一、計劃背景與指導(dǎo)方向小學(xué)六年級是學(xué)生從童年向少年過渡的關(guān)鍵期，既是小學(xué)階段行為習(xí)慣鞏固深化的收尾期，也是初中生涯適應(yīng)性培養(yǎng)的預(yù)備期。本計劃以“立德樹人”為核心，緊扣《義務(wù)教育課程方案（2022年版）》對學(xué)生核心素養(yǎng)的要求，融合行為心理學(xué)“習(xí)慣養(yǎng)成三階段”（依從—認(rèn)同—內(nèi)化）理論，通過系統(tǒng)規(guī)劃、分層實(shí)施、家校協(xié)同，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、品德、生活、社交四大維度形成穩(wěn)定且具成長性的行為模式，為終身發(fā)展奠基。二、教育目標(biāo)與核心維度（一）總體目標(biāo)通過一學(xué)期系統(tǒng)培養(yǎng)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)自主性、品德規(guī)范性、生活獨(dú)立性、社交協(xié)作性上實(shí)現(xiàn)突破：能自主規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成“預(yù)習(xí)—專注—反思”的閉環(huán)習(xí)慣；能以誠信、責(zé)任為核心規(guī)范日常言行，主動踐行文明禮儀；能獨(dú)立管理生活節(jié)奏與個人事務(wù)，形成健康作息與安全意識；能在同伴、師生互動中展現(xiàn)尊重、合作與理性解決沖突的能力，為初中學(xué)習(xí)生活筑牢行為根基。（二）分維度目標(biāo)維度具體目標(biāo)--------------------------------------------------------------------------------------**學(xué)習(xí)行為**1.掌握“課前預(yù)習(xí)—課堂專注—作業(yè)規(guī)范—復(fù)習(xí)總結(jié)”的學(xué)習(xí)閉環(huán)；

2.養(yǎng)成每日閱讀30分鐘、整理學(xué)習(xí)資料的習(xí)慣；

3.學(xué)會用“時間四象限法”管理學(xué)習(xí)任務(wù)。**品德行為**1.校園內(nèi)外主動使用文明用語，踐行“微笑問候、有序排隊(duì)、隨手整理”的禮儀規(guī)范；

2.建立“承諾必踐”的誠信意識，作業(yè)、考試零作弊；

3.主動承擔(dān)班級、家庭責(zé)任（如管理綠植、分擔(dān)家務(wù)）。**生活行為**1.形成“早睡早起、三餐規(guī)律、適度運(yùn)動”的作息，每天體育鍛煉≥30分鐘；

