中小學(xué)預(yù)防近視專項工作實施計劃及宣傳方案（202X-202X）一、工作背景與目標(biāo)近年來，中小學(xué)生近視率居高不下，已成為影響青少年身心健康的重要公共衛(wèi)生問題。據(jù)2023年全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測顯示，我國中小學(xué)生近視率雖有回落但仍處高位，農(nóng)村學(xué)生近視率增長趨勢尤為突出。為落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》要求，我校結(jié)合教育教學(xué)實際，制定本計劃，力求通過科學(xué)管理+廣泛宣傳，實現(xiàn)：近視率控制：202X年底，小學(xué)近視率降至X%以內(nèi)，初中X%以內(nèi)，高中X%以內(nèi)（較上一年度下降X%）；知識行為提升：學(xué)生護(hù)眼知識知曉率≥95%，正確讀寫姿勢、課間戶外活動參與率≥90%。二、實施計劃：多維度筑牢防控體系（一）組織架構(gòu)：凝聚防控合力成立以校長為組長的近視防控專項工作組，整合教務(wù)、德育、后勤、校醫(yī)室等部門力量，明確職責(zé)：教務(wù)處：優(yōu)化教學(xué)管理，控制作業(yè)量與電子教學(xué)時長；德育處：牽頭健康教育、主題活動與家校協(xié)同；后勤處：改善教室照明、采光與課桌椅配置；校醫(yī)室：負(fù)責(zé)視力篩查、檔案管理與干預(yù)指導(dǎo)。（二）教學(xué)管理：從課堂源頭控“視”作業(yè)減負(fù)：嚴(yán)格執(zhí)行“雙減”要求，一、二年級不留書面家庭作業(yè)，三至六年級≤60分鐘/日，初中≤90分鐘/日；鼓勵布置實踐類、探究類作業(yè)，減少近距離用眼負(fù)擔(dān)。電子教學(xué)管控：每節(jié)課電子設(shè)備使用≤15分鐘，每日累計≤30分鐘；低年級以直觀演示為主，高年級結(jié)合課程適度拓展，避免長時間緊盯屏幕。座位動態(tài)調(diào)整：每兩周按“S型”輪換座位，確保采光均勻；開學(xué)初、期中各開展一次“課桌椅校準(zhǔn)”，根據(jù)學(xué)生身高匹配桌椅高度，落實“三個一”（眼離書一尺、胸離桌一拳、手離筆尖一寸）。（三）戶外活動：讓陽光成為“天然護(hù)眼劑”剛性作息：將戶外活動納入課表，每日體育活動≥1小時（含體育課、大課間）；課間10分鐘全員到室外活動（禁止“圈養(yǎng)”式課間），鼓勵遠(yuǎn)眺、閉目放松或做簡易護(hù)眼操。戶外社團(tuán)拓展：增設(shè)跳繩、踢毽子、自然觀察等戶外社團(tuán)，每周至少2次活動；校園開辟“護(hù)眼角”，種植綠植、設(shè)置6米遠(yuǎn)眺標(biāo)識（如操場旗桿、教學(xué)樓頂），引導(dǎo)學(xué)生課間遠(yuǎn)眺。（四）用眼環(huán)境：打造“舒適視覺空間”照明改造：按《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》改造教室照明，課桌照度≥300lux、黑板照度≥500lux；每月清潔燈具、檢查亮度，確保光線柔和無眩光。采光優(yōu)化：教室采光系數(shù)≥2.0%，單側(cè)采光教室光線從學(xué)生左側(cè)射入，雙側(cè)采光教室主采光面朝南；每周開展“護(hù)眼大掃除”，清潔窗戶、黑板反光膜，消除視覺干擾。（五）健康教育：從“知”到“行”的轉(zhuǎn)變課程融入：將近視防控納入健康教育課，每學(xué)期≥4課時，內(nèi)容涵蓋“眼球發(fā)育、近視成因、防控誤區(qū)（如‘眼鏡越戴度數(shù)越深’是錯誤認(rèn)知）”等，結(jié)合案例分析過度用眼危害。主題活動深化：每月開展“護(hù)眼主題班會”（如“電子設(shè)備使用公約”“我的視力我守護(hù)”）；校園廣播每周推送“護(hù)眼小貼士”，如“____法則”（每20分鐘看6米外20秒）、握筆姿勢口訣。（六）監(jiān)測干預(yù)：建立“篩查-預(yù)警-干預(yù)”閉環(huán)視力篩查：每學(xué)期開學(xué)初、期中開展兩次視力篩查，采用“電子化建檔+動態(tài)跟蹤”模式；對視力下降≥2行的學(xué)生發(fā)出“預(yù)警通知”，聯(lián)合家長、校醫(yī)分析原因。