2025/12/262025年元旦暨寒假學(xué)生安全指南匯報人:XXXXCONTENTS目錄01

交通安全篇02

消防安全篇03

居家安全篇04

外出活動安全篇CONTENTS目錄05

網(wǎng)絡(luò)與信息安全篇06

應(yīng)急處理與求助指南篇07

心理健康與社交安全篇交通安全篇01步行安全：遵守信號燈與過街規(guī)則

01遵守交通信號燈，做到“紅燈停綠燈行”過馬路時必須嚴格按照交通信號燈指示通行，紅燈亮起時禁止橫穿馬路，綠燈亮起時確認安全后快速通過，黃燈亮?xí)r已過停止線可繼續(xù)前行，未過停止線需等待。

02通過路口走斑馬線或過街設(shè)施橫過道路時應(yīng)走人行橫道（斑馬線）、過街天橋或地下通道等專用過街設(shè)施，不得隨意橫穿馬路或翻越道路隔離護欄，在沒有人行橫道的地方，需“一停二看三通過”，確認安全后直行快速通過。

03集中注意力，不做“低頭族”步行時要時刻注意觀察路面交通情況，不低頭玩手機、聽音樂或與同伴追逐打鬧，尤其是在過馬路和通過復(fù)雜路口時，要保持頭腦清醒，避免因注意力分散引發(fā)交通事故。

04警惕車輛盲區(qū)，遠離危險區(qū)域不在停放車輛的前后及兩側(cè)玩耍、逗留，這些區(qū)域是車輛駕駛?cè)说囊曈X盲區(qū)，車輛啟動或倒車時易發(fā)生意外。同時，要遠離大型車輛，保持安全距離，避免進入其轉(zhuǎn)彎盲區(qū)。騎行安全：年齡限制與防護措施

法定騎行年齡紅線未滿12周歲不得在道路上騎自行車，未滿16周歲禁止騎行電動自行車上路，這是保障青少年騎行安全的法律底線。

頭盔：騎行必備防護裝備騎電動自行車必須正確佩戴安全頭盔，騎行過程中要時刻注意觀察路況，避開障礙物和坑洼路面，防止因操作不當(dāng)導(dǎo)致摔倒受傷。

禁止危險騎行行為嚴禁闖紅燈、逆行、超速行駛，不與機動車爭道搶行，不雙手離把或手中持物騎行，不扶身并行或相互追逐打鬧。乘車安全：規(guī)范乘車與安全帶使用

拒絕危險車輛，選擇合規(guī)出行不乘坐無牌無證、超員超載車輛，不乘坐三輪車、拖拉機等違法載人車輛，確保出行選擇合法運營的交通工具。

安全帶是生命帶，全員全程規(guī)范系無論是乘坐私家車還是公共交通工具，上車后應(yīng)立即系好安全帶；4周歲以下兒童必須規(guī)范使用兒童安全座椅，未滿12周歲兒童不得乘坐副駕駛位。

文明乘車守秩序，安全細節(jié)要牢記乘坐公共交通工具時，待車輛停穩(wěn)后有序上下車，不在車廂內(nèi)嬉戲打鬧、隨意走動；乘車過程中不將頭、手等身體部位伸出車外，不向車外拋灑物品。惡劣天氣出行：防滑防凍與路線規(guī)劃冰雪天氣防滑措施

雨雪、冰凍等惡劣天氣出行，需降低車速、保持車距、謹慎駕駛；駕車做到“四緩”——起步緩、轉(zhuǎn)彎緩、制動緩、心態(tài)緩。步行時注意路面結(jié)冰，選擇防滑footwear，緩步慢行，避免在結(jié)冰路段追逐打鬧。低溫防凍保暖指南

冬季出行，務(wù)必做好防寒保暖措施，穿戴足夠的御寒衣物、帽子、手套和圍巾。注意裸露皮膚的保護，防止凍傷。騎行電動車或摩托車時，佩戴防風(fēng)保暖裝備，但避免衣物臃腫影響操作靈活性。出行前路線規(guī)劃與信息查詢

