2025年中考體育甘肅筆試題目及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.以下哪個(gè)不是中考體育考試的項(xiàng)目？A.1000米跑B.800米跑C.跳遠(yuǎn)D.游泳答案：D2.中考體育考試中，男生1000米跑的滿分標(biāo)準(zhǔn)是多少秒？A.3分30秒B.3分20秒C.3分10秒D.3分50秒答案：C3.女生800米跑的滿分標(biāo)準(zhǔn)是多少秒？A.4分10秒B.4分20秒C.4分30秒D.4分40秒答案：B4.跳遠(yuǎn)的滿分標(biāo)準(zhǔn)是多少米？A.2.00米B.2.10米C.2.20米D.2.30米答案：C5.中考體育考試中，引體向上（男生）的滿分標(biāo)準(zhǔn)是多少個(gè)？A.6個(gè)B.8個(gè)C.10個(gè)D.12個(gè)答案：C6.仰臥起坐（女生）的滿分標(biāo)準(zhǔn)是多少個(gè)？A.30個(gè)B.40個(gè)C.50個(gè)D.60個(gè)答案：D7.中考體育考試中，立定跳遠(yuǎn)的滿分標(biāo)準(zhǔn)是多少米？A.2.00米B.2.10米C.2.20米D.2.30米答案：B8.50米跑的滿分標(biāo)準(zhǔn)是多少秒？A.7秒B.8秒C.9秒D.10秒答案：A9.中考體育考試中，籃球運(yùn)球繞桿的滿分標(biāo)準(zhǔn)是多少秒？A.35秒B.40秒C.45秒D.50秒答案：B10.中考體育考試中，足球運(yùn)球繞桿的滿分標(biāo)準(zhǔn)是多少秒？A.40秒B.45秒C.50秒D.55秒答案：C二、填空題（每題2分，共20分）1.中考體育考試中，男生1000米跑的滿分標(biāo)準(zhǔn)是3分10秒。2.女生800米跑的滿分標(biāo)準(zhǔn)是4分20秒。3.跳遠(yuǎn)的滿分標(biāo)準(zhǔn)是2.20米。4.男生引體向上的滿分標(biāo)準(zhǔn)是10個(gè)。5.女生仰臥起坐的滿分標(biāo)準(zhǔn)是60個(gè)。6.立定跳遠(yuǎn)的滿分標(biāo)準(zhǔn)是2.10米。7.50米跑的滿分標(biāo)準(zhǔn)是7秒。8.籃球運(yùn)球繞桿的滿分標(biāo)準(zhǔn)是40秒。9.足球運(yùn)球繞桿的滿分標(biāo)準(zhǔn)是45秒。10.中考體育考試的總分是100分。三、判斷題（每題2分，共20分）1.中考體育考試中，游泳是必考項(xiàng)目。（×）2.男生1000米跑的滿分標(biāo)準(zhǔn)是3分30秒。（×）3.女生800米跑的滿分標(biāo)準(zhǔn)是4分30秒。（×）4.跳遠(yuǎn)的滿分標(biāo)準(zhǔn)是2.30米。（×）5.男生引體向上的滿分標(biāo)準(zhǔn)是12個(gè)。（×）6.女生仰臥起坐的滿分標(biāo)準(zhǔn)是50個(gè)。（×）7.立定跳遠(yuǎn)的滿分標(biāo)準(zhǔn)是2.00米。（×）8.50米跑的滿分標(biāo)準(zhǔn)是8秒。（×）9.籃球運(yùn)球繞桿的滿分標(biāo)準(zhǔn)是45秒。（×）10.中考體育考試的總分是80分。（×）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述中考體育考試的意義。中考體育考試的意義在于促進(jìn)學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣，同時(shí)也能全面評估學(xué)生的體育能力，為學(xué)生的綜合素質(zhì)評價(jià)提供依據(jù)。2.簡述如何提高1000米跑的成績。提高1000米跑的成績可以通過加強(qiáng)有氧運(yùn)動，如長跑、慢跑等，提高心肺功能；同時(shí)進(jìn)行速度訓(xùn)練，如沖刺跑、間歇跑等，提高速度和耐力；此外，合理的飲食和休息也是提高成績的重要因素。3.簡述跳遠(yuǎn)的技術(shù)要點(diǎn)。跳遠(yuǎn)的技術(shù)要點(diǎn)包括助跑的節(jié)奏和速度，起跳的時(shí)機(jī)和力量，空中擺臂的協(xié)調(diào)性，以及落地的緩沖和穩(wěn)定性。助跑要均勻加速，起跳時(shí)要充分伸展身體，空中擺臂要協(xié)調(diào)，落地時(shí)要屈膝緩沖，保持平衡。4.簡述仰臥起坐的技術(shù)要點(diǎn)。仰臥起坐的技術(shù)要點(diǎn)包括起始姿勢的正確性，腹部肌肉的收縮和發(fā)力，以及動作的連貫性和節(jié)奏性。起始時(shí)要屈膝，雙腳平放地面，雙手可以交叉放在胸前或背后，起坐時(shí)要依靠腹部力量將上身抬起，下背部保持貼地，動作要連貫有節(jié)奏。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論中考體育考試對學(xué)生的影響。中考體育考試對學(xué)生的影響是多方面的。首先，它可以促進(jìn)學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣。其次，它能夠全面評估學(xué)生的體育能力，為學(xué)生的綜合素質(zhì)評價(jià)提供依據(jù)。