夏季職工防暑降溫措施及指導(dǎo)手冊(cè)一、防暑降溫工作的重要性與基本原則夏季高溫天氣下，職工長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境易引發(fā)中暑、熱射病等健康問題，甚至危及生命安全，同時(shí)高溫也會(huì)影響作業(yè)效率與安全生產(chǎn)。防暑降溫工作需遵循“預(yù)防為主、分級(jí)管控、以人為本、科學(xué)應(yīng)對(duì)”的原則，從組織管理、環(huán)境優(yōu)化、個(gè)人防護(hù)、應(yīng)急處置多維度構(gòu)建保障體系，確保職工身體健康與作業(yè)安全。二、組織管理措施：構(gòu)建防暑降溫保障機(jī)制（一）建立健全防暑降溫制度企業(yè)應(yīng)結(jié)合自身行業(yè)特點(diǎn)（如建筑、制造業(yè)、戶外服務(wù)等），制定《夏季防暑降溫專項(xiàng)方案》，明確高溫作業(yè)定義（日最高氣溫≥35℃為高溫天氣，露天或不能采取有效措施將工作場(chǎng)所溫度降至33℃以下的作業(yè)為高溫作業(yè)）、各崗位防暑責(zé)任分工、作業(yè)時(shí)間限制標(biāo)準(zhǔn)及違規(guī)處罰機(jī)制。同時(shí)，將防暑降溫工作納入安全生產(chǎn)考核，定期開展制度執(zhí)行情況督查。（二）明確責(zé)任分工與督導(dǎo)機(jī)制成立由企業(yè)負(fù)責(zé)人牽頭的防暑降溫工作小組，明確安全管理部門、工會(huì)、車間班組的三級(jí)責(zé)任：安全管理部門負(fù)責(zé)制定方案、配置降溫資源、監(jiān)督作業(yè)環(huán)境；工會(huì)牽頭開展職工權(quán)益監(jiān)督，收集高溫作業(yè)反饋并協(xié)調(diào)改善；車間班組負(fù)責(zé)人落實(shí)崗位防暑措施，動(dòng)態(tài)調(diào)整作業(yè)安排。每月至少開展1次防暑降溫專項(xiàng)檢查，重點(diǎn)排查高溫作業(yè)區(qū)域的設(shè)施運(yùn)行、防護(hù)用品配備等情況，建立問題整改臺(tái)賬并限時(shí)閉環(huán)。（三）優(yōu)化作業(yè)時(shí)間與輪休安排根據(jù)氣象部門高溫預(yù)警，動(dòng)態(tài)調(diào)整作業(yè)時(shí)段：高溫時(shí)段（11:00-15:00）：原則上停止露天及高溫環(huán)境下的高強(qiáng)度作業(yè)；確需作業(yè)的，應(yīng)采取“做兩頭、歇中間”模式（如上午7:00-11:00、下午15:00-19:00作業(yè)，中間延長(zhǎng)午休至3小時(shí)以上）。連續(xù)作業(yè)管控：高溫作業(yè)單次持續(xù)時(shí)間不超過1.5小時(shí)，之后應(yīng)安排至少30分鐘的陰涼處休息，且每日累計(jì)高溫作業(yè)時(shí)間不超過4小時(shí)（特殊行業(yè)經(jīng)職業(yè)健康評(píng)估后可適當(dāng)調(diào)整，但需強(qiáng)化防護(hù)）。輪休與調(diào)班：對(duì)戶外、高溫崗位職工，每周安排1-2天輪休或調(diào)至室內(nèi)崗位，避免長(zhǎng)期高溫作業(yè)導(dǎo)致疲勞累積。三、作業(yè)環(huán)境改善：從“被動(dòng)耐受”到“主動(dòng)降溫”（一）物理降溫設(shè)施的配置與維護(hù)空調(diào)與風(fēng)扇：室內(nèi)作業(yè)場(chǎng)所（如車間、辦公室）應(yīng)配備空調(diào)，將溫度控制在26℃-30℃；高溫車間可安裝工業(yè)冷風(fēng)機(jī)、軸流風(fēng)扇，確保空氣流通量≥3次/小時(shí)。