2026年健康管理師職業(yè)能力進(jìn)階題庫(kù)含答案選擇題（共10題，每題1分）1.根據(jù)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，健康管理師在慢性病管理中扮演的角色不包括以下哪項(xiàng)？A.評(píng)估慢性病風(fēng)險(xiǎn)B.制定個(gè)性化干預(yù)方案C.直接開(kāi)具處方藥物D.追蹤隨訪(fǎng)與管理效果2.某社區(qū)開(kāi)展高血壓管理項(xiàng)目，要求健康管理師每月進(jìn)行一次面對(duì)面隨訪(fǎng)。以下哪項(xiàng)隨訪(fǎng)內(nèi)容不屬于核心指標(biāo)？A.測(cè)量血壓并記錄數(shù)值B.詢(xún)問(wèn)近期服藥依從性C.評(píng)估患者情緒變化D.強(qiáng)調(diào)低鹽飲食的重要性3.針對(duì)糖尿病患者的足部護(hù)理，健康管理師應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)以下哪項(xiàng)行為？A.每日自行使用足部按摩儀B.堅(jiān)持每天用溫水泡腳10分鐘C.定期檢查足部皮膚是否有破損D.穿著過(guò)緊的鞋以促進(jìn)血液循環(huán)4.某企業(yè)員工健康體檢報(bào)告顯示，45%的員工存在超重問(wèn)題。健康管理師在設(shè)計(jì)健康講座時(shí)，應(yīng)優(yōu)先選擇以下哪類(lèi)主題？A.高端健康養(yǎng)生技巧B.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與體重管理C.國(guó)際健康政策解讀D.腸道菌群與健康5.根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南（2022）》，以下哪項(xiàng)說(shuō)法是錯(cuò)誤的？A.每日攝入谷薯類(lèi)食物250-300克B.建議每周吃魚(yú)類(lèi)2次以上C.限制添加糖攝入量不超過(guò)50克/天D.推薦每天飲用2000毫升純凈水6.某老年患者因服藥種類(lèi)繁多，經(jīng)常出現(xiàn)漏服現(xiàn)象。健康管理師應(yīng)建議其采用以下哪種方法改善？A.使用智能手機(jī)的用藥提醒功能B.將所有藥物混在同一個(gè)藥盒中C.每次服藥時(shí)喝一杯酒助記D.只在周末集中服藥7.某地疾控中心統(tǒng)計(jì)顯示，該市吸煙人群比例為28%。健康管理師在戒煙干預(yù)中，以下哪項(xiàng)策略最有效？A.直接告誡吸煙危害B.提供尼古丁替代療法C.組織集體戒煙活動(dòng)D.強(qiáng)調(diào)吸煙者壽命更短8.在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，以下哪項(xiàng)屬于“生活方式評(píng)分”的必選指標(biāo)？A.血脂水平B.飲酒頻率C.肺功能測(cè)試D.心電圖檢查9.某社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)展家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，健康管理師在隨訪(fǎng)中發(fā)現(xiàn)簽約老人張阿姨血壓波動(dòng)較大。以下哪項(xiàng)措施最優(yōu)先？A.建議張阿姨自行調(diào)整用藥劑量B.指導(dǎo)其使用家庭血壓計(jì)正確測(cè)量C.立即聯(lián)系120急救中心D.告知張阿姨無(wú)需過(guò)度擔(dān)心10.某公司健康管理師發(fā)現(xiàn)員工普遍存在工作壓力問(wèn)題，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。以下哪項(xiàng)干預(yù)措施屬于三級(jí)預(yù)防范疇？A.開(kāi)展壓力管理講座B.推廣辦公室簡(jiǎn)易拉伸運(yùn)動(dòng)C.建議員工使用助眠藥物D.安排員工進(jìn)行心理咨詢(xún)判斷題（共10題，每題1分）1.健康管理師在撰寫(xiě)健康體檢報(bào)告時(shí)，必須包含所有檢查項(xiàng)目的詳細(xì)數(shù)值。2.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)可以作為健康管理師評(píng)估個(gè)體健康風(fēng)險(xiǎn)的重要工具。3.