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文檔簡(jiǎn)介

保護(hù)視力，做眼保健操

富蘊(yùn)縣恰庫爾圖牧業(yè)寄宿制中小學(xué)也勒德別克·哈拉哈提教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)與技能通過學(xué)習(xí)，學(xué)生知曉眼保健操的相關(guān)知識(shí)以及保護(hù)視力的有效方法。2、過程與方法通過討論，讓學(xué)生提高警惕并能正確作出示范。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：

知道做眼保健操的正確方法。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生討論并講述如何有效保護(hù)視力以及眼保健操的相關(guān)知識(shí)。

小笑話：

從前，有一個(gè)人在飯館里吃飯，忽然發(fā)現(xiàn)墻上有只蒼蠅。他立刻躡手躡腳地湊近它，舉起巴掌就打。只聽見“啪”的一聲，同時(shí)也聽到他“啊”的一聲大叫，鮮血從手上流了下來，原來那個(gè)人錯(cuò)把墻上的釘子當(dāng)成蒼蠅了！同學(xué)們想一想這是怎么回事？

關(guān)于眼保健操，分組討論：1、眼保健操各節(jié)名稱2、眼保健操的各節(jié)穴位

3、怎樣找到這些穴位4、每節(jié)操怎樣做教師總結(jié)：

第1節(jié):揉天應(yīng)穴第2節(jié):擠按精明穴第3節(jié):揉四白穴第4節(jié):按太陽穴，輪刮眼眶

保護(hù)視力，分組討論：1、我們做什么可以有效保護(hù)視力2、我們不做什么可以保護(hù)視力教師小結(jié)：1、注意用眼衛(wèi)生，不拿臟手揉眼睛2、看書寫字時(shí)保持良好的用眼習(xí)慣3、光線強(qiáng)弱適宜4、讀書時(shí)間適當(dāng)5、躺著、走路、坐車、坐船不能看書6、看電視要保持距離7、每天跟音樂準(zhǔn)確做眼保健操

游戲：班里少了誰游戲方法：在教室里，請(qǐng)一位同學(xué)看清楚班里都有誰，然后站在講臺(tái)上面向黑板，同時(shí)請(qǐng)出另一位同學(xué)到教室外，其余學(xué)生變換座位后坐好，請(qǐng)講臺(tái)上站的學(xué)生猜一猜---班里少了誰？游戲規(guī)則：

1、開始猜時(shí)，班里同學(xué)不能說話

2、猜

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