出行前，通過官方渠道（如交通廣播、交管APP）查詢實時天氣、路況信息及交通管制通知，合理規(guī)劃行程，避開積雪、結(jié)冰、事故多發(fā)路段。盡量選擇公共交通出行，如需自駕，提前檢查車輛防凍液、雪地胎等狀況。特殊天氣應(yīng)急避險要點

遇暴雪、大霧等極端天氣，能見度低時應(yīng)開啟近光燈、霧燈和危險報警閃光燈，必要時選擇安全地點停車等待，切勿強行冒險行駛。若車輛發(fā)生故障或事故，人員應(yīng)迅速撤離至安全地帶，并及時報警求助。車輛盲區(qū)認知：規(guī)避風(fēng)險區(qū)域警惕車輛周圍三大危險區(qū)域牢記"不在車前跑，不在車后留，不在車邊站"，車輛停放區(qū)域、轉(zhuǎn)彎半徑內(nèi)及視線死角處均為高危地帶，兒童突然竄出易引發(fā)司機來不及反應(yīng)的意外。大型車輛盲區(qū)更需遠離公交車、貨車等大型車輛盲區(qū)范圍廣，尤其是車頭前方、車身兩側(cè)及車尾區(qū)域，需保持2米以上安全距離，避免進入駕駛員視覺盲區(qū)。小區(qū)與停車場安全準則不在小區(qū)車輛通道、停車場嬉戲逗留，不蹲坐在停放車輛周圍。家長帶領(lǐng)兒童時需時刻看護，提醒孩子不隨意橫穿車輛停放區(qū)域。消防安全篇02家庭火災(zāi)隱患排查：三清三關(guān)原則

清走道：保持逃生通道暢通及時清理樓梯間、樓道、安全出口等區(qū)域堆放的雜物，確?；馂?zāi)發(fā)生時人員能夠快速疏散，不被堵塞。

清陽臺：消除外部火災(zāi)風(fēng)險清理陽臺可燃雜物，不將紙箱、舊衣物等堆放在陽臺，避免外部火源引燃或火勢通過陽臺蔓延。

清廚房：防范烹飪火災(zāi)源頭定期清理廚房抽油煙機、灶臺油污，不將易燃物品靠近火源，烹飪時不遠離，防止湯水溢出引發(fā)火災(zāi)。

關(guān)火源：切斷明火引發(fā)途徑使用燃氣灶具、炭火等明火后，及時關(guān)閉閥門、熄滅明火；不在床上吸煙，妥善處理煙蒂。

關(guān)電源：消除電氣火災(zāi)隱患離家或睡前關(guān)閉不必要電器電源，拔掉插頭，檢查電線、插座是否老化破損，不私拉亂接電線。

關(guān)氣源：杜絕燃氣泄漏風(fēng)險使用燃氣后關(guān)閉總閥門，定期檢查燃氣管道、閥門、連接軟管是否泄漏，發(fā)現(xiàn)問題及時報修。煙花爆竹安全：合規(guī)燃放與應(yīng)急措施

遵守燃放規(guī)定，選擇合法區(qū)域嚴格遵守當(dāng)?shù)責(zé)熁ū窠拧⑾薹乓?guī)定，不購買非法渠道煙花爆竹，不在易燃易爆場所、人員密集場所、重要設(shè)施周邊及禁放區(qū)域內(nèi)燃放。

兒童燃放需監(jiān)護，確保操作安全未成年人應(yīng)在監(jiān)護人或成年人指導(dǎo)下燃放，明確點火部位，不倒置、不對人、不手持燃放，遇到異常情況不伸頭靠近，保持合理安全距離。