2.獨(dú)立整理書包、房間，管理個人物品（如文具、衣物）；

3.掌握防溺水、防欺凌、交通安全等自救自護(hù)技能。**社交行為**1.能用“欣賞式語言”（如“你的思路很清晰！”）與同伴互動，主動化解小矛盾；

2.在小組合作中承擔(dān)角色，學(xué)會傾聽與表達(dá)；

3.尊重教師勞動，主動溝通學(xué)習(xí)困惑與成長煩惱。三、具體實(shí)施內(nèi)容與操作策略（一）學(xué)習(xí)行為養(yǎng)成：從“被動完成”到“主動規(guī)劃”1.預(yù)習(xí)習(xí)慣：帶著問題進(jìn)課堂每日課后用10分鐘完成“三問預(yù)習(xí)單”：①新課主題是什么？②我能看懂哪些內(nèi)容？③哪里需要老師講解？（語文標(biāo)記生字詞，數(shù)學(xué)標(biāo)注公式疑問，英語圈出陌生句型）。每周五開展“預(yù)習(xí)小能手”評選，展示優(yōu)秀預(yù)習(xí)單，分享“用思維導(dǎo)圖梳理課文結(jié)構(gòu)”等方法。2.課堂專注：訓(xùn)練“深度傾聽”能力采用“傾聽三步驟”：目光跟隨教師→快速記錄關(guān)鍵詞→1分鐘內(nèi)用自己的話復(fù)述要點(diǎn)（可同桌互查）。每節(jié)課設(shè)置“專注挑戰(zhàn)”：連續(xù)15分鐘不分心者，可獲得“專注星”積分；每月累計20顆星，兌換“免作業(yè)一次”或“優(yōu)先選座權(quán)”。3.作業(yè)規(guī)范：從“完成”到“精進(jìn)”制定“作業(yè)自查表”：書寫工整度（√/×）、正確率（百分比）、完成時長（分鐘）、家長簽字（監(jiān)督但不代勞）。每月開展“作業(yè)博覽會”，傳閱數(shù)學(xué)錯題本、語文讀書筆記等優(yōu)秀作業(yè)，學(xué)習(xí)“錯題分析→修正→同類題鞏固”的閉環(huán)方法。4.復(fù)習(xí)總結(jié)：構(gòu)建知識體系每日用20分鐘完成“當(dāng)日知識樹”：以學(xué)科為分支，梳理知識點(diǎn)、易錯點(diǎn)、典型例題。每周日進(jìn)行“周復(fù)盤”：用紅筆標(biāo)注未掌握的部分，主動向教師、同學(xué)請教，形成“疑問→解決→鞏固”的循環(huán)。（二）品德行為養(yǎng)成：從“他律約束”到“自律內(nèi)化”1.文明禮儀：細(xì)節(jié)中見修養(yǎng)校園禮儀：每日清晨向師長、同學(xué)微笑問候；課間“三輕”（輕聲交談、輕步走路、輕放物品）；午餐后主動整理餐桌、回收餐盤。家庭禮儀：每天向父母說一句感恩話（如“媽媽做的飯真好吃！”），每周參與1次家務(wù)（如洗碗、掃地）。社會禮儀：組織“文明小使者”實(shí)踐活動，如社區(qū)撿垃圾、公交站引導(dǎo)排隊(duì)，用照片、日記記錄過程，班會分享感悟。2.誠信自律：建立“信用賬戶”設(shè)立“班級誠信監(jiān)督崗”，記錄“誠信行為”（如主動承認(rèn)錯誤、按時歸還借閱物）與“待改進(jìn)行為”（如抄襲作業(yè)、遲到）。每月開展“誠信故事會”，分享“季布一諾千金”等典故，結(jié)合班級案例討論“誠信的代價與收獲”，強(qiáng)化價值認(rèn)同。3.責(zé)任擔(dān)當(dāng)：從“被安排”到“主動扛”班級責(zé)任：每人認(rèn)領(lǐng)1項(xiàng)“微崗位”（如綠植管理員、圖書角整理員），每周提交“履職日記”（如“今天我提醒3位同學(xué)整理書桌，自己的綠植澆了水”）。家庭責(zé)任：與家長簽訂《家庭責(zé)任公約》，明確“我的任務(wù)”（如整理房間、按時起床）與“家長的支持”（如不代勞、及時鼓勵），每月由家長反饋執(zhí)行情況。（三）生活行為養(yǎng)成：從“依賴照顧”到“獨(dú)立管理”1.作息規(guī)律：我的時間我做主制定個性化“作息時間表”，家長用“笑臉/哭臉”每日打卡，班級每周評選“自律小明星”。開展“21天作息挑戰(zhàn)”：連續(xù)21天按計劃作息者，獲得“時間管理達(dá)人”證書，分享“克服賴床/拖延”的小妙招（如設(shè)置雙鬧鐘、用番茄鐘管理作業(yè)時間）。