健康生活方式評(píng)分越高，代表個(gè)體未來(lái)患病風(fēng)險(xiǎn)越小。4.慢性病患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，無(wú)需考慮其合并癥情況。5.心理干預(yù)在健康管理中僅適用于存在心理障礙的人群。6.健康檔案的保存期限根據(jù)國(guó)家規(guī)定至少為15年。7.運(yùn)動(dòng)處方制定時(shí)，必須明確運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間三個(gè)核心要素。8.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果可用于商業(yè)保險(xiǎn)定價(jià)依據(jù)。9.社區(qū)健康講座的參與率低于20%時(shí)，無(wú)需繼續(xù)舉辦。10.健康管理師在指導(dǎo)患者用藥時(shí)，可以代替醫(yī)生開(kāi)具處方。簡(jiǎn)答題（共5題，每題4分）1.簡(jiǎn)述健康管理師在高血壓管理中如何開(kāi)展健康教育和行為干預(yù)？2.解釋“連續(xù)性健康管理”的核心原則及其對(duì)慢性病控制的意義。3.列舉三種常見(jiàn)的健康風(fēng)險(xiǎn)因素，并說(shuō)明如何進(jìn)行干預(yù)。4.描述健康檔案管理的基本要求，包括內(nèi)容、安全和保密性方面。5.結(jié)合實(shí)際案例，說(shuō)明健康管理師如何通過(guò)生活方式干預(yù)降低肥胖人群的患病風(fēng)險(xiǎn)。案例分析題（共2題，每題10分）1.案例背景：王女士，55歲，教師，身高165cm，體重75kg，長(zhǎng)期伏案工作，每周運(yùn)動(dòng)不足1次。近期體檢發(fā)現(xiàn)：血壓150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，血脂異常（總膽固醇7.2mmol/L）。健康管理師為其制定健康管理方案，需包含生活方式建議和隨訪(fǎng)計(jì)劃。問(wèn)題：（1）請(qǐng)分析王女士的主要健康風(fēng)險(xiǎn)，并說(shuō)明需優(yōu)先干預(yù)的指標(biāo)。（2）設(shè)計(jì)一份包含飲食、運(yùn)動(dòng)和隨訪(fǎng)的初步干預(yù)方案。2.案例背景：某工業(yè)園區(qū)員工健康篩查顯示，35-45歲年齡段員工中，頸肩腰腿痛問(wèn)題占比達(dá)40%。企業(yè)委托健康管理師開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)改善計(jì)劃，需制定干預(yù)措施并評(píng)估效果。問(wèn)題：（1）分析該問(wèn)題可能的原因，并提出三類(lèi)針對(duì)性的干預(yù)策略。（2）設(shè)計(jì)效果評(píng)估的指標(biāo)和方法。答案與解析選擇題1.C解析：健康管理師需協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行診療，但不能直接開(kāi)具處方，需遵循“健康指導(dǎo)”而非“醫(yī)療干預(yù)”的范疇。2.C解析：情緒變化屬于心理健康范疇，雖需關(guān)注但非血壓管理核心指標(biāo)，隨訪(fǎng)重點(diǎn)應(yīng)放在生理指標(biāo)和服藥依從性上。3.C解析：足部護(hù)理的核心是預(yù)防損傷，定期檢查可及早發(fā)現(xiàn)水泡、破潰等風(fēng)險(xiǎn)；泡腳水溫過(guò)高或過(guò)久可能加重足部問(wèn)題；按摩儀和過(guò)緊鞋均不適宜。4.B解析：企業(yè)員工超重問(wèn)題需直接關(guān)聯(lián)“體重管理”，其他主題或過(guò)于寬泛，或與員工需求無(wú)關(guān)。5.C解析：《指南》建議添加糖攝入≤25克/天，50克為WHO推薦的高限值，非中國(guó)居民推薦量。6.A解析：智能提醒比人工記憶更可靠，其他方法如混藥易混淆，飲酒助記和集中服藥均不科學(xué)。7.B解析：尼古丁替代療法是FDA認(rèn)證的戒煙輔助手段，效果優(yōu)于單純說(shuō)教或集體活動(dòng)。8.B解析：生活方式評(píng)分包含吸煙、飲酒、運(yùn)動(dòng)、飲食等，血脂和肺功能屬于臨床指標(biāo)，心電圖需結(jié)合癥狀判斷。9.B解析：血壓波動(dòng)大需確保測(cè)量方法正確，否則數(shù)據(jù)不可靠；其他選項(xiàng)或延誤治療或過(guò)度反應(yīng)。