2026年全國心理咨詢師三級技能操作考核及答案考試時(shí)長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年全國心理咨詢師三級技能操作考核試卷考核對象：心理咨詢師三級技能操作考生題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）請判斷下列說法的正誤。1.在心理咨詢中，首次會談時(shí)咨詢師應(yīng)立即明確咨詢目標(biāo)。2.積極傾聽的核心是全神貫注地聽對方講話，不做任何打斷。3.當(dāng)來訪者表達(dá)強(qiáng)烈情緒時(shí)，咨詢師應(yīng)立即進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，避免沉默。4.人本主義療法強(qiáng)調(diào)咨詢師與來訪者建立無條件積極關(guān)注的關(guān)系。5.認(rèn)知行為療法中，“行為實(shí)驗(yàn)”是一種常用的技術(shù)，用于驗(yàn)證來訪者的認(rèn)知扭曲。6.咨詢關(guān)系破裂時(shí)，咨詢師應(yīng)主動告知來訪者，并建議終止咨詢。7.團(tuán)體咨詢中，角色扮演可以增強(qiáng)成員對自身行為的覺察。8.陽光投射技術(shù)屬于心理動力學(xué)療法中的常用方法。9.咨詢記錄應(yīng)包含來訪者的個(gè)人信息、咨詢過程及雙方簽名。10.咨詢師在咨詢中可以隨意引申或解釋來訪者的夢境內(nèi)容。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）請選擇最符合題意的選項(xiàng)。1.以下哪項(xiàng)不屬于心理咨詢的倫理原則？（）A.自愿原則B.保密原則C.不傷害原則D.經(jīng)濟(jì)利益優(yōu)先原則2.在建立咨詢關(guān)系時(shí)，以下哪項(xiàng)技術(shù)最符合“共情”的要求？（）A.直接建議B.反應(yīng)式傾聽C.指責(zé)性反饋D.情緒宣泄3.當(dāng)來訪者出現(xiàn)回避行為時(shí)，咨詢師應(yīng)采取哪種態(tài)度？（）A.堅(jiān)持要求其面對問題B.理解其回避背后的恐懼C.立即終止咨詢D.責(zé)備其缺乏勇氣4.認(rèn)知行為療法中，“蘇格拉底式提問”主要用于？（）A.放松訓(xùn)練B.認(rèn)知重構(gòu)C.情緒表達(dá)D.行為塑造5.團(tuán)體咨詢中，以下哪項(xiàng)屬于“破冰活動”的目的？（）A.快速解決成員問題B.促進(jìn)成員相互了解C.強(qiáng)制成員表達(dá)情緒D.制定團(tuán)體規(guī)則6.人本主義療法中，咨詢師常用的“無條件積極關(guān)注”是指？（）A.對來訪者行為進(jìn)行評判B.無條件地接受其優(yōu)點(diǎn)C.不帶偏見地支持其價(jià)值D.要求其改進(jìn)不足7.心理動力學(xué)療法中，以下哪項(xiàng)技術(shù)屬于“自由聯(lián)想”的應(yīng)用？（）A.夢境分析B.行為矯正C.人際交往訓(xùn)練D.正念練習(xí)8.咨詢記錄中，以下哪項(xiàng)屬于“客觀性”的要求？（）A.加入咨詢師主觀評價(jià)B.使用專業(yè)術(shù)語描述行為C.記錄雙方簽名日期D.包含個(gè)人情感反應(yīng)9.當(dāng)來訪者表達(dá)自殺意念時(shí)，咨詢師應(yīng)采取的首要措施是？（）A.安慰其不要想太多B.立即轉(zhuǎn)介危機(jī)干預(yù)C.探究其自殺計(jì)劃細(xì)節(jié)D.建議其多參加社交活動10.團(tuán)體咨詢中，以下哪項(xiàng)屬于“角色扮演”的適用場景？（）A.規(guī)則講解B.情緒宣泄C.行為演練D.成員評估三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）請選擇所有符合題意的選項(xiàng)。1.咨詢師在首次會談中應(yīng)完成哪些任務(wù)？（）A.建立咨詢關(guān)系B.收集基本信息C.明確咨詢目標(biāo)D.進(jìn)行心理評估2.積極傾聽的技巧包括？（）A.復(fù)述B.反向C.情感反映D.指責(zé)3.認(rèn)知行為療法中，以下哪些屬于“認(rèn)知扭曲”的常見類型？（）A.非黑即白思維B.災(zāi)難化思維C.過度概括D.個(gè)人化歸因4.團(tuán)體咨詢中，以下哪些屬于“團(tuán)體動力”的表現(xiàn)？（）A.角色分化B.互動沖突C.移情現(xiàn)象D.規(guī)則遵守5.人本主義療法中，咨詢師的核心態(tài)度包括？（）A.無條件積極關(guān)注B.共情C.真實(shí)性D.控制性6.心理動力學(xué)療法中，以下哪些技術(shù)屬于“防御機(jī)制”的分析？（）A.投射B.合理化C.分解D.意識化7.咨詢記錄中，以下哪些內(nèi)容屬于“保密例外”的情況？（）A.自殺風(fēng)險(xiǎn)B.危害他人C.法律要求D.成員投訴8.咨詢師在處理阻抗時(shí)，可以采取哪些策略？（）A.探究阻抗原因B.調(diào)整咨詢目標(biāo)C.增加咨詢頻率D.強(qiáng)制改變行為9.團(tuán)體咨詢中，以下哪些屬于“凝聚力”的表現(xiàn)？