健康管理與疾病預(yù)防專家資格考試題集2026年健康管理師（2026年）考試模擬題集一、單選題（共20題，每題1分）1.健康管理服務(wù)中，以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的核心內(nèi)容？A.評(píng)估疾病風(fēng)險(xiǎn)B.制定干預(yù)方案C.營(yíng)養(yǎng)成分分析D.心理行為評(píng)估2.中國(guó)居民膳食指南建議，成年人每天應(yīng)攝入多少克大豆及其制品？A.25克B.50克C.75克D.100克3.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者進(jìn)行肺功能檢查時(shí)，以下哪項(xiàng)指標(biāo)最能反映疾病嚴(yán)重程度？A.肺活量（VC）B.第一秒用力呼氣容積（FEV1）C.最大呼氣流量（MEF）D.殘氣量（RV）4.高血壓患者進(jìn)行生活方式干預(yù)時(shí)，以下哪項(xiàng)建議不正確？A.減少鈉鹽攝入B.增加飲酒量C.保持健康體重D.規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)5.糖尿病合并腎功能不全的患者，以下哪項(xiàng)藥物需謹(jǐn)慎使用？A.格列本脲B.瑞他格列凈C.格列美脲D.二甲雙胍6.抑郁癥患者進(jìn)行心理干預(yù)時(shí)，以下哪種治療方法最為常用？A.認(rèn)知行為療法（CBT）B.生物反饋療法C.催眠療法D.藥物替代療法7.老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，以下哪項(xiàng)因素風(fēng)險(xiǎn)最高？A.視力下降B.血壓波動(dòng)C.藥物副作用D.以上均是8.孕前營(yíng)養(yǎng)咨詢中，以下哪項(xiàng)食物建議孕婦適量減少攝入？A.魚類（富含DHA）B.蛋類（富含葉酸）C.沙拉（可能含沙門氏菌）D.牛奶（富含鈣）9.健康管理服務(wù)機(jī)構(gòu)在制定健康檔案時(shí)，以下哪項(xiàng)信息屬于隱私范疇？A.身高體重?cái)?shù)據(jù)B.血壓記錄C.個(gè)人病史D.職業(yè)信息10.某企業(yè)員工健康體檢發(fā)現(xiàn)高血脂率較高，以下哪項(xiàng)措施最有效？A.發(fā)放降脂藥物B.開(kāi)展健康講座C.強(qiáng)制加班D.減少福利補(bǔ)貼11.痛風(fēng)患者飲食管理中，以下哪項(xiàng)食物需嚴(yán)格限制？A.新鮮蔬菜B.水果（富含維生素C）C.肉湯（高嘌呤）D.低脂牛奶12.健康管理師在評(píng)估老年人認(rèn)知功能時(shí)，常用以下哪種工具？A.生活質(zhì)量量表（QOL）B.簡(jiǎn)易智力狀態(tài)檢查（MMSE）C.疼痛數(shù)字評(píng)定量表（NRS）D.心理壓力量表（PSS）13.某社區(qū)開(kāi)展糖尿病篩查，以下哪項(xiàng)人群需重點(diǎn)關(guān)注？A.男性肥胖者B.女性孕產(chǎn)婦C.青少年運(yùn)動(dòng)員D.老年人（無(wú)家族史）14.運(yùn)動(dòng)干預(yù)中，以下哪項(xiàng)指標(biāo)最能反映心肺耐力水平？A.最大心率（MHR）B.心率恢復(fù)率C.體重指數(shù)（BMI）D.腰圍測(cè)量15.健康管理服務(wù)中，以下哪項(xiàng)屬于“三級(jí)預(yù)防”范疇？A.疾病早期篩查B.病因控制C.康復(fù)治療D.生活方式干預(yù)16.某患者長(zhǎng)期吸煙，健康管理師建議其戒煙，以下哪項(xiàng)說(shuō)法最科學(xué)？A.戒煙越晚越好B.少量吸煙無(wú)妨C.逐步減量更易成功D.戒煙需立即徹底17.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，以下哪項(xiàng)屬于“危險(xiǎn)因素”的范疇？A.體育鍛煉B.合理膳食C.吸煙D.良好睡眠18.高血壓患者進(jìn)行自我管理教育時(shí)，以下哪項(xiàng)目標(biāo)不現(xiàn)實(shí)？A.每日監(jiān)測(cè)血壓B.忽略藥物副作用C.控制體重D.避免情緒波動(dòng)19.某企業(yè)員工體檢發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈粥樣硬化率較高，以下哪項(xiàng)措施最有效？A.增加工作壓力B.推廣有氧運(yùn)動(dòng)C.減少睡眠時(shí)間D.鼓勵(lì)高脂飲食20.健康管理師在制定干預(yù)方案時(shí)，以下哪項(xiàng)原則需優(yōu)先考慮？A.經(jīng)濟(jì)效益最大化B.