遮陽與隔熱：露天作業(yè)區(qū)域（如建筑工地、物流堆場(chǎng)）應(yīng)搭建遮陽棚（高度≥2.5米，采用防曬隔熱材料），作業(yè)設(shè)備（如叉車、塔吊駕駛室）安裝遮陽簾或空調(diào)；廠房屋頂可鋪設(shè)隔熱層，外墻刷反光涂料降低熱量傳導(dǎo)。降溫驛站：在作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置“防暑降溫驛站”，配備飲水機(jī)（提供涼白開、含鹽飲料）、急救箱（含藿香正氣水、清涼油、降溫貼）、躺椅及遮陽設(shè)施，供職工隨時(shí)休息補(bǔ)水。（二）通風(fēng)與空氣質(zhì)量管控高溫車間應(yīng)安裝機(jī)械通風(fēng)系統(tǒng)，確保車間內(nèi)有害氣體（如甲醛、粉塵）濃度低于職業(yè)接觸限值，同時(shí)配合降溫設(shè)施降低體感溫度。密閉空間（如地下室、儲(chǔ)罐內(nèi)）作業(yè)前，必須進(jìn)行通風(fēng)換氣（使用軸流風(fēng)機(jī)強(qiáng)制通風(fēng)≥30分鐘），作業(yè)中持續(xù)監(jiān)測(cè)氧氣濃度與溫度，發(fā)現(xiàn)異常立即停止作業(yè)。（三）作業(yè)流程與工具優(yōu)化對(duì)高溫工序（如焊接、鑄造）進(jìn)行工藝改良，采用自動(dòng)化設(shè)備替代人工操作，減少人員直接接觸高溫源的時(shí)間。為職工配備隔熱手套、防熱面罩、降溫背心（內(nèi)置冰袋或水循環(huán)系統(tǒng)）等防護(hù)工具，降低局部熱傷害風(fēng)險(xiǎn)。四、個(gè)人防護(hù)與健康管理：職工自我保護(hù)指南（一）個(gè)人防護(hù)用品的規(guī)范使用露天作業(yè)人員必須佩戴寬檐防曬帽、太陽鏡，穿著淺色透氣的棉質(zhì)工作服（避免化纖材質(zhì)，防止悶汗）；接觸高溫設(shè)備時(shí)，需使用耐高溫手套、護(hù)臂等防護(hù)裝備。高溫環(huán)境下作業(yè)時(shí)，應(yīng)隨身攜帶防暑包（含藿香正氣膠囊、清涼油、濕巾、小風(fēng)扇），出現(xiàn)頭暈、口渴等不適時(shí)立即使用并休息。（二）飲食與水分補(bǔ)充策略補(bǔ)水原則：高溫作業(yè)時(shí)，每小時(shí)補(bǔ)水____毫升（避免一次性大量飲水導(dǎo)致水中毒），可選擇淡鹽水（0.3%濃度，每500毫升水加1.5克鹽）、綠豆湯（煮沸后冷卻，不加糖）、酸梅湯（低糖分）等飲品，避免飲用碳酸飲料、咖啡。飲食建議：每日增加蛋白質(zhì)（如雞蛋、瘦肉、豆制品）與維生素（如西瓜、黃瓜、西紅柿）攝入，避免辛辣、油膩食物（加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響散熱）；早餐可食用小米粥、南瓜粥等易消化食物，晚餐適量減少食量，避免夜間燥熱。（三）健康監(jiān)測(cè)與個(gè)體差異應(yīng)對(duì)企業(yè)應(yīng)組織高溫崗位職工崗前、崗中（每2周）、崗后健康檢查，重點(diǎn)篩查高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病患者，對(duì)不適合高溫作業(yè)的職工及時(shí)調(diào)整崗位。職工自身需關(guān)注身體信號(hào)：出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心（輕度中暑）時(shí)，立即到陰涼處平臥，解開衣物，飲用含鹽飲料；若體溫≥38℃、皮膚灼熱、意識(shí)模糊（重度中暑先兆），應(yīng)立即呼救并采取物理降溫（用濕毛巾冷敷額頭、腋下，或用冰袋裹布放置頸部）。五、應(yīng)急處置流程：中暑事件的快速響應(yīng)（一）中暑分級(jí)與現(xiàn)場(chǎng)處置輕度中暑：癥狀為頭暈、口渴、多汗、四肢無力。處置方法：移至陰涼通風(fēng)處，解開上衣，飲用含鹽飲料或藿香正氣水，用濕毛巾擦拭身體降溫，休息1-2小時(shí)后可恢復(fù)。