匯報(bào)人:XXXX2025年12月20日秋季流感預(yù)防科學(xué)指南—2025年H3N2流行季防護(hù)要點(diǎn)CONTENTS目錄01

流感流行現(xiàn)狀與公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)02

流感的科學(xué)認(rèn)知與重癥預(yù)警03

流感診療規(guī)范與抗病毒策略04

流感疫苗接種全指南2025-2026CONTENTS目錄05

重點(diǎn)場(chǎng)所感染防控策略06

個(gè)人防護(hù)與健康行為促進(jìn)07

疫情應(yīng)急響應(yīng)與社區(qū)聯(lián)動(dòng)流感流行現(xiàn)狀與公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)012025年秋季流感流行特征分析優(yōu)勢(shì)毒株及流行態(tài)勢(shì)2025年秋季流感疫情以甲型H3N2亞型為絕對(duì)優(yōu)勢(shì)毒株，全國(guó)占比超過95%，南方省份H3N2占比達(dá)98.2%，北方省份達(dá)99.5%，同期有少量甲型H1N1和乙型流感病毒流行。流行強(qiáng)度與時(shí)間分布監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，2025年第44周全國(guó)流感病毒活動(dòng)水平呈顯著上升趨勢(shì)，預(yù)計(jì)全國(guó)流感疫情在12月上中旬達(dá)峰，達(dá)到峰值后下降至較低流行水平一般還需要6至8周時(shí)間，期間可能出現(xiàn)小幅波動(dòng)。重點(diǎn)人群感染情況本次流感季5-14歲兒童病例組檢測(cè)陽(yáng)性率明顯高于其他年齡組，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人群密集場(chǎng)所聚集性疫情數(shù)量顯著增加，老年人、慢性病患者、孕婦等高危人群感染后發(fā)展為重癥的風(fēng)險(xiǎn)較高。病毒特性與傳播風(fēng)險(xiǎn)當(dāng)前流行的H3N2毒株具有傳染性強(qiáng)、變異性高、感染后癥狀重等特點(diǎn)，且由于過去兩年未流行，人群普遍缺乏免疫力，導(dǎo)致傳播風(fēng)險(xiǎn)顯著升高，在密閉場(chǎng)所氣溶膠傳播風(fēng)險(xiǎn)較高。H3N2毒株的生物學(xué)特性與傳播風(fēng)險(xiǎn)

01H3N2毒株的核心生物學(xué)特性H3N2屬于甲型流感病毒，具有傳染性強(qiáng)、變異性高的特點(diǎn)，其抗原性易發(fā)生漂移，導(dǎo)致人群普遍易感。病毒對(duì)乙醇、碘伏等常用消毒劑敏感，56℃條件下30分鐘可滅活。

02當(dāng)前流行態(tài)勢(shì)與地域分布2025年流感季H3N2毒株占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，南方省份占比達(dá)98.2%，北方省份達(dá)99.5%，全國(guó)流感活動(dòng)水平呈上升趨勢(shì)，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人群密集場(chǎng)所聚集性疫情風(fēng)險(xiǎn)高。