個性化干預(yù)：對近視高風(fēng)險班級（近視率月增長超5%），邀請眼科專家調(diào)研，制定“班級護(hù)眼方案”（如調(diào)整課程表增加戶外活動、優(yōu)化作業(yè)布置）；對視力異常學(xué)生，指導(dǎo)家長帶至正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，建立“復(fù)查檔案”跟蹤干預(yù)效果。（七）保障機(jī)制：為防控“保駕護(hù)航”師資賦能：每年組織教師參加“近視防控專題培訓(xùn)”≥8學(xué)時，邀請眼科醫(yī)生講解“青少年視力發(fā)育特點”“課堂護(hù)眼指導(dǎo)技巧”；聘請2名眼科專家為校外輔導(dǎo)員，每學(xué)期到校講座1次。經(jīng)費(fèi)支持：設(shè)立專項經(jīng)費(fèi)，用于教室照明改造、視力篩查設(shè)備更新、宣傳材料制作等，確保措施落地。督導(dǎo)考核：將近視防控納入教師績效考核，與評優(yōu)評先掛鉤；每月自查、每季度接受上級督導(dǎo)，對落實不力的班級約談?wù)?。三、宣傳方案：讓護(hù)眼知識“入腦入心”（一）宣傳內(nèi)容：科學(xué)、實用、接地氣知識科普：制作《中小學(xué)生護(hù)眼手冊》（含漫畫圖示），講解“假性近視可逆、真性近視難愈”的原理，用“陽光中的多巴胺抑制眼軸增長”等通俗語言解讀防控科學(xué)；設(shè)計“護(hù)眼誤區(qū)”問答（如“躺著看書會導(dǎo)致近視嗎？”）。行為引導(dǎo)：繪制系列海報，展示“正確讀寫姿勢”（配卡通示范）、“電子設(shè)備使用時間軸”（小學(xué)生≤30分鐘/日、中學(xué)生≤1小時/日，單次≤15分鐘）、“____法則”（標(biāo)注6米外參考景物）。家校協(xié)同：編寫《致家長的一封信》，強(qiáng)調(diào)“家庭是護(hù)眼第二戰(zhàn)場”，建議家長“控制電子設(shè)備、保證2小時戶外活動、監(jiān)督讀寫姿勢、每半年查視力”；附“家庭護(hù)眼任務(wù)清單”（如“周末親子徒步”“睡前遠(yuǎn)眺星空”）。（二）宣傳方式：多元載體，全域覆蓋校園陣地：教學(xué)樓走廊、食堂、宿舍張貼護(hù)眼海報（每樓層2-3張），設(shè)置“護(hù)眼知識角”（擺放手冊、案例展板）；電子屏滾動播放“護(hù)眼標(biāo)語+科普視頻”（如《眼睛的一生》動畫），每日早中晚各1次。新媒體矩陣：開通學(xué)校公眾號“護(hù)眼專欄”，每周推送1篇原創(chuàng)文章（如“班主任的護(hù)眼日記”“學(xué)生護(hù)眼Vlog”），每月發(fā)布“護(hù)眼數(shù)據(jù)報告”（班級近視率、戶外活動參與率）；組織學(xué)生拍攝“護(hù)眼微視頻”，在校園電視臺、抖音號展播?；顒淤x能：開展“護(hù)眼小衛(wèi)士”評選，每周評選10名“規(guī)范用眼標(biāo)兵”；舉辦“護(hù)眼手抄報大賽”，優(yōu)秀作品全校巡展；邀請眼科專家舉辦“護(hù)眼大講堂”，現(xiàn)場演示“正確眼保健操”，解答疑問。（三）效果評估：用數(shù)據(jù)檢驗成效知識知曉率：每學(xué)期末抽樣調(diào)查30%學(xué)生，目標(biāo)知曉率≥95%；對知曉率低于80%的班級，針對性補(bǔ)充宣傳。行為改變：通過“課堂巡查+課間觀察”，統(tǒng)計“正確讀寫姿勢率”“課間戶外活動參與率”，目標(biāo)分別≥90%、100%；對不達(dá)標(biāo)的班級，聯(lián)合班主任制定“行為改進(jìn)計劃”。近視率跟蹤：對比實施前后的視力篩查數(shù)據(jù)，分析“近視新發(fā)率”“近視增長率”變化趨勢；若某學(xué)期近視率未下降，及時復(fù)盤計劃、調(diào)整措施。四、結(jié)語近視防控是一場“持久戰(zhàn)”，需要學(xué)校、家庭、社會協(xié)同發(fā)力。本計劃與宣傳方案立足“預(yù)防為主、綜合防控”，通過優(yōu)化教學(xué)管理、保障戶外活動、改善用眼環(huán)境、深化健康教育、強(qiáng)化