2025年精神病問卷測試題及答案一、情緒穩(wěn)定性評估（共15題）1.過去7天內(nèi)，是否出現(xiàn)過無明確誘因的情緒驟變（如前一刻平靜，下一刻突然哭泣/憤怒，持續(xù)時間超過10分鐘）？A.從未（0分）B.1-2次（1分）C.3-4次（2分）D.5次及以上（3分）2.當遇到日常小挫折（如手機沒電、排隊超時）時，是否會產(chǎn)生"一切都完了"的極端念頭？A.從未（0分）B.偶爾（1分）C.經(jīng)常（2分）D.每次（3分）3.對過去感興趣的事物（如追劇、運動、社交），近期興趣下降程度？A.無變化（0分）B.輕微下降（1分）C.明顯下降（2分）D.完全喪失（3分）4.夜間入睡前，是否會反復回憶白天不愉快的細節(jié)（如他人一句無關(guān)的話），導致失眠超過30分鐘？A.從未（0分）B.1-2次/周（1分）C.3-4次/周（2分）D.幾乎每晚（3分）5.看到社交媒體上他人展示的"完美生活"（如旅行、升職、戀愛）時，是否產(chǎn)生強烈自我否定（如"我什么都做不好"）？A.無（0分）B.輕微（1分）C.中等（2分）D.強烈（3分）6.當他人指出你的小錯誤（如文件格式錯誤）時，是否會過度解讀為"所有人都在針對我"？A.不會（0分）B.偶爾（1分）C.經(jīng)常（2分）D.總是（3分）7.近期是否出現(xiàn)過"身體像被包裹在塑料膜里"的感覺（情緒感知遲鈍，無法體驗喜怒哀樂）？A.從未（0分）B.1-2次（1分）C.3-4次（2分）D.頻繁（3分）8.早晨醒來時的第一感受更接近？A.期待新一天（0分）B.平靜（1分）C.煩躁（2分）D.絕望（3分）9.與家人/朋友發(fā)生小爭執(zhí)后，是否會持續(xù)數(shù)小時甚至數(shù)天陷入"我是不是有病"的自我懷疑？A.不會（0分）B.偶爾（1分）C.經(jīng)常（2分）D.總是（3分）10.面對美食、美景等積極刺激時，是否需要刻意提醒自己"應該感到開心"才能產(chǎn)生情緒反應？A.不需要（0分）B.偶爾需要（1分）C.經(jīng)常需要（2分）D.總是需要（3分）11.過去1個月內(nèi)，是否有過"活著沒有意義"的念頭？A.從未（0分）B.1-2次（1分）C.3-5次（2分）D.幾乎每天（3分）12.當聽到他人正常交談（非針對自己）時，是否會懷疑"他們在議論我的缺點"？A.不會（0分）B.偶爾（1分）C.經(jīng)常（2分）D.總是（3分）13.對自身外貌的關(guān)注是否演變?yōu)?每分鐘都要照鏡子確認是否有變化"的強迫行為？A.無（0分）B.偶爾（1分）C.每日1-3次（2分）D.每日5次及以上（3分）14.收到工作/學習反饋（如績效評價、作業(yè)批改）時，是否只關(guān)注負面內(nèi)容并放大其嚴重性？A.不會（0分）B.偶爾（1分）C.經(jīng)常（2分）D.總是（3分）15.近期是否出現(xiàn)過"突然笑出聲但自己也不知道原因"或"明明難過卻笑出來"的情緒錯位現(xiàn)象？A.從未（0分）B.1-2次（1分）C.3-4次（2分）D.頻繁（3分）二、認知功能篩查（共10題）16.最近一周內(nèi)，是否出現(xiàn)過"明明剛放下手機卻到處找"的記憶斷片（持續(xù)時間小于5分鐘）？A.從未（0分）B.1-2次（1分）C.3-4次（2分）D.5次及以上（3分）17.閱讀一段200字的文字后，能否準確復述主要內(nèi)容？A.完全可以（0分）B.大致可以（1分）C.部分遺忘（2分）D.幾乎記不?。?分）18.做簡單算術(shù)題（如100-7連續(xù)減5次）時，是否需要反復檢查才能確認結(jié)果？A.不需要（0分）B.偶爾需要（1分）C.經(jīng)常需要（2分）D.必須檢查（3分）19.是否經(jīng)?；煜F(xiàn)實與夢境（如堅信"昨晚夢到的爭吵是真的"）？A.從未（0分）B.偶爾（1分）C.經(jīng)常（2分）D.總是（3分）20.聽到熟悉的歌曲時，是否出現(xiàn)"知道旋律但想不起歌名"的記憶阻塞？A.從未（0分）B.偶爾（1分）C.經(jīng)常（2分）D.總是（3分）21.與他人對話時，是否會突然"大腦空白"，需要對方重復問題才能繼續(xù)？A.從未（0分）B.1-2次/周（1分）C.3-4次/周（2分）D.幾乎每天（3分）22.對時間的感知是否異常（如"感覺只過了10分鐘實際已1小時"或相反）？A.無（0分）B.偶爾（1分）C.經(jīng)常（2分）D.頻繁（3分）23.是否出現(xiàn)過"看到文字在眼前浮動"或"聽到不存在的手機提示音"的感知異常？A.從未（0分）B.1-2次（1分）C.3-4次（2分）D.頻繁（3分）24.規(guī)劃次日行程（如購物清單、工作安排）時，是否無法形成清晰的步驟順序？