醫(yī)院抑郁測試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.你最近經(jīng)常感到情緒低落嗎？A.總是B.經(jīng)常C.偶爾D.從不2.對很多事情都提不起興趣？A.完全是B.大部分是C.小部分是D.不是3.睡眠質(zhì)量變差？A.嚴(yán)重影響B(tài).有些影響C.偶爾影響D.沒影響4.食欲明顯改變？A.大幅下降B.稍有下降C.稍有增加D.大幅增加5.容易疲勞？A.非常容易B.比較容易C.偶爾容易D.不容易6.覺得自己沒用？A.經(jīng)常B.有時(shí)C.很少D.從不7.注意力難以集中？A.一直如此B.經(jīng)常這樣C.偶爾這樣D.沒有問題8.有輕生念頭？A.很強(qiáng)烈B.有一點(diǎn)C.一閃而過D.沒有9.對未來感到迷茫？A.極度迷茫B.比較迷茫C.有點(diǎn)迷茫D.很清晰10.社交活動(dòng)減少？A.完全不參加B.很少參加C.偶爾減少D.正常參加答案：1.A2.A3.B4.A5.B6.A7.B8.C9.B10.B多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些可能是抑郁的表現(xiàn)？A.情緒波動(dòng)大B.自責(zé)自罪C.思維遲緩D.睡眠障礙2.導(dǎo)致抑郁的因素有？A.遺傳B.壓力過大C.性格內(nèi)向D.長期酗酒3.抑郁可能影響到的方面有？A.工作效率B.人際關(guān)系C.身體健康D.學(xué)習(xí)成績4.改善抑郁情緒可以做？A.運(yùn)動(dòng)鍛煉B.聽音樂C.與朋友傾訴D.暴飲暴食5.抑郁患者可能會有的行為是？A.回避社交B.過度自責(zé)C.無緣無故哭泣D.積極社交6.以下哪些有助于預(yù)防抑郁？A.保持規(guī)律生活B.培養(yǎng)興趣愛好C.經(jīng)常自我否定D.學(xué)會放松技巧7.抑郁可能伴隨的身體癥狀有？A.頭痛B.胃痛C.心慌D.皮膚瘙癢8.面對抑郁患者，正確的做法是？A.給予關(guān)心支持B.鼓勵(lì)尋求專業(yè)幫助C.嘲笑指責(zé)D.忽視不理9.哪些情況可能提示抑郁加重？A.自殺念頭增多B.癥狀持續(xù)不緩解C.能正常生活工作D.睡眠質(zhì)量變好10.抑郁對心理健康的影響包括？A.情緒消極B.自信心下降C.焦慮不安D.情緒高漲答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABC5.ABC6.ABD7.ABC8.AB9.AB10.ABC判斷題（每題2分，共10題）1.抑郁只是情緒問題，不用在意。（）2.運(yùn)動(dòng)對改善抑郁沒有作用。（）3.抑郁患者都會有自殺行為。（）答案：1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×4.只要開心就能預(yù)防抑郁。（）5.抑郁是性格軟弱的表現(xiàn)。（）6.藥物是治療抑郁的唯一方法。（）7.家人對抑郁患者幫助不大。（）8.抑郁不會影響身體健康。（）9.青少年不會得抑郁癥。（）10.自我調(diào)節(jié)能完全治愈抑郁。（）簡答題（總4題，每題5分）1.簡述抑郁的常見癥狀。答：情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、疲勞、自責(zé)自罪、注意力不集中等。2.怎樣初步判斷自己是否抑郁？答：觀察自身情緒、興趣、睡眠、食欲等方面是否有持續(xù)異常變化，有無消極想法等。3.抑郁對生活有哪些影響？答：影響工作學(xué)習(xí)效率，破壞人際關(guān)系，損害身體健康，導(dǎo)致情緒消極等。4.改善抑郁情緒有哪些簡單方法？答：運(yùn)動(dòng)鍛煉，聽音樂放松，和朋友傾訴，培養(yǎng)興趣愛好，規(guī)律生活等。討論題（總4題，每題5分）1.如何幫助身邊的抑郁患者？答：給予關(guān)心陪伴，傾聽其心聲，鼓勵(lì)尋求專業(yè)幫助，督促規(guī)律生活、適度運(yùn)動(dòng)等。2.學(xué)校應(yīng)如何關(guān)注學(xué)生抑郁問題？答：開展心理健康教育課程，培訓(xùn)教師識別能力，建立心理咨詢機(jī)制，營造關(guān)愛氛圍。3.職場中怎樣預(yù)防抑郁情緒產(chǎn)