03人群免疫水平與傳播風(fēng)險(xiǎn)過去兩年H3N2毒株未流行，導(dǎo)致人群免疫水平普遍較低，易造成廣泛傳播。WHO數(shù)據(jù)顯示，未接種疫苗的醫(yī)務(wù)人員感染風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的3.4倍，兒童、老年人及慢性病患者感染后重癥風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。重點(diǎn)人群感染率與重癥風(fēng)險(xiǎn)數(shù)據(jù)兒童感染率與重癥特點(diǎn)5-14歲病例組流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率明顯高于其他年齡組，兒童感染后發(fā)熱程度常高于成人，乙型流感患兒多見消化道癥狀，易并發(fā)喉炎、中耳炎等。老年人重癥與死亡風(fēng)險(xiǎn)65歲以上老年人感染流感后，臨床表現(xiàn)不典型，常無(wú)發(fā)熱或低熱，但易出現(xiàn)乏力加重、意識(shí)模糊或原有慢性病惡化，病死率可達(dá)普通人群的數(shù)十倍。慢性病患者并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾?。ǜ哐獕撼猓?、糖尿病等慢性病患者感染流感后，更易發(fā)展為肺炎等并發(fā)癥，住院率比普通人群高數(shù)倍，住院時(shí)間明顯延長(zhǎng)。孕婦感染的不良妊娠結(jié)局孕婦感染流感后流產(chǎn)和早產(chǎn)概率上升，胎兒可能發(fā)生神經(jīng)管缺陷，是發(fā)展為重癥流感的高危人群，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物。流感的科學(xué)認(rèn)知與重癥預(yù)警02流感與普通感冒的鑒別診斷要點(diǎn)01病原體與傳染性差異流感由流感病毒（甲、乙、丙型）引起，傳染性強(qiáng)，易在人群密集場(chǎng)所暴發(fā)；普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，傳染性較弱。2025年流行的甲型H3N2毒株傳播風(fēng)險(xiǎn)顯著升高，人群普遍易感。02臨床癥狀核心區(qū)別流感表現(xiàn)為“1燒、2痛、3乏力”：急起高熱（≥38℃）、頭痛與全身肌肉酸痛、明顯乏力至臥床；普通感冒以鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道卡他癥狀為主，全身癥狀輕，罕見高熱。03起病速度與病程差異流感癥狀在數(shù)小時(shí)內(nèi)快速加重，病程約3-7天，咳嗽、乏力恢復(fù)慢；普通感冒起病緩慢，癥狀持續(xù)1-3天，多可自愈。流感流行季，符合典型癥狀者確診率高達(dá)77%。04并發(fā)癥與高危風(fēng)險(xiǎn)流感易引發(fā)肺炎、心肌炎、腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，加重基礎(chǔ)疾病，高危人群（老人、兒童、孕婦等）重癥率高；普通感冒極少出現(xiàn)并發(fā)癥，預(yù)后良好。典型癥狀與"1燒2痛3乏力"臨床特征

核心癥狀："1燒"——急起高熱流感常表現(xiàn)為急起高熱，體溫≥38℃，部分患者可達(dá)39-40℃，發(fā)熱通常持續(xù)3-5天，兒童發(fā)熱程度常高于成人。

核心癥狀："2痛"——頭痛與全身肌肉酸痛患者可出現(xiàn)明顯頭痛，伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛，尤以腰背、腿部肌肉疼痛顯著，疼痛程度較普通感冒更重。

核心癥狀："3乏力"——顯著乏力至臥床感染后患者常感到極度乏力，精神萎靡，部分嚴(yán)重者需臥床休息，乏力癥狀可持續(xù)2-3周，影響日?；顒?dòng)。

其他伴隨癥狀可伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀，少數(shù)患者（尤其是兒童）會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

癥狀特異性與診斷價(jià)值在流行季節(jié)，符合"1燒2痛3乏力"典型癥狀的患者確診率高達(dá)77%，有助于臨床經(jīng)驗(yàn)性快速判斷流感感染。肺炎與神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥的早期識(shí)別

肺炎并發(fā)癥的高危人群孕婦、免疫功能低下者、老年人及慢性病患者感染流感后易并發(fā)肺炎，需警惕呼吸急促、胸痛、持續(xù)高熱等癥狀。

肺炎的典型影像學(xué)特征原發(fā)性病毒性肺炎影像學(xué)表現(xiàn)為肺內(nèi)斑片影、磨玻璃影，進(jìn)展迅速者可發(fā)展為雙肺彌漫浸潤(rùn)影或?qū)嵶冇?，個(gè)別可見胸腔積液。

神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥的高危信號(hào)兒童及免疫功能低下者易出現(xiàn)腦炎、急性壞死性腦病等，表現(xiàn)為意識(shí)障礙、抽搐、頭痛嘔吐，MRI可見雙側(cè)丘腦對(duì)稱性損傷等特征性改變。

重癥預(yù)警指標(biāo)與干預(yù)時(shí)機(jī)若出現(xiàn)高熱持續(xù)超3天、呼吸困難、皮膚發(fā)紫、意識(shí)模糊等，或合并基礎(chǔ)疾病加重，應(yīng)立即就醫(yī)，發(fā)病48小時(shí)內(nèi)抗病毒治療可降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。流感診療規(guī)范與抗病毒策略03門急診"三快"處理原則實(shí)施指南

