母乳喂養(yǎng)宣教課件母乳的好處

對媽媽的好處:

1.天然的避孕法

2.加快產(chǎn)后子宮復(fù)原的速度

3.保持身材

4.減低疾病罹患率

5.經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠母乳的好處(二)

對嬰兒的好處:1.抗體及免疫的來源

2.營養(yǎng)豐富好消化吸收

3.培養(yǎng)良好的親子關(guān)系

4.最佳口腔運(yùn)動(dòng)母乳特色乳糖

l

容易吸收利用。l

造成腸道的酸性環(huán)境，可抑制細(xì)菌生長，不易腹瀉。脂肪l

母乳比牛乳有高的脂肪吸收率。l

含足夠嬰兒所需亞麻由酸及次花生酸。蛋白質(zhì)l

易消化。l

含豐富的DHA對腦部發(fā)育及視網(wǎng)膜發(fā)育有重要功能。礦物質(zhì)l

母乳的鈣質(zhì)比牛乳的鈣質(zhì)易吸收。l

母乳的鐵質(zhì)吸收率為50%而牛乳只有20%。l

母乳的鈉質(zhì)為牛乳的1/3不會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)。母乳是個(gè)隨手可得既營養(yǎng)又可讓寶寶聰明，也可以抵抗外來病菌的天然食品，您想給您的孩子最好的嗎?喂母乳的姿勢(一)

1.喂奶前請先洗手

2.媽媽身體不向前彎曲，雙手有支托雙肩放松調(diào)整到最舒服的姿勢，以避免乳頭酸痛或破皮。喂母乳的姿勢(二)將寶寶的腹部貼緊媽媽的胸部，寶寶可將雙手放在媽媽胸前。

<躺式喂奶>換邊時(shí)只需將寶寶用枕頭將身體墊高即可。

<躺式換邊喂奶>喂母乳的姿勢(二)此姿勢可吸吮到較深層及外側(cè)的乳房硬塊。

<躺式橄欖>

因地心引力及寶寶的下顎較有力的關(guān)系，所以調(diào)整適當(dāng)姿勢是有必要的。喂母乳的姿勢(三)胸部較大或乳頭較短的媽媽可將虎口打開呈”C”型，輕輕托起乳房以利寶寶含住乳暈。橄欖式喂奶適用在:1.當(dāng)乳房有深層或外上方有硬塊時(shí)。2.媽媽乳房較大。3.媽媽乳頭過短或凹陷。喂母乳的姿勢(三)<修正式抱姿喂奶><橄欖式喂奶>喂母乳的姿勢(四)雙胞胎的媽媽仍有很多喂奶姿勢可以選擇技巧媽媽學(xué)習(xí)—如何抱寶寶寶寶學(xué)習(xí)—如何含住乳房踏出成功的第一步尋覓反射當(dāng)有東西碰觸嘴唇時(shí)寶寶將嘴張開舌頭放下往前2.吸吮反射當(dāng)有東西處碰上顎時(shí)寶寶開始吸吮3.吞咽反射當(dāng)嘴內(nèi)充滿奶水時(shí)寶寶會(huì)吞咽寶寶的反射

1.用手指或用乳頭輕觸寶寶嘴巴刺激尋覓反射。2.將寶寶鼻子與媽媽乳頭對齊。寶寶正確含乳步驟

寶寶正確含乳步驟

3.待寶寶嘴巴張大時(shí)，調(diào)整寶寶的頭靠近媽媽乳房。

(并非將媽媽的乳房靠近寶寶)4.保持寶寶頭部輕微上仰，維持45度角仰角，以利吞咽寶寶正確含乳步驟

5.注意寶寶是否有:ˇ嘴巴—含住乳暈(非乳頭)ˇ雙唇—外翻呈”ㄑ”型ˇ舌頭—放在乳頭下方ˇ有明顯的吞咽聲欲換邊喂奶請媽媽用手指輕放入寶寶口中

如何判斷寶寶吸吮量是否足夠?1.約每2-3小時(shí)喂一次可以聽到吞咽的聲音。(一天至少喂8次)2.每次喂食后媽媽的乳房較不漲滿且變軟，看起來較小。3.一天解尿6-8次(尿液澄清非深黃)且換下一片尿褲量很濕。4.排便為黃軟便。5.喂食后表現(xiàn)飽足、安詳、舒服入睡。6.出生后一周停止體重下降，二周之前回到出生的體重。7.體重逐漸增加。

