2025年譯林版體育技能考核方案試卷及答案考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2025年譯林版體育技能考核方案試卷考核對象：高中階段學生題型分值分布：-判斷題（總共10題，每題2分）總分20分-單選題（總共10題，每題2分）總分20分-多選題（總共10題，每題2分）總分20分-簡答題（總共3題，每題4分）總分12分-應用題（總共2題，每題9分）總分18分總分：100分一、判斷題（每題2分，共20分）1.田徑比賽中，100米跑的起跑方式必須使用蹲踞式起跑器。2.籃球比賽中，運球時手按拍球的上方可以更好地控制方向。3.游泳比賽中，蝶泳和蛙泳的呼吸方式相同。4.排球比賽中，發(fā)球時可以將球拋向空中再擊打。5.體操比賽中，自由體操的評分標準不包括動作難度。6.足球比賽中，守門員可以用手臂撲救出界球。7.拳擊比賽中，刺拳的主要發(fā)力部位是腿部。8.網(wǎng)球比賽中，發(fā)球時雙腳可以同時離開地面。9.乒乓球比賽中，正手攻球時手腕應保持固定。10.滑雪比賽中，轉(zhuǎn)彎時身體應向內(nèi)傾斜。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪種運動項目屬于周期性運動？（）A.拳擊B.排球C.跳遠D.游泳2.籃球比賽中，3秒規(guī)則指的是進攻隊員在對方禁區(qū)內(nèi)停留的時間限制。（）A.正確B.錯誤3.游泳比賽中，仰泳時頭部應始終保持在水面上方。（）A.正確B.錯誤4.排球比賽中，攔網(wǎng)時手可以過網(wǎng)。（）A.正確B.錯誤5.體操比賽中，鞍馬項目的評分標準不包括平衡能力。（）A.正確B.錯誤6.足球比賽中，角球時球必須從地面踢出。（）A.正確B.錯誤7.拳擊比賽中，直拳的主要發(fā)力部位是腰部。（）A.正確B.錯誤8.網(wǎng)球比賽中，發(fā)球時球拍可以觸地。（）A.正確B.錯誤9.乒乓球比賽中，反手快撥時主要依靠前臂發(fā)力。（）A.正確B.錯誤10.滑雪比賽中，犁式轉(zhuǎn)彎主要用于減速。（）A.正確B.錯誤三、多選題（每題2分，共20分）1.田徑比賽中，短跑技術(shù)包括哪些環(huán)節(jié)？（）A.起跑B.起跑后的加速C.途中跑D.沖刺2.籃球比賽中，防守時常見的腳步移動有哪些？（）A.滑步B.跨步C.蹬步D.轉(zhuǎn)身3.游泳比賽中，自由泳的技術(shù)要點包括哪些？（）A.手臂劃水B.腿部打水C.呼吸D.身體姿態(tài)4.排球比賽中，發(fā)球技術(shù)包括哪些類型？（）A.揮臂球B.拍擊球C.跳發(fā)球D.地面球5.體操比賽中，平衡木項目的評分標準包括哪些？（）A.動作穩(wěn)定性B.流暢性C.難度D.姿勢6.足球比賽中，守門員技術(shù)包括哪些？（）A.撐球B.撲救C.發(fā)球D.防守7.拳擊比賽中，常見的拳法有哪些？（）A.直拳B.撞拳C.上勾拳D.飛踢8.網(wǎng)球比賽中，發(fā)球技術(shù)包括哪些類型？（）A.平擊球B.切削球C.上旋球D.下旋球9.乒乓球比賽中，正手技術(shù)包括哪些？（）A.正手攻球B.正手快撥C.正手拉球D.正手擺短10.滑雪比賽中，轉(zhuǎn)彎技術(shù)包括哪些？（）A.平行轉(zhuǎn)彎B.