了解燃放風(fēng)險，遠離危險地點認識煙花爆竹可能引發(fā)火災(zāi)、爆炸及人身傷害等嚴重后果，不在下水道井口、化糞池附近燃放，以免引起爆炸。

掌握應(yīng)急知識，沉著應(yīng)對意外若發(fā)生輕微燒傷，立即用冷水沖洗；如引發(fā)火情，迅速撥打119報警，清晰告知起火地點、火勢大小，同時利用身邊滅火器材初期撲救（在確保安全前提下）。冬季取暖安全：電器使用與一氧化碳防范取暖電器選購與使用規(guī)范應(yīng)通過正規(guī)渠道購買合格的電暖器、電熱毯等取暖設(shè)備，嚴格按照使用說明操作，與窗簾、被褥等可燃物保持安全距離，不覆蓋物品，使用完畢或離開時務(wù)必關(guān)閉電源。警惕一氧化碳中毒風(fēng)險使用煤爐、炭火、燃氣熱水器取暖時，必須保持室內(nèi)通風(fēng)良好，嚴禁在密閉空間使用。安裝一氧化碳報警器，定期檢查燃氣管道、閥門及煙道是否通暢，發(fā)現(xiàn)泄漏立即開窗通風(fēng)并關(guān)閉氣源，遠離現(xiàn)場后報警求助。電熱毯安全使用要點電熱毯使用時應(yīng)平鋪，避免折疊，通電時間不宜過長，入睡前務(wù)必關(guān)閉電源，防止因局部過熱引發(fā)火災(zāi)或低溫燙傷。取暖設(shè)備日常檢查與維護定期檢查取暖設(shè)備的電線、插頭是否有破損、老化現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。不私自拆卸、改裝電器設(shè)備，確保設(shè)備處于良好工作狀態(tài)。消防器材使用：滅火器與逃生工具01滅火器的種類與適用范圍常見滅火器包括干粉滅火器（適用于固體、液體、氣體火災(zāi)）、二氧化碳滅火器（適用于電器、精密儀器火災(zāi)）等。使用時需根據(jù)火災(zāi)類型選擇對應(yīng)器材，避免因選錯滅火器加劇火勢。02滅火器的正確操作步驟使用滅火器需牢記“提、拔、握、壓”四字訣：提起滅火器，拔掉保險銷，握住噴管對準火焰根部，壓下手柄噴射。注意保持安全距離，由近及遠、左右掃射，直至火焰熄滅。03逃生工具的種類與使用方法常用逃生工具包括濕毛巾（捂住口鼻防煙）、逃生繩（固定在牢固物體上，沿窗下滑）、手電筒（夜間逃生照明）等。使用逃生繩時需檢查承重能力，濕毛巾折疊8層以上效果更佳，低姿彎腰沿疏散通道撤離。04滅火器與逃生工具的日常檢查定期檢查滅火器壓力值（指針在綠色區(qū)域為正常）、噴嘴是否堵塞、鉛封是否完好；逃生繩需查看有無磨損、斷裂，手電筒確保電量充足。家庭應(yīng)將消防器材放置在顯眼、易取用位置，嚴禁遮擋或挪作他用。公共場所逃生：安全出口識別與疏散演練安全出口標(biāo)志的快速識別公共場所的安全出口標(biāo)志通常為綠色背景，配白色人形和箭頭圖案，懸掛于出口門上方或側(cè)方墻壁。進入商場、酒店等場所后，應(yīng)第一時間觀察并記住沿途安全出口位置，留意指示牌上的"安全出口"或"EXIT"字樣。疏散通道的選擇與通行原則疏散時應(yīng)選擇最近的安全出口，優(yōu)先通過疏散樓梯逃生，嚴禁乘坐電梯。通過煙霧區(qū)時，用濕毛巾捂住口鼻，彎腰低姿前進，沿墻壁摸索行走以避免迷失方向。若通道被煙火封堵，切勿冒險穿越，應(yīng)選擇其他出口或退回相對安全區(qū)域等待救援。疏散演練的核心要點參與疏散演練時，需聽從現(xiàn)場工作人員指揮，保持冷靜，不擁擠、不推搡、不大聲喧嘩。演練中應(yīng)模擬真實火情，練習(xí)彎腰捂鼻、有序撤離等動作，熟悉逃生路線和集合地點。通過定期演練，可有效提升在突發(fā)事件中的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救技能。居家安全篇03用電安全：線路檢查與電器規(guī)范