（）A.成員支持B.規(guī)則遵守C.互動頻率D.角色沖突10.咨詢師在處理危機(jī)時(shí)，應(yīng)遵循哪些原則？（）A.快速評估B.確保安全C.提供支持D.立即解決所有問題四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一：來訪者李某，28歲，因“工作壓力與人際關(guān)系困擾”前來咨詢。其主訴為“近期工作頻繁加班，與同事關(guān)系緊張，常感焦慮失眠”。李某性格內(nèi)向，表達(dá)情緒時(shí)較為含蓄，但在談?wù)撏旅軙r(shí)情緒波動較大。問題：1.咨詢師在首次會談中應(yīng)如何建立關(guān)系？（4分）2.針對李某的情況，初步的咨詢目標(biāo)應(yīng)是什么？（2分）案例二：來訪者王某，35歲，因“婚姻沖突與溝通障礙”前來咨詢。其伴侶抱怨其“缺乏溝通，經(jīng)常冷戰(zhàn)”，王某則認(rèn)為“對方不理解自己”。在會談中，王某多次打斷對方，情緒激動，并指責(zé)伴侶“自私冷漠”。問題：1.咨詢師應(yīng)如何處理王某的打斷行為？（3分）2.針對夫妻沖突，咨詢師可以采用哪些溝通技術(shù)？（3分）案例三：來訪者張某，45歲，因“中年危機(jī)與職業(yè)迷?！鼻皝碜稍儭Ｆ浣诒还静脝T，家庭經(jīng)濟(jì)壓力增大，同時(shí)感到自身價(jià)值下降。張某表達(dá)時(shí)較為消極，多次提及“自己一事無成”。問題：1.咨詢師應(yīng)如何回應(yīng)張某的消極情緒？（3分）2.針對職業(yè)迷茫，咨詢師可以引導(dǎo)來訪者進(jìn)行哪些探索？（3分）五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.論述咨詢關(guān)系的重要性及其在咨詢中的作用。（11分）2.結(jié)合具體技術(shù)，分析認(rèn)知行為療法如何幫助來訪者改變不良認(rèn)知。（11分）---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.×（首次會談應(yīng)先建立關(guān)系，目標(biāo)可初步探討）2.×（積極傾聽需適時(shí)反應(yīng)，非完全不打斷）3.×（沉默可傳遞關(guān)注，需根據(jù)情況靈活處理）4.√5.√6.×（應(yīng)先評估關(guān)系，逐步引導(dǎo)）7.√8.√9.√10.×（需謹(jǐn)慎解釋，避免主觀臆斷）二、單選題1.D2.B3.B4.B5.B6.C7.A8.B9.B10.C三、多選題1.A,B,C2.A,B,C3.A,B,C,D4.A,B,C,D5.A,B,C6.A,B,C7.A,B,C8.A,B,C9.A,B,C10.A,B,C四、案例分析案例一1.建立關(guān)系：-表達(dá)共情：“我理解您近期承受很大壓力，工作與人際問題確實(shí)讓人困擾?！?展現(xiàn)真誠：“我在這里愿意傾聽，不評判您的想法?！?明確責(zé)任：“咨詢是您主導(dǎo)的過程，我會支持您探索問題?！?確認(rèn)保密：“您的信息我會嚴(yán)格保密，除非涉及安全風(fēng)險(xiǎn)?！保?分）2.初步目標(biāo)：-緩解焦慮失眠：通過放松訓(xùn)練或認(rèn)知調(diào)整改善睡眠。-改善人際：學(xué)習(xí)溝通技巧，減少沖突。（2分）案例二1.處理打斷：-溫和提醒：“李某，請您先說完，我認(rèn)真聽?！?轉(zhuǎn)化焦點(diǎn)：“我們先理解對方的感受，再回應(yīng)?！?情緒反映：“您提到對方‘自私’，是擔(dān)心不被重視嗎？”（3分）2.溝通技術(shù)：-溝通分析：明確雙方需求與障礙。-情感反映：幫助雙方理解對方情緒。-復(fù)述：確認(rèn)信息，避免誤解。（3分）案例三1.回應(yīng)消極：-共情：“失業(yè)與家庭壓力確實(shí)讓人感到挫敗，您有這些情緒很正常。”-肯定價(jià)值：“您過去的工作經(jīng)驗(yàn)一定很有價(jià)值，現(xiàn)在只是需要時(shí)間調(diào)整?！?探索資源：“您是否有親友可以傾訴，或考慮職業(yè)培訓(xùn)？”（3分）2.職業(yè)探索：-興趣評估：了解其興趣與優(yōu)勢。-目標(biāo)設(shè)定：短期（如簡歷優(yōu)化）與長期（如技能提升）計(jì)劃。-資源利用：推薦職業(yè)咨詢或培訓(xùn)機(jī)會。（3分）五、論述題1.咨詢關(guān)系的重要性及其作用咨詢關(guān)系是心理咨詢的核心，其重要性體現(xiàn)在：-信任基礎(chǔ)：無條件積極關(guān)注、共情與真誠建立信任，使來訪者敢于暴露脆弱。-動力來源：積極關(guān)系能激發(fā)來訪者改變的意愿，而非強(qiáng)制。-情感支持：咨詢師提供穩(wěn)定支持，緩解來訪者孤獨(dú)感。-技術(shù)載體：所有技術(shù)（如認(rèn)知重構(gòu)、行為實(shí)驗(yàn)）需通過關(guān)系傳遞。作用：-促進(jìn)自我探索：關(guān)系安全時(shí)，來訪者能深入覺察問題。-減少阻抗：關(guān)系融洽可降低防御心理。-預(yù)測療效：研究表明，關(guān)系質(zhì)量比技術(shù)本身更影響效果。（11分）