拒吸第一支煙·做無煙新一代QUITSMOKING無煙佳節(jié)與愛同行目錄煙民現(xiàn)狀吸煙的危害青少年吸煙心理拒吸第一支煙向吸煙者說不！01020304煙民現(xiàn)狀第一部分煙民現(xiàn)狀目前中國吸煙者有3.2億，大體相當于發(fā)達國家所有吸煙者的總和，亦即占世界吸煙者的1/3。中國每年約有100萬人死于吸煙引起的疾病，居世界第一。目前1/3的30歲以上中國男性（相當于1億人）將因煙草而死亡。中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4．5％的速度上升。青少年現(xiàn)狀對天津、山東、重慶、廣東四個省市的200所中學的11957名13歲到15歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調查，結果是：現(xiàn)在我國中學生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調查結果早了2.3歲。中國現(xiàn)狀煙民現(xiàn)狀吸煙看起來就像是一個正常人在做精神病人做的事有男人味！？有型?。亢伪啬米约旱慕】底髻€注煙民現(xiàn)狀吸煙的危害第二部分吸煙的危害抽煙對人體的危害【腦部】【喉部】【肺部】【胃部】【骨骼】【眼部】【肝臟】【腸】【支氣管】【心臟及血管】吸煙的危害吸煙的危害當吸煙者狠狠地吸上一口時，同時他也深深地吸了一口氣，將煙通過氣管吸入肺部，黑色的帶有致癌化學成分的粘狀焦油便附著在整個支氣管系統(tǒng)的粘膜上?；瘜W成分和有毒煙霧刺激并損壞阻攔氣管中異物的纖毛，經(jīng)多年煙霧的浸蝕，纖毛遭到破壞。根據(jù)一個人吸煙的多少和時間的長短，整個肺臟部分或全部被染黑。由于連續(xù)不斷地受到化學致癌物質的浸蝕，氣管里的細胞會發(fā)生變化，這些細胞會逐漸變得不規(guī)則，結成團塊，幾年后可能會形成腫瘤，到了晚期，癌細胞會脫離肺部癌塊，并通過淋巴系統(tǒng)轉移到其它器官，形成轉移癌，出現(xiàn)這種情況，一般地就無法醫(yī)治了。吸煙的危害青少年現(xiàn)狀對天津、山東、重慶、廣東四個省市的200所中學的11957名13歲到15歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調查，結果是：現(xiàn)在我國中學生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調查結果早了2.3歲。10.7歲吸煙的危害青少年的支氣管從解剖學看，比較直觀，煙霧微粒和有害物質容易達到細支氣管和肺泡，因而毒物易吸收，組織損傷嚴重。吸煙時間長，就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫、甚至肺心病而縮短壽命。1影響呼吸系統(tǒng)吸煙對青少年危害某市對一所中學學生進行了身高、體重、胸圍、肺活量多項體格調查發(fā)現(xiàn)吸煙者生長發(fā)育差。肺部和心臟的發(fā)育也受到影響，直接影響體育鍛煉的耐力和效果。2影響呼吸系統(tǒng)吸煙的危害煙霧中的一氧化碳吸入肺內，與血紅蛋白結合，剝奪了血紅蛋白與氧的結合，降低了血液的含氧量，影響了大腦氧的供應，長此下去損害腦細胞，使記憶力減退，反應不靈敏。3影響呼吸系統(tǒng)有專家對青少年進行實驗，結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者降低了10.6%

。吸煙的危害不吸煙者——1.00%15～19歲——19.68%20～24歲——10.08%25歲以上——4.08%吸煙開始年齡越早癌發(fā)生率與死亡率越高若吸煙者從青少年時開始吸煙，并持續(xù)下去，就會有50%的機會死于與煙草相關的疾病。其中半數(shù)將死于中年，或70歲之前，損失大約22年的正常期望壽命。由于長期吸煙，從青年時期開始的吸煙者都比不吸煙者的死亡率高約3倍。醫(yī)學專家的研究報告反映：肺癌死亡率與開始吸煙年齡有關青少年吸煙心理第三部分青少年吸煙心理一、游戲型：青少年學生是一個接受外界事物很快的群體，但自己的主見并不多，易隨波逐流，見有同學吸煙自己也就跟著抽著好玩，你一口我一口，作為課余的游戲。慢慢上癮了，也就真正成了煙民。二、虛榮型：有的同學虛榮心很強，明知吸煙有害健康，但認為嘴上叼上一支煙有氣派、有風度，瀟灑，個性獨特，以為是成熟的表現(xiàn)。青少年吸煙心理三、模仿型：青少年學生還是一個模仿能力非常強的群體，他們在學習中不斷模仿各種各樣的人物形態(tài)，所以行為上也是多從影視中模仿領導干部、大款老板、高級白領等人物吸煙。誤認為吸煙是一種有身份、有地位、有實力的象征，如果父母親也有吸煙的話，那其子女吸煙的可能性就更大了，實質是一種盲目的效仿。青少年吸煙心理四、愚昧型：雖然社會上也在宣傳吸煙的危害，而且煙盒上也印有“吸煙有害健康”的字樣，但有些青少年學生并沒有真正明白吸煙危害在哪里，或者感覺有些危害如患肺癌等離自己很遙遠，不會直接傷害自己，所以對吸煙的危害性認識并不深刻。拒吸第一支煙向吸煙者說不第四部分拒吸第一支煙向吸煙者說不！你愿意自己成為未來的吸煙者嗎?你希望自己成為一個疾病纏身的人，還是一個終生健康的人呢?你愿意接受健康、科學的生活方式嗎?能主宰自己的心理和行為，能堅決拒絕第一支煙的誘惑。如果你選擇健康，你就要充分相信自己青少年兒童現(xiàn)在正長身體，智力發(fā)展正處于關鍵時期，對未來的人生道路有著舉足輕重的作用。你要樹立信心，不去吸煙，并贏得健康。拒吸第一支煙向吸煙者說不！下面告訴大家，怎樣以文明禮貌而又不使自己陷入尷尬境地的方式拒絕吸煙。一、有人讓你吸煙時：1.微笑著說：不，謝謝!2.說出真誠的理由并拒絕吸煙：不，謝謝，我不能吸煙。3.禮貌地反復謝絕，堅持不伸手接受別人遞送的煙。4.躲開：在別人讓煙時，立刻說明原因并暫時躲開。拒吸第一支煙向吸煙者說不！2.當家長或親戚朋友吸煙時，請用禮貌用語勸說，讓他們由少抽轉變?yōu)椴怀椋@樣你還會是一名優(yōu)秀的“戒煙小幫手”!1.遠離吸煙人群，與不吸煙的人在一起，為自己創(chuàng)造一個無煙的環(huán)境。3.如果你知道哪些地方有人經(jīng)常吸煙，請盡量避開這些場所。二、下決心糾正吸煙這一壞習慣：拒吸第一支煙向吸煙者說不！現(xiàn)在世界各國都在積極地倡導人們遠離香煙，并把它與戒毒聯(lián)系在一起，為人類生存空間創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。為了自己和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，成為一個積極向上、活潑樂觀、健康快樂的同學!做不吸煙的新一代拒吸第一支煙向吸煙者說不！倡議書全體同學：眾所周知，吸煙有損我們的健康，吸煙有損我們的環(huán)境，吸煙有損我們的生命，吸煙百害而無一利。健康無價，環(huán)境無價，生命無價。為了我們的健康，為了我們的環(huán)境，為了我們的生命，讓我們行動起來，身體力行，堅決抵制吸煙的誘惑，做一個健康、文明、積極向上的現(xiàn)代高中生。我倡議：第一、我們青