心理教育與心理健康考試題目2026年一、單選題（共10題，每題2分，合計(jì)20分）1.在中小學(xué)心理健康教育中，"積極心理學(xué)"的核心理念是（）。A.側(cè)重問(wèn)題解決與病理干預(yù)B.關(guān)注學(xué)生的潛能與優(yōu)勢(shì)發(fā)展C.強(qiáng)調(diào)行為主義訓(xùn)練方法D.以藥物為主的心理治療2.針對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，最有效的干預(yù)策略是（）。A.嚴(yán)格禁止上網(wǎng)B.增加現(xiàn)實(shí)社交互動(dòng)C.使用懲罰性措施D.完全依賴虛擬治療3.在企業(yè)員工心理健康管理中，"EAP（員工援助計(jì)劃）"的主要作用是（）。A.直接提供藥物處方B.提供職業(yè)發(fā)展咨詢C.早期識(shí)別與干預(yù)心理風(fēng)險(xiǎn)D.優(yōu)化企業(yè)人力資源配置4.心理彈性（Resilience）的核心要素不包括（）。A.應(yīng)對(duì)能力B.社會(huì)支持C.經(jīng)濟(jì)條件D.自我效能感5.在家庭治療中，"系統(tǒng)式家庭治療"最強(qiáng)調(diào)（）。A.個(gè)別心理咨詢B.家庭成員角色分析C.行為矯正訓(xùn)練D.藥物輔助治療6.大學(xué)生焦慮情緒干預(yù)中，認(rèn)知行為療法（CBT）的關(guān)鍵技術(shù)是（）。A.人際關(guān)系分析B.正念冥想訓(xùn)練C.認(rèn)知重構(gòu)練習(xí)D.生物反饋技術(shù)7.社區(qū)心理健康服務(wù)中，"同伴支持小組"的主要優(yōu)勢(shì)是（）。A.專業(yè)性強(qiáng)B.覆蓋面廣C.成本低廉D.保密性高8.心理危機(jī)干預(yù)的"安全評(píng)估"環(huán)節(jié)，重點(diǎn)排查的是（）。A.自殺風(fēng)險(xiǎn)B.家庭矛盾C.學(xué)習(xí)壓力D.人際沖突9.在心理健康教育課程中，"情緒管理"模塊應(yīng)優(yōu)先培養(yǎng)的能力是（）。A.情緒表達(dá)技巧B.情緒識(shí)別能力C.情緒調(diào)控策略D.情緒宣泄渠道10.傳統(tǒng)文化中，"五行學(xué)說(shuō)"對(duì)現(xiàn)代心理治療的啟示是（）。A.生物心理社會(huì)模型B.整體觀與動(dòng)態(tài)平衡C.藥物與心理結(jié)合D.短程聚焦治療二、多選題（共8題，每題3分，合計(jì)24分）1.企業(yè)心理健康培訓(xùn)中，員工壓力管理課程應(yīng)包含的內(nèi)容有（）。A.工作壓力源分析B.情緒調(diào)節(jié)技巧C.時(shí)間管理方法D.職業(yè)倦怠預(yù)防E.虛擬團(tuán)隊(duì)協(xié)作2.學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能主要包括（）。A.心理測(cè)評(píng)B.個(gè)別咨詢C.團(tuán)體活動(dòng)D.危機(jī)干預(yù)E.家校溝通3.心理健康促進(jìn)計(jì)劃的實(shí)施原則包括（）。A.科學(xué)性B.針對(duì)性C.可及性D.動(dòng)態(tài)性E.資源整合4.青少年情緒問(wèn)題的常見(jiàn)表現(xiàn)有（）。A.焦慮癥狀B.沖動(dòng)行為C.學(xué)習(xí)逃避D.親子沖突E.身體不適5.心理彈性培養(yǎng)的關(guān)鍵要素包括（）。A.自我認(rèn)同B.社會(huì)支持C.應(yīng)對(duì)資源D.歸因方式E.身體健康6.心理危機(jī)干預(yù)的"心理支持"環(huán)節(jié)應(yīng)（）。A.建立信任關(guān)系B.提供情緒支持C.引導(dǎo)問(wèn)題解決D.排除外界干擾E.制定安全計(jì)劃7.心理健康教育的本土化策略包括（）。A.結(jié)合傳統(tǒng)文化B.考慮地域差異C.采用本土測(cè)量工具D.提升師資本土意識(shí)E.增加雙語(yǔ)課程8.心理治療中，"動(dòng)機(jī)訪談"技術(shù)主要適用于（）。A.戒煙咨詢B.學(xué)習(xí)障礙干預(yù)C.家庭關(guān)系調(diào)解D.職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)E.自我效能提升三、判斷題（共10題，每題1分，合計(jì)10分）1.心理健康就是沒(méi)有心理疾病。（×）2.所有的心理問(wèn)題都需要藥物治療。（×）3.同伴支持小組不需要專業(yè)督導(dǎo)。（×）4.心理彈性強(qiáng)的個(gè)體不會(huì)經(jīng)歷心理危機(jī)。（×）5.企業(yè)EAP服務(wù)必須完全保密。（√）6.中學(xué)生心理健康教育應(yīng)以心理評(píng)估為主。（×）7.心理危機(jī)干預(yù)需要多方協(xié)作。（√）8.心理健康教育可以完全替代心理咨詢。（×）9.心理彈性與遺傳因素?zé)o關(guān)。（×）10.傳統(tǒng)文化中的"天人合一"思想對(duì)心理健康有積極意義。（√）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題4分，合計(jì)20分）1.簡(jiǎn)述中小學(xué)心理健康教育的三級(jí)預(yù)防體系。