快判斷：流感樣癥狀經(jīng)驗(yàn)性診斷標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)"1燒（體溫≥38℃）、2痛（頭痛與全身肌肉酸痛）、3乏力（明顯乏力至臥床）"典型癥狀進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性診斷，準(zhǔn)確率可達(dá)77%。在流行季節(jié)，符合上述癥狀的患者確診率高，應(yīng)優(yōu)先考慮流感可能。

快用藥：48小時(shí)內(nèi)抗病毒治療黃金期高風(fēng)險(xiǎn)人群（如老年人、慢性病患者、孕婦等）在流感流行季節(jié)不必等待檢測(cè)結(jié)果，應(yīng)在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)盡早開始抗病毒治療，以獲得最大臨床獲益，降低重癥及并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

快轉(zhuǎn)移：優(yōu)先口服藥物減少醫(yī)療資源占用優(yōu)先選擇口服抗病毒藥物，既能保障患者治療效果，又能減少輸液室人流聚集，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)避免醫(yī)療資源浪費(fèi)，提高診療效率。病原學(xué)診斷與經(jīng)驗(yàn)性治療流程病原學(xué)診斷方法

最常用的是核酸檢測(cè)，實(shí)際1.5小時(shí)左右出結(jié)果；高度疑似流感患者可用抗原檢測(cè)；病房常用13聯(lián)檢測(cè)。經(jīng)驗(yàn)性診斷標(biāo)準(zhǔn)

依據(jù)流感樣癥狀（發(fā)熱、疼痛、乏力）進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性診斷，準(zhǔn)確率可達(dá)77%。在流行季節(jié)，符合上述癥狀的患者確診率高?？共《局委煏r(shí)機(jī)

高風(fēng)險(xiǎn)人群在流感流行季節(jié)不必等待檢測(cè)結(jié)果，應(yīng)在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)盡早開始抗病毒治療，以獲得最大臨床獲益；發(fā)病超過48小時(shí)，重癥或有重癥高危因素者仍應(yīng)抗病毒治療。合并感染處理原則

確診流感患者若高度懷疑合并感染，即使細(xì)菌/真菌培養(yǎng)結(jié)果未出，也應(yīng)同步起始抗病毒藥物治療和經(jīng)驗(yàn)性抗生素治療，無(wú)需相互等待，后續(xù)根據(jù)檢測(cè)結(jié)果和臨床反應(yīng)調(diào)整方案?，敯吐迳稠f與奧司他韋的臨床應(yīng)用對(duì)比作用機(jī)制差異瑪巴洛沙韋屬于RNA聚合酶抑制劑，通過抑制病毒RNA聚合酶阻斷病毒復(fù)制，作用于感染早期階段；奧司他韋為神經(jīng)氨酸酶抑制劑，抑制病毒從宿主細(xì)胞釋放。給藥方案對(duì)比瑪巴洛沙韋全程一次給藥，使用便捷；奧司他韋需每日2次，連續(xù)服用5天，患者依從性可能受影響。退熱與病毒清除時(shí)間瑪巴洛沙韋退熱時(shí)間約15小時(shí)，顯著縮短病毒清除時(shí)間；奧司他韋退熱及病毒清除時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，研究顯示瑪巴洛沙韋較奧司他韋退熱時(shí)間縮短53%。住院率及不良反應(yīng)瑪巴洛沙韋可降低住院率達(dá)46%，藥物相關(guān)不良反應(yīng)發(fā)生率較奧司他韋降低74%；奧司他韋常見惡心、嘔吐等胃腸道不良反應(yīng)。特殊人群用藥調(diào)整瑪巴洛沙韋對(duì)于輕度至中度肝腎功能損害患者無(wú)需調(diào)整劑量；奧司他韋在腎功能不全患者中需根據(jù)肌酐清除率調(diào)整劑量，Ccr<50mL/min時(shí)需減量。特殊人群抗病毒治療劑量調(diào)整方案腎功能不全患者劑量調(diào)整肌酐清除率≥50mL/min可使用瑪巴洛沙韋、奧司他韋或帕拉米韋，無(wú)需調(diào)整劑量；肌酐清除率<50mL/min需調(diào)整奧司他韋或帕拉米韋劑量，腎功能障礙患者慎用帕拉米韋。肝功能不全患者劑量調(diào)整輕中度肝損傷（Child-PughA級(jí)、B級(jí)）患者使用瑪巴洛沙韋或奧司他韋無(wú)需調(diào)整劑量。老年患者劑量調(diào)整老年人感染流感臨床表現(xiàn)可能不典型，但瑪巴洛沙韋在老年患者中使用無(wú)需調(diào)整劑量。兒童患者劑量調(diào)整奧司他韋：1歲以下兒童推薦劑量按體重計(jì)算（2周~8月齡每次3.0mg/kg，9~11月齡每次3.5mg/kg），每日2次；1歲及以上按體重分檔給藥（≤15kg每次30mg，15-23kg每次45mg，23-40kg每次60mg，>40kg每次75mg），每日2次?，敯吐迳稠f適用于5歲以上兒童，具體劑量遵醫(yī)囑。孕婦及圍產(chǎn)期婦女用藥孕婦感染流感易發(fā)展為重癥，確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧司他韋等抗病毒藥物，不推薦使用帕拉米韋。流感疫苗接種全指南2025-202604H3N2疫苗組分更新與保護(hù)效力