患者個(gè)體差異C.干預(yù)成本最低化D.醫(yī)生意見(jiàn)優(yōu)先二、多選題（共10題，每題2分）1.健康管理服務(wù)中，以下哪些屬于“健康生活方式”的范疇？A.規(guī)律作息B.戒煙限酒C.高鹽飲食D.適量運(yùn)動(dòng)2.糖尿病患者的并發(fā)癥管理中，以下哪些屬于重點(diǎn)監(jiān)測(cè)指標(biāo)？A.血糖波動(dòng)B.腎功能C.視力D.血脂3.老年人跌倒預(yù)防措施中，以下哪些方法有效？A.改善居家環(huán)境（如防滑設(shè)施）B.增加咖啡攝入C.定期進(jìn)行平衡訓(xùn)練D.減少夜間服藥4.孕前營(yíng)養(yǎng)咨詢中，以下哪些食物建議適量增加攝入？A.海帶（富含碘）B.紅肉（富含鐵）C.酸奶（富含益生菌）D.蛋黃（富含葉酸）5.高血壓患者的自我管理教育中，以下哪些內(nèi)容需重點(diǎn)講解？A.藥物依從性B.飲食控制C.運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)D.心理調(diào)適6.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，以下哪些屬于“保護(hù)因素”？A.規(guī)律運(yùn)動(dòng)B.合理膳食C.吸煙D.良好睡眠7.痛風(fēng)患者的飲食管理中，以下哪些食物需嚴(yán)格限制？A.肉湯B.魚頭C.豆制品D.櫻桃8.老年人認(rèn)知功能評(píng)估中，以下哪些工具常用？A.簡(jiǎn)易智力狀態(tài)檢查（MMSE）B.加州精神狀態(tài)檢查（MMSE）C.阿爾茨海默病評(píng)定量表（ADAS）D.疼痛數(shù)字評(píng)定量表（NRS）9.某企業(yè)員工健康體檢發(fā)現(xiàn)肥胖率較高，以下哪些措施可行？A.推廣健康食堂B.設(shè)置運(yùn)動(dòng)設(shè)施C.增加工作餐補(bǔ)貼D.開(kāi)展健康講座10.健康管理服務(wù)中，以下哪些屬于“三級(jí)預(yù)防”范疇？A.疾病早期篩查B.病因控制C.康復(fù)治療D.生活方式干預(yù)三、判斷題（共10題，每題1分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告中，風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)越高，意味著未來(lái)患病的可能性越小。（×）2.糖尿病患者血糖控制目標(biāo)應(yīng)完全一致，無(wú)需考慮個(gè)體差異。（×）3.老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，藥物副作用是重要危險(xiǎn)因素。（√）4.孕前營(yíng)養(yǎng)咨詢的主要目的是增加孕婦體重。（×）5.健康檔案的建立需遵循“最小必要原則”，保護(hù)患者隱私。（√）6.高血壓患者可通過(guò)飲酒降低血壓。（×）7.痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期服用降尿酸藥物，無(wú)需控制飲食。（×）8.運(yùn)動(dòng)干預(yù)中，心率恢復(fù)率越高，心肺耐力越差。（×）9.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，危險(xiǎn)因素越多，患病風(fēng)險(xiǎn)越高。（√）10.老年人認(rèn)知功能下降是正?，F(xiàn)象，無(wú)需干預(yù)。（×）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題4分）1.簡(jiǎn)述健康管理服務(wù)的基本流程。答案：健康管理服務(wù)的基本流程包括：①健康信息收集（體檢、問(wèn)卷調(diào)查等）；②健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、生活方式評(píng)估等）；③健康干預(yù)（生活方式指導(dǎo)、藥物治療等）；④效果評(píng)價(jià)（定期隨訪、調(diào)整方案等）。2.簡(jiǎn)述高血壓患者的生活方式干預(yù)要點(diǎn)。答案：要點(diǎn)包括：①限制鈉鹽攝入（每日<6克）；②控制體重（BMI<24）；③規(guī)律運(yùn)動(dòng)（每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)）；④戒煙限酒；⑤合理膳食（低脂、高纖維）。3.簡(jiǎn)述老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用指標(biāo)。