電氣線路定期檢查寒假前需全面檢查家庭電氣線路，查看電線是否有破損、老化現(xiàn)象，插座是否接觸不良，發(fā)現(xiàn)問題及時更換，避免因線路問題引發(fā)火災(zāi)。

電器使用規(guī)范操作使用電器時，要確保電源插頭和插座相配套，接觸緊密。不私拉亂接電線，不將燈頭拉來拉去。使用電暖器等取暖設(shè)備時，要與家具、衣物等可燃物保持安全距離，不覆蓋晾曬衣物。

人離斷電安全習(xí)慣養(yǎng)成良好用電習(xí)慣，外出前或睡前務(wù)必關(guān)閉電器電源，拔掉插頭，特別是電暖器、電熱毯等大功率電器，做到人走電斷，防止電器長時間工作過熱引發(fā)危險。

電動自行車充電禁忌嚴禁將電動自行車或電池帶入室內(nèi)、樓道、安全出口等區(qū)域充電，不私拉亂接電線進行“飛線”充電，避免超長時間充電，應(yīng)到正規(guī)充電樁充電。用氣安全：燃氣泄漏檢測與應(yīng)急處理燃氣泄漏的常見原因與檢測方法燃氣泄漏多源于閥門未關(guān)緊、管道老化、連接處松動或燃氣灶具故障。日?？赏ㄟ^聞氣味（類似臭雞蛋味）、涂肥皂水檢查連接處是否冒泡、觀察燃氣表指針異常轉(zhuǎn)動等方法檢測。燃氣泄漏緊急應(yīng)對步驟立即打開門窗通風(fēng)，嚴禁開關(guān)任何電器（包括電燈、排風(fēng)扇）、使用明火或在室內(nèi)撥打電話；關(guān)閉燃氣總閥門，迅速撤離至室外安全區(qū)域；到室外安全地點撥打燃氣公司搶修電話或119報警。日常用氣安全防范措施使用燃氣時保持通風(fēng)，切勿無人看管；定期檢查燃氣管道、閥門、灶具老化情況，及時更換超期或損壞部件；安裝一氧化碳報警器和燃氣泄漏報警器，尤其在冬季使用燃氣熱水器時需確保煙道通暢。防盜安全：門窗防護與陌生人應(yīng)對

門窗日常防護措施外出或夜間休息時務(wù)必鎖好門窗，有條件可安裝防盜門窗或智能鎖具。窗戶可加裝限位器，防止開窗過大。陽臺、廚房等易攀爬區(qū)域的門窗需重點加固。

快遞與外賣安全收取快遞包裹盡量選擇驛站代收或約定安全的收貨時間，避免將收貨地址精確到門牌號并注明“本人簽收”。收取外賣時，可要求送至樓下或指定區(qū)域，開門前通過貓眼確認。

陌生人敲門應(yīng)對方法獨自在家時，不給陌生人開門。對自稱維修、快遞、外賣等人員，可通過電話與相關(guān)單位核實身份，不輕易透露家中情況。遇可疑人員或持續(xù)騷擾，及時聯(lián)系家長、物業(yè)或報警。

家庭貴重物品保管家中現(xiàn)金、首飾、電子產(chǎn)品等貴重物品應(yīng)存放于隱蔽安全處，不隨意外露。重要證件復(fù)印件注明用途，原件妥善保管，避免因證件丟失導(dǎo)致身份信息泄露或被冒用。飲食安全：食材選擇與衛(wèi)生習(xí)慣

食材選購：正規(guī)渠道與新鮮保障選擇正規(guī)商超或市場購買食材，查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，拒絕“三無”食品及腐敗變質(zhì)、來源不明的食材，尤其注意不購買野生菌等高風(fēng)險食物。

加工處理：生熟分開與徹底加熱烹飪時做到生熟食品刀具、砧板分開，避免交叉污染；食物需燒熟煮透，尤其是肉類、蛋類和海鮮，不食用半生不熟的食物，防止食源性疾病。

個人衛(wèi)生：餐前便后規(guī)范洗手養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐前便后、處理食材前后用肥皂和流動水洗手；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻，不隨地吐痰，防止細菌病毒經(jīng)手入口。