2025-2026年度疫苗H3N2組分更新2025-2026年度北半球主流三價(jià)流感疫苗組分中，甲型H3N2亞型更新為A/Croatia/10136RV/2023類似株，以匹配當(dāng)前流行毒株，提升保護(hù)精準(zhǔn)度。

三價(jià)與四價(jià)疫苗對(duì)H3N2的保護(hù)作用目前我國(guó)使用的三價(jià)和四價(jià)流感滅活疫苗，均包含針對(duì)甲型H3N2亞型的抗原成分，可對(duì)當(dāng)前流行的H3N2毒株提供有效保護(hù)。

疫苗接種后保護(hù)效力與持續(xù)時(shí)間通常接種流感疫苗2～4周后可產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，保護(hù)效力隨時(shí)間逐漸減弱，一般維持6-8個(gè)月，因此建議每年流感流行季前接種。三價(jià)與四價(jià)滅活疫苗的適用人群三價(jià)滅活疫苗（IIV3）適用人群三價(jià)滅活疫苗可預(yù)防兩種甲型（H1N1、H3N2）和一種乙型（Victoria系）流感病毒株，適用于6月齡及以上所有無(wú)接種禁忌的人群。四價(jià)滅活疫苗（IIV4）適用人群四價(jià)滅活疫苗在三價(jià)基礎(chǔ)上增加另一種乙型（Yamagata系）流感病毒株，保護(hù)更全面，同樣適用于6月齡及以上所有無(wú)接種禁忌的人群。疫苗選擇建議對(duì)可接種不同類型、不同廠家疫苗的人群，可自愿選擇任一種流感疫苗，無(wú)優(yōu)先推薦。若想獲得更廣泛的乙型病毒株保護(hù)，可選擇四價(jià)疫苗。6月齡-8歲兒童接種程序與禁忌單擊此處添加正文