此外，它還能培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊(duì)合作精神，提高學(xué)生的自信心和抗壓能力。2.討論如何科學(xué)安排中考體育考試的訓(xùn)練計(jì)劃?？茖W(xué)安排中考體育考試的訓(xùn)練計(jì)劃需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和考試項(xiàng)目進(jìn)行合理分配。首先，要制定合理的訓(xùn)練目標(biāo)，明確每個(gè)項(xiàng)目的滿分標(biāo)準(zhǔn)，然后根據(jù)目標(biāo)制定訓(xùn)練計(jì)劃。其次，要進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，如1000米跑可以進(jìn)行長跑和間歇跑訓(xùn)練，跳遠(yuǎn)可以進(jìn)行助跑和起跳訓(xùn)練等。此外，要注意訓(xùn)練的強(qiáng)度和頻率，避免過度訓(xùn)練和受傷。3.討論中考體育考試中，如何克服心理壓力。中考體育考試中，克服心理壓力的方法包括充分準(zhǔn)備，提高自信心；進(jìn)行心理訓(xùn)練，如深呼吸、積極暗示等；合理安排時(shí)間，避免過度緊張；保持良好的心態(tài)，積極應(yīng)對考試。此外，可以尋求家人和老師的支持，增強(qiáng)心理承受能力。4.討論中考體育考試對學(xué)生綜合素質(zhì)的影響。中考體育考試對學(xué)生綜合素質(zhì)的影響是積極的。首先，它可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。其次，它能夠培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊(duì)合作精神，提高學(xué)生的自信心和抗壓能力。此外，它還能培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食等，對學(xué)生的綜合素質(zhì)提升有積極作用。答案和解析一、單項(xiàng)選擇題1.D2.C3.B4.C5.C6.D7.B8.A9.B10.C二、填空題1.3分10秒2.4分20秒3.2.20米4.10個(gè)5.60個(gè)6.2.10米7.7秒8.40秒9.45秒10.100分三、判斷題1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×四、簡答題1.中考體育考試的意義在于促進(jìn)學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣，同時(shí)也能全面評估學(xué)生的體育能力，為學(xué)生的綜合素質(zhì)評價(jià)提供依據(jù)。2.提高1000米跑的成績可以通過加強(qiáng)有氧運(yùn)動，如長跑、慢跑等，提高心肺功能；同時(shí)進(jìn)行速度訓(xùn)練，如沖刺跑、間歇跑等，提高速度和耐力；此外，合理的飲食和休息也是提高成績的重要因素。3.跳遠(yuǎn)的技術(shù)要點(diǎn)包括助跑的節(jié)奏和速度，起跳的時(shí)機(jī)和力量，空中擺臂的協(xié)調(diào)性，以及落地的緩沖和穩(wěn)定性。助跑要均勻加速，起跳時(shí)要充分伸展身體，空中擺臂要協(xié)調(diào)，落地時(shí)要屈膝緩沖，保持平衡。4.仰臥起坐的技術(shù)要點(diǎn)包括起始姿勢的正確性，腹部肌肉的收縮和發(fā)力，以及動作的連貫性和節(jié)奏性。起始時(shí)要屈膝，雙腳平放地面，雙手可以交叉放在胸前或背后，起坐時(shí)要依靠腹部力量將上身抬起，下背部保持貼地，動作要連貫有節(jié)奏。五、討論題1.中考體育考試對學(xué)生的影響是多方面的。首先，它可以促進(jìn)學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣。其次，它能夠全面評估學(xué)生的體育能力，為學(xué)生的綜合素質(zhì)評價(jià)提供依據(jù)。此外，它還能培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊(duì)合作精神，提高學(xué)生的自信心和抗壓能力。2.科學(xué)安排中考體育考試的訓(xùn)練計(jì)劃需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和考試項(xiàng)目進(jìn)行合理分配。首先，要制定合理的訓(xùn)練目標(biāo)，明確每個(gè)項(xiàng)目的滿分標(biāo)準(zhǔn)，然后根據(jù)目標(biāo)制定訓(xùn)練計(jì)劃。其次，要進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，如1000米跑可以進(jìn)行長跑和間歇跑訓(xùn)練，跳遠(yuǎn)可以進(jìn)行助跑和起跳訓(xùn)練等。此外，要注意訓(xùn)練的強(qiáng)度和頻率，避免過度訓(xùn)練和受傷。3.中考體育考試中，克服心理壓力的方法包括充分準(zhǔn)備，提高自信心；進(jìn)行心理訓(xùn)練，如深呼吸、積極暗示等；合理安排時(shí)間，避免過度緊張；保持良好的心態(tài)，積極應(yīng)對考試。