飲食節(jié)制：拒絕暴飲暴食合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣、生冷等刺激性食物；注意飲食規(guī)律，不暴飲暴食，避免因腸胃負擔(dān)過重引發(fā)消化不良或急性腸胃炎。獨自居家安全：緊急情況處理流程

遭遇陌生人敲門應(yīng)對獨自在家時，不給陌生人開門?？赏ㄟ^貓眼或隔門詢問來意，若對方聲稱維修、快遞等，可告知“家長稍后回來”，并聯(lián)系家長核實。遇可疑情況保持冷靜，不透露獨自在家信息，及時電話聯(lián)系家長或報警。

突發(fā)火災(zāi)應(yīng)急處置立即撥打119報警，清晰說明地址、火情。用濕毛巾捂住口鼻，低姿沿疏散通道逃生，切勿乘坐電梯。若房門發(fā)燙，退回室內(nèi)關(guān)閉門窗，在陽臺揮舞鮮艷衣物呼救。提前熟悉家庭逃生路線和滅火器使用方法。

燃氣泄漏緊急操作聞到燃氣異味，立即打開門窗通風(fēng)，關(guān)閉燃氣總閥。嚴禁開關(guān)電器、使用明火或在室內(nèi)撥打電話，迅速撤離至室外安全區(qū)域，聯(lián)系燃氣公司維修或撥打119求助。

意外受傷簡易處理輕微擦傷用清水沖洗后涂抹碘伏；燙傷立即用冷水沖洗15分鐘，不涂抹牙膏等異物；嚴重外傷或骨折，撥打120急救，同時簡單包扎止血，避免移動受傷部位。牢記家庭常備藥品位置和緊急聯(lián)系人電話。外出活動安全篇04旅游出行：正規(guī)渠道選擇與風(fēng)險預(yù)判

選擇正規(guī)旅行社與景區(qū)應(yīng)選擇有資質(zhì)的正規(guī)旅行社，簽訂正式旅游合同，明確行程、費用及安全保障條款。游覽時選擇已開發(fā)開放、有安全保障的景區(qū)，不擅自進入未開發(fā)區(qū)域。

提前了解出行風(fēng)險信息出行前關(guān)注目的地天氣、交通、地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警信息，了解景區(qū)安全須知和應(yīng)急救援聯(lián)系方式。冬季注意防寒保暖，攜帶必要的防滑、防凍裝備。

防范高風(fēng)險旅游項目謹慎參與高空、高速、水上、探險等高風(fēng)險項目，根據(jù)年齡、健康狀況量力而行，遵守專業(yè)人員指導(dǎo)，不做危及自身及他人安全的舉動。

做好行程規(guī)劃與應(yīng)急準備合理規(guī)劃旅游線路和時間，避開客流高峰引發(fā)的擁擠。攜帶急救藥品和個人證件，兒童需由成人全程看護，提前約定走失匯合點，確保旅行安全有序。聚會安全：場所選擇與自我保護

選擇正規(guī)安全的聚會場所聚會應(yīng)選擇證照齊全、消防設(shè)施完善的正規(guī)場所，如商場餐廳、連鎖酒店等。提前觀察場所的安全出口位置和疏散通道是否暢通，避免前往未備案的私人會所或安全隱患突出的地點。

合理規(guī)劃聚會時間與返程安排聚會時間不宜過晚，避免深夜單獨行動。飲酒需適量，切勿貪杯，酒后應(yīng)選擇安全的返程方式，如由親友接送或乘坐正規(guī)出租車、網(wǎng)約車，確保平安到家。