首次接種滅活疫苗：2劑次，間隔≥4周6月齡-8歲兒童，若既往未接種過流感疫苗，首次接種流感病毒滅活疫苗時(shí)，應(yīng)接種2劑次（2劑次選擇同一劑型的疫苗），間隔≥4周。既往接種過滅活疫苗：本年度1劑次6月齡-8歲兒童，若既往接種過流感疫苗，則本年度建議接種1劑次流感病毒滅活疫苗。減毒活疫苗（鼻噴）：無(wú)論既往是否接種，1劑次6月齡-8歲兒童若接種流感病毒減毒活疫苗（鼻噴），無(wú)論既往是否接種過流感疫苗，僅需接種1劑次。接種禁忌：對(duì)疫苗成分過敏等明確禁忌包括：已知對(duì)疫苗所含任何成分（包括輔料、甲醛等）過敏者；患急性疾病、嚴(yán)重慢性疾病、慢性疾病急性發(fā)作期、感冒和發(fā)熱者；未控制的癲癇和患其他進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者；有格林巴利綜合征病史者（具體以疫苗說明書為準(zhǔn)）。孕婦與老年人接種的安全性證據(jù)孕婦接種流感疫苗的安全性與推薦世界衛(wèi)生組織、美國(guó)疾病預(yù)防控制中心等均將孕婦列為建議接種人群。目前我國(guó)多款流感疫苗說明書已不再將孕婦列為禁忌，建議與醫(yī)生共同進(jìn)行獲益/風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估后決定接種。老年人接種流感疫苗的必要性與安全性老年人是流感重癥高危人群，接種疫苗可顯著降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。我國(guó)批準(zhǔn)上市的流感滅活疫苗適用于6月齡及以上人群，老年人接種安全性良好，常見不良反應(yīng)輕微且短暫。權(quán)威指南對(duì)特殊人群接種的支持《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2025—2026）》明確將孕婦、60歲及以上老年人列為優(yōu)先接種人群，強(qiáng)調(diào)其接種的重要性和安全性。疫苗接種后常見不良反應(yīng)處理

局部反應(yīng)及處理接種部位可能出現(xiàn)紅腫、疼痛、硬結(jié)等局部反應(yīng)，一般1-2天自行緩解?？杀３纸臃N部位干燥清潔，避免搔抓，若紅腫明顯可適當(dāng)冷敷。

全身反應(yīng)及處理少數(shù)人接種后可能出現(xiàn)低熱、乏力、頭痛等全身癥狀，通常輕微且短暫。注意休息，多飲水，清淡飲食，無(wú)需特殊處理即可自行恢復(fù)。若體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用退熱藥物。

嚴(yán)重不良反應(yīng)及就醫(yī)指征極罕見情況下可能出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)，如呼吸困難、面部腫脹、全身皮疹等。接種后需現(xiàn)場(chǎng)留觀30分鐘，如出現(xiàn)上述癥狀或持續(xù)高熱、嚴(yán)重不適，應(yīng)立即就醫(yī)并告知接種單位。重點(diǎn)場(chǎng)所感染防控策略05學(xué)校托幼機(jī)構(gòu)晨午檢與因病缺課管理晨午檢核心流程與內(nèi)容每日早晨和中午對(duì)學(xué)生進(jìn)行體溫測(cè)量及癥狀觀察，重點(diǎn)關(guān)注發(fā)熱（≥38℃）、咳嗽、咽痛、乏力等流感樣癥狀。發(fā)現(xiàn)異常者立即隔離并通知家長(zhǎng)帶醫(yī)就診。因病缺課登記與追蹤制度建立詳細(xì)的因病缺課登記臺(tái)賬，記錄缺課學(xué)生姓名、班級(jí)、癥狀、就診情況及返校時(shí)間。班主任每日追蹤缺課原因，發(fā)現(xiàn)流感聚集性疫情苗頭及時(shí)報(bào)告校醫(yī)或疾控部門。復(fù)課標(biāo)準(zhǔn)與健康證明審核學(xué)生流感癥狀消失、體溫恢復(fù)正常（未使用退熱藥情況下）至少24小時(shí)后方可返校，重癥病例需提供醫(yī)療機(jī)構(gòu)開具的痊愈證明。校醫(yī)嚴(yán)格審核復(fù)課材料，杜絕帶病上課。疫情預(yù)警與快速響應(yīng)機(jī)制當(dāng)同一班級(jí)或年級(jí)短期內(nèi)出現(xiàn)3例及以上流感病例，或出現(xiàn)重癥/危重癥病例時(shí)，立即啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，配合疾控部門開展流行病學(xué)調(diào)查，落實(shí)班級(jí)停課、環(huán)境消殺等措施。養(yǎng)老院等聚集場(chǎng)所的通風(fēng)消毒規(guī)范

通風(fēng)頻次與時(shí)長(zhǎng)要求每日通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，確保室內(nèi)空氣流通，降低病毒濃度。寒冷季節(jié)可在午間溫度較高時(shí)進(jìn)行，避免老人受涼。