如何徒手?jǐn)D奶?徒手?jǐn)D奶不受空間地點(diǎn)限制要回職場前最好先學(xué)會(huì)喔！步驟一1.洗手2.一手輕托乳房下方如何徒手?jǐn)D奶?步驟二將容器靠近乳房

大拇指

放在乳頭及乳暈的上方。

食指放在乳頭及乳暈的下方。

其他手指—

托住乳房。

大拇指及食指輕輕往胸璧內(nèi)壓。

如何徒手?jǐn)D奶?步驟三大拇指與食指相對輕壓乳頭及乳暈后方，擠壓到乳暈下的輸乳竇。

這份集合母愛及精華的營養(yǎng)圣品便產(chǎn)生了如何使用母乳袋

1.由缺口撕開母乳袋。

2.將藍(lán)色應(yīng)條打開成

。3.將母奶倒入袋內(nèi)。

4.撕下貼紙，排氣并黏貼。5.貼上標(biāo)簽放入冷凍庫。

注意事項(xiàng):ˇ勿將手指伸入袋內(nèi)及向袋口吹氣避免污染袋口?！δ溉閮Υ嫒萘课鸪^藍(lán)線。ˇ標(biāo)簽注明姓名日期容量?！φ垍⒖寄溉閮Υ婕盎販?。母乳儲存(一)

剛擠出的奶水在冷藏室解凍的奶水以溫水解凍的奶水室溫25℃以下6-8小時(shí)2-4小時(shí)當(dāng)餐使用冷藏室0-4℃5-8天24小時(shí)4小時(shí)獨(dú)立的冷凍室3個(gè)月不可再冷凍不可再冷凍-25℃以下的冷凍庫6-12個(gè)月不可再冷凍不可再冷凍母乳儲存(二)

三三三原則

室溫:溫度--25度時(shí)間—3小時(shí)冷藏:溫度—0-4度時(shí)間—3天冷凍:溫度—負(fù)20度時(shí)間—3個(gè)月

注意事項(xiàng):溫度相同的奶水才可以合并在一起。2.回溫后的奶水要當(dāng)餐用完剩余奶水不可以再冰回去。3.奶水要以先進(jìn)先出為原則以保持新鮮度。4.攜帶儲存的母乳時(shí)，冰塊不可高于奶瓶以免溶化的冰塊污染奶水。5.不可微波解凍。6.溫奶的水溫不可超過60°C。媽媽的噴乳反射

吃的越頻繁=信息越多=乳汁制造越多。

充分的睡眠+足量的水分+自信

=乳汁制造越多。夜間3AM-5AM泌乳激素分泌較多。乳頭過短或凹陷

1.喂奶前先用指頭將過短或凹陷乳頭向外牽引

2.用空針或吸奶器吸出過短或凹陷乳頭媽媽的乳房是上天給寶寶最好的吸吮器具

只需要您多一點(diǎn)的耐心及技巧

寶寶就可以正確吸吮母奶

脹奶與乳房腫脹比較

脹奶

乳房腫脹

熱

痛

重

水腫

硬

緊繃尤其乳頭發(fā)亮看起來紅紅的

乳汁流暢

乳汁流不出來沒有發(fā)燒

可能發(fā)燒24小時(shí)

★脹奶不等于奶水，因?yàn)橛幸徊糠菔茄杭傲馨统溆詻]有脹奶仍可以有充足的乳汁。

★改善乳房腫脹的根本之道就是移出乳汁，如果乳汁沒有移出，可能產(chǎn)生乳腺炎，奶水制造會(huì)減少，所以建議多讓寶寶吸吮乳房。

乳房腫脹的處理

如果寶寶可以吸吮—

是解除乳房腫脹最好方法。如果寶寶無法吸吮—

用手或擠奶器將乳汁移出。喂奶前刺激催乳反射—