2025年大學(xué)體育保健與康復(fù)（體育保健基礎(chǔ)）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題，共40分）答題要求：本卷共20小題，每小題2分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的，請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)。1.體育保健學(xué)的研究對(duì)象不包括以下哪項(xiàng)？（）A.體育教育教學(xué)過(guò)程中的保健問(wèn)題B.體育鍛煉過(guò)程中的保健問(wèn)題C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中的保健問(wèn)題D.體育賽事的組織與管理問(wèn)題2.以下哪種營(yíng)養(yǎng)素是人體最主要的供能物質(zhì)？（）A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物D.維生素3.運(yùn)動(dòng)中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.小腿腓腸肌D.股四頭肌4.運(yùn)動(dòng)損傷中，傷口有污染，處理時(shí)應(yīng)（）A.用2.5%碘酒和75%酒精在傷口周圍消毒B.用生理鹽水消除傷口異物C.外敷生理鹽水，再用繃帶包扎D.以上都不對(duì)5.過(guò)度訓(xùn)練早期的主要表現(xiàn)為（）A.血壓、脈搏明顯上升B.睡眠質(zhì)量下降C.血尿D.體重持續(xù)下降6.以下哪種情況不屬于中暑？（）A.熱射病B.熱痙攣C.熱衰竭D.骨折7.運(yùn)動(dòng)性貧血的主要原因是（）A.紅細(xì)胞破壞增加B.鐵攝入不足C.蛋白質(zhì)攝入不足D.以上都是8.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵是（）A.加強(qiáng)安全教育B.做好準(zhǔn)備活動(dòng)C.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷D.以上都是9.以下哪種運(yùn)動(dòng)損傷適合用冷敷？（）A.急性閉合性軟組織損傷早期B.急性閉合性軟組織損傷中期C.急性閉合性軟組織損傷后期D.開(kāi)放性軟組織損傷10.運(yùn)動(dòng)中腹痛的主要原因不包括（）A.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大C.飯后立即運(yùn)動(dòng)D.身體過(guò)于強(qiáng)壯11.以下哪種維生素與鈣的吸收有關(guān)？（）A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D12.運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多吃以下哪種食物？（）A.高脂肪食物B.高糖食物C.高蛋白食物D.高鹽食物13.以下哪種情況屬于運(yùn)動(dòng)性血尿？（）A.泌尿系統(tǒng)疾病引起的血尿B.運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的血尿，經(jīng)檢查無(wú)其他原因C.外傷引起的血尿D.藥物引起的血尿14.運(yùn)動(dòng)損傷的急救原則不包括（）A.搶救生命B.保護(hù)功能C.防止感染D.加重?fù)p傷15.以下哪種運(yùn)動(dòng)損傷需要固定？（）A.肌肉拉傷B.關(guān)節(jié)扭傷C.骨折D.擦傷16.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)低血糖癥，應(yīng)立即（）A.停止運(yùn)動(dòng)B.喝糖水C.吃巧克力D.以上都是17.以下哪種運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法是錯(cuò)誤的？（）A.肌肉拉傷后立即熱敷B.關(guān)節(jié)扭傷后先冷敷再熱敷C.開(kāi)放性傷口先止血再包扎D.骨折后先固定再搬運(yùn)18.體育保健學(xué)的任務(wù)不包括（）A.研究影響體質(zhì)與健康的各種因素B.研究運(yùn)動(dòng)性疾病的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律C.研究運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律D.研究如何提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)19.以下哪種情況不屬于運(yùn)動(dòng)性疲勞？（）A.運(yùn)動(dòng)能力下降B.身體機(jī)能下降C.運(yùn)動(dòng)后感到輕松愉快D.運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸痛20.預(yù)防運(yùn)動(dòng)性疲勞的措施不包括（）A.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷B.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)C.保證充足睡眠D.增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度第II卷（非選擇題，共60分）21.（10分）簡(jiǎn)述體育保健學(xué)的概念和任務(wù)。22.（10分）簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)損傷的原因及預(yù)防原則。23.（10分）簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生機(jī)制及消除方法。24.（15分）材料：某運(yùn)動(dòng)員在一次訓(xùn)練中，突然感到右下腹疼痛，停止運(yùn)動(dòng)后疼痛加劇。經(jīng)檢查，右下腹有壓痛，肌肉緊張。請(qǐng)分析該運(yùn)動(dòng)員可能出現(xiàn)了什么問(wèn)題，并提出處理方法。25.（15分）材料：某大學(xué)生在參加長(zhǎng)跑比賽后，出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等癥狀，經(jīng)檢查，血糖濃度低于正常水平。請(qǐng)分析該大學(xué)生可能出現(xiàn)了什么問(wèn)題，并提出預(yù)防措施。答案：1.D2.C3.C4.A5.B6.D7.D8.D9.A10.D11.D12.C13.B14.D15.C16.D17.A18.D19.C20.D21.體育保健學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中保健規(guī)律與措施的一門(mén)新興的綜合應(yīng)用科學(xué)。任務(wù)包括：研究影響體質(zhì)與健康的各種因素；研究運(yùn)動(dòng)性疾病的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律；研究運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律；研究體育衛(wèi)生和醫(yī)療監(jiān)督的理論與方法；研究醫(yī)療體育的理論與方法等。22.運(yùn)動(dòng)損傷的原因：思想上不夠重視；缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)；技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大；身體功能和心理狀態(tài)不良；組織方法不當(dāng)；動(dòng)作粗野或違反規(guī)則；環(huán)境不良。預(yù)防原則：加強(qiáng)安全教育；認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)；合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；正確掌握技術(shù)動(dòng)作；加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)；加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。23.運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生機(jī)制：能量耗竭學(xué)說(shuō)；代謝產(chǎn)物堆積學(xué)說(shuō)；內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性失調(diào)學(xué)說(shuō)；保護(hù)性抑制學(xué)說(shuō)；自由基學(xué)說(shuō)等。消除方法：勞逸結(jié)合；物理措施；營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充；中草藥調(diào)理；心理調(diào)節(jié)等。24.該運(yùn)動(dòng)員可能出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)中腹痛。處理方法：立即停止運(yùn)動(dòng)，原地休息；可采用