增強個人財物與人身安全防范聚會期間妥善保管個人財物，貴重物品隨身攜帶或交由信任的人看管。不輕易接受陌生人提供的食物和飲料，與他人發(fā)生矛盾時保持冷靜，避免沖突升級，必要時尋求現(xiàn)場工作人員或警方幫助。冰雪活動：正規(guī)場地與防護裝備選擇正規(guī)冰雪活動場地應(yīng)選擇有經(jīng)營資質(zhì)、安全設(shè)施完善的正規(guī)冰雪場所，查看場地是否配備專業(yè)救援人員及急救設(shè)備，不在未經(jīng)開發(fā)的自然冰面（如河塘、水庫）玩耍，以防冰面破裂導(dǎo)致溺水。佩戴專業(yè)防護裝備參與滑冰、滑雪等活動時，必須穿戴合格的防護裝備，包括頭盔、護膝、護肘、手套等，兒童需根據(jù)身高體重選擇合適尺寸，確保裝備穩(wěn)固有效，降低摔倒時的受傷風(fēng)險。遵守場地安全規(guī)則與指導(dǎo)活動前聽從場地教練或工作人員的安全指導(dǎo)，了解冰雪器械的正確使用方法及應(yīng)急避險措施，不在場地內(nèi)追逐打鬧、超速滑行，初學(xué)者應(yīng)在指定練習(xí)區(qū)域活動，避免進入高難度賽道。公共場所防踩踏：人流密集區(qū)域應(yīng)對識別高風(fēng)險場景與預(yù)警信號元旦假期等節(jié)慶期間，商場、景區(qū)、車站等場所易因人員聚集引發(fā)踩踏風(fēng)險。需警惕人群異常擁擠、出入口堵塞、突然騷動等預(yù)警信號，提前遠離混亂區(qū)域。人流中自我保護姿勢要點進入密集人群時，雙手交叉抱于胸前，肘部略向前頂，形成防護空間；身體微前傾，雙腳站穩(wěn)成弓步，隨人流緩慢移動，避免摔倒。切勿逆向行走或彎腰撿拾物品。摔倒后的應(yīng)急自救措施若不慎摔倒，立即蜷縮身體，雙手抱頭，膝蓋并攏向胸部靠攏，保護頭部、頸部及胸腔要害部位；盡量靠近墻壁或穩(wěn)定物體，避免被人群踩踏。疏散逃生與互助規(guī)范遵循“右行禮讓”原則，沿安全出口指示方向有序疏散，不推搡擁擠；發(fā)現(xiàn)他人摔倒，在確保自身安全前提下，大聲呼救并協(xié)助其站起，優(yōu)先保護老弱病殘孕等特殊人群。網(wǎng)絡(luò)與信息安全篇05防網(wǎng)絡(luò)詐騙：識別常見詐騙手段

01警惕“冒充公檢法”詐騙不法分子冒充公檢法人員，以“涉嫌犯罪”“賬戶凍結(jié)”等為由，要求轉(zhuǎn)賬至“安全賬戶”。牢記公檢法不會通過電話要求轉(zhuǎn)賬，不透露銀行卡信息。

02防范“游戲代練/裝備交易”陷阱在游戲交易中，切勿輕信“低價代練”“高價收裝備”，不通過非官方平臺私下交易，避免掃碼支付或向陌生賬戶轉(zhuǎn)賬，保護賬號及財產(chǎn)安全。

03識破“免費領(lǐng)取/刷單返利”騙局以“免費領(lǐng)取禮品”“刷單高返利”為誘餌，要求先墊付資金或完成任務(wù)。此類行為多為詐騙，謹記“天上不會掉餡餅”，不貪圖小利。

04警惕“機票退改簽/快遞丟失理賠”詐騙收到“航班取消/延誤需改簽”“快遞丟失理賠”等陌生來電或短信，切勿直接點擊鏈接或提供驗證碼，應(yīng)通過官方渠道核實信息。個人信息保護：隱私泄露風(fēng)險防范

警惕社交平臺信息過度暴露不隨意在微信朋友圈、微博等社交平臺發(fā)布包含個人及家庭詳細信息（如家庭住址、電話號碼、行程安排等）的內(nèi)容，避免被不法分子利用。

