兒科健康宣教：兒童健康全周期守護(hù)第一章兒童健康的重要性與國(guó)家行動(dòng)兒童是國(guó)家未來(lái)的希望新生兒死亡率控制2025年目標(biāo)：新生兒死亡率控制在3.1‰以下，確保每個(gè)新生命安全降臨母乳喂養(yǎng)推廣6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)率≥50%，為嬰兒提供最佳營(yíng)養(yǎng)來(lái)源疫苗接種覆蓋免疫規(guī)劃疫苗接種率≥90%，構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的免疫屏障《健康兒童行動(dòng)提升計(jì)劃（2021-2025）》核心目標(biāo)構(gòu)建覆蓋城鄉(xiāng)的兒童健康服務(wù)體系，實(shí)現(xiàn)全覆蓋加強(qiáng)基層兒童健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，提升服務(wù)能力促進(jìn)兒童健康公平可及與持續(xù)發(fā)展，縮小城鄉(xiāng)差距兒童健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)示意圖三級(jí)醫(yī)院疑難重癥診治，技術(shù)指導(dǎo)與培訓(xùn)二級(jí)醫(yī)院常見(jiàn)病診療，區(qū)域醫(yī)療中心基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)健康管理，預(yù)防保健，首診服務(wù)第二章兒童生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)與營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)兒童生長(zhǎng)關(guān)鍵指標(biāo)定期監(jiān)測(cè)項(xiàng)目1身高測(cè)量反映長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)狀況和生長(zhǎng)發(fā)育水平2體重監(jiān)測(cè)評(píng)估近期營(yíng)養(yǎng)狀況和健康狀態(tài)3頭圍測(cè)量反映腦發(fā)育情況，尤其對(duì)嬰幼兒重要管理目標(biāo)85%3歲以下兒童系統(tǒng)管理率目標(biāo)90%7歲以下兒童系統(tǒng)管理率目標(biāo)營(yíng)養(yǎng)均衡是健康基石補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，鈣質(zhì)強(qiáng)健骨骼，鐵元素預(yù)防貧血，鋅促進(jìn)免疫功能，各類維生素維持正常代謝。確保每日攝入充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)素。科學(xué)飲食結(jié)構(gòu)避免挑食偏食，葷素合理搭配，食物種類多樣化。減少零食和膨化食品攝入，培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣，為終身健康奠定基礎(chǔ)。母乳喂養(yǎng)倡導(dǎo)豐富多樣的兒童營(yíng)養(yǎng)餐兒童運(yùn)動(dòng)與體態(tài)健康科學(xué)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)1每日運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)學(xué)齡前兒童每日運(yùn)動(dòng)≥180分鐘，包括各種強(qiáng)度的身體活動(dòng)2中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)每日中等至高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)≥60分鐘，促進(jìn)心肺功能和骨骼發(fā)育3體態(tài)健康管理糾正不良體態(tài)，預(yù)防脊柱側(cè)彎、八字腳等骨骼問(wèn)題，定期體態(tài)篩查第三章兒童常見(jiàn)疾病預(yù)防與管理呼吸系統(tǒng)疾病預(yù)防常見(jiàn)呼吸道疾病上呼吸道感染（感冒）支氣管炎肺炎哮喘日常預(yù)防措施勤洗手，培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通避免密閉人群聚集場(chǎng)所增強(qiáng)體質(zhì)，適度運(yùn)動(dòng)疫苗接種保護(hù)流感疫苗每年接種肺炎球菌疫苗百白破疫苗按時(shí)完成免疫程序消化系統(tǒng)疾病預(yù)防預(yù)防關(guān)鍵點(diǎn)飲食衛(wèi)生生熟食物分開(kāi)處理，餐具定期消毒，避免食用不潔食物規(guī)律飲食定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，培養(yǎng)良好的進(jìn)餐習(xí)慣食物選擇避免碳酸飲料、油炸辛辣食物，多吃新鮮蔬果和粗糧腸道健康傳染病防控關(guān)鍵疫苗接種是基礎(chǔ)國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗接種率保持高水平，按時(shí)完成各項(xiàng)疫苗接種，建立免疫屏障減少暴露風(fēng)險(xiǎn)疾病流行季節(jié)減少外出，避免到人群密集場(chǎng)所，生病時(shí)居家隔離，防止交叉感染保持環(huán)境衛(wèi)生個(gè)人用品分開(kāi)使用，定期清潔消毒，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣傳染病防控需要全社會(huì)共同參與。