉州中考體育筆試及答案

一、單項選擇題（每題2分，共20分）1.以下哪個不是人體基本運動形式？A.走B.跳C.游泳D.飛行2.以下哪個是人體最主要的供能物質(zhì)？A.脂肪B.蛋白質(zhì)C.糖類D.維生素3.以下哪個不是影響運動技能的因素？A.運動經(jīng)驗B.身體素質(zhì)C.情緒狀態(tài)D.天氣情況4.以下哪個是運動中最重要的生理指標(biāo)？A.心率B.血壓C.體溫D.呼吸頻率5.以下哪個不是運動損傷的常見原因？A.準(zhǔn)備活動不足B.技術(shù)錯誤C.營養(yǎng)不良D.環(huán)境適宜6.以下哪個是運動中最常見的肌肉拉傷部位？A.肩部B.膝部C.腰部D.胸部7.以下哪個是運動中最常見的韌帶損傷部位？A.肩部B.膝部C.腰部D.胸部8.以下哪個是運動中最常見的骨折部位？A.手臂B.腿部C.脊柱D.胸部9.以下哪個是運動中最常見的運動性疾?。緼.運動性哮喘B.運動性貧血C.運動性中暑D.運動性骨折10.以下哪個是運動中最常見的運動心理問題？A.焦慮B.抑郁C.疲勞D.健忘二、填空題（每題2分，共20分）1.人體運動的基本形式包括走、跳、投擲等。2.人體最主要的供能物質(zhì)是糖類。3.影響運動技能的因素包括運動經(jīng)驗、身體素質(zhì)、情緒狀態(tài)等。4.運動中最重要的生理指標(biāo)是心率。5.運動損傷的常見原因包括準(zhǔn)備活動不足、技術(shù)錯誤等。6.運動中最常見的肌肉拉傷部位是腰部。7.運動中最常見的韌帶損傷部位是膝部。8.運動中最常見的骨折部位是腿部。9.運動中最常見的運動性疾病是運動性中暑。10.運動中最常見的運動心理問題是焦慮。三、判斷題（每題2分，共20分）1.人體運動的基本形式包括走、跳、投擲等。（正確）2.人體最主要的供能物質(zhì)是糖類。（正確）3.影響運動技能的因素包括運動經(jīng)驗、身體素質(zhì)、情緒狀態(tài)等。（正確）4.運動中最重要的生理指標(biāo)是心率。（正確）5.運動損傷的常見原因包括準(zhǔn)備活動不足、技術(shù)錯誤等。（正確）6.運動中最常見的肌肉拉傷部位是腰部。（正確）7.運動中最常見的韌帶損傷部位是膝部。（正確）8.運動中最常見的骨折部位是腿部。（正確）9.運動中最常見的運動性疾病是運動性中暑。（正確）10.運動中最常見的運動心理問題是焦慮。（正確）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述運動前的準(zhǔn)備活動有哪些作用。答：運動前的準(zhǔn)備活動可以提高體溫，增加肌肉彈性，提高關(guān)節(jié)活動范圍，預(yù)防運動損傷，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的適應(yīng)性，提高運動表現(xiàn)。2.簡述運動中如何預(yù)防運動損傷。答：運動中預(yù)防運動損傷的方法包括充分準(zhǔn)備活動、掌握正確的技術(shù)動作、合理安排運動負(fù)荷、注意運動環(huán)境、及時補充水分和能量等。3.簡述運動后的整理活動有哪些作用。答：運動后的整理活動可以降低心率，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助肌肉恢復(fù)，減少乳酸堆積，預(yù)防運動后肌肉酸痛，提高運動效果。4.簡述運動中如何合理安排運動負(fù)荷。答：運動中合理安排運動負(fù)荷的方法包括根據(jù)自身情況制定運動計劃、逐步增加運動強(qiáng)度和時間、注意運動中的休息和恢復(fù)、避免過度訓(xùn)練等。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論運動對心理健康的影響。答：運動對心理健康有積極的影響，可以提高情緒狀態(tài)，減輕壓力和焦慮，增強(qiáng)自信心，改善睡眠質(zhì)量，提高認(rèn)知功能等。2.討論運動對身體健康的影響。答：運動對身體健康有積極的影響，可以提高心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量和耐力，改善骨骼健康，預(yù)防慢性疾病，提高免疫力等。3.討論如何在學(xué)校中推廣體育運動。答：在學(xué)校中推廣體育運動的方法包括開設(shè)豐富的體育課程、組織多種體育活動、營造良好的體育文化氛圍、提供必要的體育設(shè)施和器材、鼓勵學(xué)生積極參與體育活動等。4.討論如何科學(xué)地進(jìn)行運動訓(xùn)練。答：科學(xué)地進(jìn)行運動訓(xùn)練的方法包括制定合理的運動計劃、選擇合適的運動項目、掌握正確的技術(shù)動作、合理安排運動負(fù)荷、注意運動中的休息和恢復(fù)、及時補充水分和能量等。答案和解析一、單項選擇題1.D2.C3.D4.A5.D6.C7.B8.B9.C10.A二、填空題1.人體運動的基本形式包括走、跳、投擲等。2.人體最主要的供能物質(zhì)是糖類。3.影響運動技能的因素包括運動經(jīng)驗、身體素質(zhì)、情緒狀態(tài)等。4.運動中最重要的生理指標(biāo)是心率。5.運動損傷的常見原因包括準(zhǔn)備活動不足、技術(shù)錯誤等。6.運動中最常見的肌肉拉傷部位是腰部。7.運動中最常見的韌帶損傷部位是膝部。8.運動中最常見的骨折部位是腿部。9.運動中最常見的運動性疾病是運動性中暑。10.運動中最常見的運動心理問題是焦慮。三、判斷題1.正確2.正確3.正確4.正確5.正確6.正確7.正確8.正確9.正確10.正確四、簡答題1.運動前的準(zhǔn)備活動可以提高體溫，增加肌肉彈性，提高關(guān)節(jié)活動范圍，預(yù)防運動損傷，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的適應(yīng)性，提高運動表現(xiàn)。2.運動中預(yù)防運動損傷的方法包括充分準(zhǔn)備活動、掌握正確的技術(shù)動作、合理安排運動負(fù)荷、注意運動環(huán)境、及時補充水分和能量等。3.運動后的整理活動可以降低心率，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助肌肉恢復(fù)，減少乳酸堆積，預(yù)防運動后肌肉酸痛，提高運動效果。4.運動中合理安排運動負(fù)荷的方法包括根據(jù)自身情況制定運動計劃、逐步增加運動強(qiáng)度和時間、注意運動中的休息和恢復(fù)、避免過度訓(xùn)練等。五、討論題1.運動對心理健康有積極的影響，可以提高情緒狀態(tài)，減輕壓力和焦慮，增強(qiáng)自信心，改善睡眠質(zhì)量，提高認(rèn)知功能等。2.運動對身體健康有積極的影響，可以提高心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量和耐力，改善骨骼健康，預(yù)防慢性疾病，提高免疫力等。3.在學(xué)校中推廣體育運動的方法包括開設(shè)豐富的體育課程、組織多