10.C解析：助眠藥物屬于藥物治療范疇，屬于三級(jí)預(yù)防（治療已發(fā)生的疾?。?；其他選項(xiàng)為二級(jí)（早期干預(yù)）或一級(jí)（預(yù)防未發(fā)生疾?。Ｅ袛囝}1.×解析：報(bào)告需突出重點(diǎn)異常指標(biāo)，而非全部羅列，避免信息過(guò)載。2.√解析：中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)可反映個(gè)體易感疾病類(lèi)型，如平和質(zhì)患病風(fēng)險(xiǎn)低，痰濕質(zhì)易患代謝綜合征。3.√解析：評(píng)分越高說(shuō)明健康生活方式占比越大，風(fēng)險(xiǎn)越低（如世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)）。4.×解析：康復(fù)訓(xùn)練需考慮心、肺、骨關(guān)節(jié)等合并癥，盲目運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。5.×解析：心理干預(yù)適用于有壓力困擾的普通人群，非僅限心理障礙者。6.√解析：《健康檔案管理暫行辦法》規(guī)定紙質(zhì)檔案至少保存15年，電子檔案按數(shù)據(jù)生命周期管理。7.√解析：運(yùn)動(dòng)處方核心要素為FITT（頻率、強(qiáng)度、時(shí)間、類(lèi)型），缺一不可。8.√解析：商業(yè)保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)常參考風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果定價(jià)，如重疾險(xiǎn)會(huì)排除“已知疾病”。9.×解析：低參與率需分析原因（如時(shí)間、內(nèi)容吸引力），可通過(guò)調(diào)整形式或加強(qiáng)宣傳繼續(xù)舉辦。10.×解析：健康管理師屬于健康服務(wù)提供者，無(wú)處方權(quán)，需協(xié)助醫(yī)生或建議就醫(yī)。簡(jiǎn)答題1.高血壓管理健康教育與行為干預(yù)：-教育內(nèi)容：普及高血壓危害、正常血壓標(biāo)準(zhǔn)、藥物作用機(jī)制；-行為干預(yù)：制定減鹽食譜、推薦中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如快走），建議戒煙限酒，強(qiáng)調(diào)血壓監(jiān)測(cè)重要性。2.連續(xù)性健康管理原則與意義：-原則：長(zhǎng)期隨訪(fǎng)、動(dòng)態(tài)調(diào)整、多學(xué)科協(xié)作、個(gè)體化方案；-意義：提高慢性病控制率（如糖尿病并發(fā)癥減少），提升患者依從性，降低醫(yī)療成本。3.健康風(fēng)險(xiǎn)因素及干預(yù)：-因素：吸煙、高鹽飲食、久坐不動(dòng)；-干預(yù)：吸煙者提供戒煙門(mén)診信息，建議每日1.5萬(wàn)步量運(yùn)動(dòng)，推廣家庭健康餐。4.健康檔案管理要求：-內(nèi)容：基本信息、體檢數(shù)據(jù)、診療記錄、隨訪(fǎng)記錄；-安全：嚴(yán)格權(quán)限管理，電子檔案加密存儲(chǔ)；-保密：未經(jīng)授權(quán)不得泄露，法律另有規(guī)定的除外。5.肥胖人群干預(yù)案例：-案例：張先生，30歲，體重90kg，通過(guò)增加蔬菜攝入（減少500kcal/天）、每周3次有氧運(yùn)動(dòng)（每次40分鐘），半年后體重下降8kg，血糖恢復(fù)正常。-解析：健康管理師需結(jié)合營(yíng)養(yǎng)師和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期堅(jiān)持。案例分析題1.王女士健康管理方案：（1）健康風(fēng)險(xiǎn)：高血壓、糖尿病前期、高血脂；優(yōu)先干預(yù)指標(biāo)：血壓、血糖；（2）干預(yù)方案：-飲食：每日總熱量減少500kcal，增加全谷物比例，每周2次深海魚(yú)；-運(yùn)動(dòng)：每周3次快走（40分鐘/次），循序漸進(jìn)增加強(qiáng)度；-隨訪(fǎng)：每月復(fù)診監(jiān)測(cè)指標(biāo)，每季度評(píng)估方案效果，調(diào)整目標(biāo)。2.企業(yè)頸肩腰腿痛改善計(jì)劃：（