答案：常用指標(biāo)包括：①視力（視力模糊）；②步態(tài)（行走不穩(wěn)）；③藥物副作用（鎮(zhèn)靜、降壓藥等）；④環(huán)境因素（地面濕滑、光線不足）；⑤肌力（下肢無(wú)力）。4.簡(jiǎn)述糖尿病患者的并發(fā)癥管理要點(diǎn)。答案：要點(diǎn)包括：①血糖控制（空腹<7.0mmol/L）；②血壓管理（<130/80mmHg）；③血脂控制（LDL<2.6mmol/L）；④足部護(hù)理（預(yù)防潰瘍）；⑤定期篩查（眼底、腎功能）。5.簡(jiǎn)述健康管理師在健康講座中需注意的內(nèi)容。答案：需注意：①內(nèi)容科學(xué)性（基于最新指南）；②語(yǔ)言通俗易懂（避免專業(yè)術(shù)語(yǔ)）；③互動(dòng)性（提問(wèn)、討論）；④針對(duì)性（結(jié)合當(dāng)?shù)厝巳禾攸c(diǎn)）；⑤強(qiáng)調(diào)行為改變（提供可操作建議）。五、案例分析題（共5題，每題6分）1.案例：某男性，45歲，企業(yè)高管，長(zhǎng)期熬夜、吸煙，血壓150/95mmHg，體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常。健康管理師應(yīng)如何制定干預(yù)方案？答案：①生活方式干預(yù)（戒煙限酒、規(guī)律作息、減重）；②運(yùn)動(dòng)建議（每周3次快走，每次30分鐘）；③飲食指導(dǎo)（低鹽低脂，增加蔬菜）；④藥物干預(yù)（如需降壓藥）；⑤定期隨訪（每3個(gè)月復(fù)查血壓血脂）。2.案例：某女性，30歲，孕早期，空腹血糖6.5mmol/L，空腹尿糖陽(yáng)性。健康管理師應(yīng)如何指導(dǎo)？答案：①飲食控制（增加膳食纖維，避免高糖食物）；②運(yùn)動(dòng)建議（孕婦瑜伽）；③血糖監(jiān)測(cè)（餐前餐后）；④必要時(shí)藥物干預(yù)（如需胰島素）；⑤定期產(chǎn)檢（關(guān)注糖耐量）。3.案例：某老年人，70歲，獨(dú)居，有認(rèn)知功能下降傾向，近期多次跌倒。健康管理師應(yīng)如何評(píng)估？答案：①跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（使用HROI量表）；②認(rèn)知功能評(píng)估（MMSE）；③藥物副作用排查；④居家環(huán)境改造（防滑墊、扶手）；⑤家庭支持（子女協(xié)助）；⑥康復(fù)訓(xùn)練（平衡訓(xùn)練）。4.案例：某社區(qū)企業(yè)員工體檢發(fā)現(xiàn)高血脂率較高，健康管理師應(yīng)如何開(kāi)展群體干預(yù)？答案：①健康講座（普及血脂知識(shí)）；②食堂改進(jìn)（低脂菜品）；③運(yùn)動(dòng)設(shè)施開(kāi)放（跑步機(jī)、健身房）；④企業(yè)福利（體檢補(bǔ)貼）；⑤同伴教育（成立健康小組）。5.案例：某患者，50歲，確診糖尿病2型，空腹血糖9.0mmol/L，餐后血糖12.0mmol/L。健康管理師應(yīng)如何制定個(gè)體化方案？答案：①生活方式干預(yù)（控制體重、運(yùn)動(dòng)）；②飲食管理（分餐制，低升糖指數(shù)食物）；③運(yùn)動(dòng)建議（每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)）；④藥物干預(yù)（如需二甲雙胍）；⑤定期監(jiān)測(cè)（血糖、糖化血紅蛋白）。答案與解析一、單選題答案1.C2.B3.B4.B5.A6.A7.D8.C9.C10.B11.C12.B13.A14.B15.C16.C17.C18.B19.B20.B二、多選題答案1.AB2.ABCD3.AC4.ABC5.ABCD6.AB7.AB8.ABC9.AB10.CD三、判斷題答案1.×2.×3.√4.×5.√6.×7.×8.×9.√10.×四、簡(jiǎn)答題解析1.健康管理服務(wù)的基本流程：健康信息收集→健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估→健康干預(yù)→效果評(píng)價(jià)。2.高血壓生活方式干預(yù)要點(diǎn)：限制鈉鹽、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、合理膳食。3.老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)：視力、步態(tài)、藥物副作用、環(huán)境因素、肌力。4.糖尿病患者并發(fā)癥管理要點(diǎn)：血糖控制、血壓管理、血脂控制、足部護(hù)理、定期篩查。5.健康講座注意事項(xiàng)：科學(xué)性、通俗性、互動(dòng)性、針對(duì)性、行為改變建議。五、案例分