2025年中醫(yī)養(yǎng)生師考試專項訓(xùn)練試卷：經(jīng)典理論與應(yīng)用考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項選擇題（每題1分，共10分）1.下列哪項不屬于“五行”的歸類？A.木：肝、筋、酸、目B.火：心、脈、苦、舌C.土：脾、肉、甘、口D.金：肺、骨、辛、鼻E.水：腎、皮、咸、耳、恐2.中醫(yī)認為，人體正常的生理活動依賴于哪兩種相互對立而又相互依存的力量？A.氣與血B.陰與陽C.臟與腑D.神與魂E.衛(wèi)氣與營氣3.“心主神明”的主要生理功能不包括：A.主管思維、意識、精神活動B.控制人的精神情志C.主司血液的運行D.開竅于舌E.在體合脈4.“脾主運化”是指脾的哪些功能？A.運化水谷精微和水濕B.主生發(fā)陽氣C.主統(tǒng)血D.主宣發(fā)衛(wèi)氣E.主呼吸5.肝的生理功能不包括：A.主疏泄B.主藏血C.主生長D.主喜樂E.開竅于目6.腎在五行中屬：A.木B.火C.土D.金E.水7.下列哪項不屬于六淫？A.風B.寒C.濕D.燥E.痰8.中醫(yī)認為，導(dǎo)致疾病發(fā)生的基本原因是：A.情志內(nèi)傷B.外感六淫C.病原體侵入D.臟腑功能失調(diào)E.以上都是9.四季養(yǎng)生中，夏季養(yǎng)生的主要原則是：A.養(yǎng)陽B.養(yǎng)陰C.養(yǎng)收D.養(yǎng)長E.養(yǎng)藏10.下列哪種食物屬于寒涼性質(zhì)？A.羊肉B.紅棗C.西瓜D.桂圓E.花生二、多項選擇題（每題2分，共10分）1.下列哪些屬于五行“相生”的關(guān)系？A.木生火B(yǎng).火生土C.土生金D.金生水E.水生木2.肺的生理功能包括：A.主氣B.司呼吸C.主宣發(fā)D.主肅降E.主津3.中醫(yī)養(yǎng)生“飲食有節(jié)”的主要內(nèi)容包括：A.定時定量B.合理搭配C.講究方法D.避免偏嗜E.攝入越多越好4.情志養(yǎng)生中，哪些屬于積極情緒？A.喜B.思C.憂D.怒E.樂5.中醫(yī)養(yǎng)生“起居有?！钡闹饕獌?nèi)容包括：A.作息規(guī)律B.勞逸適度C.房事有節(jié)D.順應(yīng)四時E.經(jīng)常熬夜三、判斷題（每題1分，共10分）1.陰陽對立是事物發(fā)展的根本動力。（）2.肝主疏泄，主要是指調(diào)暢全身的氣機。（）3.脾胃為后天之本，氣血生化之源。（）4.“寒者熱之，熱者寒之”屬于中醫(yī)治則。（）5.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)“動以養(yǎng)形，靜以養(yǎng)神”。（）6.春季養(yǎng)生重在“生發(fā)”，夏季養(yǎng)生重在“清泄”。（）7.飲食養(yǎng)生應(yīng)“不時不食”，即按照季節(jié)變化選擇食物。（）8.運動養(yǎng)生要“動而不?！?，避免過度勞累。（）9.中醫(yī)認為，情志內(nèi)傷是導(dǎo)致疾病的重要原因之一。（）10.中醫(yī)養(yǎng)生注重“天人合一”，強調(diào)人與自然的和諧統(tǒng)一。（）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述五行“相克”的關(guān)系及其意義。2.簡述肺主宣發(fā)和肅降的生理功能。3.簡述中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則。4.簡述中醫(yī)養(yǎng)生“起居有?！钡木唧w內(nèi)容。五、論述題（10分）試述中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中“飲食養(yǎng)生”的主要內(nèi)容及其意義。試卷答案一、單項選擇題1.E2.B3.C4.A5.D6.E7.E8.E9.D10.C二、多項選擇題1.A,B,C,D,E2.A,B,C,D,E3.A,B,C,D4.A,E5.A,B,C,D三、判斷題1.√2.