答：（1）一級(jí)預(yù)防：通過(guò)課程、活動(dòng)等提升全體學(xué)生心理健康素養(yǎng)；（2）二級(jí)預(yù)防：對(duì)有風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生進(jìn)行篩查與早期干預(yù)；（3）三級(jí)預(yù)防：對(duì)已出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生提供專業(yè)治療。2.企業(yè)心理健康服務(wù)中，"壓力管理"課程應(yīng)包含哪些內(nèi)容？答：（1）壓力源識(shí)別（工作負(fù)荷、人際關(guān)系等）；（2）情緒調(diào)節(jié)技巧（正念、認(rèn)知重構(gòu)）；（3）時(shí)間管理方法（四象限法則）；（4）求助渠道介紹（EAP、心理咨詢）。3.心理彈性培養(yǎng)對(duì)青少年發(fā)展的意義是什么？答：（1）增強(qiáng)應(yīng)對(duì)挫折的能力；（2）促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)發(fā)展；（3）降低心理問(wèn)題發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；（4）提升學(xué)業(yè)與職業(yè)成就。4.家庭治療中，"家庭雕塑"技術(shù)的作用是什么？答：（1）可視化家庭關(guān)系結(jié)構(gòu)；（2）促進(jìn)成員視角交流；（3）揭示潛在動(dòng)力模式；（4）提供干預(yù)切入點(diǎn)。5.心理健康促進(jìn)計(jì)劃的評(píng)估指標(biāo)有哪些？答：（1）參與率與滿意度；（2）知識(shí)技能提升度；（3）行為改變情況；（4）心理問(wèn)題發(fā)生率。五、論述題（共2題，每題10分，合計(jì)20分）1.結(jié)合中國(guó)國(guó)情，論述心理健康教育的本土化發(fā)展方向。答：（1）融合傳統(tǒng)文化元素（如"仁愛(ài)"思想與心理關(guān)懷）；（2）開(kāi)發(fā)符合東亞文化特點(diǎn)的心理測(cè)量工具；（3）培養(yǎng)兼具專業(yè)素養(yǎng)與本土意識(shí)的師資隊(duì)伍；（4）推動(dòng)家庭、學(xué)校、社區(qū)協(xié)同育人體系；（5）加強(qiáng)政策支持與公眾科普宣傳。2.分析企業(yè)員工心理健康管理的難點(diǎn)與對(duì)策。答：難點(diǎn)：（1）企業(yè)主認(rèn)知不足，重經(jīng)濟(jì)效益輕心理成本；（2）員工求助意愿受隱私顧慮影響；（3）缺乏標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)流程；（4）文化差異導(dǎo)致干預(yù)效果差異。對(duì)策：（1）立法強(qiáng)制要求企業(yè)配置EAP服務(wù)；（2）開(kāi)展管理者心理健康培訓(xùn)；（3）建立多元干預(yù)渠道（線上+線下）；（4）實(shí)施漸進(jìn)式心理文化建設(shè)。六、案例分析題（共2題，每題15分，合計(jì)30分）1.案例背景：某高中生小A（男），成績(jī)優(yōu)秀但長(zhǎng)期失眠，考試時(shí)出現(xiàn)幻覺(jué)，家長(zhǎng)反映其近期拒絕上學(xué)。問(wèn)題：請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)心理危機(jī)干預(yù)方案。答：（1）快速評(píng)估：重點(diǎn)排查睡眠障礙、焦慮抑郁癥狀；（2）短期干預(yù)：-個(gè)別咨詢（認(rèn)知重構(gòu)、放松訓(xùn)練）；-家校協(xié)作（減少學(xué)業(yè)壓力）；-藥物輔助（必要時(shí)）；（3）長(zhǎng)期計(jì)劃：-心理彈性訓(xùn)練；-社交技能培養(yǎng)；-家庭系統(tǒng)治療。2.案例背景：某科技公司程序員小李（男），因項(xiàng)目壓力出現(xiàn)連續(xù)3個(gè)月的情緒低落，同事反映其工作效率下降。問(wèn)題：請(qǐng)?zhí)岢鲂睦碇С址桨浮４穑海?）組織層面：-開(kāi)展心理講座；-建立彈性工作制；-營(yíng)造包容文化；（2）個(gè)人層面：-推廣正念減壓；-建議尋求EAP咨詢；-鼓勵(lì)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)；（3）家庭層面：-提供心理教育；-建議規(guī)律作息。答案與解析一、單選題答案1.B2.B3.C4.C5.B6.C7.C8.A9.B10.B解析：2.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮需通過(guò)現(xiàn)實(shí)社交替代虛擬依賴，選項(xiàng)B最符合發(fā)展心理學(xué)原理。8.危機(jī)干預(yù)首要是安全評(píng)估，其他選項(xiàng)可后續(xù)處理。10.五行學(xué)說(shuō)強(qiáng)調(diào)平衡觀，與中醫(yī)心理治療理論相關(guān)。二、多選題答案1.ABCE2.ABCDE3.ABCDE4.ABCE5.ABCE6.ABCE7.ABDE8.AE解析：7.本土化需考慮文化適應(yīng)性，雙語(yǔ)課程非必需。8.動(dòng)機(jī)訪談針對(duì)行為改變意愿，學(xué)習(xí)障礙需更綜合干預(yù)。三、判斷題答案1.×2.×3.×4.×5.√6.×7.√8.×9.×10.√四、簡(jiǎn)答題解析3.心理彈性通過(guò)增強(qiáng)應(yīng)對(duì)機(jī)制降低問(wèn)題發(fā)生，符合發(fā)展