中度中暑：癥狀為體溫≥38℃、面色潮紅、嘔吐、脈搏加快。處置方法：除上述措施外，用冰袋或降溫貼敷于額頭、頸部、腹股溝，同時(shí)撥打急救電話（說明“熱射病/中暑”），等待救援時(shí)持續(xù)補(bǔ)水降溫。重度中暑（熱射?。喊Y狀為體溫≥40℃、抽搐、昏迷、無汗。處置方法：立即將患者轉(zhuǎn)移至空調(diào)房（溫度調(diào)至20℃-25℃），用冰水或酒精擦拭全身（重點(diǎn)腋窩、腹股溝、頸部大血管處），持續(xù)扇風(fēng)散熱，同時(shí)撬開牙關(guān)（避免咬舌），保持呼吸道通暢，嚴(yán)禁喂水（防止誤吸），必須在10分鐘內(nèi)送醫(yī)。（二）企業(yè)應(yīng)急保障機(jī)制建立“防暑降溫應(yīng)急小組”，成員包括安全員、醫(yī)護(hù)人員（或急救員）、班組長(zhǎng)，定期開展中暑急救演練（每季度至少1次）。與附近醫(yī)院簽訂《中暑急救綠色通道協(xié)議》，確保重癥中暑患者30分鐘內(nèi)得到專業(yè)救治。高溫天氣下，企業(yè)應(yīng)安排專人在作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)巡邏，攜帶急救包與通訊設(shè)備，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處置中暑隱患。六、健康宣教與心理關(guān)懷：從“生理防護(hù)”到“身心兼顧”（一）防暑知識(shí)全員培訓(xùn)開展“夏季防暑專題培訓(xùn)”，內(nèi)容包括：高溫危害（熱射病的致死率與早期識(shí)別）、防護(hù)措施（個(gè)人、環(huán)境、應(yīng)急）、案例分析（近年典型中暑事故教訓(xùn)）。培訓(xùn)形式可采用線上微課（20分鐘/節(jié)）、線下實(shí)操（急救演練）結(jié)合，確保全員覆蓋。制作《防暑降溫口袋手冊(cè)》，發(fā)放至每位職工，內(nèi)容包含中暑癥狀、處置流程、飲食建議、作業(yè)禁忌等，便于隨時(shí)查閱。（二）心理壓力疏導(dǎo)與關(guān)懷高溫天氣易引發(fā)煩躁、焦慮情緒，企業(yè)工會(huì)應(yīng)開展“夏日心理關(guān)懷”活動(dòng)：設(shè)置心理咨詢熱線、組織戶外團(tuán)隊(duì)建設(shè)（如清晨徒步、傍晚納涼會(huì)），緩解職工心理壓力。對(duì)長(zhǎng)期高溫作業(yè)職工，管理人員應(yīng)定期談心，了解其工作與生活困難，協(xié)調(diào)解決（如子女暑期托管、宿舍降溫設(shè)施改善），增強(qiáng)職工歸屬感。七、特殊行業(yè)與崗位的針對(duì)性措施（一）建筑行業(yè)腳手架、塔吊等高空作業(yè)應(yīng)避開高溫時(shí)段，作業(yè)前檢查安全繩、防滑鞋的可靠性；施工現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置“高空降溫噴淋系統(tǒng)”，定時(shí)對(duì)作業(yè)區(qū)域噴霧降溫。混凝土澆筑等高溫工序，采用夜間施工（22:00-次日6:00），并在混凝土中添加緩凝劑，減少水化熱積聚。（二）物流與外賣行業(yè)配送員應(yīng)配備“防暑配送箱”（內(nèi)置冰袋、降溫貼、藿香正氣水），每2小時(shí)到驛站休息15分鐘；企業(yè)優(yōu)化配送路線，避開暴曬路段，高溫時(shí)段優(yōu)先派單至陰涼區(qū)域。倉庫作業(yè)采用“貨架噴霧降溫”+“叉車駕駛室空調(diào)”，理貨員佩戴降溫頭盔（內(nèi)置風(fēng)扇與冰袋）。（三）戶外服務(wù)行業(yè)（環(huán)衛(wèi)、交警）環(huán)衛(wèi)工人作業(yè)時(shí)間調(diào)整為5:00-10:00、16:00-19:00，配備反光防曬服、遮陽帽，作業(yè)車安裝冷