家長(zhǎng)要提高防病意識(shí)，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)要做好晨午檢和消毒工作,醫(yī)療機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)和報(bào)告。疫苗接種守護(hù)健康疫苗接種是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段。我國(guó)實(shí)施免疫規(guī)劃以來(lái)，疫苗可預(yù)防疾病的發(fā)病率大幅下降，挽救了無(wú)數(shù)兒童的生命。家長(zhǎng)應(yīng)按照免疫程序按時(shí)帶孩子接種疫苗，并妥善保管接種證。90%目標(biāo)接種率國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗14種免費(fèi)疫苗國(guó)家免疫規(guī)劃包含95%覆蓋率兒童預(yù)防接種服務(wù)第四章兒童心理健康與行為發(fā)育兒童心理健康與身體健康同等重要。良好的心理健康是兒童全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)注兒童的情緒變化和行為發(fā)育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理問(wèn)題，對(duì)孩子的終身發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。早期心理行為發(fā)育監(jiān)測(cè)19個(gè)月齡首次心理行為發(fā)育篩查，評(píng)估運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、社交等能力218個(gè)月齡關(guān)鍵篩查時(shí)期，特別關(guān)注自閉癥譜系障礙早期征兆324個(gè)月齡自閉癥篩查重點(diǎn)月齡，評(píng)估社交溝通和重復(fù)行為430個(gè)月齡全面評(píng)估發(fā)育水平，及時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)育偏離并干預(yù)使用標(biāo)準(zhǔn)化篩查工具（如ASQ、M-CHAT等）進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)是改善預(yù)后的關(guān)鍵。家長(zhǎng)要配合醫(yī)護(hù)人員完成各月齡的篩查。培養(yǎng)兒童情緒管理能力情緒健康培養(yǎng)策略營(yíng)造溫暖環(huán)境創(chuàng)造溫暖、安全、穩(wěn)定的家庭環(huán)境，讓孩子感受到愛(ài)與支持鼓勵(lì)情緒表達(dá)允許孩子表達(dá)各種情緒，傾聽(tīng)他們的感受，不壓抑、不嘲笑教會(huì)調(diào)節(jié)方法教授健康的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、運(yùn)動(dòng)、繪畫等及時(shí)專業(yè)干預(yù)關(guān)注異常行為和情緒問(wèn)題，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢良好的情緒管理能力有助于兒童建立積極的自我認(rèn)知，提高社交能力，增強(qiáng)心理韌性，為未來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備。親子互動(dòng)溫馨陪伴高質(zhì)量的親子陪伴是兒童心理健康發(fā)展的重要保障。父母的關(guān)愛(ài)、理解和支持能夠幫助孩子建立安全感和自信心，促進(jìn)積極的情緒發(fā)展。親子閱讀培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，促進(jìn)語(yǔ)言和認(rèn)知發(fā)展戶外游戲增進(jìn)感情，促進(jìn)身體和社交發(fā)展創(chuàng)意活動(dòng)激發(fā)想象力，提升動(dòng)手能力和創(chuàng)造力第五章兒童眼保健與口腔健康眼睛和牙齒的健康對(duì)兒童的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量有著重要影響。通過(guò)科學(xué)的保健措施和定期檢查，可以有效預(yù)防和及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，保護(hù)孩子的視力和口腔健康。眼健康"啟明行動(dòng)"全程篩查覆蓋新生兒至學(xué)齡前期視力篩查覆蓋率≥90%，建立視覺(jué)健康檔案近視防控推廣科學(xué)用眼習(xí)慣，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，增加戶外活動(dòng)重點(diǎn)人群監(jiān)測(cè)早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變及屈光不正重點(diǎn)篩查，及時(shí)轉(zhuǎn)診治療我國(guó)兒童青少年近視率居高不下，防控工作刻不容緩。"啟明行動(dòng)"通過(guò)早期篩查、科學(xué)宣教、綜合干預(yù)，努力遏制近視低齡化、重度化趨勢(shì)。