犁式轉(zhuǎn)彎C.搖擺轉(zhuǎn)彎D.滑行轉(zhuǎn)彎四、簡答題（每題4分，共12分）1.簡述籃球比賽中運球的正確姿勢和技術(shù)要點。2.簡述游泳比賽中蝶泳的技術(shù)特點。3.簡述排球比賽中攔網(wǎng)的技術(shù)要點。五、應用題（每題9分，共18分）1.某學生在100米跑測試中，起跑后加速階段速度變化不明顯，請分析可能的原因并提出改進建議。2.某學生在排球比賽中發(fā)球時經(jīng)常觸網(wǎng)，請分析可能的原因并提出改進建議。---標準答案及解析一、判斷題1.×（短跑起跑可以使用蹲踞式或站立式）2.×（運球時手按拍球的后下方更易控制）3.×（蝶泳需轉(zhuǎn)頭呼吸，蛙泳需抬頭呼吸）4.√5.×（自由體操評分標準包括動作難度、流暢性等）6.√7.×（刺拳主要依靠肩部和手臂發(fā)力）8.×（發(fā)球時雙腳必須同時接觸地面）9.×（反手快撥主要依靠前臂和手腕發(fā)力）10.√解析：-第1題，短跑起跑方式因人而異，蹲踞式起跑器適用于專業(yè)運動員，學生可使用站立式起跑。-第2題，運球時手按拍球的后下方可以更好地控制方向和力量。-第3題，蝶泳和蛙泳的呼吸方式不同，蝶泳需轉(zhuǎn)頭呼吸，蛙泳需抬頭呼吸。-第4題，排球發(fā)球時可以將球拋向空中再擊打，只要符合規(guī)則即可。-第10題，犁式轉(zhuǎn)彎是初學者常用的轉(zhuǎn)彎技術(shù)，主要用于減速和保持平衡。二、單選題1.D2.A3.A4.B5.B6.A7.A8.B9.A10.A解析：-第1題，游泳屬于周期性運動，其他選項均為非周期性運動。-第4題，攔網(wǎng)時手不能過網(wǎng)，否則判為犯規(guī)。-第6題，角球時球必須從地面踢出，不能直接挑起。-第9題，反手快撥主要依靠前臂和手腕發(fā)力，非整個手臂。三、多選題1.A,B,C,D2.A,B,C,D3.A,B,C,D4.A,B,C,D5.A,B,C,D6.A,B,C,D7.A,B,C8.A,B,C,D9.A,B,C,D10.A,B,C,D解析：-第1題，短跑技術(shù)包括起跑、加速、途中跑和沖刺四個階段。-第5題，平衡木評分標準包括動作穩(wěn)定性、流暢性、難度和姿勢。-第7題，拳擊常見拳法包括直拳、撞拳和上勾拳，飛踢不屬于拳法。四、簡答題1.籃球運球姿勢和技術(shù)要點：-姿勢：身體降低重心，膝蓋微屈，手臂自然彎曲，手心空出，用手指和手掌控制球。-技術(shù)要點：運球高度控制在腰部以下，球路線與地面平行，用力均勻，抬頭觀察場上情況。2.蝶泳技術(shù)特點：-手臂：對稱劃水，入水時手指并攏，劃水時呈“S”形。-腿部：上下交替打水，類似海豚尾。-呼吸：轉(zhuǎn)頭呼吸，保持身體流線型。3.排球攔網(wǎng)技術(shù)要點：-位置：站在本方網(wǎng)前，距離球網(wǎng)約30-40厘米。-動作：手臂前伸過網(wǎng)，手掌并攏，形成“屋頂”狀，攔擊時用力向前上方擋球。五、應用題1.100米跑加速階段速度變化不明顯的原因及改進建議：-原因：-起跑后蹬地力量不足；-肢體協(xié)調(diào)性差；-動作緊張，發(fā)力不連貫。-改進建議：-加強起跑蹬地練習，使用起跑器進行專項訓練；-提高肢體協(xié)調(diào)性，進行跨步跑和加速跑練習；-放松肌肉，保持動作流暢性，減少不必要的動作。