√3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.√四、簡答題1.五行“相克”的關(guān)系是指木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。其意義是維持五行之間的動態(tài)平衡，防止某一五行過度而失調(diào)。例如，木過度時，土會受克，表現(xiàn)為消化功能減弱；金過度時，火會受克，表現(xiàn)為代謝功能紊亂。2.肺主宣發(fā)，是指肺將體內(nèi)的氣向上、向外布散，包括將肺吸入的清氣布散至全身，將脾運化來的津液布散至全身，以及將代謝后的廢物向下排出。肺主肅降，是指肺將體內(nèi)的氣向下、向內(nèi)輸送，包括將吸入的清氣向下輸送至腎，將津液向下輸送至膀胱，以及將肺中水液代謝后的廢物向下排出。3.中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則包括順應(yīng)自然、形神合一、動靜結(jié)合、扶正祛邪、未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)。順應(yīng)自然是指人要適應(yīng)自然界的規(guī)律，四時變化，調(diào)和自身；形神合一是指形體和精神的統(tǒng)一，既要注重身體保養(yǎng)，也要注重精神調(diào)養(yǎng)；動靜結(jié)合是指運動和靜止的平衡，既要有適當?shù)倪\動，也要有充足的休息；扶正祛邪是指增強體質(zhì)，抵御疾病，祛除病邪；未病先防是指在疾病發(fā)生之前就進行預(yù)防；既病防變是指在疾病發(fā)生后，防止疾病的發(fā)展和傳變；瘥后防復(fù)是指在疾病康復(fù)后，防止疾病復(fù)發(fā)。4.中醫(yī)養(yǎng)生“起居有?！钡木唧w內(nèi)容包括作息規(guī)律，即按時睡覺和起床，保持規(guī)律的作息時間；勞逸適度，即勞作和休息要適度，避免過度勞累或過度安逸；房事有節(jié)，即節(jié)制房事，保持性生活的規(guī)律和適度；順應(yīng)四時，即根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整作息，例如夏季早睡早起，冬季晚睡晚起。五、論述題中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中“飲食養(yǎng)生”的主要內(nèi)容及其意義：飲食養(yǎng)生是指通過合理飲食來調(diào)養(yǎng)身體，預(yù)防疾病，延年益壽。其主要內(nèi)容包括：①五味調(diào)和，即根據(jù)食物的五味（酸、苦、甘、辛、咸）來調(diào)和身體，例如酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入腎；②食飲有節(jié)，即定時定量，避免暴飲暴食或過饑過飽；③合理搭配，即根據(jù)食物的性質(zhì)和功效進行搭配，例如寒熱搭配，補瀉搭配；④講究方法，即注意烹飪方法，避免破壞食物的營養(yǎng)成分；⑤因人、因時、因地制宜，即根據(jù)個人的體質(zhì)、年齡、季節(jié)和地域來選擇食物。飲食養(yǎng)生的意義在于：①補充營養(yǎng)，維持生命活動；②調(diào)養(yǎng)臟腑，強身健體；③預(yù)防疾病，延年益壽；④康復(fù)疾病，促進康復(fù)。通過合理飲食，可以調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡，增強體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生和發(fā)展，從而達到養(yǎng)生保健的目的。解析一、單項選擇題1.五行歸類中，水對應(yīng)腎、骨、咸、耳、恐，選項E錯誤。2.陰陽對立是中醫(yī)理論的核心，指陰陽兩個方面相互制約、相互排斥。3.脾主運化和統(tǒng)血，心主神明和血液運行。4.脾主運化水谷精微和水濕，是脾的主要功能。5.肝主疏泄、主藏血、主生長，主喜樂是心主神明的功能。6.腎在五行中屬水。7.