2.自理能力：從“會做”到“做好”每月進(jìn)行“自理能力大比拼”：比賽整理書包（按學(xué)科、大小分類）、折疊衣物（要求平整無褶皺），邀請家長擔(dān)任評委，頒發(fā)“自理小達(dá)人”勛章。設(shè)立“生活小貼士”專欄，每周由學(xué)生分享“如何快速去除衣服污漬”等技巧，用短視頻、手繪海報呈現(xiàn)。3.健康習(xí)慣：為成長賦能運(yùn)動習(xí)慣：每天大課間跳繩/跑步，放學(xué)后開展“陽光體育1小時”（如踢毽子、打籃球），每月舉行班級跳繩、拔河比賽。用眼衛(wèi)生：每節(jié)課間“遠(yuǎn)眺+眼保健操”，每周評選“護(hù)眼小衛(wèi)士”；家庭端控制電子設(shè)備使用時長（每天≤30分鐘）。飲食安全：開展“健康飲食辯論賽”，邀請營養(yǎng)師講解“三餐營養(yǎng)搭配”，每周記錄“我的健康餐盤”（拍照分享班級群）。4.安全意識：筑牢生命防線每月開展1次安全演練（防踩踏、消防逃生、防欺凌），要求學(xué)生掌握“彎腰、捂鼻、靠右行”等逃生動作，演練后復(fù)盤改進(jìn)。制作“安全知識手賬”，分“居家安全”“校園安全”“社會安全”板塊，繪制漫畫（如“陌生人敲門怎么辦”），期末評選優(yōu)秀手賬進(jìn)行全校展示。（四）社交行為養(yǎng)成：從“自我中心”到“合作共贏”1.同伴交往：學(xué)會欣賞與包容開展“優(yōu)點(diǎn)轟炸”活動：每人隨機(jī)抽取一張同學(xué)的名字，用3個具體事例（如“你上次幫我講解數(shù)學(xué)題，思路特別清晰”）贊美對方，每周一次，培養(yǎng)同理心。建立“矛盾調(diào)解站”：由班長、心理委員組成調(diào)解小組，當(dāng)同學(xué)間出現(xiàn)矛盾時，采用“冷靜三步法”：①暫停爭執(zhí)，深呼吸10秒；②雙方輪流表達(dá)感受（“我感到委屈，因?yàn)椤保?；③共同協(xié)商解決方案（如“我們輪流使用這本漫畫書”）。2.師生互動：主動溝通促成長設(shè)立“師生悄悄話”信箱：學(xué)生可匿名或?qū)嵜麑懴聦W(xué)習(xí)困惑、成長煩惱（如“我害怕數(shù)學(xué)考試，怎么辦？”），教師每周回信，用“成長小貼士”（如“試試把大目標(biāo)拆成小步驟”）給予指導(dǎo)。開展“我眼中的好老師”訪談：學(xué)生采訪教師的“教學(xué)小秘訣”，整理成文字或短視頻，增進(jìn)理解與信任。3.團(tuán)隊(duì)合作：在協(xié)作中成長每月開展“小組闖關(guān)”活動：如“圖書角改造計劃”（設(shè)計布局、制作借閱規(guī)則）、“校園植物觀察”（分工記錄生長周期、制作手抄報），要求小組內(nèi)明確“組長（統(tǒng)籌）、記錄員、宣傳員、操作員”角色，最終以成果展評優(yōu)劣，重點(diǎn)評價“分工合理性、成員參與度、問題解決能力”。四、實(shí)施階段與時間規(guī)劃（一）動員啟動期（第1-2周）：統(tǒng)一思想，明確方向1.班主任召開“我的六年級，我的行為成長”主題班會，播放往屆學(xué)生“行為養(yǎng)成前后對比”視頻，激發(fā)學(xué)生參與熱情。2.學(xué)生填寫《行為成長目標(biāo)卡》，明確“本學(xué)期我要養(yǎng)成的3個行為習(xí)慣”（如“每天預(yù)習(xí)語文”“主動整理房間”），張貼在書桌旁。3.全班共同制定《行為養(yǎng)成公約》，明確“獎勵清單”（如積分兌換、優(yōu)先選座）與“懲戒措施”（如扣除積分、反思日記），全體簽字承諾。（二）分層實(shí)施期（第3-12周）：模塊推進(jìn)，強(qiáng)化訓(xùn)練周次主題維度核心活動與策略--------------------------------------------------------------------------------------------------3-4學(xué)習(xí)行為開展“預(yù)習(xí)—課堂—作業(yè)”全流程觀摩課，教師示范“如何做預(yù)習(xí)單”；