高頻接觸表面消毒標(biāo)準(zhǔn)對(duì)門把手、扶手、桌椅、床頭柜等高頻接觸表面，使用含有效氯250mg/L的含氯消毒劑擦拭，每日至少1次，遇污染時(shí)及時(shí)消毒。

空氣消毒輔助措施在無(wú)自然通風(fēng)條件的區(qū)域，可使用人機(jī)共存式空氣消毒機(jī)持續(xù)運(yùn)行；也可采用2-4ml/100m3乳酸熏蒸法，定期對(duì)空氣進(jìn)行消毒處理。

環(huán)境清潔與垃圾處理保持室內(nèi)環(huán)境整潔，地面每日濕式清掃；患者產(chǎn)生的垃圾需用專用垃圾桶收納，清理前用含有效氯500-1000mg/L消毒劑噴灑至完全濕潤(rùn)后密封丟棄。醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)流感傳播的阻斷措施

醫(yī)務(wù)人員分級(jí)防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)針對(duì)不同暴露風(fēng)險(xiǎn)采取分級(jí)防護(hù)：一般診療活動(dòng)佩戴醫(yī)用外科口罩；接觸疑似/確診患者時(shí)加穿隔離衣、戴護(hù)目鏡及醫(yī)用防護(hù)口罩（N95）。WHO數(shù)據(jù)顯示，未接種疫苗醫(yī)務(wù)人員感染風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的3.4倍。

診療流程優(yōu)化與患者管理設(shè)立流感專用診室及候診區(qū)，引導(dǎo)發(fā)熱患者快速分流；嚴(yán)格執(zhí)行"一患一診一室"，減少交叉感染。對(duì)確診患者優(yōu)先采用口服抗病毒藥物（如瑪巴洛沙韋），縮短住院時(shí)間，降低病房聚集傳播風(fēng)險(xiǎn)。

環(huán)境清潔消毒與通風(fēng)管理每日對(duì)診療區(qū)域物體表面（門把手、聽診器等）用含氯消毒劑（250-500mg/L）擦拭2次；診室及病房每日通風(fēng)3次，每次≥30分鐘，或使用空氣消毒機(jī)持續(xù)凈化空氣。研究證實(shí)，規(guī)范消毒可使物體表面病毒檢出率下降90%以上。

醫(yī)務(wù)人員感染應(yīng)急處置建立"速報(bào)告-快用藥-日監(jiān)測(cè)"機(jī)制：疑似感染立即報(bào)備，48小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)抗病毒治療；癥狀消失前居家隔離，返崗需持核酸陰性證明。對(duì)密切接觸者開展為期5天的健康監(jiān)測(cè)，必要時(shí)預(yù)防性服藥。個(gè)人防護(hù)與健康行為促進(jìn)06口罩選擇與正確佩戴方法圖示

流感季推薦口罩類型流感高發(fā)季，在人群密集場(chǎng)所或乘坐公共交通工具時(shí)，建議佩戴醫(yī)用外科口罩；老年人、慢性病患者等重點(diǎn)人群，或前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診時(shí)，可選擇防護(hù)效果更佳的醫(yī)用防護(hù)口罩（N95/KN95）。

口罩正確佩戴步驟1.洗手后，分清口罩內(nèi)外（淺色面朝內(nèi)，深色面朝外，金屬條朝上）；2.將耳帶掛于雙耳，或頭帶系好；3.按壓金屬條貼合鼻梁，向下拉伸口罩覆蓋口鼻及下巴；4.檢查氣密性，吸氣時(shí)口罩應(yīng)貼合面部無(wú)漏氣。

佩戴注意事項(xiàng)佩戴過程中避免觸摸口罩外側(cè)，若污染或潮濕需及時(shí)更換；一次性口罩不可重復(fù)使用，建議每4小時(shí)更換一次；摘口罩時(shí)應(yīng)抓住耳帶或頭帶取下，避免接觸污染面，取下后立即洗手。七步洗手法與手衛(wèi)生時(shí)機(jī)