六淫指風、寒、暑、濕、燥、火，痰不屬于六淫。8.疾病發(fā)生的根本原因是正氣不足，而正氣不足和六淫、七情、飲食、勞倦等都有關(guān)，選項E最全面。9.夏季屬火，養(yǎng)生重在“長”，即養(yǎng)長。10.西瓜性寒涼，屬于寒涼性質(zhì)的食物。二、多項選擇題1.五行相生關(guān)系是木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。2.肺主氣、司呼吸、主宣發(fā)、主肅降、主津。3.飲食有節(jié)包括定時定量、合理搭配、講究方法、避免偏嗜。4.積極情緒指喜和樂。5.起居有常包括作息規(guī)律、勞逸適度、房事有節(jié)、順應(yīng)四時。三、判斷題1.陰陽對立是事物發(fā)展的根本動力，正確。2.肝主疏泄，主要是指調(diào)暢全身的氣機，正確。3.脾胃為后天之本，氣血生化之源，正確。4.“寒者熱之，熱者寒之”屬于中醫(yī)治則，正確。5.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)“動以養(yǎng)形，靜以養(yǎng)神”，正確。6.春季養(yǎng)生重在“生發(fā)”，夏季養(yǎng)生重在“清泄”，正確。7.飲食養(yǎng)生應(yīng)“不時不食”，即按照季節(jié)變化選擇食物，正確。8.運動養(yǎng)生要“動而不?！?，避免過度勞累，正確。9.中醫(yī)認為，情志內(nèi)傷是導(dǎo)致疾病的重要原因之一，正確。10.中醫(yī)養(yǎng)生注重“天人合一”，強調(diào)人與自然的和諧統(tǒng)一，正確。四、簡答題1.五行相克關(guān)系是木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。其意義是維持五行之間的動態(tài)平衡，防止某一五行過度而失調(diào)。2.肺主宣發(fā)，是指肺將體內(nèi)的氣向上、向外布散，包括將肺吸入的清氣布散至全身，將脾運化來的津液布散至全身，以及將代謝后的廢物向下排出。肺主肅降，是指肺將體內(nèi)的氣向下、向內(nèi)輸送，包括將吸入的清氣向下輸送至腎，將津液向下輸送至膀胱，以及將肺中水液代謝后的廢物向下排出。3.中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則包括順應(yīng)自然、形神合一、動靜結(jié)合、扶正祛邪、未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)。順應(yīng)自然是指人要適應(yīng)自然界的規(guī)律，四時變化，調(diào)和自身；形神合一是指形體和精神的統(tǒng)一，既要注重身體保養(yǎng)，也要注重精神調(diào)養(yǎng)；動靜結(jié)合是指運動和靜止的平衡，既要有適當?shù)倪\動，也要有充足的休息；扶正祛邪是指增強體質(zhì)，抵御疾病，祛除病邪；未病先防是指在疾病發(fā)生之前就進行預(yù)防；既病防變是指在疾病發(fā)生后，防止疾病的發(fā)展和傳變；瘥后防復(fù)是指在疾病康復(fù)后，防止疾病復(fù)發(fā)。4.中醫(yī)養(yǎng)生“起居有?！钡木唧w內(nèi)容包括作息規(guī)律，即按時睡覺和起床，保持規(guī)律的作息時間；勞逸適度，即勞作和休息要適度，避免過度勞累或過度安逸；房事有節(jié)，即節(jié)制房事，保持性生活的規(guī)律和適度；順應(yīng)四時，即根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整作息，例如夏季早睡早起，冬季晚睡晚起。五、論述題飲食養(yǎng)生是指通過合理飲食來調(diào)養(yǎng)身體，預(yù)防疾病，延年益壽。其主要內(nèi)容包括：①五味調(diào)和，即根據(jù)食物的五味（酸、苦、甘、辛、咸）來調(diào)和身體，例如酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入腎；②食飲有節(jié)，即定時定量，避免暴飲暴食