啟動“21天閱讀打卡”，每日上傳閱讀照片+1句感悟。5-6品德行為舉辦“文明禮儀情景劇”大賽（如“校園里的不文明行為如何糾正”）；

設(shè)立“誠信考場”，單元測試無人監(jiān)考。7-8生活行為開展“自理能力大比拼”（整理書包、折疊衣物）；

啟動“家庭健康周”，家長每日上傳孩子“運(yùn)動+護(hù)眼”打卡視頻。9-10社交行為進(jìn)行“小組闖關(guān)”之“圖書角改造”，展示設(shè)計方案并投票；

開展“矛盾調(diào)解”模擬訓(xùn)練，用校園真實(shí)案例練習(xí)“冷靜三步法”。11-12綜合鞏固組織“行為養(yǎng)成中期答辯”：學(xué)生用PPT匯報“我的3個習(xí)慣養(yǎng)成進(jìn)展”，師生共同點(diǎn)評。（三）鞏固強(qiáng)化期（第13-18周）：榜樣引領(lǐng)，問題突破1.評選“行為養(yǎng)成之星”（分學(xué)習(xí)、品德、生活、社交類），制作“星光展板”，展示優(yōu)秀者的“成長故事”（如“從‘拖延癥’到‘時間管理達(dá)人’的轉(zhuǎn)變”）。2.針對“頑固習(xí)慣”（如課堂走神、作業(yè)潦草），成立“互助小組”（1名榜樣生+2名待進(jìn)生），制定“個性化改進(jìn)計劃”（如“走神時捏握力器提醒自己”），每周跟蹤效果。3.開展“行為養(yǎng)成開放日”：邀請家長進(jìn)課堂，觀察孩子的課堂專注度、同伴互動，課后與教師溝通“家庭行為培養(yǎng)的難點(diǎn)與對策”。（四）總結(jié)提升期（第19-20周）：評價反思，長效延伸1.學(xué)生完成《行為養(yǎng)成成長手冊》：包含“目標(biāo)達(dá)成度”（自評+互評+師評）、“最自豪的3個進(jìn)步”“下學(xué)期的改進(jìn)方向”，家長撰寫“家庭觀察評語”。2.舉辦“行為養(yǎng)成成果展”：展出優(yōu)秀作業(yè)、自理手賬、安全漫畫、小組闖關(guān)成果等，邀請低年級學(xué)生參觀，發(fā)揮榜樣輻射作用。3.制定《寒假行為養(yǎng)成延續(xù)計劃》：要求學(xué)生在假期堅持“閱讀、運(yùn)動、家務(wù)”3個核心習(xí)慣，每周向班級群分享“習(xí)慣打卡vlog”，為初中學(xué)習(xí)生活做好鋪墊。五、保障措施：多方協(xié)同，長效落地（一）組織保障：全員參與，分層推進(jìn)班主任：統(tǒng)籌計劃實(shí)施，每周班會總結(jié)反饋，每日觀察記錄學(xué)生行為，及時調(diào)整策略（如發(fā)現(xiàn)“預(yù)習(xí)單流于形式”，則簡化設(shè)計，增加“提問數(shù)量”考核）。學(xué)科教師：課堂滲透行為養(yǎng)成（如語文教師要求“讀書筆記格式規(guī)范”），每月提交“學(xué)科行為培養(yǎng)案例”。班干部：成立“行為監(jiān)督小組”，每日檢查“課堂專注度”“作業(yè)規(guī)范”等，用“積分表”記錄，每周公示。（二）家校協(xié)同：目標(biāo)一致，方法互補(bǔ)家長會：每月1次，主題為“六年級行為養(yǎng)成的家庭策略”（如“如何培養(yǎng)孩子的時間管理能力”），分享優(yōu)秀家庭案例（如“親子共同制定作息表”）。家校溝通：建立“行為養(yǎng)成溝通群”，教師每日反饋“課堂專注星”“作業(yè)規(guī)范榜”，家長分享“家庭自理打卡”，形成正向循環(huán)。親子任務(wù)：每月1次“家庭行為實(shí)踐”（如“全家一起整理書房”），用照片、視頻記錄，班會分享“家庭協(xié)作的快樂”。（三）評價機(jī)制：過程導(dǎo)向，多元激勵過程性評價：采用“行為養(yǎng)成積分制”，每日自評、每周互評、每月總評，積分可兌換“免作業(yè)券”等。終結(jié)性評價：期末綜合“成長手冊”“積分排名”“家校評語”，評選“行為養(yǎng)成卓越生”，頒發(fā)校級證書與“成長勛章”。反思改進(jìn)：針對評價中暴露的問題（如“社交沖突解決能力弱”），制定“寒假專項(xiàng)提升計劃”，通過“模擬沖突訓(xùn)練”強(qiáng)化。六、預(yù)期效果與后續(xù)展望通過一學(xué)期系統(tǒng)培養(yǎng)，預(yù)期90%以上學(xué)生能在學(xué)習(xí)習(xí)慣的自主性、品德行為的規(guī)范性、生活管理的獨(dú)立性、社交互動的協(xié)作性上實(shí)現(xiàn)顯著進(jìn)步：課堂專注度提升，作業(yè)正確率、整潔度提高；校園文明禮儀