防范網(wǎng)絡(luò)電信詐騙不輕信陌生來電和短信，不透露銀行卡密碼、短信驗證碼等敏感信息，不隨意點擊不明鏈接，遇到可疑情況及時告知家長或報警。

妥善處理快遞單等含個人信息單據(jù)收到快遞后，及時將快遞單上的個人信息（姓名、電話、地址）涂抹或覆蓋后再丟棄，避免信息被他人獲取。

安全使用公共Wi-Fi在公共場所連接Wi-Fi時，盡量選擇官方認證的安全網(wǎng)絡(luò)，避免在無密碼保護的公共Wi-Fi環(huán)境下進行網(wǎng)上銀行轉(zhuǎn)賬、支付等敏感操作。健康上網(wǎng)：時間管理與內(nèi)容篩選

制定寒假上網(wǎng)計劃表建議家長與孩子共同約定每日上網(wǎng)時長，例如小學(xué)生不超過1小時，中學(xué)生不超過2小時，將時間分段使用，避免連續(xù)沉迷?？山柚謾C系統(tǒng)的屏幕使用時間管理功能進行監(jiān)督。培養(yǎng)多元興趣轉(zhuǎn)移注意力鼓勵孩子參與線下活動，如閱讀課外書籍、進行體育鍛煉（跳繩、跑步等）、分擔(dān)家務(wù)勞動或參與社區(qū)志愿服務(wù)，豐富假期生活，減少對網(wǎng)絡(luò)的過度依賴。學(xué)會辨別網(wǎng)絡(luò)信息真?zhèn)谓逃⒆硬惠p信網(wǎng)絡(luò)上未經(jīng)證實的信息，尤其是涉及中獎、求助等內(nèi)容。提醒孩子注意查看信息發(fā)布者的資質(zhì)，對來源不明的鏈接、文件不輕易點擊下載，避免上當(dāng)受騙。自覺抵制不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容引導(dǎo)孩子遠離暴力、色情、賭博等不健康網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，不瀏覽非法網(wǎng)站。建議使用具有內(nèi)容過濾功能的瀏覽器或軟件，家長也應(yīng)關(guān)注孩子的上網(wǎng)內(nèi)容，及時進行正向引導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)社交安全：陌生好友添加與線下見面風(fēng)險

審慎添加陌生好友不隨意添加來歷不明的好友請求，警惕通過社交平臺、游戲、論壇等渠道主動搭訕的陌生人，仔細核實對方身份信息，避免因好奇或輕信添加。

嚴守個人信息保密不向陌生網(wǎng)友透露姓名、家庭住址、學(xué)校、父母聯(lián)系方式、身份證號、銀行卡信息等個人隱私，防止被不法分子利用，造成人身或財產(chǎn)安全威脅。

堅決拒絕線下見面邀約不輕信陌生網(wǎng)友的花言巧語，堅決拒絕與其單獨線下見面。如確需見面，必須征得家長同意并在家長陪同下，選擇公共場所，告知其他親友見面時間和地點。

警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙與侵害注意防范網(wǎng)絡(luò)交友詐騙、網(wǎng)絡(luò)賭博、傳播不良信息等風(fēng)險。如對方提出借錢、投資、索要財物或發(fā)送不明鏈接、文件等要求，應(yīng)立即拒絕并拉黑，必要時尋求家長、老師幫助或報警。應(yīng)急處理與求助指南篇06緊急電話使用：110、119、120撥打規(guī)范

110報警電話：治安與緊急求助遇盜竊、搶劫、人身傷害等治安事件，或陷入迷路、被困等緊急困境時撥打110。需清晰說明事發(fā)地點、事件性質(zhì)及自身狀態(tài)，保持電話暢通配合調(diào)度。

119火警電話：火災(zāi)與應(yīng)急救援發(fā)現(xiàn)火情或遭遇化學(xué)品泄漏、人員被困等災(zāi)害時撥打119。報告需包含準確地址、起火物質(zhì)、火勢大小及有無人員被困，說完后在路口引導(dǎo)消防車。

120急救電話：醫(yī)療緊急情況突發(fā)疾病、意外受傷等危及生命健康時撥打120。需告知詳細地址、患者癥狀（如昏迷、出血）、年齡及聯(lián)系方式，切勿隨意移動重傷員，等待專業(yè)人員救治。