90%篩查覆蓋率新生兒至學(xué)齡前期2小時(shí)戶外活動(dòng)每日推薦時(shí)長(zhǎng)20分鐘用眼休息近距離用眼20分鐘后口腔健康關(guān)鍵點(diǎn)口腔保健要點(diǎn)01養(yǎng)成刷牙習(xí)慣早晚各刷一次牙，每次不少于2分鐘，使用正確的刷牙方法（巴氏刷牙法）02控制糖分?jǐn)z入減少糖果、甜飲料攝入，睡前刷牙后不再進(jìn)食，預(yù)防齲齒發(fā)生03定期口腔檢查每半年至一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)治療乳牙齲齒和其他問(wèn)題乳牙健康同樣重要,不要認(rèn)為乳牙會(huì)換就不需要治療。乳牙齲齒會(huì)影響恒牙發(fā)育、咀嚼功能和面部發(fā)育,還可能引起疼痛和感染。第六章兒童急救與安全防護(hù)意外傷害是威脅兒童生命安全的重要因素。掌握基本的急救知識(shí)和技能，做好日常安全防護(hù),能夠在關(guān)鍵時(shí)刻挽救孩子的生命，減少傷害程度。新生兒及嬰幼兒急救技能1新生兒復(fù)蘇技術(shù)掌握新生兒窒息復(fù)蘇的基本步驟，包括清理呼吸道、刺激呼吸、胸外按壓等技術(shù)，醫(yī)護(hù)人員和家長(zhǎng)都應(yīng)接受培訓(xùn)。2家庭參與式護(hù)理推廣家庭參與式護(hù)理模式，培訓(xùn)家長(zhǎng)掌握新生兒和嬰幼兒的基本護(hù)理技能，提高家庭照護(hù)能力。3意外傷害急救學(xué)習(xí)窒息、燙傷、溺水等常見(jiàn)意外傷害的急救處理方法，掌握海姆立克急救法、燒燙傷處理等技能。急救知識(shí)的普及能夠顯著提高嬰幼兒意外傷害的生存率和降低致殘率。建議所有照護(hù)者參加急救培訓(xùn)課程，定期復(fù)習(xí)鞏固。家庭安全與意外傷害防范防止跌落傷害窗戶安裝防護(hù)欄，樓梯設(shè)置安全門，床邊加裝護(hù)欄，陽(yáng)臺(tái)做好封閉防護(hù)。不要讓孩子獨(dú)自在高處玩耍，使用嬰兒床時(shí)確保圍欄牢固。預(yù)防燙傷事故熱水瓶、熱湯等放在孩子夠不到的地方，洗澡水溫控制在37-40℃，使用熱水器時(shí)設(shè)置溫度上限，教育孩子遠(yuǎn)離火源和熱源。防范窒息風(fēng)險(xiǎn)避免給3歲以下兒童吃堅(jiān)果、果凍等易窒息食物，小物件遠(yuǎn)離嬰幼兒，塑料袋妥善收納，睡眠時(shí)避免使用過(guò)軟的枕頭和被褥。玩具環(huán)境安全選擇符合安全標(biāo)準(zhǔn)的玩具，定期檢查玩具是否有破損或小部件脫落，家具邊角使用防撞條，地面保持整潔防止滑倒。兒童急救培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)越來(lái)越多的家長(zhǎng)意識(shí)到急救知識(shí)的重要性,積極參加兒童急救培訓(xùn)課程。通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)和實(shí)際操作練習(xí)，家長(zhǎng)能夠掌握關(guān)鍵的急救技能，在緊急情況下保持冷靜，正確施救。1理論學(xué)習(xí)了解常見(jiàn)急救情況和處理原則2實(shí)操演練在模擬人上練習(xí)心肺復(fù)蘇等技術(shù)3情景模擬模擬真實(shí)場(chǎng)景進(jìn)行應(yīng)急演練4考核認(rèn)證通過(guò)考核獲得急救培訓(xùn)證書第七章特殊兒童健康管理與早期發(fā)展部分兒童由于早產(chǎn)、出生缺陷或其他原因需要特殊的健康管理。通過(guò)專業(yè)的醫(yī)療護(hù)理和早期干預(yù)，可以最大限度地促進(jìn)這些孩子的健康發(fā)展，幫助他們?nèi)谌肷鐣?huì)。高危兒童管理高危兒童類型早產(chǎn)兒和低出生體重兒出生窒息兒先天性心臟病患兒遺傳代謝性疾病患兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常兒管理策略專案管理建立專門檔案，制定個(gè)性化健康管理方案，定期隨訪評(píng)估多學(xué)科協(xié)作兒科、康復(fù)科、營(yíng)養(yǎng)科等多學(xué)科團(tuán)隊(duì)合作，提供綜合性服務(wù)早期康復(fù)及早開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知、語(yǔ)言等各方面發(fā)展高危兒童需要更密切的醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù)和發(fā)育監(jiān)測(cè)。通過(guò)系統(tǒng)的管理和干預(yù)，許多高危兒童可以達(dá)到正?；蚪咏５陌l(fā)育水平。促進(jìn)兒童早期發(fā)展親子交流0-3歲是大腦發(fā)育黃金期，通過(guò)互動(dòng)游戲、語(yǔ)言交流促進(jìn)發(fā)展科學(xué)育兒普及科學(xué)育兒知識(shí)，幫助家長(zhǎng)了解兒童發(fā)展規(guī)律和教養(yǎng)方法認(rèn)知發(fā)展提供豐富的感官刺激和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，促進(jìn)智力和認(rèn)知能力發(fā)展運(yùn)動(dòng)發(fā)展鼓勵(lì)大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)動(dòng)作練習(xí)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力和身體發(fā)育情感培養(yǎng)建立安全依戀關(guān)系，培養(yǎng)積極情緒和良好的社會(huì)適應(yīng)能力社交能力提供同伴交往機(jī)會(huì)，培養(yǎng)分享、合作等社交技能兒童早期發(fā)展不僅關(guān)注身體健康，更注重認(rèn)知、語(yǔ)言、社會(huì)情感等全方位發(fā)展。投資早期發(fā)展是回報(bào)最高的人力資本投資。兒童健康，從關(guān)愛(ài)開(kāi)