七步洗手法操作步驟第一步（內(nèi)）：掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；第二步（外）：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；第三步（夾）：掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓；第四步（弓）：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；第五步（大）：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；第六步（立）：將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；第七步（腕）：揉搓手腕及手臂，雙手交換進(jìn)行。

關(guān)鍵手衛(wèi)生時(shí)機(jī)接觸公共物品或設(shè)施后；咳嗽或打噴嚏后；飯前便后；處理生鮮食材前后；觸摸口鼻眼前；照顧患者前后；佩戴或摘除口罩后；外出歸來后。

手衛(wèi)生注意事項(xiàng)使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，揉搓時(shí)間不少于20秒；不方便洗手時(shí)，可使用含酒精（≥60%）的免洗洗手液進(jìn)行手部清潔；洗手后應(yīng)使用干凈的毛巾或一次性紙巾擦干雙手，避免共用毛巾。室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)與物體表面消毒技術(shù)

01科學(xué)通風(fēng)：降低病毒濃度的關(guān)鍵措施每日開窗通風(fēng)2至3次，每次不少于30分鐘，可有效降低室內(nèi)流感病毒等呼吸道病原體濃度。在流感高發(fā)季，無(wú)論是否有人感染，均需保持此頻率。

02機(jī)械輔助通風(fēng)：應(yīng)對(duì)不良天氣的補(bǔ)充方案在無(wú)法進(jìn)行自然通風(fēng)或通風(fēng)條件不佳的集體場(chǎng)所（如學(xué)校、辦公室），建議使用人機(jī)共存式空氣消毒機(jī)，輔助降低室內(nèi)病毒濃度，保障空氣安全。

03高頻接觸表面消毒：阻斷接觸傳播途徑對(duì)門把手、餐具、桌面等常接觸物品表面，定期使用含有效氯250mg/L-500mg/L的含氯消毒劑擦拭或噴灑消毒，作用30分鐘后用清水擦拭干凈，可有效殺滅殘留病毒。

04疫點(diǎn)終末消毒：應(yīng)對(duì)家庭或場(chǎng)所感染的強(qiáng)化措施若家庭或場(chǎng)所出現(xiàn)流感患者，患者住房可用0.5%漂白粉進(jìn)行噴灑及擦拭消毒，或采用2-4ml/100m3乳酸溶于水中加熱蒸發(fā)熏蒸，以徹底殺滅環(huán)境中殘留的流感病毒。流感季營(yíng)養(yǎng)膳食與免疫力提升建議均衡營(yíng)養(yǎng)，筑牢免疫基石保證每日攝入足量蛋白質(zhì)（如魚、禽、蛋、奶、豆類）、新鮮蔬果（富含維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)）及全谷物，為免疫系統(tǒng)提供充足原料。充足飲水，促進(jìn)新陳代謝每日飲水1500-2000毫升，保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)，有助于維持機(jī)體正常代謝和免疫功能。合理選擇，增強(qiáng)免疫活性適當(dāng)食用富含鋅（如瘦肉、堅(jiān)果、貝類）、硒（如蘑菇、蛋類、海產(chǎn)品）等微量元素的食物，有助于增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，提升抵抗力。規(guī)律作息，配合飲食調(diào)理流感季應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜，同時(shí)注意飲食清淡易消化，避免暴飲暴食及過多攝入辛辣刺激食物，減輕身體負(fù)擔(dān)，與營(yíng)養(yǎng)膳食協(xié)同提升免疫力。疫情應(yīng)急響應(yīng)與社區(qū)聯(lián)動(dòng)07聚集性疫情的早期報(bào)告與處置流程

聚集性疫情的識(shí)別標(biāo)準(zhǔn)在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等集體單位，1周內(nèi)出現(xiàn)≥5例流感樣病例，或出現(xiàn)2例及以上因流感住院/死亡病例，即判定為聚集性疫情。

疫情報(bào)告的時(shí)限與路徑責(zé)任單位發(fā)現(xiàn)聚集性疫情后，應(yīng)于2小時(shí)內(nèi)通過“中國(guó)疾病預(yù)防控制信息系統(tǒng)”進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)直報(bào)，同時(shí)電話報(bào)告屬地疾控中心。

患者隔離與密切接觸者管理患者需