通用撥打要點：準確高效溝通撥打任何緊急電話前保持冷靜，優(yōu)先說清“地點、事件、人員情況”三要素；使用普通話，避免無關(guān)描述；通話結(jié)束前確認對方已獲取關(guān)鍵信息，手機保持電量充足以便回電。意外事故處理：外傷急救與避險措施

常見外傷類型識別寒假期間常見外傷包括擦傷（如摔倒后皮膚破損）、挫傷（碰撞導(dǎo)致皮下淤血）、切割傷（使用剪刀等工具時不慎劃傷）、扭傷（運動或行走時關(guān)節(jié)損傷）及燒燙傷（使用取暖設(shè)備或燃放煙花爆竹所致）。

基礎(chǔ)外傷急救步驟輕微擦傷挫傷：用清水沖洗傷口后，涂抹碘伏消毒，保持干燥；切割傷：壓迫止血（持續(xù)按壓5-10分鐘），傷口較深需用無菌紗布包扎并及時就醫(yī)；燒燙傷：立即用流動冷水沖洗15-20分鐘，避免涂抹牙膏等異物，嚴重者需送醫(yī)。

骨折與關(guān)節(jié)扭傷處理若發(fā)生骨折或疑似骨折，切勿隨意移動傷處，可用夾板或硬紙板固定（固定范圍需超過傷處上下關(guān)節(jié)），保持傷肢平直并盡快就醫(yī)；關(guān)節(jié)扭傷后48小時內(nèi)冷敷消腫，48小時后熱敷促進恢復(fù)，避免負重活動。

避險與緊急求助要點遭遇意外傷害時，優(yōu)先確保自身脫離危險環(huán)境（如遠離漏電區(qū)域、火源等）；牢記急救電話120，清晰說明事故地點、傷情及聯(lián)系方式；若在戶外受傷，可尋求附近成年人幫助或利用反光衣物、手電筒等發(fā)出求救信號。走失應(yīng)對：聯(lián)系方式牢記與求助技巧

核心信息牢記：家庭聯(lián)系方式與住址外出前務(wù)必熟記父母姓名、聯(lián)系電話及家庭住址，建議兒童隨身攜帶寫有聯(lián)系方式的卡片或佩戴具有定位功能的手表，確保在走失時能準確提供關(guān)鍵信息。

原地等待原則：不盲目移動，標(biāo)記初始位置與家人走失后，應(yīng)立即停留在原地（如商場門口、公交站臺等顯眼位置），不要隨意走動或跟隨陌生人尋找，可在原地觀察周圍環(huán)境，等待家人返回尋找。

安全求助對象：選擇可靠人員尋求幫助優(yōu)先向穿著制服的工作人員（如警察、保安、商場導(dǎo)購員）求助，清晰說明情況并提供家庭聯(lián)系方式；切勿向單獨行動的陌生人透露個人信息或跟隨其離開。

緊急電話使用：110報警與簡潔溝通要點若無法聯(lián)系家人，應(yīng)撥打110報警電話，準確告知當(dāng)前位置、自身姓名及家人聯(lián)系方式，保持電話暢通，聽從警方指引在安全區(qū)域等待救援。自然災(zāi)害應(yīng)對：極端天氣防護措施

01寒潮冰雪天氣防護減少外出活動，外出時穿戴防滑保暖裝備，如防滑鞋、羽絨服、圍巾手套等；注意道路結(jié)冰，緩慢步行，避免滑倒摔傷；駕車出行需減速慢行，保持安全車距，開啟防霧燈，避免急剎車和急轉(zhuǎn)彎。

02暴雪天氣應(yīng)對方法暴雪天氣盡量避免外出，如需外出，注意遠離廣告牌、電線桿等易倒塌物體；關(guān)注天氣預(yù)報和交通信息，提前規(guī)劃行程或取消不必要出行；若被困車內(nèi)，及時撥打求救電話，保持體力，避免頻繁使用電子設(shè)備。

03大風(fēng)