A.可以清晰規(guī)劃（0分）B.大致能規(guī)劃（1分）C.需要反復調(diào)整（2分）D.完全混亂（3分）25.回憶童年具體事件（如小學三年級的某次活動）時，是否只能想起模糊片段？A.能清晰回憶（0分）B.部分清晰（1分）C.主要模糊（2分）D.完全記不清（3分）三、行為模式觀察（共10題）26.近期是否出現(xiàn)"反復檢查門鎖/燃氣"（超過3次）或"必須按固定順序擺放物品"的強迫行為？A.無（0分）B.偶爾（1分）C.每日1-2次（2分）D.每日3次及以上（3分）27.進食習慣是否異常（如突然暴飲暴食/絕食超過2天，非減肥目的）？A.無（0分）B.1次（1分）C.2-3次（2分）D.4次及以上（3分）28.社交軟件使用時間是否從日均2小時增加到5小時以上（非工作/學習需要）？A.無變化（0分）B.增加1-2小時（1分）C.增加3-4小時（2分）D.增加5小時及以上（3分）29.是否出現(xiàn)過"站在高處時突然有跳下去的沖動"（無自殺意圖）？A.從未（0分）B.1-2次（1分）C.3-4次（2分）D.頻繁（3分）30.與他人面對面交流時，是否會不自覺地擺弄手指、抖腿或躲避眼神接觸？A.不會（0分）B.偶爾（1分）C.經(jīng)常（2分）D.總是（3分）31.家務/工作任務是否堆積超過3天（非忙碌原因）？A.無堆積（0分）B.1項堆積（1分）C.2-3項堆積（2分）D.4項及以上堆積（3分）32.近期是否有過"突然起身走動但不知道要做什么"的無目的行為？A.從未（0分）B.1-2次（1分）C.3-4次（2分）D.頻繁（3分）33.睡眠模式是否紊亂（如凌晨3點前無法入睡，或白天嗜睡超過4小時）？A.規(guī)律（0分）B.偶爾紊亂（1分）C.每周2-3天（2分）D.幾乎每天（3分）34.對疼痛的敏感度是否異常（如被針扎時感覺不到痛，或輕微碰撞覺得劇痛）？A.正常（0分）B.偶爾異常（1分）C.經(jīng)常異常（2分）D.總是異常（3分）35.是否出現(xiàn)過"無意識地重復說同一句話"或"突然切換陌生口音"的言語異常？A.從未（0分）B.1-2次（1分）C.3-4次（2分）D.頻繁（3分）四、社會功能評估（共10題）36.過去1個月內(nèi)，是否因情緒問題推掉2次及以上社交活動（如朋友聚會、家庭聚餐）？A.無（0分）B.1次（1分）C.2-3次（2分）D.4次及以上（3分）37.工作/學習效率是否下降超過30%（非客觀任務增加原因）？A.無下降（0分）B.下降10-20%（1分）C.下降21-40%（2分）D.下降41%及以上（3分）38.與家人/伴侶的親密互動（如擁抱、分享心事）頻率是否減少50%以上？A.無減少（0分）B.減少10-30%（1分）C.減少31-50%（2分）D.減少51%及以上（3分）39.在公共場合（如商場、地鐵）時，是否感到"所有人都在注意我"而想要逃離？A.不會（0分）B.偶爾（1分）C.經(jīng)常（2分）D.總是（3分）40.遇到需要求助的情況（如問路、找失物）時，是否因"怕麻煩別人"而放棄？A.不會放棄（0分）B.偶爾放棄（1分）C.經(jīng)常放棄（2分）D.總是放棄（3分）41.對社區(qū)活動（如鄰里節(jié)、志愿者服務）的參與意愿是否從積極變?yōu)橥耆芙^？A.無變化（0分）B.輕微降低（1分）C.明顯降低（2分）D.完全拒絕（3分）42.與同事/同學的日常交流是否從"主動搭話"變?yōu)?僅必要時說話"？A.無變化（0分）B.輕微減少（1分）C.明顯減少（2分）D.幾乎不交流（3分）43.當他人表達關(guān)心（如"你最近看起來很累"）時，是否會產(chǎn)生"他們在可憐我"的抵觸情緒？A.不會（0分）B.偶爾（1分）C.經(jīng)常（2分）D.總是（3分）44.處理生活事務（如繳費、維修）時，是否需要他人催促才能完成？A.自主完成（0分）B.偶爾需要催促（1分）C.經(jīng)常需要催促（2分）D.必須催促（3分）45.對未來1年的生活規(guī)劃（如職業(yè)發(fā)展、居住安排）是否從清晰變?yōu)?走一步算一步"？A.保持清晰（0分）B.略有模糊（1分）C.基本模糊（2分）D.完全無規(guī)劃（3分）【評分標準與結(jié)果解讀】總分為0-135分，按以下區(qū)間評估：0-25分：心理狀態(tài)良好，情緒穩(wěn)定，社會功能正常，建議保持現(xiàn)有生活模式。26-50分：存在輕微心理波動，可能因近期壓力或環(huán)境變化引起，建議通過運動、社交或興趣活動調(diào)節(jié)，觀察2周后若未改善需關(guān)注。51-80分：需警惕潛在心理問題，可能出現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)障